# data[].attributes.body
Desorganización

Inseguridad

Impaciencia

Perfeccionismo

# data[].attributes.body
1. Organizar tanto el espacio físico como el digital.

2. Eliminar todas las distracciones.

3. Tener una agenda o calendario.

4. Hacer una lista con todas mis tareas.

5. Organizar las tareas según su importancia.

6. Hacer una cosa a la vez.

# data[].attributes.body
1. Afrontar mis fallos y errores sin darles mayor importancia de la que tienen.

2. Rodearme de gente segura de sí misma.

3. Tener siempre presentes mis logros.

4. Comunicarme mas con las personas a mi alrededor .

# data[].attributes.body
1. No ser tan exigente con uno mismo.

2. Pensar antes de hablar .

3. Aprender a vivir en el presente,

4. Bajar los niveles de estrés y ansiedad

# data[].attributes.body
- Indagar sobre los temas que me enseñaron.
- Diseñar un buen plan de estudios.
- Aplicar el trabajo colaborativo en el transcurso de mi carrera.
- Estar dispuesta aprender cosas nuevas.
- Saber controlar mis nervios.
- No faltar a ninguna clase

# data[].attributes.body
Me veo estudiando estos cursos en la universidad Continental : Clínica quirúrgica 3, Ginecología, Pediatría 2, Gestión clínica, Externado ,Medicina legal , Psiquiatría y Taller de Investigación 2.

# data[].attributes.body
Apellidos y nombres: Angela Alexandra Tipismana Caparachin

Carrera profesional : Medicina Humana

Correo: angela.atc.1304@gmail.com

Celular:931425918

# data[].attributes.body
Proceso las imágenes a una velocidad mayor que las palabras.

Tengo más facilidad para absorber grandes cantidades de información con rapidez.

Tengo la capacidad de abstracción

# data[].attributes.body
Organizando la información de un tema en mapas conceptuales .

Leyendo ,viendo  y anotando la información recibida .

# data[].attributes.body
No recuerdo con facilidad lo que escucho

Me distraigo con mayor facilidad

# data[].attributes.body
Anotando lo que oigo sobre la clase de una forma ordenada .

Prestar más atención a mi entorno .

# data[].attributes.attachment_link.description
"El mayor icono femenino del siglo XX " MARILYN MONROE Encontrarnos a nosotros mismos es algo que en ciertas ocasiones puede ser complicado. la meditación puede ser una técnica efectiva que nos ayude en esta labor. "Estoy intentando encontrarme a mí como persona, a veces eso no es fácil de hacer.

# data[].attributes.body
- Practicar la comunicación asertiva con las personas de mi alrededor .
- Saber organizar , administrar y tener disciplina del tiempo.
- En todo momento actuar con respeto.
- Ser mas dinámica.
- Tener iniciativa propia .
- Ser tolerante al estrés.
- Tener espíritu colaborativo .

# data[].attributes.body
1. Aceptar que equivocarse es natural y de humanos.

2. Trabajar en mi autoestima.

3. Marcarme unos tiempos realistas.

4. Relajarme

5. Ajustar mis niveles de exigencia y prioridades.

6. Marcarme unas metas realistas y alcanzables.

# data[].attributes.body
Me veo realizada como una medico , gestionando una especialidad en el extranjero , teniendo la capacidad de realizar mis metas y cuidar de mi familia .

# data[].attributes.body
-Mejorar mi nivel de autoestima
-Tener más control ante un enfado
-Poder soportar la adversidad con fortaleza

-Aumentar el grado de empatía en las relaciones sociales
-Tener más amigos

-Expresar mejor el afecto
-Ser más generosa con mi la familia
-Dar prioridad al ámbito personal por encima del trabajo

# data[].attributes.body
Me involucro en experiencias nuevas.

Soy hábil para captar.

Voy a la solución de problemas.

Soy eficiente en la aplicación de la teoría.

# data[].attributes.body
La siguiente semana tratare de ser mas organizada con mis cosas y mi tiempo de trabajo , también tratare de ser menos perfeccionista con mis trabajos .
En los siguientes semanas trabajare en mis inseguridades y min paciencia.

# data[].attributes.body
Haciendo actividades manuales.

Haciendo gráficos y mapas.

Clasificando la información.

Realizando ejercicios de memorización.

Resolviendo problemas prácticos.

# data[].attributes.body
Culminar mi proyecto de vida , cumplir metas personales y profesionales .

# data[].attributes.body
-Mejorar la flexibilidad
-Hacer actividad física periódicamente.
-Sueño regular y de calidad.
-Cuidar la salud mental.
-Tomar más agua
- No consumir mucha sal , ni azúcar .
-Controlar la ansiedad y bajar el estrés
-No saltar ninguna comida