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Ir cada día a mi trabajo y ver las sonrisas de los niños y niñas.

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Como dijo Mahatma Gandhi: "La felicidad es cuando lo que piensas, lo que dices y lo que haces están en armonía". Ya lo dijo uno de los grandes pensadores más importantes de la historia, una filosofía que la mayoría de ciudadanos comparten. Sí tengo que decir, que despierta mi felicidad, sería sencillo y sigue un poco esta teoría. En resumen, son cosas pequeñas, pero que me dan cierta estabilidad, en concreto, ver a mi abuela recordarme, mi hermana, tener el apoyo de mi familia y amigos, hacer lo que realmente me gusta y los animales.

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que tu mascota te reciba en la puerta después de un día agotador

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La felicidad es estar presente. Es bajar de la mente, al ahora. Es dejar preocupaciones del pasado o futuro y mirar a tu alrededor de manera consciente. Se nos va la vida pensando en, qué pasaría si..., debería de haber hecho tal..., no tengo tiempo... cuando lo verdaderamente importante está en las pequeñas cosas. La felicidad es poner foco en lo verdaderamente importante y eso sólo lo podremos encontrar en nuestro interior.

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Felicidad es ver perritos pasando por la calle

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Felicidad es ver perritos pasando por la calle

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Felicidad es aquello que todos ansian pero pocos conocen.

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Felicidad es sentir apoyo cuando más lo necesitas.

Felicidad es pasar una tarde de invierno acurrucada con la persona que más quieres.

Felicidad es compartir un momento con tus amigos de confianza.

Felicidad es conseguir un objetivo o meta ansiado.

Felicidad es aprovechar los pequeños momentos de la vida.

Felicidad es vivir como yo quiero y no como me impongan.

Felicidad es ser, vivir y sentir.

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Sentir que estoy rodeada de gente que me quiere

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Que te echen el doble de piña en la pizza

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Que te echen el doble de piña en la pizza

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Bailar tu canción favorita con tus amigos

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Bailar tu canción favorita con tus amigos

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Hablar con Dios es lo que me hace más feliz. Me gusta contarle de todo, cómo si fuera un amigo que tuviera delante. Me gusta contarle cómo fue mi día, cómo me lo pasé y qué sentí. Puedo pasar horas y horas hablando con él y no me canso. Aveces incluso le escribo cartas, como si a un amigo se las fuera a enviar. Aunque sé que él ya lo conoce todo, me encanta contarle con todo detalle cómo me siento.

Para mí, la compañía de Dios es la felicidad.

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Saborear y disfrutar la comida en lugar de tener la mente pensando en los problemas del día día o distraída en insignificancias

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Pasear a mi perrita por la noche por la ciudad con música en mis auriculares.

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Pasear a mi perrita por la noche por la ciudad con música en mis auriculares.

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¿Te ha pasado alguna vez que estabas buscando algo y resultaba ser que lo tenías en la mano?🤚 Pues algo parecido ocurre con la felicidad✨. La felicidad no es algo que pospones para el futuro, es una decisión que tomas en el presente.

Un día te levantas feliz😊, sientes que la gente te trata mejor🫂, que la comida sabe mejor😋... Cuando invade tu mente el pensamiento de que todo es demasiado bueno y que de a ver de cuando llega la hostia...💥 Y te dices: "yo soy un desgraciado, hoy es la excepción que confirma la regla".😖 De eso nada, has vivido lo que eres tú. No es lo que pasa⌛, es cómo reaccionas. Y al hacer consciente el proceso de análisis, te facilitará identificar sesgos y hacer modificaciones oportunas para afrontar situaciones. Por lo tanto, no es la excepción que confirma la regla, es la que la desafía💪. Y eso que te dices, confirma que la mayoría de personas carecen de una filosofía de vida coherente. Pasan los días📅 persiguiendo placeres temporales y evitando las incomodidades, esclavos de lo inmediato, atraídos por cualquier distracción para no enfrentar su situación. Cualquier excusa para evitar la gran pregunta: "¿Es así como quiero vivir?"

De hecho, muchos se ríen preguntando: ¿si no bebes, fumas, ni ligas, para qué vives?🤣 Y mi pregunta era: ¿tan pobre es tu vida, para dedicarte a evadirla persiguiendo amor vacío y destruyendo tu cuerpo? 🤔

También me han dicho: "Adri, estás obsesionado"🤩; "Adri, eso no es disfrutar de la vida"🎉; "Adri, deberías divertirte un poco más"🥳; etc. Pero son las mismas personas que cuando yo les pregunto qué metas tienen, su respuesta es ser felices🙄.

Es decir, son las mismas personas que buscan y persiguen🏃‍♂️ la felicidad, y su felicidad se encuentra en lo externo, porque si no hacen tal o no tienen cual, no son felices🤦🏻‍♂️.

Permíteme decirte que la felicidad no es una meta🎯. La felicidad es el camino🛤️, la felicidad es un hábito. Y los hábitos se trabajan desde dentro, por lo que la felicidad está dentro de tí. Está en apreciar en lo simple: momentos buenos, malos (de los que aprendes), un beso😘, un abrazo🤗, agradecer🙏, contribuir🤝, un bocado🍫, una caricia 🐈‍⬛...

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Pensar que era junta culata y solo es que hacía frío 

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Pensar que era junta culata y solo es que hacía frío 

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Está nuevo jefe , que FELIZ me sientoooo🔥🔥🔥

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Está nuevo jefe , que FELIZ me sientoooo🔥🔥🔥

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Poder disfrutar de los pequeños momentos con los amigos de verdad

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Que al de delante mía le llegue el paquete 

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Que al de delante mía le llegue el paquete 

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la recompensa de una buena nota después de haberte matado a estudiar

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la recompensa de una buena nota después de haberte matado a estudiar

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quedar para arreglarme con mis amigas antes de salir

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quedar para arreglarme con mis amigas antes de salir

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Quedar con las amigas antes de salir a dar una vuelta para arreglarnos

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Quedar con las amigas antes de salir a dar una vuelta para arreglarnos

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Enchufar una volea perfecta en el fútbol 

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Enchufar una volea perfecta en el fútbol 

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Cuando sale en la radio mi canción favorita

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Cuando sale en la radio mi canción favorita