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De acordo com a Forbes Brasil, o Brasil é o terceiro maior consumidor de conteúdos em redes sociais e o primeiro da América Latina. Com isso, muitas pessoas são influenciadas por influenciadores digitais, tanto de forma negativa como de forma positiva, algumas consequências dessa influência são a prática de exercícios físicos e influências para cirurgias plásticas muitos jovens.

De início, a influência sobre a prática de exercício físico é de extrema importância para a problemática atual. Dessa forma, uma influenciadora que incentiva seus seguidores a começar essa prática é a Manu Cit, mostra a importância da atividade física para a saúde mental, como redução do estresse e ansiedade, mas também a importância para a saúde física, como essa prática previne doenças crônicas, como hipertensão e diabetes.

Segundo, a influência para a realização de cirurgias plásticas sendo muito jovem pode ser algo negativo. Dessa maneira, um exemplo disso é a influenciadora digital Isa Morais, já mostrou suas cirurgias, como o silicone e enxerto nos glúteos, e também mostra seus preenchimentos, como rino modelação e preenchimento labial, aos 15 anos. Com isso, acaba trazendo esse assunto como se fosse algo normal para pessoas nessa idade, onde o corpo ainda está em formação, pode prejudicar a saúde mental gerando uma comparação e podendo trazer até transtornos mentais, como ansiedade e depressão.

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Manu Cit é influenciadora, empresária, maratonista e até mesmo triatleta, e ela não limita seus desafios. Seu sucesso nas redes sociais começou ao compartilhar constantemente seu dia a dia focado no bem-estar, saúde e ser fitness através da corrida e musculação.

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Cirurgia plástica e seus malefícios em jovens

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Cirurgia plástica e seus malefícios em jovens

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A realização de cirurgias plásticas em jovens apresenta diversos problemas, especialmente relacionados à imaturidade emocional e à falta de desenvolvimento corporal completo. A pressão social, a busca por padrões de beleza inatingíveis e a influência das redes sociais podem levar jovens a buscarem procedimentos estéticos sem considerar os riscos e as consequências a longo prazo.

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Os efeitos da prática de exercícios físicos

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Os efeitos da prática de exercícios físicos

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A prática de exercício físico tem múltiplos benefícios para a saúde, tanto físicos como mentais. Melhora o sistema cardiovascular, fortalece músculos e ossos, ajuda no controle do peso, reduz o risco de doenças crônicas, melhora a qualidade do sono, aumenta a energia e disposição, e contribui para a saúde mental, reduzindo a ansiedade, o stress e os sintomas depressivos

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Os efeitos da prática de exercícios físicos

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Portanto, o grande uso das mídias sociais deve ser reduzido e ao usar filtrar os conteúdos necessários e realmente bons para o ser humano, como a Manu Cit, que foi citada anteriormente, sendo uma influenciadora boa e importante. A mídia, especialmente as redes sociais, exerce uma grande influência na formação e consumo de padrões estéticos, levando a uma pressão para a busca de corpos "perfeitos". As redes sociais, frequentemente exibe imagens de corpos editados e retocados, criando a ilusão de corpos perfeitos e impossíveis de alcançar, mas a mídia pode incentivar a prática de atividades físicas, mostrando corpos saudáveis e fortes como resultado da prática regular.