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Propuesta de Evaluación de opción múltiple

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Propuesta de Evaluación de opción múltiple

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1. ¿Por qué es importante tomar agua todos los días?

A) Porque sabe rico
B) Porque ayuda a que nuestro cuerpo funcione bien
C) Porque no hay otra cosa que tomar

✅ Respuesta correcta: B

2. ¿Cuál es una buena manera de cuidar nuestra higiene?

A) Lavarme las manos solo cuando están sucias
B) Bañarme solo los domingos
C) Lavarme las manos antes de comer y después de ir al baño

✅ Respuesta correcta: C

3. ¿Cuál de estos alimentos es saludable para el cuerpo?

A) Frutas y verduras
B) Papas fritas y refresco
C) Dulces y caramelos

✅ Respuesta correcta: A

4. ¿Para qué sirve la actividad física?

A) Para cansarnos más
B) Para divertirnos y mantenernos sanos
C) Para evitar hacer la tarea

✅ Respuesta correcta: B

5. ¿Qué debemos hacer después de ir al baño?

A) Correr a jugar
B) Lavar las manos con agua y jabón
C) Comer algo

✅ Respuesta correcta: B

6. ¿Qué es un hábito saludable?

A) Algo que hacemos de vez en cuando
B) Algo que nos gusta mucho
C) Algo bueno que hacemos todos los días para cuidar nuestra salud

✅ Respuesta correcta: C

7. ¿Cuál es la bebida más saludable?

A) Agua
B) Refresco
C) Jugos con mucho azúcar

✅ Respuesta correcta: A

8. ¿Qué puede pasar si no nos lavamos los dientes?

A) Nada, no pasa nada
B) Nos crecen más
C) Se llenan de bacterias y se pueden enfermar

✅ Respuesta correcta: C

9. ¿Qué grupo de alimentos nos da energía para jugar y aprender?

A) Los dulces
B) Las frutas, cereales y verduras
C) Las papas y refrescos

✅ Respuesta correcta: B

10. ¿Cuál de estas acciones ayuda a tener una vida saludable?

A) Ver televisión todo el día
B) Comer frutas, hacer ejercicio y dormir bien
C) Comer muchos dulces para tener energía

✅ Respuesta correcta: B

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El desarrollo saludable de los estudiantes es fundamental para su bienestar presente y futuro. En esta etapa de crecimiento, es esencial que comprendan la importancia de hábitos saludables, incluyendo el consumo de agua, la higiene personal, la alimentación equilibrada y la actividad física. Este proyecto busca crear conciencia, desarrollar prácticas positivas y fomentar la participación activa de las familias.

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Reconocer la importancia del agua en la higiene y en la salud.

Promover hábitos saludables que favorezcan el desarrollo físico y emocional.

Comprender el valor de una alimentación balanceada.

Fomentar la actividad física diaria como parte del bienestar integral.

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El agua: fuente de vida y salud

Importancia del agua en la higiene personal (lavado de manos, baño diario, cuidado dental).

El agua potable y sus beneficios para el cuerpo.

Cuidado del agua como recurso vital.

Hábitos saludables para crecer fuertes

Rutinas diarias: dormir bien, comer bien, moverse, jugar.

La higiene personal como protección contra enfermedades.

Reconocimiento de emociones y bienestar mental.

Buena alimentación, cuerpo sano

Grupos de alimentos y sus beneficios.

¿Qué es una comida balanceada?

El plato del buen comer y la jarra del buen beber.

Movimiento para vivir mejor

Juegos y actividades físicas adaptadas.

Beneficios de la actividad física en el cuerpo y el ánimo.

Propuestas de rutinas activas en casa y en la escuela.

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Las actividades propuestas se encuentran desarrolladas en la carpeta áulica.

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Participación activa en las actividades.

Presentación del diario saludable.

Exposición de aprendizajes en una muestra escolar

Reflexión oral o escrita sobre lo que aprendieron y cómo lo aplicarán en casa.

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Invitar a la familia a participar en charlas breves, preparación de alimentos saludables o juegos en el recreo activo.

Compartir recetas saludables.

Proponer hábitos en casa (como apagar pantallas antes de dormir o preparar una botella de agua para la escuela).

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Trabajo en equipo: fomentar la colaboración entre los estudiantes.

Aprendizaje basado en proyectos: involucrar a los estudiantes en la investigación y creación.

Discusiones guiadas: promover el diálogo y el respeto durante las actividades.

Aprendizaje colaborativo: fomentar el trabajo en equipo para resolver problemas.

Aprendizaje basado en juegos: utilizar actividades lúdicas para motivar a los estudiantes.

Uso de representaciones visuales: animar a los estudiantes a dibujar sus problemas y soluciones.

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Abril 2025