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La IE está compuesta por 5 pilares:
1. Conocimiento de sí mismo
2. Autocontrol
3. Automotivación
4. Empatía
5. Habilidades Sociales

Pero, con relación a la automotivación específicamente, tiene 4 elementos importantes que debo implementar en mi vida:
1. Física (hacer ejercicio)
2. Buena alimentación (cuidar lo que como)
3. Descansar (Mindfulness y dormir)
4. Recreación (Despejar tu mente, caminar, observar la lluvia).

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Durante esta semana, estuve leyendo varios artículos y visualizando vídeos sobre la realidad aumentada en la educación y capacitación y de forma resumida aprendí que en el ámbito corporativo e industrial se están usando cada vez más tecnologías de realidad aumentada para dar capacitaciones, lo cual está transformado la forma de aprender; se puede educar sobre procesos complejos de forma sencilla, estos entornos virtuales interactivos y dinámicos permiten un aprendizaje en ambientes realistas y seguros, también se realizan evaluaciones individualizadas del conocimiento en tiempo real por medio de estas tecnologías.

Al parecer en youtube ya se pueden encontrar varios videos en formato 360° con diferentes temáticas para la aplicación en educación, si se tienen los dispositivos tecnológicos con este fin.

Hay empresas como Walmart, Mabe, Pepsi entre otras que ya han utilizado la realidad aumentada en sus capacitaciones. Yo me imaginé una clínica de ventas de los ejecutivos con realidad aumentada así ponen en práctica habilidades en un entorno realista pero seguro.

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El feedback se centra en corregir errores del pasado. El feedforward, se centra en el futuro, su objetivo es anticiparse a lo que puede suceder.

•El feedback corrige errores y el feedforward se anticipa a ellos.

•El feedback permite entender el porqué de las cosas. El feedforward plantea medidas para mejorar.

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María Isabel. El aprendizaje de esta semana me permitió leer sobre los hábitos de trabajo efectivo, y los cuales en la actualidad se resumen al desarrollo de actitudes y hábitos apropiados, dentro de los cuales se pueden mencionar:	Mentalidad emprendedora.	Trabajar con el corazón.	Capacidad de comprometerse con el cambio.	Aprendizaje como parte integral de la vida. 

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María Isabel. El aprendizaje de esta semana me permitió leer sobre los hábitos de trabajo efectivo, y los cuales en la actualidad se resumen al desarrollo de actitudes y hábitos apropiados, dentro de los cuales se pueden mencionar:	Mentalidad emprendedora.	Trabajar con el corazón.	Capacidad de comprometerse con el cambio.	Aprendizaje como parte integral de la vida. 

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En esta semana retomé el estudio de los hábitos su importancia y el impacto de estos en mi vida.

“EL ÉXITO es el producto de nuestros hábitos cotidianos, no de transformaciones drásticas que se realizan una vez en la vida.

No importa cuán exitoso seas en este preciso momento. Lo que importa es determinar si tus hábitos te están conduciendo hacia el camino del éxito. Debes preocuparte más de la trayectoria que estás siguiendo en el presente que de los resultados que has alcanzado hasta ahora”

De este estudio he estado más pendiente y poniendo en práctica  mis habitéis en relación a:

Mi alimentación

Mi ejercicio físico.

Mi vida espiritual.

Mis conocimiento (estudio).

Los invito a detenerse por un momento a evaluar los hábitos buenos y no tan buenos, así como los resultados que hemos  experimentado fruto de estos hábitos.

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¡Hola está soy yo!
Está semana estuve leyendo sobre éste mundo virtual que muchos miran cada vez más cerca el Metaverso, llamo tanto mi atención y no pude dejar de pensar en el mundo de Marvel, ya que tocan términos como: Realidades alternativas y Universos Paralelos.
Muchas empresas como fb están pensando en invertir en esta realidad y así poder ofrecer al usuario una nueva experiencia, no solamente personalizando un avatar que sin duda alguna será muy llamativo, si no también el poder desarrollar negocios dentro del mismo y así activar la economía con algún tipo de moneda virtual.
Qué locura no?
¡Cómo una empresa tecnológica de seguro tendremos participación de alguna forma!

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Hola!
Les compartp algo que estoy aprendiendo en un curso sobre análisis de datos:

Hay seis fases de análisis de datos que te ayudarán a tomar decisiones fluidas: preguntar, preparar, procesar, analizar, compartir y actuar.

Paso 1: preguntar
Es imposible resolver un problema si no sabes de qué se trata.

Paso 2: preparar
Decidirás qué datos necesitas recopilar para responder a sus preguntas y cómo organizarlos para que sean útiles.

Paso 3: procesar
Los datos limpios son los mejores datos y deberás limpiar los datos para deshacerte de posibles errores, inexactitudes o incoherencias.

Paso 4: analizar
Deberías pensar analíticamente sobre tus datos.

Paso 5: compartir
Todos comparten sus resultados diferente, así que asegúrate de resumir los resultados con imágenes claras y atractivas de tu análisis usando herramientas de visualización de datos como los gráficos o los paneles. Esta es tu oportunidad de mostrarles a los interesados que resolviste su problema y cómo lo hiciste.

Paso 6: actuar
Ahora es el momento de actuar sobre los datos. Tomarás todo lo que has aprendido del análisis de datos y lo pondrás en práctica. Esto podría significar brindarles a los interesados recomendaciones basadas en los hallazgos para que puedan tomar decisiones basadas en datos.

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Al leer acá sobre hábitos quise aprender y leer  un poco más sobre eso, y entre algunos puntos que más llamaron mi atención están: estuve viendo que el 40% al 90% de nuestro
Comportamiento son hábitos, es muy interesante que nuestra mente crea hábitos por nuestra conducta. Lo que hacemos, lo graba y nos pone en piloto automático.

Los hábitos existen para que dejemos de pensar conscientemente en cómo manejamos, cómo nos bañamos, cómo nos cepillamos, cómo es que realizamos cosas rutinarias del día a día, cuando por repetición, creamos un hábito, solemos dejar de pensar conscientemente en él. Y dejar de pensar, es abandonar nuestro sano juicio. Por lo que si adquirimos un hábito negativo  cómo morderse las uñas lo seguiremos haciendo de forma automática lo cual puede llevarnos a problemas más graves después. Debemos identificar los hábitos destructivos para detenerlos. Y continuar con hábitos constructivos.

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Esta semana comencé a aprender cómo utilizar un software llamado OBS. Un software gratuito muy utilizado para hacer transmisiones en vivo por YouTube, Twitch, Facebook Live, entre otros. Este software recién lo instalamos todos en Learning BI y aparte de poder hacer transmisiones en vivo, nos permitirá hacer grabaciones utilizando varias cámaras en simultáneo e irlas alternando con imágenes, fuentes, textos. Quiero aprenderlo porque sé que a futuro lo utilizaremos bastante y nos será de mucha ayuda.

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Aprender una nueva idea no nos hace unos genios, pero mantener un compromiso de aprender algo nuevo cada día se convierte en una fuerza transformadora.  Aprender algo nuevo estimula nuestro cerebro a repensar de manera distinta las viejas ideas.

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(El proyecto final del curso me parece muy atinado para llevar a la práctica lo aprendido) Consiste en nutrir nuestro perfil a partir de la marca personal

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FLOR MONZÓN: Potenciando mi marca personal a través de LinkedIn (Crehana) 

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FLOR MONZÓN: Potenciando mi marca personal a través de LinkedIn (Crehana) 

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Esta semana tuve la oportunidad de ver un curso gratuito de Crehana habilitado durante 24 horas. Estos son los puntos principales que desde mi perspectiva pueden utilizarse en 2 vías, a nivel personal y para tener mejor orientación al momento de visualizar el perfil de profesionales que pueden llegar al equipo.

Generalidad

LinkedIn no es una bolsa de empleo como tal, sino su finalidad pura es tener una red profesional para ensanchar conexiones.

¿Cómo aumento mi oferta de valor?

- Tener una presentación clara
- Tener un titular adecuado según el valor de lo que se busca en el mercado
- Tener completa y clara la trayectoria profesional

¿Qué atrae a otras personas a mi perfil?

- Coherencia con la narrativa: función, pasión, experiencia, contar buenas historias.
- Un reclutador se fija en los siguientes 4 elementos para atraer un talento:

1. Capacidad funcional
2. Capacidades y habilidades ejercidas, competencias
3. Encaje cultural, qué valores defiende y cómo encajan con la organización en búsqueda
4. Su ser humano es funcional

Estrategia de marca personal

1. Visibilidad
2. Reconocimiento
3. Posicionamiento
4. Que te elijan

¿Por qué es importante tener una marca personal definida?

Para mostrar nuestra esencia, debemos dejar huella y tener la tranquilidad de saber que estás comunicando quiénes somos. Si tenemos claro quiénes somos, sabremos mostrárselos al mundo.

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Estoy recibiendo un curso de tecnologías disrruptivas y uno de los temas fue sobre la ciencia de los datos en inteligencia artificial, está ciencia se centra en el estudio de los datos, se encarga de extraer información de grandes cantidades. El científico de datos es la persona que debe explorar y analizar los datos para tener una fuerte visión de los negocios para ser capaz de extraer y transmitir recomendaciones a los responsables del negocio de su empresa y tomar decisiones. Hay varios tipos de analíticas de datos 1. Descriptiva: responde preguntas a eventos que ya ocurrieron. 2. Diagnostica: encuentra causas a fenómenos que ocurrieron en el pasado. 3. Predictiva: predice eventos futuros. 4. Prescriptiva: ejecuta acciones. Es increíble la cantidad de datos e información que hoy se mueven a nivel mundial y va en aumento año con año.

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Hoy aprendí sobre los 7 tipos de hambre, según Jan Chozen Bays -1 monja zen, pediatra y autora del libro "Comer atentos"-:
1. Visual (comer con los ojos)
2. Olfativo (que rico huelen esos chicharrones)
3. De boca (saborear)
4. De estómago (cuando me truenan las tripas). Este puede ser por ansiedad/estrés).
5. Celular (biológica)
6. Mental (autocrítica). Miedo a comer o culparse por comer. La mente no se alimenta de comida sino de opiniones.
7. De corazón (recuerdo de amor, armonía).
El hambre está ligada a emociones, nos reconforta. Debo verificar si es hambre real o emocional.
Cuidemos lo que comemos y principalmente el COMO LO COMEMOS!!

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Flor Monzón ¿Cómo mi identidad afecta mis hábitos y mis hábitos afectan mi identidad?

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Flor Monzón ¿Cómo mi identidad afecta mis hábitos y mis hábitos afectan mi identidad?

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Audiolibro Hábitos atómicos - autor James Clear

La semana anterior también he estado escuchando por cápsulas el audiolibro de "Hábitos atómicos" de James Clear. En total son 9 horas súper interesantes, y hasta el momento he avanzado en la hora 2.30 apróx.

Especialmente he quedado impactada de la siguiente frase "Tu identidad afectan tus hábitos y tus hábitos afectan tu identidad", es algo de doble vía.

Para ejemplificar este extracto, el autor explica que para poder cambiar progresivamente los hábitos negativos o nocivos, es importante poder plantearnos ¿cómo nos visualizamos? y ¿cómo es la persona en la que deseamos convertirnos?

Además, también es importante tener claro ¿en qué persona no queremos convertirnos?

Al tener claros estos aspectos, nos es más fácil rechazar hábitos que podrían atentar contra este perfil que internamente proyectamos.

Por ejemplo. Si estoy a punto de tomar una gaseosa en la cena, debo preguntarme internamente ¿esto me ayudará a convertirme en la persona que quiero ser? o ¿ estoy me ayudará a ser quien no quiero ser?

Conclusión personal, es importante tener conciencia de que nuestras decisiones diarias nos acercan o nos alejan de quienes deseamos ser.

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Las metacompetencias son competencias multifuncionales, transferibles de un contexto a otro, representan habilidades cognitivas superiores, pueden ser aprendidas, multidimensionales, y producto del conocimiento y la experiencia.

Las metacompetencias a diferencia de las competencias son rasgos mucho más profundos, son las competencias internas, espirituales, cognitivas, y emocionales que soportan a las competencias del hacer y sin las cuales esas competencias del “hacer” carecen de calidad y sentido. Estas son algunas de las metacompetencias:
ADAPTABILIDAD / FLEXIBILIDAD

PRESENCIA

ANÁLISIS DE SITUACIONES

APRENDIZAJE

AUTOCONTROL

PLASTICIDAD

AUTONOMÍA

AUTO-ORGANIZACIÓN

COMUNICACIÓN INTERPERSONAL

ESCUCHA PROFUNDA

CONSCIENCIA ORGANIZATIVA

DIRECCIÓN DE EQUIPOS

INICIATIVA

ACEPTACIÓN

INNOVACION/CREATIVIDAD

ORIENTACIÓN AL CLIENTE

PLANIFICACIÓN

TOMA DE DECISIONES/ RESOLUCIÓN

TRABAJO EN EQUIPO

VISIÓN / SENTIDO DE PROPÓSITO.

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La semana anterior estuve aprendiendo sobre estas nuevas tendencias de RRHH y me llamo la atención que el mercado de trabajo ya no está siendo capaz a de llevar el mismo ritmo que lleva la revolución digital, por lo que está ocurriendo un déficit profesional para cubrir determinados puestos de trabajo, para poder cerrar esta brecha las empresas están optando por desarrollar las upskilling y/o reskilling. Las upskilling busca enseñar a un colaborador nuevas competencias y habilidades para optimizar su desempeño para su puesto de trabajo actual, y las reskilling también conocido como reciclaje profesional busca formar a un colaborador en habilidades para adaptarlo a un nuevo puesto de trabajo en la empresa. Optar por estas opciones le da a las empresas dinamismo y las compromete con el aprendizaje continuo de los colaboradores para volverlos más versátiles al mismo tiempo que la empresa se prepara para afrontar los nuevos retos digitales.

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He estado capacitándome sobre proyectos ágiles. Participando de un taller la semana anterior, aprendí una de las metodologías que se conforma por 4 etapas:
1. El Inicio= projet charter.
2. La planeación: se debe cuantificar el tiempo, recursos y costos.
3. La ejecución: desarrollo de pruebas de proyectos, pruebas técnicas, de certificación, instalación y assesment.
4. El cierre: entrega de proyecto, se verifica que se hayan cumplido los objetivos establecidos.
5. El monitoreo se hace durante todas las fases del proyecto se vela por el cumplimiento de tiempos, calidad y rentabilidad. Permite que los equipos tengan visibilidad del proyecto.