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Es el conjunto de procesos internos o externos que dirigen, mantienen y orientan la conducta de una persona hacia el logro de un objetivo. Es lo que impulsa a alguien a actuar, a persistir y a esforzarse en una tarea, ya sea por deseo, necesidad, interés o incentivo.

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INTRÍNSECO

Es aquella que surge del interior del individuo. Se actúa por satisfacción personal, placer o interés propio.

Por ejemplo:

•Estudiar por curiosidad.

•Practicar un deporte porque se disfruta hacerlo.

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EXTRÍNSECA

Proviene de factores externos al individuo. Se actúa por recompensas externas o para evitar consecuencias. Por ejemplo:

•Trabajar para recibir un salario.

•Estudiar para obtener una buena calificación.

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La motivación es crucial para: Lograr metas y objetivos, Perseverar en la búsqueda de la excelencia, Superar desafíos y obstáculos, Mantener la energía y el entusiasmo, Desarrollar el potencial y la creatividad.

La motivación es un factor fundamental en diversos ámbitos, como el laboral, académico, personal y deportivo.

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Necesidades

personales

Metas claras y alcanzables

Ambiente social

Expectativas

Reconocimiento

Autoconfianza y autoestima

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FRASES

«Desarrolla el éxito a partir de los fracasos. El desaliento y el fracaso son los peldaños hacia el éxito»

«Fijarse metas es el secreto para un futuro grandioso».