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Los monjes comienzan su día con una sesión de meditación al amanecer, concentrándose en la respiración y vaciando la mente.

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Al romper el día, el monasterio se llena de sonidos suaves: campanas y cantos rituales que marcan el inicio de la jornada.

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Los 5 RITOS TIBETANOS | Secreto de la eterna juventud 🌺

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El desayuno es una comida sencilla y se realiza en completo silencio, fomentando la introspección.

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Cultivan vegetales y cuidan del huerto del monasterio como parte de su práctica diaria.

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Los monjes realizan caminatas lentas y conscientes por los jardines, manteniendo la atención plena en cada paso.

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Jardin de Mesa Zen Japones para Relajacion y Decoracion

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Disfrutan de una segunda comida vegetariana, siguiendo ritos específicos para servir y recibir la comida.

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Dedican tiempo a leer y reflexionar sobre textos sagrados y las enseñanzas de Buda.

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Otra sesión de meditación, enfocada en profundizar la mente y conectarse con su esencia interior.

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Meditación Budista de Calma y Enfoque con el Buda

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La última comida del día es frugal y se disfruta en calma, seguida de agradecimientos por el día.

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Los monjes se reúnen para un ritual nocturno que cierra las actividades del día con cantos y plegarias.

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El día concluye con una hora de descanso temprano, promoviendo la búsqueda de equilibrio y paz.