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La convivencia en cualquier entorno social, y particularmente en el ámbito educativo, puede verse afectada por diversos problemas sociales que inciden en la calidad de las relaciones, el bienestar emocional y el aprendizaje. Estos problemas van más allá de las aulas, permeando el tejido mismo de la sociedad y requieren una atención cuidadosa para garantizar un ambiente armonioso y propicio para el desarrollo integral. En esta introducción, exploraremos algunos de estos problemas sociales, desde el acoso escolar hasta la discriminación y las desigualdades socioeconómicas, identificando la necesidad de estrategias y enfoques proactivos para abordarlos. Al entender y enfrentar estos desafíos, podemos aspirar a crear entornos sociales más equitativos, inclusivos y saludables para todos los involucrados en el proceso educativo.

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Los factores psicosociales se refieren a la interacción entre los aspectos psicológicos y sociales que influyen en el comportamiento, la salud mental y el bienestar de las personas. Estos factores tienen un impacto significativo en la manera en que los individuos perciben, comprenden y responden a su entorno social.

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CAUSA PROBLEMAS PARA DORMIR, LO QUE OCASIONA QUE EL INDIVIDUO SE PONGA IRRITABLE Y DE MAL HUMOR

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CAUSA PROBLEMAS PARA DORMIR, LO QUE OCASIONA QUE EL INDIVIDUO SE PONGA IRRITABLE Y DE MAL HUMOR

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Comprender estos factores psicosociales es esencial para abordar la salud mental y promover un bienestar integral en la población. La interacción compleja entre los aspectos psicológicos y sociales destaca la importancia de enfoques multidisciplinarios y holísticos en el cuidado de la salud y la intervención social.

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ANSIEDAD QUE CAUSA SENSACION DE NERVIOSISMO, AGITACION O TENSION

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ANSIEDAD QUE CAUSA SENSACION DE NERVIOSISMO, AGITACION O TENSION

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Tratar la ansiedad en los estudiantes requiere enfoques comprensivos que aborden tanto los aspectos emocionales como las causas subyacentes

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ENTRE LOS SINTOMAS DE LA ANSIEDAD ESTA ENTRAR EN PANICO

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ENTRE LOS SINTOMAS DE LA ANSIEDAD ESTA ENTRAR EN PANICO

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Es de gran importancia en las aulas enseñar técnicas de Manejo del Estrés: Introducir y enseñar a los estudiantes técnicas de manejo del estrés, como la respiración profunda, la meditación o el mindfulness. Estas prácticas pueden ayudar a reducir la ansiedad y mejorar la concentración.

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Es muy importante dentro de un aula de clase fomentar la Comunicación: Alentar a los estudiantes a comunicar sus sentimientos y preocupaciones. La apertura en la comunicación permite abordar los problemas de manera proactiva y proporcionar el apoyo necesario.

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Desarrollar Habilidades de Afrontamiento: Enseñar y practicar habilidades de afrontamiento efectivas para enfrentar situaciones estresantes. Esto podría incluir la resolución de problemas, la reestructuración cognitiva y el establecimiento de límites saludables.

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TODOS ESTOS EFECTOS QUE CAUSA EL ESTRES HACEN QUE EL INDIVIDUO EN CASA TENGA UN COMPORTAMIENTO AGRESIVO CON LOS MIEMBROS DE LA FAMILIA

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TODOS ESTOS EFECTOS QUE CAUSA EL ESTRES HACEN QUE EL INDIVIDUO EN CASA TENGA UN COMPORTAMIENTO AGRESIVO CON LOS MIEMBROS DE LA FAMILIA

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SIENDO REPETITIVAS ESTAS CONDUCTAS DEL INDIVIDUO CAUSANDO VIOLENCIA PSICOLOGICA A LA MUJER QUE SE DENOMINAN AQUELLAS SITUACIONES EN LA QUE LOS INDIVIDUOS SIGNIFICATIVOS DE QUIENES DEPENDE LAS PERSONAS LO DESCALIFICAN, HUMILLAN, DISCRIMINAN

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SIENDO REPETITIVAS ESTAS CONDUCTAS DEL INDIVIDUO CAUSANDO VIOLENCIA PSICOLOGICA A LA MUJER QUE SE DENOMINAN AQUELLAS SITUACIONES EN LA QUE LOS INDIVIDUOS SIGNIFICATIVOS DE QUIENES DEPENDE LAS PERSONAS LO DESCALIFICAN, HUMILLAN, DISCRIMINAN

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AQUI VEMOS COMO ESTE FACTOR PSICOSOCIAL DEL ESTRES A OCASIONADO VARIOS EFECTOS QUE HAN TENIDO CONSECUENCIAS EN MIEMBROS DE LA FAMILIA COMO EN ESTE CASO OCASIONANDO VIOLENCIA CONTRA LA MUJER HACIA QUE ES UN PROBLEMA SOCIAL 

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AQUI VEMOS COMO ESTE FACTOR PSICOSOCIAL DEL ESTRES A OCASIONADO VARIOS EFECTOS QUE HAN TENIDO CONSECUENCIAS EN MIEMBROS DE LA FAMILIA COMO EN ESTE CASO OCASIONANDO VIOLENCIA CONTRA LA MUJER HACIA QUE ES UN PROBLEMA SOCIAL 

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ENTRE LAS SOLUCIONES QUE TENEMOS PARA MEJORAR ESTE FACTOR PSICOSOCIAL COMO ES EL ESTRES ES PROPORCIONAR APOYO PSICOLOGICO OFRECER SERVICIOS DE ASESORAMIENTO O ACCESO A RECURSOS PARA MANEJO DEL ESTRES.

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ENTRE LAS SOLUCIONES QUE TENEMOS PARA MEJORAR ESTE FACTOR PSICOSOCIAL COMO ES EL ESTRES ES PROPORCIONAR APOYO PSICOLOGICO OFRECER SERVICIOS DE ASESORAMIENTO O ACCESO A RECURSOS PARA MANEJO DEL ESTRES.

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CREAR UN AMBIENTE POSITIVO: FOMENTAR UN AMBIENTE  POSITIVO EN LAS AULAS ES DE GRAN IMPORTANCIA MEDIANTE EL RECONOCIMIENTO DE LOGROS, LA PROMOCIÓN DE LA CAMARADERÍA Y LA CONSTRUCCIÓN DE RELACIONES SÓLIDAS.

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CREAR UN AMBIENTE POSITIVO: FOMENTAR UN AMBIENTE  POSITIVO EN LAS AULAS ES DE GRAN IMPORTANCIA MEDIANTE EL RECONOCIMIENTO DE LOGROS, LA PROMOCIÓN DE LA CAMARADERÍA Y LA CONSTRUCCIÓN DE RELACIONES SÓLIDAS.

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ESTABLECER MOMENTOS DE DESCANSO: INCENTIVAR PAUSAS CORTAS DURANTE EL DÍA PARA PERMITIR A LOS ESTUDIANTES RELAJARSE Y DESCONECTARSE BREVEMENTE DE LAS RESPONSABILIDADES ESTUDIANTILES.

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ESTABLECER MOMENTOS DE DESCANSO: INCENTIVAR PAUSAS CORTAS DURANTE EL DÍA PARA PERMITIR A LOS ESTUDIANTES RELAJARSE Y DESCONECTARSE BREVEMENTE DE LAS RESPONSABILIDADES ESTUDIANTILES.

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ESTABLECER LÍMITES RAZONABLES: EVITAR LA SOBRECARGA DE TAREAS ESTABLECIENDO LÍMITES REALISTAS EN CUANTO A LA CANTIDAD DE TAREAS ASIGNADAS Y EL TIEMPO DISPONIBLE PARA COMPLETARLAS.

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ESTABLECER LÍMITES RAZONABLES: EVITAR LA SOBRECARGA DE TAREAS ESTABLECIENDO LÍMITES REALISTAS EN CUANTO A LA CANTIDAD DE TAREAS ASIGNADAS Y EL TIEMPO DISPONIBLE PARA COMPLETARLAS.

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LA IMPLEMENTACIÓN DE ESTAS SOLUCIONES PUEDE CONTRIBUIR A CREAR UN ENTORNO UNIVERSITARIO MÁS SALUDABLE Y APOYAR EL BIENESTAR DE LOS ESTUDIANTES. ADEMÁS, ES CRUCIAL TENER EN CUENTA QUE LAS NECESIDADES Y DESAFÍOS DE LOS ESTUDIANTES PUEDEN VARIAR, POR LO QUE LA FLEXIBILIDAD EN LA APLICACIÓN DE ESTAS SOLUCIONES ES CLAVE.

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LA IMPLEMENTACIÓN DE ESTAS SOLUCIONES PUEDE CONTRIBUIR A CREAR UN ENTORNO UNIVERSITARIO MÁS SALUDABLE Y APOYAR EL BIENESTAR DE LOS ESTUDIANTES. ADEMÁS, ES CRUCIAL TENER EN CUENTA QUE LAS NECESIDADES Y DESAFÍOS DE LOS ESTUDIANTES PUEDEN VARIAR, POR LO QUE LA FLEXIBILIDAD EN LA APLICACIÓN DE ESTAS SOLUCIONES ES CLAVE.

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Bibliografia

Wilkinson, R., & Pickett, K. (2010). The Spirit Level: Why Greater Equality Makes Societies Stronger. Bloomsbury Press.

Pager, D., & Shepherd, H. (2008). The Sociology of Discrimination: Racial Discrimination in Employment, Housing, Credit, and Consumer Markets. Annual Review of Sociology, 34, 181-209.

World Health Organization. (2021). Mental health: Strengthening our response.