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1. La gimnasia es la práctica de ejercicio físico que sirve para desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo. Actualmente la FIG (federación internacional de gimnasia) es la organización encargada de regular esta practica. participan hombres y mujeres. Existen 6 categorías: gimnasia general, artística, aeróbica, acrobática, rítmica y la de trampolín
2. La gimnasia artística pone a prueba la agilidad, velocidad y precisión de los competidores a través de la ejecución de rutinas de ejercicio de duración de 30 a 90 segundos aqui se introdujo el uso de aparatos como las barras paralelas, aros, viga de equilibrio, salto de potro y caballo con arcos. Ha estado presente desde 1896 en atenas y desde el año 1928 en amsterdam se permitió la participación de las mujeres. En la antigüedad la mayor puntuación que podía tener un gimnasta era de 10 puntos pero en la actualidad a la nota de 10 puntos se le suma un punteo adicional basado en la dificultad de la rutina y se le va disminuyendo el puntaje en base a errores
3. Se divide en la modalidad de matrogimnasia, estimulación temprana, artística. El trabajo que se desarrolla con el niño empieza desde los 6 años y se sube la complejidad según el talento del niño. aquí se desarrolla mucho el equilibro del niño. Los deportistas también deben generar impulso saltos en donde se desarrolla la agilidad, velocidad y trabajos de locomoción.

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la gimnasia ha sido practicada desde los tiempos antiguos por los egipcios, romanos y los griegos, la gimnasia tenia un punto muy importante en nuestra historia tanto así que en el año 1811 el profesor friedrih jahn aumento la dificultad en la gimnasia y también aumento algunos aparatos que hoy conocemos como barra fija, barras paralelas, caballos con arcos, etc. los juegos olímpicos se iniciaron en Atenas poco tiempo después se introdujo a las mujeres en las competiciones, la gimnasia artística femenina se inicia matro gimnasia y después seguimos con la estimulación temprana para que las niñas se enamoren del deporte, se trabaja mucho la coordinación y mas que todo el trabajo motriz, gimnasia artística en varones,
se dividen entre juveniles y mayores se trabaja mucho con los aparatos como anillas, barra fijas que son de suspensión, los trabajos son mas comunes son de fuerza para que desarrollen su capacidades motrices