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Trabalho desenvolvido por:

Carolina Resende Nasciutti

Érika Santos e Alves

Giulia Maria da Silva Ranulfo

Lindinalva de Sousa Carrijo

Lílian Fernandes Dias

Sândra Elizabeth Sobrinho

Decidimos desenvolver um projeto voltado para mulheres e meninas em fase menstrual esclarecendo sobre seus direitos à distribuição gratuita de absorventes, a importância da higiene pessoal e a preservação do meio ambiente e higienização do local onde moram.

A proposta visa encontro mensais com estas mulheres e meninas para uma roda de conversa onde serão abordados temas de higiene pessoal, auto estima, empreeendedorismo.

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O trabalho foi realizado através da pesquisa in loco, onde vizitamos e avaliamos o assentamento onde vivem cerca de 40 pessoas entre homens e mulheres. O objetivo é observar as condições do ambiente e como as mulheres podem influenciar a saúde e o bem-estar do indivíduo. Essa abordagem permite uma compreensão mais profunda das circunstâncias que podem estar afetando as pessoas, facilitando um diagnóstico e um tratamento mais eficaz. É comum em áreas como saúde mental, reabilitação e assistência social.

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OBJETIVO:  Conhecer e compreende a realidade de mulheres e meninas que vivem em situação de vulnerabilidade e desconhecem seus direitos em relação a distribuição de absorventes. Esclarecer sobre higiene pessoal, auto estima, empreendedorismo e educação ambiental. 

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OBJETIVO:  Conhecer e compreende a realidade de mulheres e meninas que vivem em situação de vulnerabilidade e desconhecem seus direitos em relação a distribuição de absorventes. Esclarecer sobre higiene pessoal, auto estima, empreendedorismo e educação ambiental. 

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A pobreza menstrual é um problema social e de saúde pública que atinge milhares de mulheres, meninas e pessoas que menstruam em situação de vulnerabilidade no Brasil. No assentamento urbano onde o projeto será desenvolvido, o cenário é ainda mais crítico: falta de acesso a produtos menstruais adequados, ausência de informação sobre saúde menstrual, dificuldades de saneamento básico e o estigma cultural em torno da menstruação. Essa situação gera consequências como impactos na saúde física e emocional, afastamento da escola e do trabalho durante o ciclo menstrual, sentimento de vergonha e baixa autoestima e uso de métodos improvisados e insalubres. A pobreza menstrual reforça desigualdades de gênero, sociais e econômicas, afetando diretamente a dignidade e os direitos dessas mulheres.

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O projeto funciona em ciclos de atuação comunitária:

1. Levantamento de necessidades → realização de pesquisa de campo, entrevistas e diagnóstico da situação da pobreza menstrual na comunidade.

2. Oficinas educativas → realização de encontros para abordar temas de saúde menstrual, autocuidado e direitos.

3. Distribuição de kits piloto → entrega inicial de kits às participantes para uso e avaliação.

4. Testes e feedback → recolhimento de impressões das participantes, ajustes e melhoria das soluções.

5. Construção de rede local → articulação com lideranças comunitárias, associações e serviços públicos para garantir a continuidade e a expansão das ações.

O projeto é baseado nos princípios do Design Thinking, com foco na cocriação e participação ativa da comunidade.

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O projeto "Ciclo de Cuidados" propõe uma abordagem integrada para combater a pobreza menstrual no assentamento urbano.

A solução envolve quatro pilares principais:

1. Educação: promover palestras, rodas de conversa e oficinas sobre saúde menstrual, higiene íntima e direitos sexuais e reprodutivos.

2. Acesso: distribuir kits de higiene menstrual e criar canais para garantir acesso contínuo a produtos menstruais.

3. Capacitação: capacitar mulheres da comunidade na confecção de absorventes de pano reutilizáveis e sustentáveis, promovendo autonomia e geração de renda.

4. Rede de apoio: fortalecer vínculos comunitários e criar uma rede local de suporte para manter o ciclo de cuidados de forma permanente.

A proposta é promover não só o acesso aos produtos, mas também empoderar as mulheres e combater o estigma em torno da menstruação.

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Modelo de atuação:

Fase 1 — Diagnóstico: levantamento de dados e escuta ativa das mulheres do assentamento.

Fase 2 — Educação e Conscientização: realização de oficinas e rodas de conversa com foco em saúde menstrual e autocuidado.

Fase 3 — Capacitação e Produção Local: oficinas práticas de confecção de absorventes reutilizáveis, com envolvimento das próprias mulheres da comunidade.

Fase 4 — Distribuição e Testes: entrega de kits para uso e avaliação.

Fase 5 — Rede de Sustentação: construção de rede comunitária para continuidade da ação, com possibilidade de geração de renda local com a produção dos absorventes.

Esse modelo busca garantir impacto contínuo e sustentável, empoderando as mulheres do território e promovendo transformação social.

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(ações imediatas, impacto inicial — de 1 a 3 meses)

Pesquisa de campo, entrevistas, definição de persona, mapa da empatia, oficinas de palestras, formação do grupo inicial.

Objetivos:

Realizar pesquisa de campo e levantamento das necessidades no assentamento.

Realizar entrevistas com mulheres e adolescentes para entender a realidade da pobreza menstrual local.

Definir as personas e construir o mapa da empatia com base nos dados coletados.

Planejar e preparar materiais educativos para oficinas sobre saúde menstrual e higiene íntima.

Organizar o primeiro ciclo de palestras e rodas de conversa.

Formar o grupo inicial de mulheres interessadas na capacitação para confecção de absorventes reutilizáveis.

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(ações com consolidação e maior alcance — de 3 a 6 meses)

Implementação de oficinas, produção de absorventes, distribuição de kits, feedback, articulação com lideranças, campanhas.

Objetivos:

Implementar as oficinas de saúde menstrual e autocuidado para o público-alvo.

Realizar oficinas práticas de capacitação em costura de absorventes de pano reutilizáveis.

Produzir os primeiros lotes de absorventes reutilizáveis com participação da comunidade.

Distribuir os kits de higiene menstrual produzidos nas oficinas piloto.

Criar um canal de feedback contínuo com as participantes (ex.: formulário simples, roda de conversa de avaliação).

Estimular a articulação com lideranças comunitárias e organizações locais para fortalecer a rede de apoio.

Iniciar campanhas de conscientização na comunidade e junto às autoridades locais.

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(ações de sustentabilidade e expansão — a partir de 6 meses em diante)

Consolidação da rede local, continuidade das oficinas, geração de renda, produção de materiais educativos, incidência em políticas públicas, replicação do modelo.

Objetivos:

Consolidar a rede local de apoio à saúde menstrual, envolvendo associações, escolas e serviços públicos.

Manter a oferta contínua de oficinas de capacitação para produção de absorventes reutilizáveis, ampliando o alcance.

Incentivar a criação de um coletivo de mulheres empreendedoras para gerar renda com a venda de absorventes sustentáveis.

Produzir material educativo permanente (cartilhas, vídeos, podcasts) sobre saúde menstrual e direitos.

Estimular a implementação de políticas públicas para garantir o fornecimento gratuito de produtos menstruais.

Replicar o modelo do projeto em outros assentamentos ou territórios de vulnerabilidade.

Monitorar e avaliar o impacto do projeto a longo prazo (indicadores de saúde, autoestima, frequência escolar e laboral).

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Durante a etapa de prototipagem, o projeto priorizou a criação de um modelo de absorvente reutilizável que fosse confortável, seguro, acessível e sustentável.

Processo:

Realizamos uma oficina de co-criação com mulheres da comunidade, onde apresentamos diferentes modelos de absorventes reutilizáveis.

As participantes testaram tecidos como algodão, PUL (impermeável respirável) e tecido absorvente.

Foram confeccionados protótipos com diferentes formatos (com abas e sem abas).

O feedback das participantes orientou a escolha final do modelo mais adequado para o contexto local.

Materiais utilizados:

Tecido de algodão 100% (externo — em contato com a pele).

Camada interna absorvente (flanela/microfibra).

Camada impermeável (tecido PUL).

Botões de pressão para fechamento.

Moldes de absorventes reutilizáveis.

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Crie imagens sem escritos da seguinte fase de prototipagem de um produto__Prototipagem do Produto_ Absorventes Reutilizáveis__Durante a etapa de prototipagem, o projeto priorizou a criação de um modelo de absor (1)

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Além do produto, foi estruturado um kit piloto de higiene menstrual para garantir um ciclo de cuidados completo.

Composição do kit piloto:

4 absorventes reutilizáveis.

1 saquinho impermeável para transporte dos absorventes usados.

1 sabonete neutro ou íntimo.

1 cartilha educativa sobre saúde menstrual, uso e cuidados com os absorventes reutilizáveis.

1 bolsa organizadora.

Processo:

O kit foi montado em conjunto com as participantes, considerando suas necessidades e preferências.

Foram testadas diferentes formas de apresentação e embalagem do kit.

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Crie imagens sem escritos da seguinte fase de prototipagem de um produto_  Prototipagem do Kit de Higiene Menstrual__Além do produto, foi estruturado um kit piloto de higiene menstrual para garantir um ciclo de cui

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Cartaz de Educação Menstrual Ilustrações Fofo Rosa Roxo Bege

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Story para Instagram Educação Menstrual Fofo Ilustrativo Rosa Vermelho Branco (1)

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Post para Instagram de Informação  Educação sobre Saúde da Mulher Estilo Ilustração Minimalista em Rosa Pastel Rosa-Claro Rosa-Escuro

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Vídeo elaborado pelo grupo

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Vídeo elaborado pelo grupo

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Oficinas e materiais educativos : como vestir o absorvente; como guardar o usado; 	como lavar (com sabão neutro, sem alvejante); como secar ao sol; dicas de higiene; dicas de autoestima e acolhimento.

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Detalhamento do modelo físico do kit absorventes 

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Detalhamento do modelo físico do kit absorventes 

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Conclusão: O que aprendemos + impacto social

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Conclusão: O que aprendemos + impacto social

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Ao concluir o projeto "Ciclo de Cuidados: Pobreza Menstrual", compreendemos a importância de aplicar o design centrado no ser humano para enfrentar desafios sociais reais.

Desde o início, ao identificar a falta de acesso a absorventes higiênicos entre mulheres de baixa renda, percebemos que estávamos lidando com um problema que vai além da saúde: trata-se também de dignidade, educação, autoestima e igualdade.

Aprendemos a ouvir atentamente as necessidades das usuárias, construindo empatia por meio de entrevistas, mapas de empatia e jornadas do usuário. Esses instrumentos nos permitiram criar soluções mais sensíveis, funcionais e adaptadas à realidade do público atendido.

Durante o processo de prototipação, vimos o valor de testar ideias de maneira concreta e criativa. O desenvolvimento do storyboard, da encenação e do modelo físico nos proporcionou uma compreensão mais profunda sobre como uma solução simples, como um kit de absorventes reutilizáveis, pode ser transformadora.

A interação direta com as mulheres durante a validação revelou insights valiosos e emocionantes: elas se sentiram acolhidas, respeitadas e empoderadas. Além disso, percebemos como elementos visuais acessíveis, como instruções ilustradas e vídeos explicativos, fazem diferença na inclusão de pessoas com baixo letramento.

O impacto social do projeto é expressivo e vai além da entrega de um produto. Contribuímos para quebrar tabus sobre a menstruação, promover o autocuidado e incentivar a permanência de meninas na escola.

Finalizando, acreditamos que o "Ciclo de Cuidados: Pobreza Menstrual" não é apenas uma solução pontual, mas o início de uma mudança cultural e educativa. Como equipe, saímos dessa experiência mais conscientes, mais conectados com a realidade de outras pessoas e, acima de tudo, mais comprometidos com o papel da sustentabilidade como ferramenta de transformação social.

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Fotos da visita ao assentamento. Não fotografamos pessoas para não expô-las.

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Fotos do assentamento, um lugar muito simples.

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Muitas mulheres e meninas enfrentam dificuldades para acessar ou comprar produtos essenciais para a menstruação. Esse problema generalizado, conhecido como pobreza menstrual, geralmente leva ao absenteísmo no trabalho e na escola, afetando negativamente o futuro delas.   

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Muitas mulheres e meninas enfrentam dificuldades para acessar ou comprar produtos essenciais para a menstruação. Esse problema generalizado, conhecido como pobreza menstrual, geralmente leva ao absenteísmo no trabalho e na escola, afetando negativamente o futuro delas.   

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A pobreza menstrual é a incapacidade de pagar ou ter acesso a produtos menstruais, instalações de higiene e educação para cuidar da saúde menstrual.

A Pobreza Menstrual é considerada como um desafio silencioso sendo uma questão social que afeta milhões de mulheres e meninas ao redor do mundo. Essa realidade impacta não apenas a saúde física e emocional das mulheres, mas também sua dignidade e oportunidades de educação e trabalho

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Fotos do assentamento