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Planeador docente de educación física recreación y deporte 

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Planeador docente de educación física recreación y deporte 

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Grado: Preescolar

Periodo: (1 período )
Docente:(Carlos Gerardo Rubio Gelves)

1. Propósito General

Desarrollar en los niños y niñas habilidades motrices básicas, hábitos de vida activa y valores como el respeto, la cooperación y la participación, mediante actividades lúdicas y recreativas.

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1. Fase Inicial (10 minutos)

Objetivo: Preparar el cuerpo para la actividad física y captar la atención del grupo.
Actividades:

Juegos de bienvenida (ej. “La ronda del saludo”)

Movilidad articular: cabeza, hombros, brazos, cintura, piernas

Correr libremente en diferentes direcciones respondiendo a órdenes simples

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2. FASE CENTRAL :

Objetivo: Desarrollar habilidades específicas relacionadas con la coordinación.

Actividad 1: Lanzamientos con balón en parejas (5 min)

Actividad 2: Carrera de relevos con pase de balón (10 min)

Actividad 3: Juego "Balón al blanco" (lanzar a dianas o conos) (10 min)

Evaluación formativa: Observación del desempeño y participación.

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Objetivo: Recuperar el cuerpo, reflexionar y cerrar la clase.

Actividad 1: Vuelta a la calma con caminata suave (5 min)

Actividad 2: Estiramientos guiados (3 min)

Actividad 3: Ronda de cierre: ¿qué aprendiste hoy? (2 min)

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Grado: Preescolar

Duración: 45 minutos
Tema: Equilibrio y ritmo
Propósito: Estimular el control corporal, el equilibrio y el reconocimiento del ritmo mediante el juego y la música.

1. Aplicación Inicial (10 minutos)

Actividad: “Estatuas musicales”

Los niños se mueven libremente por el espacio al ritmo de una canción.

Cuando la música se detiene, deben quedarse quietos como estatuas.

Se hace énfasis en el control del cuerpo y el equilibrio al detenerse.
Recursos: Reproductor de música, canciones infantiles animadas.

2. Aplicación Central (25 minutos)

Actividad: “Camino del equilibrio”

Se organiza un recorrido con:

Cintas o líneas en el suelo para caminar en punta de pies.

Bancos bajos o colchonetas para pasar con equilibrio.

Obstáculos pequeños para rodear.

Variante: hacer el recorrido con un objeto liviano en la cabeza o las manos (como una esponja o pañuelo).
Objetivo: Desarrollar equilibrio dinámico y estático.
Recursos: Cintas, bancos bajos, esponjas, pañuelos, conos.

3. Aplicación Final (10 minutos)

Actividad: “Cuerpo dormido, cuerpo despierto”

Juego guiado donde el docente da instrucciones como:

“Cuando diga ‘despierto’, saltamos; cuando diga ‘dormido’, nos tumbamos y cerramos los ojos.”

Sirve como transición a la calma.

Cierre con estiramientos suaves y respiración.
Recursos: Alfombrillas o colchonetas, música suave para el cierre.

Evaluación:

Capacidad para mantener el equilibrio.

Atención a los cambios de ritmo.

Participación activa y disfrute de la clase.

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Grado: Preescolar

Duración: 45 minutos
Tema: Coordinación y cooperación
Propósito: Fomentar la coordinación de movimientos y el trabajo en equipo mediante juegos colaborativos.

1. Aplicación Inicial (10 minutos)

Actividad: “Sigue al líder”

El docente realiza movimientos (brincar, girar, agacharse, tocar el piso) y los niños lo imitan.

Se fomenta la atención, la coordinación y la escucha.
Recursos: Espacio amplio, música opcional.

2. Aplicación Central (25 minutos)

Actividad: “Carrera de relevos con obstáculos”

Se forman equipos pequeños.

Cada niño debe:

Saltar dentro de aros.

Pasar por debajo de una cuerda.

Llevar una pelota en una cuchara hasta una meta.

Regresar y darle la posta al siguiente compañero.
Objetivo: Practicar coordinación, turnos, y trabajo colaborativo.
Recursos: Aros, cuerdas, pelotas pequeñas, cucharas grandes, conos.

3. Aplicación Final (10 minutos)

Actividad: “La rueda del agradecimiento”

Los niños se sientan en círculo.

Cada uno dice qué parte del juego disfrutó más o agradece a un compañero.

Se termina con estiramientos suaves.
Recursos: Música relajante (opcional), espacio tranquilo.

Evaluación:

Participación en equipo.

Coordinación en los desplazamientos.

Respeto por turnos y compañeros.

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Actividad :

Grado: Preescolar

Duración: 45 minutos

Tema: Coordinación motriz y reconocimiento corporal

Propósito: Desarrollar habilidades básicas de coordinación y conciencia corporal mediante el juego y la recreación.

1. Aplicación Inicial (10 minutos)

Objetivo: Activar el cuerpo, captar la atención, generar disposición al movimiento.

Actividad: "El tren de los animales"

Los niños se desplazan imitando animales (conejo, elefante, canguro) en un recorrido guiado.

Se trabaja identificación de partes del cuerpo y movimientos simples (saltar, caminar, arrastrarse).

Recursos: Conos, música ambiental.

2. Aplicación Central (25 minutos)

Objetivo: Fortalecer habilidades motrices básicas (correr, lanzar, saltar) y la interacción grupal.

Actividad: Circuito de habilidades motrices

Estación 1: Saltar dentro de aros.

Estación 2: Lanzar pelotas a un cesto.

Estación 3: Pasar por túneles o bajo cuerdas.

Estación 4: Juego en parejas (llevar un globo sin que se caiga).

Estrategia: Rotación por estaciones en grupos pequeños.

Recursos: Aros, pelotas, cuerdas, túneles, globos.

3. Aplicación Final (10 minutos)

Objetivo: Relajar el cuerpo, reflexionar sobre la clase, fomentar la escucha activa.

Actividad: "El espejo" y cierre grupal

En parejas, uno realiza movimientos suaves y el otro lo imita (coordinación y atención).

Cierre grupal con estiramientos, respiración profunda y preguntas como:

¿Qué actividad te gustó más?

¿Qué parte del cuerpo usaste más?

Recursos: Música suave para relajación.

Evaluación:

Participación activa.

Capacidad de seguir instrucciones.

Coordinación básica y trabajo en equipo.