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si aprendí algo nuevo como diferencias el tipo de comidas procesadas y como me ayuda los octógonos a poder pensar mejor si es aquella comida es saludable

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Sí, sobre algunos de los aditivos de los alimentos ultraprocesados

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poder hacer la dinámica con la red y Green flangs y asi poder ver aquellas situaciones de nuestra vida cotidiano con las comidas procesadas

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Las dinámicas presentadas durante la sesión 

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Las dinámicas presentadas durante la sesión 

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si, la identificacion de habitos que pueden no ser tan recomendables para la salud y sobre los alimentos procesados con poco aporte nutricional

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La sesión de hoy y el poder participar por medio de los chats, particularmente me es más sencillo participar de esa manera

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Me ha gustado identificar las "red flags" y "green flags" y su importancia.

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Aprendí que no solo se trata de lo que como, sino del entorno, las emociones y mis amistades que influyen en mis alimentos.

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Aprendi nuevos tipos de comida

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Las dinamicas y ppts