# data[].attributes.headline
301 ณัฐวุฒิ บุญกองชาติ

# data[].attributes.subject
301 ณัฐวุฒิ บุญกองชาติ

# data[].attributes.headline
รหัส 3 ตัวท้าย ตามด้วยชื่อ+นามสกุล

# data[].attributes.subject
รหัส 3 ตัวท้าย ตามด้วยชื่อ+นามสกุล

# data[].attributes.body
อธิบายคลิป (เดี่ยว)..........

1.รู้สึกอย่างไรในการทำคลิปนี้

2.อะไรคือความยาก,ปัญหา

3.เราจัดการมันอย่างไร

# data[].attributes.headline
รหัส 3 ตัวท้าย ชื่อ-สกุล

# data[].attributes.subject
รหัส 3 ตัวท้าย ชื่อ-สกุล

# data[].attributes.body
อธิบายคลิป..........ระดับภาษาที่ใช้.........

1.รู้สึกอย่างไรในการทำสื่อสารร่วมกัน

2.อะไรคือความยาก,ปัญหา

3.เราจัดการมันอย่างไร

4.สิ่งที่ได้เรียนรู้

# data[].attributes.headline
ตะกร้อไข่มุก

# data[].attributes.subject
ตะกร้อไข่มุก

# data[].attributes.headline
333 ธนกร สิมผาบ

# data[].attributes.subject
333 ธนกร สิมผาบ

# data[].attributes.headline
341 สุชานันท์ กุลไชย

# data[].attributes.subject
341 สุชานันท์ กุลไชย

# data[].attributes.headline
317 นายนฤเบศร์ ภารไสว

# data[].attributes.subject
317 นายนฤเบศร์ ภารไสว

# data[].attributes.headline
ตัวเทพมวยไทย

# data[].attributes.subject
ตัวเทพมวยไทย

# data[].attributes.headline
346 นายเจษฎาภรณ์ พากุล

# data[].attributes.subject
346 นายเจษฎาภรณ์ พากุล

# data[].attributes.headline
ปิงปองหน้าบูด

# data[].attributes.subject
ปิงปองหน้าบูด

# data[].attributes.headline
สปายมวยไทยยิม

# data[].attributes.subject
สปายมวยไทยยิม

# data[].attributes.headline
318 วิจิตรา ธรรมไหม

# data[].attributes.subject
318 วิจิตรา ธรรมไหม

# data[].attributes.headline
ฟุตบอล โธๆแล้วก็โธรัยห์สุดหล่อ

# data[].attributes.subject
ฟุตบอล โธๆแล้วก็โธรัยห์สุดหล่อ

# data[].attributes.body
ฟุตบอล โธแล้วก็โธรัยห์

# data[].attributes.headline
314 อิทธิพล เป้งคำภา

# data[].attributes.subject
314 อิทธิพล เป้งคำภา

# data[].attributes.body
M เพราะถ้าไม่มีสารก็ไม่สามารทำการส่งข้อความส่งสารได้

# data[].attributes.headline
301 ณัฐวุฒิ บุญกองชาติ

# data[].attributes.subject
301 ณัฐวุฒิ บุญกองชาติ

# data[].attributes.body
M เพราะ ถ้าสารที่ส่งออกไปชัดเจนและตรงประเด็นผู้รับสารก็จะเข้าใจความหมายและสามารถตีความโต้ตอบกลับมาได้

# data[].attributes.headline
318 วิจิตรา ธรรมไหม

# data[].attributes.subject
318 วิจิตรา ธรรมไหม

# data[].attributes.body
C เพราะถ้าช่องทางที่เราส่งไป ผิดหรือไม่ถูกจะทำให้ผู้รับไม่ได้รับสารหรือตกหล่นได้

# data[].attributes.headline
341 สุชานันท์ กุลไชย

# data[].attributes.subject
341 สุชานันท์ กุลไชย

# data[].attributes.body
C =Channel เพราะ ช่องทางการสื่อสารก็สำคัญ หากใช้ช่องทางที่ไม่เหมาะสม ข้อมูลข่าวสารก็อาจจะไปไม่ถึงผู้รับสาร

# data[].attributes.headline
ตัวเทพฟุตบอล

# data[].attributes.subject
ตัวเทพฟุตบอล

# data[].attributes.body
C=Channel เพราะถ้าช่องทางสื่อสารดีการสื่อสารก็จะดีไปด้วย

# data[].attributes.headline
ฟุตซอลโคตรมัน

# data[].attributes.subject
ฟุตซอลโคตรมัน

# data[].attributes.body
M เพราะสารจะต้องมีความชัดเจนตรงประเด็นถูกต้อง ถ้าไม่ชัดเจนอาจทำให้เข้าใจผิดได้

# data[].attributes.headline
317 นายนฤเบศร์ ภารไสว

# data[].attributes.subject
317 นายนฤเบศร์ ภารไสว

# data[].attributes.body
S เพราะการสื่อสารที่ได้ผลดีควรให้ความสำคัญกับ “ความชัดเจน” และ “ความเข้าใจ” เป็นหลัก เพราะการสื่อสารที่ชัดเจนทำให้ผู้รับสารสามารถเข้าใจความหมายที่ต้องการสื่อได้ถูกต้องและครบถ้วน

# data[].attributes.headline
นักสนุ๊กเกอร์

# data[].attributes.subject
นักสนุ๊กเกอร์

# data[].attributes.body
M เพราะต้องให้ความสำคัญกับสารมากที่สุด ถ้าสารมีเนื้อหาที่กระชับและเข้าใจง่ายก็จะทำให้สารนั้นได้ผลดี

# data[].attributes.headline
ฟุตบอลตอเต่า

# data[].attributes.subject
ฟุตบอลตอเต่า

# data[].attributes.body
C เพราะช่องทางการสื่อสารสำคัญ

# data[].attributes.headline
333 ธนกร สิมผาบ

# data[].attributes.subject
333 ธนกร สิมผาบ

# data[].attributes.body
M เป็นการสื่อสารกันได้ง่ายเเละมีความหลากหลายในการสื่อสาร

# data[].attributes.headline
อ้วนมวยไทยยิม

# data[].attributes.subject
อ้วนมวยไทยยิม

# data[].attributes.body
M เพราะ ถ้าสารที่ส่งออกไปไม่ชัดเจน

ผู้รับสาร ก็จะไม่สามารถตอบโต้กลับมาได้

# data[].attributes.body
M เพราะ ข้อมูลที่ส่งควรมีความครบถ้วนและไม่คลุมเครือ

# data[].attributes.body
M. เพราะ ช่วยให้การสื่อสารบรรลุเป้าหมาย

หากสารมีความชัดเจน ครบถ้วน และเหมาะสมกับบริบท จะช่วยให้ผู้รับเข้าใจตรงกับความตั้งใจของผู้ส่ง

# data[].attributes.headline
ปิงปองหน้าบูด

# data[].attributes.subject
ปิงปองหน้าบูด

# data[].attributes.body
C เพราะมีข้อมูลที่ครบถ้วน และ สำคัญ

# data[].attributes.headline
348 นายณัฐธวัช ศรีลาศักดิ์

# data[].attributes.subject
348 นายณัฐธวัช ศรีลาศักดิ์

# data[].attributes.body
M การสื่อสารที่ดี ผู้ที่สื่อสารต้องให้ความสำคัญกับผู้ฟังให้มากกว่า ตัวเราเองเพราะจุดประสงค์ของการสื่อสารคือ ทำให้ผู้ฟังเข้าใจและคล้อยตามแนวความคิด ดังนั้นหากเราสื่อสารได้ตรง

# data[].attributes.headline
346 นายเจษฎาภรณ์ พากุล

# data[].attributes.subject
346 นายเจษฎาภรณ์ พากุล

# data[].attributes.body
S เพราะการสื่อสารที่ได้ผลดีควรให้ความสำคัญกับผู้ส่งสาร ยิ่งผู้ส่งสารเลือกช่องทางที่ดีก็จะสื่อสารกันได้ง่าย และผู้ส่งสารเป็นจุดเริ่มต้นของการจะที่จะเริ่มการสื่อสาร

# data[].attributes.body
M เพราะเป็นการสื่อสารที่ส่งออกไปชัดเจนและหลากหลายได้ข้อมูลที่หลากหลายด้วย

# data[].attributes.headline
318 วิจิตรา ธรรมไหม

# data[].attributes.subject
318 วิจิตรา ธรรมไหม

# data[].attributes.body
อธิบายคลิป: เป็นการเต้นแอโรบิคประกอบเพลง

ระดับภาษาที่ใช้: ภาษาพูด

1.รู้สึกอย่างไรในการทำสื่อสารร่วมกัน

-สนุกสนานในการคิดการถ่ายคลิป

2.อะไรคือความยาก,ปัญหา

-การหาจังหวะให้พร้อมกัน

3.เราจัดการมันอย่างไร

-ฟังเสียงเพลง จับเสียงทำนองให้ได้

4.สิ่งที่ได้เรียนรู้

-ความสามัคคีเพื่อให้เกิดความพร้อม

สมาชิก

303 กริสน์ คันธี

316 ปิติพงษ์ พรมผัน

339 นัทธพงศ์ สุนทรชัย

341 สุชานันท์ กุลไชย

# data[].attributes.headline
ฟุตบอล โธๆแล้วก็โธรัยห์

# data[].attributes.subject
ฟุตบอล โธๆแล้วก็โธรัยห์

# data[].attributes.body
M เป็นการสื่อสารที่หลากหลายและข้อมูลที่หลากหลายและมีประเด็นที่สําคัญ

# data[].attributes.headline
315 นวพล นาคา 

# data[].attributes.subject
315 นวพล นาคา 

# data[].attributes.headline
348 นายณัฐธวัช ศรีลาศักดิ์

# data[].attributes.subject
348 นายณัฐธวัช ศรีลาศักดิ์

# data[].attributes.headline
315 นวพล นาคา 

# data[].attributes.subject
315 นวพล นาคา 

# data[].attributes.headline
339 นัทธพงศ์ สุนทรชัย

# data[].attributes.subject
339 นัทธพงศ์ สุนทรชัย

# data[].attributes.headline
350 นาย ผดุงพงษ์ พรมแดน

# data[].attributes.subject
350 นาย ผดุงพงษ์ พรมแดน

# data[].attributes.headline
314 อิทธิพล เป้งคำภา

# data[].attributes.subject
314 อิทธิพล เป้งคำภา

# data[].attributes.headline
321นายจิรวัฒน์ ช่วยสุข

# data[].attributes.subject
321นายจิรวัฒน์ ช่วยสุข

# data[].attributes.headline
325 ป้องชาติ ชะชิกุล

# data[].attributes.subject
325 ป้องชาติ ชะชิกุล

# data[].attributes.headline
325 ป้องชาติ ชะชิกุล

# data[].attributes.subject
325 ป้องชาติ ชะชิกุล

# data[].attributes.body
M=ข้อมูลสำคัญ

# data[].attributes.headline
343 ธนวัฒน์ แสงวงค์

# data[].attributes.subject
343 ธนวัฒน์ แสงวงค์

# data[].attributes.headline
343 ธนวัฒน์ แสงวงค์

# data[].attributes.subject
343 ธนวัฒน์ แสงวงค์

# data[].attributes.body
C = Channel สื่อหรือช่องทางที่ใช้ในการส่งสาร มีหลากหลายรูปแบบ ซึ่งสะดวกต่อผู้ใช้ ยกตัวอย่างเช่น เสียง แสง สื่อสิ่งพิมพ์ หรือสื่อดิจิทัล

# data[].attributes.headline
340 วรากร สงครามศรี

# data[].attributes.subject
340 วรากร สงครามศรี

# data[].attributes.body
1.รู้สึกตื่นเต้นนิดๆในการทำคลิป เพราะปกติเป็นคนขี้อาย พูดไม่ค่อยเก่งครับ

2.ความยากในการเล่นสนุกเกอร์ คือ การควบคุมลูกสนุกเกอร์ให้ได้ตามเป้าหมาย หรือในการแข่งขันอาจกดดันตัวเอง

3.วิธีจัดการปัญหานี้ ควรฝึกฝนอยู่เป็นประจำ ขายรายการแข่งอยู่เป็นประจำ ให้เกิดความเคยชิน

# data[].attributes.headline
325 ป้องชาติ ชะชิกุล

# data[].attributes.subject
325 ป้องชาติ ชะชิกุล

# data[].attributes.body
1.รู้สึกเขิน ตื่นเต้น

2.ปัญหาคือตัวเองไม่ขยันพอที่จะเล่นต่อไม่มีวินัยในตัวเอง

3.วิธีแก้ก็พยามขยันทากขึ้นคิดให้กว้างขึ้น

# data[].attributes.headline
350 นาย ผดุงพงษ์ พรมแดน

# data[].attributes.subject
350 นาย ผดุงพงษ์ พรมแดน

# data[].attributes.body
1.รู้สึกอย่างไรในการทำคลิปนี้

*รู้สึกตื่นเต้นในการพูดครั้งนี้ แล้วก็รู้สึกยินดีที่ได้ถ่ายทอดความรู้สึกเกี่ยวกับกีฬาฟุตบอลให้คนหลายคนได้รู้ครับ🙏

2.อะไรหรือความยาก,ปัญหา

*ความยากคือการที่เราจะเล่นฟุตบอลให้เก่งหรือพัฒนาไปข้างหน้าคือเราต้องฝึกฝนให้หนัก ปัญหาคือการเล่นฟุตบอลมีอยู่2ประเภทคือ1เล่นฟุตบอลเป็นกับ2เล่นฟุตบอลได้มันแตกต่างกันมากๆครับคนที่เล่นฟุตบอลเป็นนั้นคือคนที่เข้าใจเกมส์เข้าใจจังหวะของฟุตบอลและเเทคติกของโค้ชที่มอบหมายให้ส่วนคนที่เล่นฟุตบอลได้คทอคนทั่วไปที่เตะเล่นทั่วไปใครๆก็เตะได้ครับ🙏

3.เราจะจัดการมันอย่างไร

*(1)เราต้องฝึกฝนให้หนักกว่าคนอื่น

(2)เราต้องศึกษาเกมส์ตลอดศึกษาโค้ชว่าต้องการให้เราทำอย่างไร

(3)เราต้องเข้าใจเกมส์ของฟุตบอลให้ดีที่สุด

(4)เราต้องมีสมาธิตลอดเวลาทั้งเวลาแข่งและเวลาซ้อม

# data[].attributes.headline
341 สุชานันท์ กุลไชย

# data[].attributes.subject
341 สุชานันท์ กุลไชย

# data[].attributes.body
สาธิตและอธิบายเกี่ยวกับท่าว่ายน้ำ ซึ่งจะมีท่าฟรีสไตล์และท่ากรรเชียง

1.รู้สึกอย่างไรในการทำคลิปนี้

:รู้สึกว่ายากค่ะเพราะว่ายน้ำไม่เป็น แต่ต้องพยามทำความเข้าใจ

2.อะไรคือความยาก?

:ความยากคือการต้องจำเนื้อหา ข้อมูลสำหรับการพูด และการสาธิตให้ผู้ดูหรือผู้ฟังเข้าใจ

3.เราจัดการมันอย่างไร?

:พยายามท่องจำและทำความเข้าใจในข้อมูล

# data[].attributes.headline
343 ธนวัฒน์ แสงวงค์

# data[].attributes.subject
343 ธนวัฒน์ แสงวงค์

# data[].attributes.body
1.รู้สึกเขินอาย ตัวไม่อยู่นิ่ง และรู้สึกยินดีที่ได้เล่าเรื่องในคลิปนี้ให้ผู้ชมได้รับฟัง

2.ไม่มีต้นทุนและอุปกรณ์อำนวยความสะดวกต่างๆ

3.เก็บออมเงินเพื่อนำไปซื้ออุปกรณ์สตรีม และตั้งใจทำมันต่อไป

# data[].attributes.body
1.รู้สึกว่าอยากให้คนออกกำลังกายเพื่อดูแลสุข

2.ความยากคือ จะทำยัให้คนมาออกกำลังกาย

3.อธิบายเกี่ยวกับการออกกำลังว่ามีประโยชน์อย่างเพื่อที่จะให้คนมาออกกำลังกาย

# data[].attributes.headline
318 วิจิตรา ธรรมไหม

# data[].attributes.subject
318 วิจิตรา ธรรมไหม

# data[].attributes.body
อธิบายคลิป เป็นการนำเสนอ “5 เมนูง่ายๆ ช่วยแก้หิวตอนดึก” ที่เหมาะสำหรับคนที่ทำงานดึก อ่านหนังสือ หรือรู้สึกหิวตอนกลางคืน แต่ไม่อยากกินอะไรหนักๆ เพื่อช่วยแก้ปัญหาหิวตอนดึก

1. รู้สึกอย่างไรในการทำคลิปนี้?

-รู้สึกตื่นเต้นและสนุกมากค่ะ เพราะการทำคลิปนี้ได้มีการเลือกเนื้อหาที่เกี่ยวกับตัวเองมาแชร์เพื่อจะเป็นประโยชน์ให้คนที่มักหิวตอนดึกฟังได้ค่ะ

2. อะไรคือความยาก,ปัญหา

-ตัดต่อค่ะ เพราะ ต้องใช้เวลาในการเพิ่มภาพ แอนิเมชัน และปรับเสียง การใช้น้ำเสียงยังไงให้เหมาะสมค่ะ

3. เราจัดการมันอย่างไร

-จะใช้เทมเพลตสำเร็จรูปจาก Canva และ CapCut เพื่อลดเวลาออกแบบเพิ่มภาพและแอนิเมชันประกอบ และเน้นจังหวะการตัดต่อให้สนุกค่ะ

# data[].attributes.headline
341 สุชานันท์ กุลไชย

# data[].attributes.subject
341 สุชานันท์ กุลไชย

# data[].attributes.body
อธิบายคลิป: เป็นการเต้นแอโรบิคประกอบเพลง

ระดับภาษาที่ใช้: ภาษาพูด

1.รู้สึกอย่างไรในการทำสื่อสารร่วมกัน

:สนุกสนาน

2.อะไรคือความยาก,ปัญหา

: การหาจังหวะเริ่มให้พร้อมเพรียงกัน

3.เราจัดการมันอย่างไร

: ฟังเสียงเพลง จับทำนองให้ได้

4.สิ่งที่ได้เรียนรู้

: ความสามัคคีเพื่อให้เกิดความพร้อมเพรียงกัน

# data[].attributes.body
https://www.facebook.com/share/v/19UQgg76xo/?mibextid=WC7FNe

1.รู้สึกอย่างไรในการทำคลิปนี้

รู้สึกสนุกสนานในการถ่ายคลิป ได้ความรู้ด้วย ได้เล่นกับเพื่อนในกลุ่มอีกด้วย

2. อะไรคือความยากและปัญหา

การทายว่านักบอลคนนั้นคือใคร เพราะมีนักฟุตบอลเยอะมาก

3. เราจัดการมันได้อย่างไร

ลดความยากด้วยเอาแค่นักเตะที่ดังๆ

รายชื่อสมาชิก

นาย ศักดิ์สิทธิ์ กาวีระ 310

นาย นวพล นาคา 315

นาย อิทธิพล เป้งคำภา 314

นาย จิรวัฒน์ ช่วยสุข 321

นาย ดนัย ดีมั่น 327

# data[].attributes.headline
344 นายศุภณัฐ ดวงนิล

# data[].attributes.subject
344 นายศุภณัฐ ดวงนิล

# data[].attributes.body
1. รู้สึกกดดัน เลิ่กลั่ก ตัวอยู่นิ่ง ตามองไปทางอื่นเพราะเขินอาย

2. ปัญหาในการเล่นกีฬาบาส มีอาการบาดเจ็บ ป่วยง่าย ไม่ประสบความสำเร็จ ไม่ได้เป้าหมายอย่างที่ตั้งไว้

3. การแก้ปัญหา ต้องขยันซ้อมกว่าคนอื่นเป็นเท่าตัวตั้งใจฝึกพักผ่อนให้เพรียงพอ ดูแลสุขภาพตัวเอง

# data[].attributes.headline
339 นัทธพงศ์ สุนทรชัย

# data[].attributes.subject
339 นัทธพงศ์ สุนทรชัย

# data[].attributes.body
1.รู้สึกอย่างไรในการทำสื่อสารร่วมกัน

: สนุกสนาน

2.อะไรคือความยาก,ปัญหา

: การหาจัวหวะที่พร้อมเพรียงกัน

3.เราจัดการมันอย่างไร

: ฟังเสียงเพลงและนับเป็นจังหวะ

4.สิ่งที่ได้เรียนรู้

: ความสามัคคี

# data[].attributes.headline
343 ธนวัฒน์ แสงวงค์

# data[].attributes.subject
343 ธนวัฒน์ แสงวงค์

# data[].attributes.body
1.รู้สึกสนุกสนาน เพลิดเพลิน และต้องระมัดระวังในคำพูดของตัวเอง

2.ความยากคือการพูดไม่ให้โดนคำต้องห้ามที่ได้รับ

3.เราจะจัดการปัญหาโดยการเดาคำที่อยู่บนหัว และพูดเลี่ยงในคำที่เราเดาว่ามันต้องเป็นคำๆนี้

4.สิ่งที่ได้จากคลิปนี้คือ การสื่อสาร การเค้นคำตอบ และเสียงหัวเราะ

สมาชิก*

343 ธนวัฒน์ แสงวงค์

350 ผดุงพงษ์ พรมแดน

344 ศุภณัฐ ดวงนิล

340 วรากร สงครามศรี

347 กฤษฎา โพธิ์นา

311 พีรดา โภคสวัสดิ์

325 ป้องชาติ ชะชิกุล

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
343 ธนวัฒน์ แสงวงค์

# data[].attributes.attachment_link.title
คำต้องห้าม ❌

# data[].attributes.headline
รู้สึก เขินอายทำตัวไม่

# data[].attributes.body
รู้สึก เขินอายทำตัวไม่ถูก แต่ก็รู้สึกดีครับ

ปัญหาก็คือเรื่องต้นทุน เรื่องหมดไฟครับ

ก็จะใช้ขอบเท่าที่มีไปก่อนแล้วค่อยๆเก็บตังค์ไปเรื่อยๆครับ ส่วนเรื่องหมดไฟก็จะ ตั้งใจทำมันไปเรื่อยๆครับ

# data[].attributes.headline
337 นาย สหรัฐ ดลประสิทธิ์

# data[].attributes.subject
337 นาย สหรัฐ ดลประสิทธิ์

# data[].attributes.body
คลิปเล่นเกมคำต้องห้าม ใช้ภาษาพูด พูดแบบเป็นกันเอง

:รู้สึกสนุกครับไม่ค่อยได้เล่นอะไรแบบนี้กับเพื่อน

:ปัญหาก็คือการพูดคุยสื่อสารกันครับพูดกันไม่ค่อยรู้เรื่องเท่าไหร่

:ก็จะลองพูดคุยกันให้เข้าใจกว่านี้ครับ

:ได้เรียนรู้ การได้ร่วมกิจกรรมกับเพื่อน

สมาชิก

ณัฐธวัช ศรีลาศักดิ์ 348

สหรัฐ ดลประสิทธิ์ 337

ธนกร สิมผาบ 333

พีรพัฒน์ ปูพบุญ 312

อดิศร สินสุพรรณ์ 323

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
สหรัฐ ดลประสิทธิ์

# data[].attributes.headline
339 นัทธพงศ์ สุนทรชัย

# data[].attributes.subject
339 นัทธพงศ์ สุนทรชัย

# data[].attributes.body
1.รู้สึกอย่างไรในการทำคลิปนี้

: รู้สึกตื่นเต้นและภูมิใจในผลงาน

2.อะไรคือความยาก,ปัญหา

: การหาเพลงประกอบและการพากษ์เสียงเนื่องจากสิ่งแวดล้อมรอบข้างมีเสียงแทรกเข้ามาเสมอ

3.เราจัดการมันอย่างไร

: ค้นหาเพลงไปเรื่อยๆจนกว่าจะเจอเพลงที่ถูกใจและพากษ์ใหม่แก้หลายๆครั้งจนกว่าจะใด้

# data[].attributes.headline
335 พิภัช โอฬารรัตน์

# data[].attributes.subject
335 พิภัช โอฬารรัตน์

# data[].attributes.body
1.รู้สึกอย่างไรในการทำคลิปนี้

รู้สึกดี มีการได้ใช้ความรู้ประสบการณ์ของตัวเอง

2.อะไรคือความยาก,ปัญหา

การมีความต่อเนื่องในการออกกำลังกาย อาการบาดเจ็บ ความล้าของร่างกาย ความรู้สึกไม่อยากทำในบางครั้ง

3.เราจัดการมันอย่างไร

ออกกำลังกายตามความเหมาะสมของร่างกายเรา

วางแผนทำตามที่เราวางเอาไว้ มีวินัยให้มาก

# data[].attributes.headline
348นายณัฐธวัช ศรีลาศักดิ์

# data[].attributes.subject
348นายณัฐธวัช ศรีลาศักดิ์

# data[].attributes.body
1รู้สึกดีที่ได้อัดคลิปเพื่อได้รู้ว่าเราทำได้ดีหรือเปล่า2คือการติดขัดในการพูด3เกมกีฬาที่ทุกคนคิดว่ามันเล่นง่าย แต่ความจริงแล้ว กลับเต็มไปด้วยกลยุทธมากมายที่ทุกคนคาดไม่ถึง

# data[].attributes.headline
347 กฤษฎา โพธิ์นา

# data[].attributes.subject
347 กฤษฎา โพธิ์นา

# data[].attributes.body
1)รู้สึกมีความพัฒนาเรื่องการพูดมากขึ้นได้อธิบายเรื่องอื่นไม่ใช้การมาเรียนอย่างเดียวและเหมือนออกความเห็นให้เป็นทางเลือกอื่นเผื่อเพื่อนๆจะชอบและอยากมีรายได้เสริมมีวิชาชีพเสริมไปด้วย

2)ความกยากคือการเรียบเรียงคำพูดและอธิบายให้ชัดเจนและสื่อสารยังไงให้ผู้รับสารเข้าใจง่าย

3)แก้ปัญหาด้วยการเตรียมพร้อมเรื่องคำพูดเรียบเรียงเหตุการให้ชัดเจนด้วยการเตรียมหัวข้อและเรื่องไว้ก่อนหน้าเพื่อให้ง่ายต่อการพูดนำเสนอของเรา

# data[].attributes.headline
301 ณัฐวุฒิ บุญกองชาติ

# data[].attributes.subject
301 ณัฐวุฒิ บุญกองชาติ

# data[].attributes.body
อธิบายคลิปเดี่ยวเรื่อง ”โซนการออกกำลังกาย“

1.รู้สึกอย่างไรในการทำคลิปนี้

รู้สึกอยากทำออกมาให้ดีที่สุดครับ ได้ฝึกตัวเองในการพูดหน้ากล้อง แอบเขิลๆ อยู่เหมือนกันครับ กลัวข้อมูลที่สื่อออกไปมันไม่ชัดเจนไม่ถูกต้องอะไรประมาณนี้ครับ

2.อะไรคือความยากและปัญหา

การกลั่นกรองคำพูดที่จะพูดออกมาเพื่ออธิบายให้กระชับและทำให้ผู้อื่นเข้าใจ ซึ่งสังเกตเห็นได้จากภาษากายของผมเลยครับดูไม่มีความมั่นใจในการให้ข้อมูลเล็กน้อย มีอาการติดขัดเป็นจังหวะๆบ้าง

3.เราจัดการมันอย่างไร

พยายามตั้งสติค่อยๆคิดค่อยๆพูดครับ แต่ใดๆแล้ว ก็ต้องค่อยๆฝึกฝนต่อไปในการพูดหน้ากล้องครับ เพราะว่ายังไม่ชินครับผม

# data[].attributes.attachment_caption
อธิบายคลิป: เป็นการเต้นแอโรบิคประกอบเพลง ระดับภาษาที่ใช้: ภาษาพูด1.รู้สึกอย่างไรในการทำสื่อสารร่วมกัน:สนุกสนาน2.อะไรคือความยาก,ปัญหา: การให้เสียงการพังทำนองการหาจังหวะเริ่มให้พร้อมเพรียงกัน 3.เราจัดการมันอย่างไร: สื่อสารกับเพื่อน ฟังเสียงเพลง จับทำนองให้ได้4.สิ่งที่ได้เรียนรู้: ความสามัคคีเพื่อให้เกิดความพร้อมเพรียงกัน

# data[].attributes.headline
นาย พีรพัฒน์ ปูพบุญ 312

# data[].attributes.subject
นาย พีรพัฒน์ ปูพบุญ 312

# data[].attributes.body
เทคนิคการยิงฟรีคิกแบบเดวิดเบ็คแฮม

1.รู้สึกตื่นเต้นเล็กน้อย

2.การพูดที่ติดขัด

3.ตรงไหนที่พูดติดขัดจะแก้ไขโดยการพูดใหม่ให้ชัดเจน

# data[].attributes.headline
301 ณัฐวุฒิ บุญกองชาติ

# data[].attributes.subject
301 ณัฐวุฒิ บุญกองชาติ

# data[].attributes.body
อธิบายคลิป:เป็นการทายชื่อคำที่อยู่บนหัวในหมวดหมู่ “นักฟุตบอลอาชีพ” โดยการถามคำถามเพื่อกำหนดกรอบให้แคบลงจนหาคำตอบของชื่อนักฟุตบอลคนนั้นได้

ระดับภาษาที่ใช้:ภาษาพูด(ภาษาระดับกันเอง)

1.รู้สึกอย่างไรในการทำสื่อสารร่วมกัน

รู้สึกสนุกสนานเป็นกันเองครับ สร้างการมีส่วนร่วมในกลุ่ม เกิดการหยอกล้อกัน มีสีสรรค์ดีครับ

2.อะไรคือความยาก,ปัญหา

การตั้งคำถามเพื่อเจาะจงถึงชื่อนักบอลคนนั้นครับ ต้องค่อยเป็นค่อยไปถึงจะหาคำตอบได้ แล้วก็การที่ต้องตั้งกล้องถ่ายครับ มันไม่สะดวกเท่าไหร่ ถ้ามีตากล้องสักคนคงเห็นหลายๆมุมมากกว่านี้ครับ

3.เราจัดการมันอย่างไร

ช่วยใบ้ให้กันภายในวงครับต่างฝ่ายต่างเอาใจช่วยกันครับ สามัคคีคือพลัง ส่วนเรื่องกล้องก็คงต้องหามุมวางๆดีๆกว่านี้ครับ

4.สิ่งที่ได้เรียนรู้

ได้หลายอย่างเลยครับ ไม่ว่าจะเป็นการฝึกการสื่อสาร ตั้งคำถามต่อเนื่อง ประสบการณ์ไหวพริบในการหาคำตอบ รวมถึงได้ความสนุกสนานประทับใจเมื่อเราทายถูกหรือเพื่อนทายถูกครับ ส่วนคนที่ทายไม่ได้ก็แพ้ไปตามระเบียบครับ อะไรประมาณนี้ครับ🫡✍🏻🙏🏻

สมาชิก

301 ณัฐวุฒิ บุญกองชาติ

335 พิภัช โอฬารรัตน์

346 เจษฎาภรณ์ พากุล

345 สุบิน เชื้อคำฮด

317 นฤเบศร์ ภารไสว

# data[].attributes.attachment_link.title
เกมทายคำชื่อนักฟุตบอลอาชีพฉบับวิทย์กีฬาUDRU

# data[].attributes.headline
321นายจิรวัฒน์ ช่วยสุข 

# data[].attributes.subject
321นายจิรวัฒน์ ช่วยสุข 

# data[].attributes.body
อธิบายคลิป ทายชื่อนักฟุตบอล ระดับภาษาที่ใช้ ภาษาพูด

1.รู้สึกอย่างไรในการทำสื่อสารร่วมกัน

-สนุกที่ได้ทำอะไรได้ๆกับเพื่อนๆ

2.อะไรคือความยาก,ปัญหา

-ตื่นเต้น

3.เราจัดการมันอย่างไร

-ตั้งสมาธิ

4.สิ่งที่ได้เรียนรู้

-เรียนรู้ในการทำกิจกรรมกับเพื่อน

# data[].attributes.headline
346 นายเจษฎาภรณ์ พากุล

# data[].attributes.subject
346 นายเจษฎาภรณ์ พากุล

# data[].attributes.body
คลิปนี้ทำขึ้นเพื่อที่จะแนะนำความสามารถ ความเชี่ยวชาญ ในเรื่องการพากย์ของผม อาจจะไม่ได้เพอร์เฟค แต่ก็ทำเต็มที่ครับ

สำหรับผู้รับสารที่อยากจะสื่อถึง จะเป็นทางด้านของ

1)ผู้ที่ต้องการสื่อความบันเทิง ไม่ว่าจเป็นเด็ก วัยรุ่น หรือ ผู้ใหญ่

2)นักเรียน นักศึกษา ที่สนในเรื่องของการพากย์ อยากดูเป็นแนวทาง

3)ท่านคณะอาจารย์ ที่ต้องการข้อมูลความรู้ในด้านนี้ไปใช้สอน

4)ครีเอเตอร์ ยูทูปเบอร์ สำหรับใช้นำเสนอคอนเทนต์

5)นักการตลาด แบรนด์ สำหรับใช้ในการโปรโมทสินค้า

6)ผู้สร้างเกมและทีมงานโปรดักชั่นภาพยนตร์ สำหรับในการใส่เสียงหรือเพิ่มเสียงให้ตัวละคร

ตอบคำถาม

1.รู้สึกดีใจครับ ที่ได้พัฒนาตัวเอง กล้าที่จะโชว์ความสามารถ และก็เป็นอีกงานนึงที่รู้สึกเหนื่อยมากๆครับ

2.ไม่ว่าจะเป็นทางด้านของคลิปวิดีโอบางอย่างที่เป็นปัญหาด้านของลิขสิทธิ์ เพลงประกอบที่ต้องใช้อย่างระวัง รวมถึงการเขียนบทบาท เพื่อให้เข้ากับสถานการณ์ อารมณ์ของตัวละคร การใช้โทนเสียงที่แตกต่างกันไป การพูดให้เสียงคงที่ สถานที่ที่ใช้ในการพากย์ไม่เอื้ออำนวยเนื่องจากเสียงรถผ่าน ช่วงเวลาของการพากย์คือประมาณ ตี1-2 เพราะเป็นช่วงเวลาที่ไม่ค่อยมีรถ ทำให้เงียบสงบเหมาะเจาะที่จะเริ่มทำ

3.ผมได้ลองเปิดดูคอนเทนต์ต่างๆของหลายๆแพลตฟอร์ม เพื่อเป็นข้อมูลและแนวทางในการเดินเนื้อเรื่องของแต่ละคลิปวิดีโอ

# data[].attributes.body
1.รู้สึกอย่างไรในการทำคลิปนี้

:รู้สึกใจที่ได้พูดเรื่องที่ชอบ

2.อะไรคือความยาก,ปัญหา

:เป็นคนขี้อาย

3.เราจัดการมันอย่างไร

:ทำเพราะเดี๋ยวไม่มีงานส่ง

# data[].attributes.body
M สารสำคัญเสมอไม่ว่าจะเรื่องไหนก็ตามถ้าเกิดสารที่ส่งไปไม่ตรงกับที่จะส่งจะทำให้เกิดเรื่องขึ้นได้ สารเลยสำคัญ

# data[].attributes.body
อธิบายคลิป: เป็นการเต้นแอโรบิคประกอบเพลง

ระดับภาษาที่ใช้: ภาษาพูด

1.รู้สึกอย่างไรในการทำสื่อสารร่วมกัน

:ง่ายสนุก

2.อะไรคือความยาก, ปัญหา

: การหาจังหวะเริ่ม

3.เราจัดการมันอย่างไร

: ฟังเสียงเพลง จับทำนองให้ได้

4.สิ่งที่ได้เรียนรู้

: ความสามัคคีเพื่อให้เกิดความพร้อมเพรียงกัน

# data[].attributes.headline
321 นายจิรวัฒน์ ช่วยสุข

# data[].attributes.subject
321 นายจิรวัฒน์ ช่วยสุข

# data[].attributes.body
1.ได้ลองทำสิ่งใหม่ๆเเละเเนะนำท่าทางการลอยตัวบนน้ำ

2.มีความตื่นเต้น พูดติดขัดบ้าง

3.เเก้ปัญหาโดยการฝึกทำบ่อยๆเพื่อลดอาการตื่นเต้น

# data[].attributes.headline
315 นวพล นาคา 

# data[].attributes.subject
315 นวพล นาคา 

# data[].attributes.body
อธิบายคลิป : ทายชื่อนักฟุตบอล

ระดับภาษาที่ใช้: ภาษาพูดและภาษาท้องถิ่น

1.รู้สึกอย่างไรในการทำสื่อสารร่วมกัน

:สนุกสนานและได้ความรู้

2.อะไรคือความยาก, ปัญหา

: คำใบ้และชื่อบนหัวของเรา

3.เราจัดการมันอย่างไร

: ถามคำถามไปเรื่อยๆ

4.สิ่งที่ได้เรียนรู้

:ได้เรียนรู้และทำความรู้จักกับนักฟุตบอลนั้นๆ

# data[].attributes.headline
315 นวพล นาคา

# data[].attributes.subject
315 นวพล นาคา

# data[].attributes.body
1.รู้สึกอย่างไรในการทำคลิปนี้

: รู้สึกสบายใจครับที่ได้เล่าประสบการณ์จากชีวิตจริง

2.อะไรคือความยาก,ปัญหา

: การจัดเรียงคำพูดและการพูดอาจจะติดขัดเล็กน้อย

3.เราจัดการมันอย่างไร

: ก็ถ่ายหลายๆเทคครับ จนกว่าจะมั่นใจ

# data[].attributes.headline
315 นวพล นาคา

# data[].attributes.subject
315 นวพล นาคา

# data[].attributes.body
1.รู้สึกอย่างไรในการทำคลิปนี้

: รู้สึกสบายใจ ได้เล่าอะไรให้คนอื่นฟัง

2.อะไรคือความยาก,ปัญหา

: ปัญหาคือ การพูดการเรียบเรียงคำพูด

3.เราจัดการมันอย่างไร

: ถ่ายหลายๆเทค เพื่อให้มั่นใจ

# data[].attributes.headline
350 นาย ผดุงพงษ์ พรมแดน

# data[].attributes.subject
350 นาย ผดุงพงษ์ พรมแดน

# data[].attributes.body
1.รู้สึกอย่างไรในการทำสื่อสารร่วมกัน

-รู้สึกสนุกสนานที่ได้ทำไรร่วมกัน

2.อะไรคือความยาก,ปัญหา

-คือการฝึกฝนน้อยทำแบบเรียวๆ

3.เราจัดการมันอย่างไร

-ใข้ความสามัคคีและการศึกษามา

4.สิ่งที่ได้เรียนรู้

-ได้เรียนรู้การเล่นเกมส์ที่เราไม่เคยเล่น

# data[].attributes.headline
315 นวพล นาคา

# data[].attributes.subject
315 นวพล นาคา

# data[].attributes.body
1.รู้สึกอย่างไรในการทำคลิปนี้

: รู้สึกสบายใจ ที่ได้เล่าให้คนอื่นฟัง

2.อะไรคือความยาก,ปัญหา

: ความยากคือเรียบเรียงคำพูดให้ไม่ติดขัด

3.เราจัดการมันอย่างไร

: ซ้อมพูดคนเดียว ให้มั่นใจก่อนจะถ่ายคลิป

# data[].attributes.attachment_caption
คำต้องห้าม ระดับภาษาที่ใช้:ภาษาพูด

# data[].attributes.headline
กฤษฎา โพธิ์นา347

# data[].attributes.subject
กฤษฎา โพธิ์นา347

# data[].attributes.body
1.รู้สึกงงอยู่ตอนพอจับทางได้เริ่มสนุก และต้องระมัดระวังในคำพูดของตัวเอง

2.ความยากคือการพูดไม่ให้โดนคำต้องห้ามที่ได้รับ

3.เราจะจัดการปัญหาโดยการเดาคำที่อยู่บนหัว และพูดเลี่ยงในคำที่เราเดาว่ามันต้องเป็นคำๆนี้

4.สิ่งที่ได้จากคลิปนี้คือ การจัดการคำพูดของเรายังไงให้โดนคำบนหัวของคู่ต่อสู้ และ การเค้นคำตอบ และเสียงหัวเราะ

# data[].attributes.body
ชื่อตอน

หนังสือที่แนะนำ และสรุปขั้นตอนจากต้นจนจบคลิป

# data[].attributes.attachment_link.title
โลกทำอะไรคุณไม่ได้ ถ้าภายในมั่นคง / HND! โดย นิ้วกลม

# data[].attributes.headline
314 อิทธิพล เป้งคำภา

# data[].attributes.subject
314 อิทธิพล เป้งคำภา

# data[].attributes.body
1.รู้ตื่นเต้นพูดติดๆขัดๆ

2.เสียงไก่ที่ขันตลอดเวลา

3.หาที่อุดหูมาใส่เพื่อให้ไม่ได้ยินเสียงไก่ขัน

# data[].attributes.body
ชื่อหนังสือ: SAPIENS

ผู้เเต่ง: DC Yuval Noah Harari

วิธีนำเสนอหนังสือของคุณนิ้วกลม

1.เกริ่นถึงผู้เขียนว่าได้ชื่อเรื่องมาได้ยังไง

2.พูดถึงหนังสือว่ามีใจความยังไง

3.ยกตัวอย่างความเป็นมาของมนุษย์ว่ามีอะไรบ้าง

4.ยกประเด็นที่น่าสนใจมาทำให้ผู้ฟังอยากไปอ่านต่อ

5.ดึงดูผู้ฟังจากประเด็นที่ชอบในหนังสือมาให้ผู้ฟังอยากตามไปฟังต่อบทต่อไป

ประเด็นสำคัญจากหนังสือคือ:การเล่าถึงความเป็นมาของมนุษย์ตั้งเเต่มนุษย์ยุคเเรกว่ามีการเป็นมายังไงมีการวิวัฒนาการมาเเบบไหนมีมนุษย์กี่สายพันธุ์เเละมีกรดำรงอยู่ได้ยังไงจนถึงมนุษย์ยุคปัจจุบัน

# data[].attributes.attachment_link.title
Sapiens 01: อะไรทำให้เราเป็นมนุษย์ / เล่าโดย นิ้วกลม

# data[].attributes.headline
321 นายจิรวัฒน์ ช่วยสุข

# data[].attributes.subject
321 นายจิรวัฒน์ ช่วยสุข

# data[].attributes.body
หนังสือ UITRAMAN ตอน วิธีเปลี่ยนเป้าหมายที่เป็นไปไม่ได้ให้เป็นไปได้

1.ตอนต้นพูดถึงการตั้งเป้าหมายที่ตนเองตั้งไว้ของเเต่ละคนเเละของคุณนิ้วกลมเอง(วิ่งมาราธอน)

2.พูดถึงการตั้งเป้าหมายที่ใหญ่ๆเเละวิธีการไปให้ถึงเป้าหมายนั้น

3.พูดถึงคนที่มีความมุ่งมั่น อดทน ลุ่มหลงในสิ่งที่สนใจนั้นหายากมากในปัจจุบัน จึงมีกิจกรรมๆหนึ่งขึ้นมาเพื่อที่จะใช้ทดสอบ ความตั้งใจ อดทน ของนักศึกษา เป็นต้น

4.พูดถึงเเนวคิดหรือเคร็ดลับที่จะทำให้ถึงเป้าหมายที่ตั้งไว้ให้ง่ายขึ้นด้วยความสม่ำเสมอโดยไม่หนักหรือเบาเกินไป

5.ตอนท้ายพูดสรุปในเรื่องต่างๆที่กล่าวมาทั้งหมดเเละพูดสร้างแรงบันดาลใจให้กับคนที่ได้ฟังให้มีไฟในการไปให้ถึงเป้าหมายในที่สุด

# data[].attributes.attachment_link.title
วิธีเปลี่ยนเป้าหมายที่เป็นไปไม่ได้ให้เป็นไปได้ / Ultraman / HND! โดย นิ้วกลม

# data[].attributes.attachment_link.description
วิธีเปลี่ยนเป้าหมายที่เป็นไปไม่ได้ให้เป็นไปได้ / Ultraman / HND! โดย นิ้วกลม

# data[].attributes.headline
314 อิทธิพล เป้งคำภา

# data[].attributes.subject
314 อิทธิพล เป้งคำภา

# data[].attributes.body
ชื่อคลิป The power of now หนังสือที่เยียวยาทุกคนจากความทุกข์ นิ้วกลม\อ่านใจ EP6

หนังสือที่แนะนำ The power of now

ในคลิปที่คุณนิ้วกลมแนะนำหนังสือ The power of now เขาใช้วิธีการเล่าเนื้อหาสำคัญของหนังสือในลักษณะที่ง่ายต่อการเข้าใจและเชื่อมโยงกับชีวิตประจำวัน โดยเขาเริ่มต้นด้วยการพูดถึงความทุกข์ที่คนส่วนใหญ่มักพบเจอจากการคิดมากเกี่ยวกับอดีตหรืออนาคต ซึ่งเป็นสิ่งที่หนังสือเล่มนี้พยายามช่วยแก้ไข

เขาเน้นว่าหนังสือให้ความสำคัญกับการ อยู่กับปัจจุบัน และอธิบายว่าการฝึกสติ เป็นเครื่องมือสำคัญในการปลดปล่อยตัวเองจากความทุกข์ เขาเล่าตัวอย่างแนวคิดในหนังสือ เช่น การตระหนักว่าความคิดคือสิ่งที่เกิดขึ้นในใจ และไม่จำเป็นต้องปล่อยให้ความคิดควบคุมชีวิต

นอกจากนี้ นิ้วกลมยังแบ่งปันประสบการณ์ส่วนตัวว่าหลังจากอ่านหนังสือเล่มนี้แล้ว เขาได้นำแนวคิดเหล่านี้มาปรับใช้ในชีวิตประจำวัน เช่น การหยุดคิดฟุ้งซ่านและมีสมาธิกับปัจจุบันมากขึ้น ซึ่งช่วยให้เขารู้สึกสงบและผ่อนคลายมากขึ้น

# data[].attributes.attachment_link.title
The Power of Now: หนังสือที่เยียวยาผู้คนจากความทุกข์ / นิ้วกลม / อ่านใจ ep6

# data[].attributes.attachment_link.description
The Power of Now: หนังสือที่เยียวยาผู้คนจากความทุกข์ / นิ้วกลม / อ่านใจ ep6ชวนคนรักการอ่านมาล้อมวงคุยถึงหนังสือที่รักในโครงการ ‘อ่านใจ’ กิจกรรมมีสองส่วน: ห…

# data[].attributes.headline
314 อิทธิพล เป้งคำภา

# data[].attributes.subject
314 อิทธิพล เป้งคำภา

# data[].attributes.body
ชื่อคลิป The power of now หนังสือที่เยียวยาทุกคนจากความทุกข์/นิ้วกลม/อ่านใจ EP6

ชื่อหนังสื่อ The power of now

ในคลิปที่คุณนิ้วกลมแนะนำหนังสือ The power of now เขาใช้วิธีการเล่าเนื้อหาสำคัญของหนังสือในลักษณะที่ง่ายต่อการเข้าใจและเชื่อมโยงกับชีวิตประจำวัน โดยเขาเริ่มต้นด้วยการพูดถึงความทุกข์ที่คนส่วนใหญ่มักพบเจอจากการคิดมากเกี่ยวกับอดีตหรืออนาคต ซึ่งเป็นสิ่งที่หนังสือเล่มนี้พยายามช่วยแก้ไข

เขาเน้นว่าหนังสือให้ความสำคัญกับการ อยู่กับปัจจุบัน และอธิบายว่าการฝึกสติ เป็นเครื่องมือสำคัญในการปลดปล่อยตัวเองจากความทุกข์ เขาเล่าตัวอย่างแนวคิดในหนังสือ เช่น การตระหนักว่าความคิดคือสิ่งที่เกิดขึ้นในใจ และไม่จำเป็นต้องปล่อยให้ความคิดควบคุมชีวิต

นอกจากนี้ นิ้วกลมยังแบ่งปันประสบการณ์ส่วนตัวว่าหลังจากอ่านหนังสือเล่มนี้แล้ว เขาได้นำแนวคิดเหล่านี้มาปรับใช้ในชีวิตประจำวัน เช่น การหยุดคิดฟุ้งซ่านและมีสมาธิกับปัจจุบันมากขึ้น ซึ่งช่วยให้เขารู้สึกสงบและผ่อนคลายมากขึ้น

# data[].attributes.attachment_link.title
The Power of Now: หนังสือที่เยียวยาผู้คนจากความทุกข์ / นิ้วกลม / อ่านใจ ep6

# data[].attributes.attachment_link.description
The Power of Now: หนังสือที่เยียวยาผู้คนจากความทุกข์ / นิ้วกลม / อ่านใจ ep6ชวนคนรักการอ่านมาล้อมวงคุยถึงหนังสือที่รักในโครงการ ‘อ่านใจ’ กิจกรรมมีสองส่วน: ห…

# data[].attributes.headline
หนังสือ วิทยาศาสตร์ของการไม่ยอมแพ้

# data[].attributes.subject
หนังสือ วิทยาศาสตร์ของการไม่ยอมแพ้

# data[].attributes.body
1.การเกริ่นเรื่องว่าหนังสื่อมีข้อมูลอะไรบ้าง

2.การเลือกหัวข้อในหนังสือหรือยกตัวอย่างในหนังสือมาสักหัวข้อหนึ่ง

3.บอกข้อดี ลักษะเด่นของหนังสือ

4.หัวข้อนั้นๆในยกตัวอย่างง

นางสาวสุพัตรา ถิ่นพยัคฆ์ 66040220302

# data[].attributes.attachment_link.title
ผ่านเรื่องยากไปได้ ด้วยความแข็งแกร่งภายในตัวคุณ / HND! โดย นิ้วกลม

# data[].attributes.attachment_link.description
ผ่านเรื่องยากไปได้ ด้วยความแข็งแกร่งภายในตัวคุณ / HND! โดย นิ้วกลม-ติดตามชมรายการสด ‘Have a nice day!’ จันทร์ - ศุกร์ 7:00-8:00 น. ได้ทาง FB : Roundfinger /…

# data[].attributes.attachment_caption
เข้าใจตนเองจึงเข้าใจผู้อื่น ความรักที่แท้จึงเกิดขึ้น | สิทธารถะ EP08

# data[].attributes.headline
341 สุชานันท์ กุลไชย

# data[].attributes.subject
341 สุชานันท์ กุลไชย

# data[].attributes.body
ตอน เข้าใจตนเองจึงเข้าใจผู้อื่นความรักที่แท้จริงจึงเกิดขึ้น หนังสือ สิทธารถะ

1.คุณนิ้วกลมเริ่มต้นด้วยการนำเนื้อหาจากในหนังสือออกมาเล่าโดยจะสื่อว่า ถ้าคุณอยากจะมีชีวิตที่ศักดิ์สิทธิ์ ก็ต้องไม่ให้มีชีวิตที่หัวเราะเพียงอย่างเดียว แต่ต้องเข้าใจถึงเสียงร้องไห้ด้วย และเมื่อเข้าใจเสียงร้องไห้ของเราเอง เราจึงเข้าใจเสียงร้องไห้ของคนอื่นเป็นการพูดให้เราคิดตาม

2.เล่าถึงสิ่งที่เกิดขึ้นในตัวของสิทธารถะ แต่ละอย่างที่เขาพบเจอมาทำให้เขาเข้าใจตัวเองและเมื่อเขาเข้าใจตัวเองจึงเข้าใจคนอื่นและสิ่งที่เกิดขึ้นพร้อมกัน คือความรักความเมตตากรุณา เป็นการยกตัวอย่างเนื้อหาจากในหนังสือ

3. มีการยกตัวอย่างคำสอนในชีวิตประจำวันขึ้นมาเปรียบเทียบ

4.พูดถึงหลักคำสอนของพระพุทธศาสนาที่เราเคยเรียนมา

5.พูดถึงความเข้าใจในการเป็นทุกข์และอยากให้พ้นทุกข์

6.บอกแนวคิดและยกตัวอย่างประสบการณ์ของคุณนิ้วกลมเอง(การปั่นจักรยานในถนนกรุงเทพฯ)ว่าเคยอยู่ในจุดที่ตัวเองเป็นทุกข์ และเข้าใจคนที่เป็นทุกข์ ตนจึงจะไม่ทำให้คนอื่นเป็นทุกข์มากขึ้น

7.และสุดท้ายจบด้ายการให้ข้อคิดว่า "ถ้าคนผ่านชีวิตมาหลายแบบจะเข้าใจคนที่เป็นทุกข์ในแบบเดียวกัน" จบท้ายให้เราจะได้คิดตามและเข้าใจ เพื่อให้มีการนำไปปรับใช้ในชีวิตได้ต่อไป

# data[].attributes.attachment_link.title
เข้าใจตนเองจึงเข้าใจผู้อื่น ความรักที่แท้จึงเกิดขึ้น | สิทธารถะ EP08

# data[].attributes.headline
333 ธนกร สิมผาบ

# data[].attributes.subject
333 ธนกร สิมผาบ

# data[].attributes.body
หนังสือ ความลับของสมอง ตอน เข้าใจสมองเเล้วจะทำงานเสร็จ

1.ตอนต้นพูดถึงการทำงานของสมองซึ่งเวลาทำกิจกรรมหรือขยับร่างกายเเละมีท่าทางซ้ำๆตัวร่างกายก็ค่อยๆจดจำเเล้วเราก็ค่อยๆพัฒนาขึ้น

2.พูดถึงการเริ่มทำงาน วิธีการคือการลงมือทำเเบบไม่ต้องลังเลซึ่งทำให้สมองอีกส่วนทำงานเพราะมีการเคลื่อนไหวหรือขยับร่างกายเเละคนที่ทำอะไรที่ติดๆขัดๆเพราะฉะนั้นให้ทำอะไรสักอย่างจะช่วยได้เเม้มันจะออกมาไม่ค่อยดีเเต่พอได้เริ่มทำออกมาเเล้วมันจะค่อยๆพัฒนาขึ้น

3.พูดถึงการสั่งสมองให้กำหนดเวลาเพราะจะทำให้เรากดดันตัวเองเเละทำให้ได้ภายในเวลาที่กำหนด(เเม้มันอาจจะไม่เป็นไปตามที่เราต้องการทั้งหมด)แต่มันได้เรียนรู้และได้ผลรับเเล้วกะค่อยๆพัฒนาขึ้น

4.ต้องไม่ลืมเป้าหมายที่ตั้งไว้อนาคตจะสำเร็จไม่ได้หากไม่ได้สะสมผลงานย่อยในการทำงานที่อยู่ตรงหน้าในปัจจุบัน

5.สรุปตอนท้ายคือการเคลื่อนไหวทำให้สมองทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นกระทั่งการคิดหลายคนคิดออกตอนเดินไปเดินมาเเละสอนวิธีการฝึกสมาธิทำให้มีสมาธิจดจ่ออยู่กับสิ่งนั้นๆฉะนั้นทำงานหรือทำอะไรสักอย่างถ้ามีสมาธิสมองก็จะทำงานได้อย่างเต็มที่

# data[].attributes.attachment_link.title
เข้าใจสมองแล้วจะทำงานเสร็จ / Have a nice brain! โดย นิ้วกลม

# data[].attributes.attachment_link.description
เข้าใจสมองแล้วจะทำงานเสร็จ / Have a nice brain! โดย นิ้วกลมติดตามชมรายการสด ‘Have a nice brain!’ เสาร์ - อาทิตย์ 8:00-8:15 น. ได้ทาง FB : Roundfinger / Youtu…

# data[].attributes.headline
348นายณัฐธวัช ศรีลาศักดิ์

# data[].attributes.subject
348นายณัฐธวัช ศรีลาศักดิ์

# data[].attributes.body
หนังสือUNLEARNING SILENCEเลิกเงียบพูดสิ่งที่คิดให้ชีวิตหายอึดอัด

1คุณนิ้วกลมเริ่นต้นด้วยการนำเนื้อหาจากในหนังสื่อออกมาเล่าโดยจะสื่อว่าในการสื่อสารและรักษาเอาไว้ด้วยไม่ใช้คนในประเทศชาตินั้น

2ทำยังที่จะกล้าที่ใช้เสียงของตนเองมากขึ้นที่กล้าที่จะบอกความคิดมากขึ้นและกล้าที่บอกความรู้

3และอะไรล่ะที่เป็นเหตุผลว่านิ่งเงียบสมมุติว่ามีปัญหาที่จะสงสัยในตนเองหรือว่าพ่อดุหรือว่าแม่และครูดุหรือมีวิธีเอาไว้และวิธีการเข้าใจครับว่าการเงียบเอาไว้มันดีกว่านำไปถึงปัญหาหรือแค่เป็นสถานการณ์ก็เท่านั้น

4เข้าใจเลยครับว่ามันเป็นความรู้สึกที่หนักมากๆ เมื่อเราต้องเก็บความคิดและความรู้สึกไว้ในใจตลอดเวลา แต่บางทีการพูดออกมาหรือเปิดใจให้คนอื่นรับรู้ก็ช่วยให้เราหายอึดอัดได้เยอะเลยนะครับ การที่เราได้พูดในสิ่งที่คิด หรือสิ่งที่รู้สึกมันเหมือนการปลดปล่อยความตึงเครียดในใจออกม

5ไม่จำเป็นต้องเป็นคำพูดหรือคำอธิบายหรือคิดไว้ล่วงหน้าบางทีเพียงแค่สามารถพูดออกมาให้ฟังเพลินๆ ความเครียดได้เยอะแล้วลองคิดถึงการพูดออกมาเป็นการให้ความรู้ตัวเองได้ในตัวมันเองในนั้น การควบคุมเวลา

อยากพูดอะไรหรือต้องการแชร์ความรู้สึกเท่านั้น

# data[].attributes.attachment_link.title
เลิกเงียบได้แล้ว พูดสิ่งที่คิดให้ชีวิตหายอึดอัด / HND! โดย นิ้วกลม

# data[].attributes.body
ชื่อหนังสือ :The Road Less Traveled

ผู้เขียน :คุณหมอM. Scott Peck

วิธีการการแนะนำหนังสือของคุณนิ้วกลม

1.เปิดด้วยประเด็นที่น่าสนใจและโดนใจผู้ฟังมาก

•เริ่มต้นด้วยคำถามหรือปัญหาที่ใกล้ตัว เช่น “เราเข้าใจความรักถูกต้องแล้วหรือเปล่า? แล้วทำไมความรักถึงทำให้เราทุกข์? ถ้าเรารักเป็น รักแบบเข้าใจ และรู้ว่าความรักมีอยู่เพื่ออะไร คนเราจะต้องมีความรักไปเพื่ออะไรกันแน่? เราจะสามารถมีความสุขจากความรักได้ไหม?”

•ดึงความสนใจด้วยประโยคชวนคิดและตรงกับชีวิตจริงของหลายคน

2. ขยายความปัญหาเพื่อเชื่อมกับผู้ฟัง

• อธิบายว่าความรักที่ผิดวิธีเป็นอย่างไร เช่น การยึดติด การตามใจ หรือการรักที่ไม่ทำให้เติบโต

• ยกตัวอย่างสถานการณ์ที่ทำให้ผู้ฟังรู้สึกเชื่อมโยง

3. กล่าวถึงหนังสือ “The Road Less Traveled” โดย M. Scott Peck

• อธิบายว่าหนังสือเล่มนี้มีเนื้อหาที่ช่วยให้เข้าใจความรัก การเติบโต และการใช้ชีวิต

4. สรุปสาระสำคัญจากหนังสือยกแนวคิดจากหนังสือ เช่น:

• “ความรักไม่ใช่แค่ความรู้สึก แต่เป็นการกระทำที่ต้องอาศัยความเข้าใจและความรับผิดชอบ”

• ความรักที่แท้จริงคือการช่วยให้กันและกันเติบโต

• การเผชิญกับความเจ็บปวดเป็นส่วนหนึ่งของการเติบโตทางใจ

5. เชื่อมกับชีวิตจริง

• มีการยกสถานการณ์ในชีวิตประจำวันเพื่อให้ผู้ฟังเข้าใจง่ายขึ้น

• สร้างให้เห็นเนื้อหาในหนังสือสามารถนำไปใช้ในชีวิตจริงได้อย่างไร

6. ความสนใจและสร้างแรงบันดาลใจ

ชวนให้ผู้ฟังตั้งคำถามกับตัวเอง เช่น เรากำลังรักแบบไหน? รักอย่างถูกวิธีหรือไม่?

• ปิดท้ายด้วยการเน้นว่าหนังสือเล่มนี้จะช่วยให้ผู้อ่านเข้าใจตนเองและความรักในมุมที่ลึกซึ้งขึ้นด้วยค่ะ

# data[].attributes.attachment_link.title
คนเราทุกข์ใจเพราะ ‘รักผิดวิธี’ / HND! โดย นิ้วกลม

# data[].attributes.attachment_link.description
คนเราทุกข์ใจเพราะ ‘รักผิดวิธี’ / HND! โดย นิ้วกลม

# data[].attributes.body
1.การตั้งเป้าหมายที่ชัดเจน: เพื่อให้เราไม่หลงทาง

2. ﻿﻿เริ่มจากสิ่งเล็กๆ: เพราะการเริ่มลงมือทำ แม้ที่ละ

น้อย ก็สร้างการเปลี่ยนแปลงได้

3. การเอาชนะความกลัว: เพื่อปลดล็อกตัวเองจากความกังวลและความไม่มั่นใจ

4. ﻿﻿การใช้เวลาอย่างมีคุณค่า: เพราะชีวิตสั้นเกินกว่าจะปล่อยให้ผ่านไปโดยไร้ความหมาย

# data[].attributes.attachment_link.description
Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

# data[].attributes.headline
339 นายนัทธงศ์ สุนทรชัย

# data[].attributes.subject
339 นายนัทธงศ์ สุนทรชัย

# data[].attributes.body
ชื่อหนังสือ WHAT’MY RONE KNOW เดินทางออกจากความเศร้าและวิธีเยียวยาแผลใจ

1. ตอนต้นพูดถึงการยอมรับความรู้สึก: การยอมรับความเศร้าและความเจ็บปวดเป็นขั้นตอนแรกที่สำคัญ เพราะมันช่วยให้เราเข้าใจและปล่อยให้ตัวเองรู้สึกตามที่เป็นจริง ก่อนจะสามารถเริ่มต้นการเยียวยาได้.

2. พูดถึงการให้เวลาและพื้นที่ตัวเอง: ไม่ควรกดดันตัวเองให้หายเศร้าเร็วเกินไป การให้เวลาตัวเองคือการอนุญาตให้เราได้ฟื้นฟูและเรียนรู้ที่จะอยู่กับความรู้สึกนั้นๆ โดยไม่รีบเร่ง.

3. พูดถึงการหาความสนับสนุนจากคนรอบข้าง: การพูดคุยกับเพื่อนหรือครอบครัวช่วยให้เรารู้สึกว่ามีคนเข้าใจและอยู่เคียงข้าง การได้รับการสนับสนุนจากคนรักทำให้เราไม่รู้สึกโดดเดี่ยว.

4. พูดถึงการเปลี่ยนมุมมองและหาความหมาย: การหาวิธีใหม่ๆ ในการมองความเจ็บปวด เช่น การใช้เป็นบทเรียนในการเติบโตหรือการพัฒนาตัวเอง สามารถช่วยลดความทุกข์ได้.

5. พูดถึงการดูแลตัวเอง: การทำกิจกรรมที่ทำให้รู้สึกดี เช่น ออกกำลังกาย อ่านหนังสือ หรือทำสิ่งที่ชอบ เป็นวิธีที่ช่วยให้จิตใจผ่อนคลายและฟื้นฟู.

6. ตอนท้ายพูดสรุปการเปิดใจให้กับความสุขใหม่ๆ: แม้ในช่วงเวลาที่เศร้า การเปิดใจรับสิ่งใหม่ๆ หรือโอกาสใหม่ๆ สามารถช่วยให้เราพบกับความสุขและความหวังใหม่ในชีวิต

# data[].attributes.attachment_link.title
เดินทางออกจากความเศร้า และวิธีเยียวยาแผลใจ / HND! โดย นิ้วกลม

# data[].attributes.body
https://youtu.be/qj9PJYCLq3I

หนังสือเรื่อง เหตุผลที่สิทธารถะปฏิเสธที่จะบวช

1. ตอนต้นเรื่องพูดถึงการสนทาของสิทธารถกับพระพุทธเจ้าว่า ข้าพระองค์โปรดอย่าได้ขุ่นเคืองพระทัย หมายถึง (พระองค์โปรดอย่าได้โกรธเคือง)

2. คุณนิ้วกลมได้อธิบายประเด็นที่สิทธารถะเลือกที่จะไม่เดินตามพระพุทธเจ้าและไม่บวช โดยคุณคุณนิ้วกลมได้อ่านบทความจากหนังสือว่าพระพุทธเจ้าเองก็ไม่ได้เรียนจากการสอน ไม่ใครพบทางหลุดพ้นโดยการเรียนจากคำสอน

3.พูดถึงตัวสิทธารถะ ตัวเขาเองต้องการที่จะเจอเหตุการณ์นั้นด้วยตัวเองแหละเชื่อว่าไม่สามารถเห็นเหตุนั้นได้จากการฟังธรรม

4. พูดสรุป ถ้าเราเป็นคนที่ศึกษาเรื่องเหล่านี้ผ่านการอ่าน การฟังธรรมไม่ได้หมายความว่าเป็นสิ่งที่ไม่ดี แต่สิทธารถะได้ให้ความว่า แล้วอย่างอื่นละชีวิตจริงๆละคุณได้เผชิญมันมากน้อยแค่ไหน

บทสรุป สิทธารถะปฏิเสธการบวชหรือการยึดติดกับสำนักใดสำนักหนึ่ง เพราะท่านต้องการแสวงหาหนทางด้วยตัวเอง

# data[].attributes.attachment_link.title
เหตุผลที่สิทธารถะปฏิเสธที่จะบวช | สิทธารถะ EP02

# data[].attributes.body
1.ตื่นเต้นไม่เคยทำคลิปและพูดไม่ค่อยเก่ง

2.การพากย์เสียง เพราะเสียงไม่ดี

3.ปรึกษาเพื่อน ให้เพื่อนช่วยหาวิธีแก้ปัญหา