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ACTIVIDADES para trabajar la MOTIVACIÓN con adolescentes y adultos 😊

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Los y las adolescentes y jóvenes de 15 a 24 años están particularmente expuestos a las consecuencias socioeconómicas de la pandemia, debido al cierre de escuelas y espacios de capacitación que pueden impactar en los aprendizajes.

Es momento de reimaginar las habilidades necesarias para un futuro social y productivo, trabajando de manera conjunta para equipar a las y los adolescentes y jóvenes con las competencias necesarias para navegar con éxito las circunstancias cambiantes del contexto y mejorar su situación de vida actual y perspectivas del futuro.

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Conoce las habilidades que adolescentes pueden desarrollar para su futuro

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Los y las adolescentes y jóvenes de 15 a 24 años están particularmente expuestos a las consecuencias socioeconómicas de la pandemia, debido al cierre de escuelas y espacios de capacitación que pueden impactar en los aprendizajes.

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La prioridad de UNICEF es fortalecer las capacidades de las contrapartes para desarrollar estrategias de Comunicación para el Cambio Social y de Comportamientos (C4D), basadas en evidencias para promover la convivencia pacífica, armoniosa, respeto y la protección, con el involucramiento de padres, madres, cuidadores y actores comunitarios. Con el fin de brindar diversas herramientas para promover el diálogo, crianza con ternura y positiva, prevención de la violencia, transformación de roles de género y relaciones desiguales.

La Comunicación para el Cambio social y de Comportamientos se complementa con la estrategia nacional del Gobierno de Nicaragua, al promover un diálogo de dos vías en el que las familias, madres, padres y niñas, niños, adolescentes sean participantes directos en el análisis y solución de sus problemas.

El valor agregado que aporta UNICEF a esta estrategia nacional es la promoción de la adecuación cultural, el desarrollo de metodologías para el trabajo con familias en condiciones de riesgo, identificación de redes locales de referencia, así como el fortalecimiento del Sistema de Alerta Temprana para la Prevención de la Violencia.

UNICEF prioriza aquellas instituciones y estrategias en las que niñas, niños y adolescentes tengan la oportunidad de desarrollar habilidades para la vida y autocuidado teniendo un rol central en sus hogares y comunidades donde se tome en cuenta su opinión y participación. UNICEF impulsa procesos de participación de niñas, niños y adolescentes, liderazgo en la escuela y la comunidad, y el emprendedurismo social.

A través de la abogacía, UNICEF amplía el mensaje sobre la importancia de crear entornos protectores para la prevención de la violencia durante la infancia y la adolescencia. Para ello, la alianza con los medios de comunicación masiva es fundamental para contribuir al cambio de actitudes favorables y cambios de comportamiento.

La innovación es otra herramienta que UNICEF promueve para el desarrollo y la participación de niñas, niños y adolescentes en el ejercicio de su ciudadanía como actores claves de su desarrollo y de su entorno. Con este propósito, se fortalecen alianzas que permitan este tipo de intervenciones como el voluntariado de estudiantes universitarios.

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Prevención del riesgo social y protección de adolescentes

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La prioridad de UNICEF es fortalecer las capacidades de las contrapartes para desarrollar estrategias de Comunicación para el Cambio Social y de Comportamientos (C4D), basadas en evidencias para promover la convivencia pacífica, armoniosa, respeto y la protección, con el involucramiento de padres, madres, cuidadores y actores comunitarios.

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¿Esta forma de actuar tiene una explicación biológica?

Durante la adolescencia el cerebro se desarrolla por etapas. La corteza prefrontal, zona clave para el desarrollo de funciones como la planificación, la toma de decisiones, la inhibición de impulsos y la capacidad de autocontrol, no termina de madurar hasta los 25-27 años. El sistema límbico, o cerebro emocional, lugar donde se elaboran las emociones, madura antes que la corteza prefrontal. Por esto lo emocional pesa mucho más que lo racional en las decisiones adolescentes.

"No los entiendo", solemos decir con preocupación los adultos, pero en realidad frecuentemente las conductas de los adolescentes pueden explicarse por estos procesos biológicos y neuronales que están viviendo. Durante la adolescencia el aumento en la producción de dopamina activa los circuitos de recompensa, lo que se manifiesta en una búsqueda de placer y de sensaciones nuevas como en ninguna otra etapa de la vida. Esto implica que los adolescentes valoran la recompensa más que el riesgo mismo. Es decir, pueden ser conscientes de los riesgos que asumen, pero le dan más valor a la recompensa social. Esto significa que los jóvenes pueden entonces perder de vista la dimensión real de determinados riesgos cuando están en su grupo.

¿Por qué sus amigos inciden tanto en sus comportamientos?

Durante esta etapa el adolescente comienza a separarse del mundo de sus padres, del mundo adulto, para pertenecer e identificarse al de sus pares. Con ellos comienza a llegar más tarde a su casa, a salir de noche, a imitar ciertas conductas repetidas por sus amigos. Una característica distintiva del adolescente es que suele tener una postura muy crítica hacia sus padres, pero no así con sus pares. Por eso probablemente no cuestione las cosas que hacen sus amigos o lo que consumen, pero sí lo hará con sus padres.

¿A qué riesgos se exponen habitualmente?

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¿Por qué los adolescentes toman riesgos?

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Durante la adolescencia el cerebro se desarrolla por etapas. La corteza prefrontal, zona clave para el desarrollo de funciones como la planificación, la toma de decisiones, la inhibición de impulsos y la capacidad de autocontrol, no termina de madurar hasta los 25-27 años.

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Cada referencia usada se encuentra al final de cada aportación.

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La motivación es un estímulo que impulsa al sujeto a realizar determinadas actividades hasta que las realiza con éxito. En vista de lo anterior, la motivación es la percepción de lograr lo deseado, ya sea en trabajos académicos, técnicos o actitudinales, de metas a alcanzar en el ambiente de aprendizaje, y además lograr permitir que todos estos componentes positivos o negativos según las tácticas utilizadas en el proceso educativo. Lo que constituye motivación, por tanto, es la interpretación que el alumno hace de sus éxitos y fracasos académicos, el deseo de triunfar y evitar el fracaso, junto con las consecuencias positivas o negativas que se derivan de sus resultados académicos son en su crítica a los recursos fundamentales de logro motivacional.(Hernández-Flórez, 2019)

La motivación de una persona es la funcionalidad en la magnitud en que espera triunfar o fracasar porque esa es su expectativa y además del costo permite los resultados finales y lo ven como premios y/o incentivos. Sin embargo, quiere hacer de la psicología una rama de las ciencias humanas encaminada al pronóstico y control del comportamiento humano en diversas situaciones de la vida, y además busca la aplicación y aplicabilidad de esta ciencia a cualquier entorno, y uno de ellos es la motivación y ese comportamiento de personas para ver, aprender, examinar y evaluar cada una de las falencias que se presentan en el proceso de enseñanza y aprendizaje. (Hernández-Flórez, 2019)

Entonces como docentes o padres que se puede hacer para motivar al adolescente para que logre sus metas .
Tener las expectativas correctas. No piense que tiene que estar a la altura de los chicos del barrio o de otros estudiantes, o que tiene que dominar 8 idiomas con tan solo 15 años...

Ayuda al adolescente a establecer metas. Al mencionar, tenga en cuenta: debe escribir esto al comienzo del curso, y algunos objetivos reales, medibles y concretos.

Encuentre y apoye los estilos de aprendizaje que mejor se adapten a los jóvenes. Si es un alumno auditivo, aprenderá mejor escuchando, si es un alumno visual, leyendo o mirando imágenes en la computadora; Si eres un estudiante activo, aprenderás mejor modelando, haciendo ejercicios, haciendo prácticas.

Hablar con palabras de aliento y no elogios. A la mayoría de los padres o maestros les gusta elogiar con frases como: "¡buen trabajo!" o "¡esto es genial!" Sin embargo, los elogios premian los resultados, el trabajo; el aliento honra el esfuerzo y el camino. La gran diferencia es que las palabras de aliento llevan a los jóvenes a evaluarse a sí mismos positivamente.

Siento que esto es lo mas esencial para que el joven pueda crearse hasta sus propias motivaciones y metas en su vida ,ya que con el acompañamiento adecuado este puede lograr todo lo que se proponga.

Referencias:

Hernández-Flórez, A. J. (2019). La Motivación base fundamental en el proceso enseñanza aprendizaje. | AiBi Revista de Investigación, Administración e Ingeniería. https://revistas.udes.edu.co/aibi/article/view/1668

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Esta habilidad nos permite enfrentar los inconvenientes de la vida de manera constructiva, generar soluciones funcionales y tomar decisiones acertadas.
Esta habilidad es importante en la etapa adolescente ya que tenerla les ayudara resolver conflictos y no tenerlos ,además de que lo que hagan los demás no les afecte en gran medida.

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La inteligencia emocional representa los puntos emocionales y las interacciones sociales de la personalidad de los sujetos, y busca que los adolescentes tomen conciencia de sus emociones y pensamientos, para que puedan encontrar el equilibrio y un mejor desempeño. La sabiduría emocional puede potenciar el desarrollo y entrenamiento de conductas socialmente relevantes para establecer todo tipo de interacciones que se mantengan involucradas con la ayuda. Las personas con alta inteligencia Emocional son capaces de reconocer y explicar sus propias emociones y las de los demás con mayor facilidad, tienen la capacidad de regular de manera efectiva los estados emocionales de excitación en sí mismos y ayudar a otros a hacer lo mismo.(Pardo Molina et al., s. f., pp.9-11)
Referencia:
Pardo Molina, I., Ruiz Arango, M. C., & Pinto Escobar, K. R. (s. f.). Habilidades para la vida: Una reflexión sobre las estrategias para fomentar el  desarrollo positivo en los jóvenes en latinoamérica. Recuperado 19 de marzo de 2023, de https://file:///C:/Users/Usuario/Downloads/Habilidades%20para%20la%20vida,%20una%20reflexi%C3%B3n%20sobre%20las%20estrategias%20para%20fomentar%20el%20desarrollo%20positivo%20en%20los%20j%C3%B3venes%20en%20Latinoam%C3%A9rica.pdf

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El razonamiento crítico depende en gran medida del nivel de dominio de las habilidades y de la voluntad del individuo para utilizarlas de forma racional.

Hay varias formas para abordar todo este problema y activar oportunamente estas capacidades de pensamiento, pero la más relevante es la motivación, que ha proporcionado un conocimiento amplio y bien integrado para empezar con prácticas y orientaciones para elevar el pensamiento. Se considera de gran utilidad explicar que el pensamiento, tanto creativo como crítico, es un medio de planificación de la acción y para superar diferentes obstáculos.(Pardo Molina et al., s. f. pp.7-8)

Los adolescentes cuando desarrollan su pensamiento crítico, pueden analizar y sistematizar información elaborando ideas propias, las cuales, a través de la comunicación, se convierten en un producto cultural. Si se desarrolla desde la niñez, cuando alcanzan la madurez, saben tomar una posición y argumentar con solidez.
Referencia :
Pardo Molina, I., Ruiz Arango, M. C., & Pinto Escobar, K. R. (s. f.). Habilidades para la vida: Una reflexión sobre las estrategias para fomentar el  desarrollo positivo en los jóvenes en latinoamérica. Recuperado 19 de marzo de 2023, de https://file:///C:/Users/Usuario/Downloads/Habilidades%20para%20la%20vida,%20una%20reflexi%C3%B3n%20sobre%20las%20estrategias%20para%20fomentar%20el%20desarrollo%20positivo%20en%20los%20j%C3%B3venes%20en%20Latinoam%C3%A9rica.pdf

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La creatividad como un potencial y un proceso abre la puerta a la explotación de nuevas ideas. El pensamiento creativo se diferencia de otras formas de resolver problemas y de ver la vida en general porque trabaja con la imaginación.(Pardo Molina et al., s. f. pp.4)

El adolescente debe desarrollar este aspecto para resaltar entre las otras personas ,todos somos creativos en cierta forma y estos nos ayuda a ser mejores en ciertos aspectos como son el estudio y las relaciones personales.
Referencia :
Pardo Molina, I., Ruiz Arango, M. C., & Pinto Escobar, K. R. (s. f.). Habilidades para la vida: Una reflexión sobre las estrategias para fomentar el  desarrollo positivo en los jóvenes en latinoamérica. Recuperado 19 de marzo de 2023, de https://file:///C:/Users/Usuario/Downloads/Habilidades%20para%20la%20vida,%20una%20reflexi%C3%B3n%20sobre%20las%20estrategias%20para%20fomentar%20el%20desarrollo%20positivo%20en%20los%20j%C3%B3venes%20en%20Latinoam%C3%A9rica.pdf

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1. Pon atención a las actitudes del adolescente. 

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1. Pon atención a las actitudes del adolescente. 

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Dile al adolescente que te preocupas por él y que puede acudir a ti si tiene algún problema.
Crea espacios donde este tenga confianza contigo y donde puedas aconsejarlo ,no lo regañes solo trata de guiarlo para que tome las mejores decisiones.

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Referencia:

UNFPA, (s. f.), embarazo adolescente y relaciones impropias, las grandes deudas país en derechos de las niñas.  Delfino.cr.
https://delfino.cr/2020/06/unfpa-embarazo-adolescente-y-relaciones-impropias-las-grandes-deudas-pais-en-derechos-de-las-ninas

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Referencia:
N. (2017, 7 agosto). El consumo de drogas en México entre adolescentes se duplicó en seis años – OtrasVocesenEducacion.org. https://otrasvoceseneducacion.org/archivos/235740

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Referencia :
De Arellano, A. R. (2017, 5 abril). Consenso sobre diagnóstico y tratamiento de las infecciones de transmisión sexual en adultos, niños y adolescentes. Academia Española de Dermatología y Venereología. https://aedv.es/consenso-sobre-diagnostico-y-tratamiento-de-las-infecciones-de-transmision-sexual-en-adultos-ninos-y-adolescentes/

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2.Prevenir embarazos y enfermedades de transmisión sexual.

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2.Prevenir embarazos y enfermedades de transmisión sexual.

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Algunas personas piensan que hablar de sexo, embarazos o condones significa dar permiso a los jóvenes para tener relaciones sexuales lo antes posible.
Lo cierto es que los jóvenes que se están en la secundaria ya están hablando y pensando en sexo.
Recuerde que él o ella tomarán sus propias decisiones sobre el sexo y el embarazo, pero lo que le enseñe es realmente importante. Entonces, incluso si cree que el adolescente no está listo para tener relaciones sexuales, tenga en cuenta que los condones son la mejor manera de prevenir las ETS una vez que tenga relaciones sexuales, y que un buen control de la natalidad es la mejor manera de evitar un embarazo.
Al ser abierto, el joven no tendrá tantas dudas de acudir a ti si algo sucede. También significa que es más probable que use condones o métodos anticonceptivos cuando tenga relaciones sexuales.

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Referencia:
Urbieta, U. (2021, 30 abril). Trastornos alimentarios en Mallorca: la pandemia adolescente. Ultima Hora. https://www.ultimahora.es/noticias/sociedad/2021/04/23/1258229/trastornos-alimentarios-mallorca-pandemia-adolescente.html

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Referencia :
OjoPublico. (2021b, octubre 14). Ansiedad y depresión: diagnósticos más comunes en menores. Ojo Público. https://ojo-publico.com/3098/ansiedad-y-depresion-diagnosticos-mas-comunes-en-menores

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Referencia:
Bustos, D. C. (2022, 10 agosto). Traumatismos: definición, tipos y causas -canalSALUD. Blog Salud MAPFRE. https://www.salud.mapfre.es/enfermedades/accidentes-y-lesiones/traumatismos-servicios-sanitarios-y-como-actuar/

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Educar y fomentar una alimentación saludable, sin caer en extremos, decirle al adolescente que  no es recomendable hacer dietas, porque muchas de ellas son contraproducentes y no comer en exceso .

Favorecer la construcción de una autoestima adecuada.

Evitar poner un excesivo énfasis en el peso y la figura perfecta.

Estar atentos a los sitios de Internet que visitan las adolescente, a quien siguen en redes sociales , cuales son su estándares de belleza y el por que.
Ver si es mas bien por un trastornó metal como la ansiedad que están teniendo estos comportamiento y acompañarlo a terapia.

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Pardo Molina, I., Ruiz Arango, M. C., & Pinto Escobar, K. R. (s. f.). Habilidades para la vida: Una reflexión sobre las estrategias para fomentar el  desarrollo positivo en los jóvenes en latinoamérica. Recuperado 19 de marzo de 2023, de https://file:///C:/Users/Usuario/Downloads/Habilidades%20para%20la%20vida,%20una%20reflexi%C3%B3n%20sobre%20las%20estrategias%20para%20fomentar%20el%20desarrollo%20positivo%20en%20los%20j%C3%B3venes%20en%20Latinoam%C3%A9rica.pdf

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Salas, F. G. (2018, 4 abril). Characterization of factors involved in risk behaviors in adolescents | Revista ABRA. https://www.revistas.una.ac.cr/index.php/abra/article/view/10497

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Salas, F. G. (2018, 4 abril). Characterization of factors involved in risk behaviors in adolescents | Revista ABRA. https://www.revistas.una.ac.cr/index.php/abra/article/view/10497

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Salas, F. G. (2018, 4 abril). Characterization of factors involved in risk behaviors in adolescents | Revista ABRA. https://www.revistas.una.ac.cr/index.php/abra/article/view/10497