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Que possamos ser instrumentos de paz, de diálogo e de descoberta.

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Uma semana cheia de luz, onde nos alimentamos de esperança e a quem esteja connosco!

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A minha esperança é...

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O vosso texto

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Eva Ribeiro, AE S. Bento, Infias, Vizela

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Eva Ribeiro, AE S. Bento, Infias, Vizela

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Este é o início da minha caminhada UBUNTU e não sei bem o que me espera. No entanto, as esperanças são várias e tiveram por base muito do que fui convidada a sentir e a experienciar nestes dois dias.

O que mais quero é contribuir, de alguma forma, por mais pequena que seja, para o desenvolvimento dos meus alunos, do desenvolvimento socio-emocional dos meus alunos. Que consiga contribuir para uma melhor inter-relação entre eles, para uma autoconsciência do hiper-individualismo em que vivemos e de que só existimos em relação ao outro, com o outro e pelo outro. Este é o meu mote. Depois, não sei o que virá.

Gostava de conseguir contribuir para a consciência dos cinco pilares da filosofia UBUNTU, sem precisar de lhes dar nome,: a autoconsciência, da confiança, da resiliência, da empatia, do serviço... É muito, mas ao mesmo tempo sinto-me uma pequena formiga sem capacidade para tal...

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Encontrar ferramentas e forças para ajudar a escola a ser mais feita de pessoas felizes.

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Que possamos reascender as luzes de esperança a comunidade a nossa volta para que cada um de nós possa ser o comandante do seu destino e capitão da sua alma.
As minhas reflexões destes dias tiro a mensagem de que todas as vezes que trabalho o meu interior o meu exterior se ilumina, que a auto-confiança é mais um processo interno, não é a soma das minhas capacidades e potencialidades, sim o que eu faço com as capacidades que tenho, por mais simples que elas sejam.

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Acreditar que através do positivismo, podemos mudar e transformar a escola

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Esta é uma tarefa de enorme responsabilidade, por isso penso no que posso dizer e escrever.

A minha esperança é que eu consigo dar mais um passo no meu crescimento enquanto pessoa individual e social. Só me tornando melhor pessoa, neste processo de partilha e de aprendizagem, posso ajudar outros a crescer. Crescermos juntos. Aprendermos uns com os outros, numa dinâmica de escuta ativa, focada no presente! Sim, ensinaram-me, lembraram-me este ano que precisamos de viver o e no presente para fazer a diferença na nossa vida e na dos outros.

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Tornar-me numa pessoa melhir e estar mais disponível para descobrir o melhor dooutros.s

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A minha esperança é conseguir chegar a mim e chegar aos outros...

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Alexandra Barreto-AE Patrício Prazeres (Lisboa)

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Alexandra Barreto-AE Patrício Prazeres (Lisboa)

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Para mim, a semana Ubuntu pode vir a ser uma forma de me conhecer num contexto diferente, com os alunos, e conhecê-los igualmente de forma diferente. E juntos sabermos que somos uns com os outros, perceber que a interação só nos acrescenta e é mais fácil construir pontes juntos. Acredito que isso trará mais felicidade e permitirá melhorar as nossas relações de professora-aluno.

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Parar. Respirar. Reagrupar.

Tomar rumo.

Ritmar, abrandar ou acelerar.

Apenas trabalhar com sentido.

O relógio não pode mandar.

Eu Sou. Eu estou aqui.

Espero levar aos alunos esta mensagem.

Estamos aqui uns para os outros.

Noção de missão, de partilha, de caminhar juntos.

“Não existe caminho,

O caminho se faz ao andar” (António Machado)

Pacificar. Juntar vozes. Ouvir sonhos.

Harmonizar. Potenciar emoções.

Construir pontes sólidas para um futuro melhor

De mãos dadas com todos.

Apoiar.

Crescer juntos.

Ninguém fica para trás.

Juntos somos mais fortes.

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I Have a Dream....lançar sementes na semana Ubuntu, para que surjam jovens capazes de fazer mudanças.

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Espero conseguir envolver-me e envolver todos os participantes em momentos de reflexão e de partilha, tendo em vista a mudança a que se pretende.
Um desafio!

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A minhas esperança para a Semana Ubuntu é que se venha a tornar uma espécie de um rastilho que contribua decisivamente para mudar a forma como cada um se vê e como cada um vês os outros.
Nesta semana, tenho a esperança de que cada um se sinta interpelado a fazer uma viagem interior, promovendo a mudança no mundo (no mundo de cada um, no mundo do outro e o mundo em sentido lato). Pretendo que as pessoas não percam a noção da ´tica do cuidado e da construção de pontes, sendo capazes de escutar com empatia.

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Partilha. Encontro. Transformação. Magia.
É na relação com o outro que tudo isto ocorre e é essa a minha esperança.
Chegámos a casa. Somos casa.
Bem-vindos!

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Encontrar experiências que me levem a outra dimensão de mim, de ti e de nós!

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Ana Santos - Gira no Bairro E8G (Mundos de Papel Associação)

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Ana Santos - Gira no Bairro E8G (Mundos de Papel Associação)

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Que os momentos criativos, sejam vividos por todos, repletos de inspiração e ricos em partilha, com a voz de todos a ser ouvida.
Partilho uma imagem do Projeto Gira no Bairro E8G da Mundos de Papel Associação, onde a criação de pontes entre polícias e jovens é uma constante.

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Uma semana de partilha e de luz

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A minha esperança é poder semear, ver desabrochar e crescer cada aluno. Que cada pessoa consiga sair do seu casulo e transformar-se; que aprendam a ir ao encontro dos outros e ser verdadeiros agentes de mudança.

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Abrir janela de possibilidade de recriar dinâmicas interpessoais e de compromisso.

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Completar-me com o outro. Ajudar, ser ajudada. Fazer a diferença na vida de alguém.

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Os meus 5 desejos para 2023
Introspeção
Reflexão
Transformação
Partilha
Mudança

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Espero, com todo o meu coração, conseguir fazer uma experiência em profundidade de auto-conhecimento, reconhecendo e validando, humildemente, as minhas capacidades e fragilidades. Espero conseguir fazer esta jornada pessoal, ou pelo menos o inicio dela, já que continua pela vida fora, para conseguir ajudar outras pessoas, particularmente jovens, a fazer a sua própria jornada.

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Esperança em compreender melhor o outro e a mim mesma.

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Daniela Venâncio | Espaço J E8G (Activar, Lousã)

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Daniela Venâncio | Espaço J E8G (Activar, Lousã)

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Que possamos criar, com os e as jovens, o espaço e o tempo para o exercício do autoconhecimento, para sonhar um mundo melhor e para encontrar o potencial individual e coletivo que para ele contribuirá :)

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Que consigamos estar verdadeiramente atentos ao outro, às suas necessidades, e consigamos despertar nos nossos alunos o melhor de si e a vontade de procurar o melhor dos outros!

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Espero encontrar estratégias para recuperar a ligação emocional entre alguns dos meus alunos, ajudá-los a ser mais felizes e seres humanos mais completos e solidários!

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Espero que seja uma semana leve, produtiva, alegre e muito abençoada...que traga mudanças à mente e à alma...

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Que seja a 1ª de muitas semanas Ubuntu; que o sol brilhe todos os dias dentro de cada um; que haja lágrimas emocionadas de alegria; que haja gargalhadas prazerosas; que seja uma semana de reflexão profunda e de crescimento interior, e que ao 5º dia possamos voar todos juntos; que seja o início da mudança para uma escola melhor!

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Uma semana marcada pela abertura e pela disponibilidade para acolher, de renovação e de reencontro!

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Espero que seja um momento de descobertas, partilhas, de renovação!
Aprender a Ser melhor e a Fazer melhor.

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Com o Ubunt, pretendo passar a tornar-me mais cuidadora de mim própria e daqueles que me rodeiam.
Graça Rodrigues

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Quero conseguir dar esperança!

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Espero que seja uma semana de tomada de consciência e transformação e também de Esperança num Futuro melhor, na Educação e na Vida das nossas crianças!

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Acreditar na vontade de mudança da humanidade. Contribuir com o meu grão de areia.

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Elisabeth Gomes - Ag. Escolas Vieira de Araújo.

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Elisabeth Gomes - Ag. Escolas Vieira de Araújo.

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Sentir que pertenço a algo maior do que eu, ao ser capaz de levar esperança aos meus alunos e as suas famílias!

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Criar empatia com quem me rodeia, de forma a tornar as nossas vidas cada vez melhores.

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Isabel Cascao,  AE Sebastião da Gama,  Setúbal 

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Isabel Cascao,  AE Sebastião da Gama,  Setúbal 

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Para a semana Ubuntu tenho esperança de continuar a caminhar para um futuro mais inclusivo, mais grato e preocupado com o Outro....ter Esperança pela  compaixão e o Sentir do Outro.

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Esperanças: Fazer caminho para melhorar enquanto pessoa/educadora.

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Uma semana de reflexão, que possa fazer a diferença na vida dos alunos e que promova uma mudança de hábitos e atitudes menos positivos.

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A minha esperança é que os nossos jovens possam dar um novo passo na caminhada deles. Que consigam seguir cada um dos cinco pilares. Que sejam lideres na sociedade pois eles são o nosso futuro.

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. Servir em Liberdade, Leveza e Alegria, cumprindo o meu Propósito de Vida

. Ser uma semente de mudança

. Ser o Melhor de Mim a cada momento na companhia do Melhor dos outros Seres Companheiros junto a mim - Gratidão a cada um de vós!

. Em união sermos forças inspiradoras nas nossas Comunidades...

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Espero poder partilhar e ajudar a construir sonhos, novas estradas para uma maior harmonia, compreensão. Vou tentar fazer a diferença, em mim e nos meus alunos e em todos os outros. Quero ser melhor, dar o abraço quando é preciso, o oferecer o olhar reconfortante e ser uma luz junto com todos para uma escola que marque a diferença pela positiva e pelos sentimentos de compreensão, tolerância e aceitação. Ana Lima, Agrupamento de Escolas de Pedrouços Maia

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Espero poder partilhar e ajudar a construir sonhos, novas estradas para uma maior harmonia, compreensão. Vou tentar fazer a diferença, em mim e nos meus alunos e em todos os outros. Quero ser melhor, dar o abraço quando é preciso, o oferecer o olhar reconfortante e ser uma luz junto com todos para uma escola que marque a diferença pela positiva e pelos sentimentos de compreensão, tolerância e aceitação. Ana Lima, Agrupamento de Escolas de Pedrouços Maia

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Anabela Marques - AE D. Carlos I - Sintra

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Anabela Marques - AE D. Carlos I - Sintra

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Quero ser luz inspiradora de desafios, de exemplo, de serviço, de alegria e de paz.
Sonho com uma educação inclusiva, desafiante, que forme pessoas com bom coração, com vontade de dar e servir os outros.
Gratidão por estes momentos mágicos.
Eu sou porque tu és!!!

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SER... de bem a melhor, pessoa! Com oportunidades de mudança para que o outro que se encontra na linha do meu horizonte veja em mim e eu nele oportunidades de mudança!

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Que a semana Ubuntu seja sinónimo de ACREDITAR e que possa, recuperando a letra da canção da Marisa, transformar a noite em dia, fazer o sol brilhar e iluminar o caminho de todos nós, que devolva a autoconfiança, a resiliência aos jovens para enfrentar os obstáculos que encontram, todos os dias, no caminho da vida, que sejam capazes de transformar as derrotas em ensinamentos que os tornem cada vez mais fortes. :)

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_A primeira esperança recai sobre mim, enquanto profissional, na minha capacidade de conseguir tocar cada um dos estudantes e que eles se sintam valorizados e respeitados na sua eposição

_Tenho esperança que cada um daqueles jovens consiga encontrar, dentro de si, a ‘ponta do véu’ para porem ao descoberto todas as suas resistências e medos e, assim, serem honestos em todo o processo

_Tenho esperança que a escola ganhe outro significado para TODOS os participantes

_Esperança que este este projeto intensifique o sentido de pertença à escola e a algo maior, que os alunos tenham vontade de contagiar positivamente outros e se afirmem como líderes UBUNTU…que deem continuidade para além dos cinco seminários e sejam agentes proativos de mudança

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Espero uma semana cheia de partilhas onde, certamente, no ficaremos a conhecer melhor.

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Após esta fantástica imersão em mim mesma, tenho a esperança de me tornar na minha melhor versão, para que, como líder servidora possa influenciar a vida do maior número de alunos possível.

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A minha esperança é que passar a mensagem e a história de Nelson Mandela e todo o impacto que ele teve na sociedade e na transformação social.
Acredito no valor de cada história e nos caminhos que se cruzam, tendo na esperança que com o respeito, a partilha e o escutar podemos SER MAIS.

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Esperança de me encontrar e encontrar efetivamente os outros, na sua mais pura essência. Sentir que compreendo os outros e que também sou compreendida. Sentir-me uma pessoa melhor. Sentir que faço a diferença, com as minhas atitudes, palavras, gestos. Fazer aos outros aquilo que gostaria que me fizessem.

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Partilha. Amor. Aceitação. Empatia. Reforço Positivo. Autoconfiança. Dar o melhor de nós às nossas crianças. ❤️

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A minha esperança é conseguir ser eu através dos outros. Espero momentos de descobertas e de partilha.

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Inspirar motivação para mudança, introspecção, autoconhecimento, coragem, desbloqueio e cura.

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Que seja uma semana de afetos e que contagiemos os alunos com os valores Ubuntu. Que os nossos alunos se tornem pessoas mais felizes

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Mobilizar a comunidade educativa para a necessidade de refletir regularmente com, de construir com... para podermos ter a escola que todos desejamos!

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(Re)descobrir-me
(Re)descobrir novos Caminhos para  ajudar e ajudar os outros
(Re)descobrir a Esperança e (re)lembrar que amanhã é sempre um novo dia
(Re)descobrir a Força Interior que me permite fazer a mudança na minha vida e na dos outros
(Re)descobrir a Alegria de fazer a Diferença na Vida dos que me rodeiam
(Re)descobrir que um pequeno gesto de Amor pode mudar a vida do meu semelhante
(Re)descobrir a Alegria de SER FELIZ e fazer felizes os que me rodeiam

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Uma semana que nos permita parar, olhar, prestar atenção, ouvir realmente; que faça a diferença para os meus alunos, que os faça olhar para si, para o outro, pautada pela empatia, que os faça sentir e estar atentos ao que sentem e ao que os outros sentem...

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Que a semana Ubuntu possa ser mais uma forma para encontrar paz interior, abertura de espírito, sentido de entrega para poder ouvir e ver melhor os que me rodeiam. Que eu possa ser mais proativa para sair mais vezes d' "aqui onde a sombra seduz!"

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A minha esperança para a Semana Ubuntu é... permitir-me avançar no meu propósito de ser, a cada dia, uma melhor professora, no sentido de ser capaz de servir cada vez melhor os meus alunos e suas famílias.

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Espero transmitir de forma assertiva todos os conceitos UBUNTU e lhes (participantes) fará crescer como seres humanos verdadeiros, confiantes das suas capacidades e vencessem partilhando. Que essa semana me traga também boas experiências de vida e me enriqueça como pessoa e profissional.

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Fátima Nunes | Escola Secundária António Sérgio

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Fátima Nunes | Escola Secundária António Sérgio

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Uma semana grávida de esperança na mudança, que transforme os participantes em: pessoas curiosas, criativas, com vontade de descobrir-se e de descobrir o Outro; seres empáticos, atentos ao Outro, com capacidade de escuta e de se colocarem no lugar do Outro; indivíduos conscientes de que a identidade e a alteridade se jogam lado a lado; seres livres de serem e de se mostrarem como são…

# data[].attributes.body
Que seja um instrumento de mudança.

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Que a semana Ubuntu possa proporcionar um momento de transformação (pessoal e nos participantes), que reforce o ambiente de empatia já criado na escola; Que nos possamos afirmar como líderes servidores; Que nos lembremos sempre de potenciar os talentos e capacidades dos nossos alunos e dos que nos rodeiam :)

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Espero mudar a vida dos que me rodeiam para melhor, fazer a diferença.
Espero para estar mais disponível para os outros pois só assim conseguirei ser plenamente feliz!

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Estagiária em ação (comemoração do dia Internacional dos Direitos Humanos)

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·        Encontrar-me e aos outros;

·        Desafiar-me (vos);

·        Sonhar em conjunto e conhecer sonhos;

·        Ajudar a construir futuros;

·        Contribuir para que o dia de alguém seja diferente ;

·        Abraçar de e com verdade;
Ser agente de mudança;

·        E por fim “chegar a casa”

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Quero aprender a escutar melhor, a colaborar melhor, a ajudar melhor. Quero muito aprender a ser melhor.

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Contribuir para lançar uma sementinha nos nossos alunos sobre empatia e ser através do outro. Para que um dia se tornem adultos felizes!

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Esperança...
não é a última que morre,
é a primeira que nasce quando tudo parece perdido e sem solução...
porque quem tem esperança sabe que um dia a tempestade tem que passar e que o choro acaba dando lugar a alegria...
porque quem tem esperança tem confiança,
quem confia tem fé,
quem tem fé tem Deus
e quem tem Deus tem tudo!...

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Esperança na possibilidade de construir uma comunidade que acredito comigo que o sonho é possível

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Isabel Moreira

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Maria Miguel Santos - Esc. Sec. Júlio Dinis

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Maria Miguel Santos - Esc. Sec. Júlio Dinis

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que seja um tempo de partilha e reflexão que que consigamos sair da experiência mais fortes!

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Que tenhamos coragem, perseverança e consigamos dar o nosso melhor para passar a mensagem que aqui recebemos, para a vivermos em comunidade e consigamos alargar o círculo cada vez mais. Que consigamos que todos cheguem ao fim da viagem, reescrevendo a sua história e partilhem desta ideia Eu sou porque tu és! Que a esperança esteja sempre em nós e a disseminemos junto dos nossos alunos.

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Se estes dois dias foram enriquecedores e gratificantes, julgo que os cinco dias serão uma explosão de criatividade, ricos em vivências, partilhas, autoconhecimento e aprendizagens.

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Momentos agradáveis e enriquecedores de convívio e partilha que permitam observar que temos o coração no lugar certo!

Sentir que existem pessoas que fazem com que o riso seja mais forte, o sorriso mais brilhante e a vida um pouco melhor!

A nível pessoal e profissional o desenvolvimento do autoconhecimento e da autoconfiança, uma vez que esta experiência torna-se um desafio por não fazer parte da dinâmica do meu dia-a-dia.

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Espero que consiga converter em ação os ensinamentos que me foram transmitidos. Que o final da caminhada esteja longe; que não me faltem as forças; que faça parte da mudança; se eu mudar e ajudar mais 1 a mudar... já ganhei! Comprometo-me a envolver-me nesse serviço de partilha e a vencer a frustração inerente a qualquer processo de mudança.

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Na semana Ubuntu, espero conseguir conhecer-me melhor, dar o melhor de mim e conhecer os outros com olhos de ver realmente. Aprender a cada vez mais e melhor pôr em prática a escuta ativa. Melhorar a minha empatia e ser capaz de pôr em prática uma liderança servidora. No fundo, permitir conhecer-me melhor a mim e aos outros, servindo-os.

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A semana UBUNTU será importante para podermos colocar em prática tudo o que aqui ouvimos. Gostava de poder adquirir mais competências para poder ajudar os outros a crescer.
Quero agradecer por estes 2 dias de crescimento pessoal. Cá na escola, no âmbito de Cidadania e Desenvolvimento já vimos o Invictus. Nelson Mandela é, sem dúvida, uma referência.
Obrigada peplo vosso trabalho e pelas vossas partilhas.
Um abraço a tod@s

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Que sejamos portadores de motivação e esperança, mudando formas de pensar, atitudes e elevando os nossos alunos a um patamar mais alto, o do seu próprio conhecimento e da empatia.
Que juntos, soltemos amarras e que todos sejamos mais ação construindo um mundo melhor!

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A minha esperança é contribuir para um mundo melhor através de uma relação de Liberdade, de Empatia e de Autencicidade com o Outro, promovendo o lado positivo da Existência Humana, alicerçada no respeito mútuo e na valorização de todos e de cada um.

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Márcia Teles AE Leonardo Coimbra Filho, Porto

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Márcia Teles AE Leonardo Coimbra Filho, Porto

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Que seja uma semana de mudança e transformação.

# data[].attributes.body
A minha esperanca e ter um impacto positivo e contribuitivo na sociedade em geral.

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Que seja uma experiência de reflexão sobre como cada um de nós está a promover o bem-estar na vida das pessoas que nos rodeia. O impacto que cada um individualmente exerce sobre o outro. Espalhar empatia e boas energias.

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Esperança numa semana que permita uma reflexão consistente sobre o Eu e o Outro.

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Terminar a semana com a felicidade de ter contribuído para que os meus alunos vejam para além do que viam na semana anterior;que consigam ver dentro de si e VER os outros! Que também eu faça parte da mudança...por mais pequena que possa ser!

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Empatia
Sonhos
Propósito
Emoções
Resiliência
Autoconhecimento
Natureza
emoÇão
Autoestima
Serviço

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Uma semana onde as emoções sejam a "pedra de toque" para iniciarmos um caminho de luz, de partilha de aprendizagens para nos tornarmos melhores enquanto pessoas

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Uma semana significativa e enriquecedora, semente fértil para a construção de um futuro melhor.

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Da semana UBUNTU, espero:
*Encontrar e poder olhar nos olhos do outro a esperança e vontade de seguir em frente.
*Acreditar e ter confiança de que sou capaz para continuar a orientar, mas também a deixar-me ir e experienciar novas aventuras e ideias, crescer a cada dia , sentindo-me sempre como uma criança.
*Poder escolher e quando isso não acontecer, sentir que é um desígnio maior e que eu serei a pessoa capaz de enfrentar o desafio e levá-lo a bom porto.

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Não deixes que o medo de cair te impeça de voar

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Que bom é fazer parte deste projeto. Não há nada mais satisfatório do que sabermos que vamos contribuir positivamente na vida dos nossos alunos, daqueles que nos rodeiam, ao mesmo tempo que desenvolvemos o nosso eu e nos capacitamos, a cada dia, para sermos um "eu" mais resiliente, mais empático, mais próximo do outro. Que aquilo que aprendemos hoje nos permita voar em busca dos nossos sonhos, ambições, do que nos faz feliz. Há um longo caminho a percorrer, saibamos usufruir dessa viagem bonita de partilha :) E que nunca esqueçamos, aquele que é o meu lema de vida e que partilho convosco: nunca deixes que o medo de cair te impeça de voar *

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Na semana Ubuntu espero vir a ser ponte e contribuir para descoberta da humanidade que habita em nós.

# data[].attributes.body
Ir ao encontro dos outros, compreender, escutar, partilhar.
Desenvolver e aprofundar relações.

# data[].attributes.body
Vejo-me a mergulhar numa experiência deveras transformadora.

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" Vivo sempre no PRESENTE.
O FUTURO. Não o Conheço.
O PASSADO. Já o NÃO TENHO."
Fernando Pessoa

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Que seja visível (independentemente do dia) a mudança que desejamos alcançar! Direito de oportunidades igualitárias para todos e todas, assim as crianças e jovens queiram.

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A minha esperança é fazer da escola um local mais humano e alegre.

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Uma semana de esperança, de expetativas. Vivenciar experiências e partilhas.
Tempo de ouvir, escutar, de introspeção.
Colocarmo-nos ao serviço de um bem maior.