# data[].attributes.headline
9 lutego przypada Dzień Bezpiecznego Internetu

# data[].attributes.subject
9 lutego przypada Dzień Bezpiecznego Internetu

# data[].attributes.body
Okres nauki zdalnej wydłuża się w czasie. Odbija się to zarówno na kondycji psychicznej dzieci, jak i dorosłych. Jeżeli zauważacie Państwo, że Wasze Dziecko staje się coraz bardziej apatyczne, zamknięte w sobie, niechętnie, a wręcz nie podejmuje obowiązków dnia codziennego, wycofuje się z kontaktów z kolegami, koleżankami, zaniedbuje obowiązki szkolne, bez przerwy używa telefonu komórkowego, spędza zbyt dużo czasu przed komputerem, nie potraficie nawiązać z nim rozmowy lub też pojawiają się inne zachowania, które budzą Państwa niepokój, może warto skorzystać z pomocy specjalistów. Poniżej podaję wykaz miejsc, w których - w razie potrzeby - można uzyskać pomoc i wsparcie psychologiczne:

- Podbeskidzki Ośrodek Interwencji Kryzysowej - całodobowy
tel. 33 814 62 21
- Poradnia Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży - tel. 33 828 40 74
- Punkt Konsultacyjny ds. Przeciwdziałania Narkomanii „Nadzieja”
tel. 725 030-122 od poniedziałku do piątku od 15:00 do 19:00
- Zespół Poradni Psychologiczno - Pedagogicznych w Bielsku-Białej -
tel. 33 812 50 78
dodatkowo:
- Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji -  tel. 22 594 91 00  czynny w każdą środę i czwartek od 17:00 do 19:00
- ITAKA – antydepresyjny telefon zaufania - tel. 22 484 88 01 czynny w poniedziałki i czwartki od 17:00 do 20:00
- Bezpłatny telefon zaufania dla dzieci i młodzieży - tel. 116 111 czynny codziennie od 12:00 do 02:00
- Ogólnopolski Telefon Dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia” -
tel. 800-120-002 czynny codziennie od 12:00 do 18:00
- Bezpieczeństwo w Internecie - tel. 800 100 100  czynny poniedziałek –
piątek od 12:00 do 15:00

Pozdrawiam serdecznie
pedagog szkolny -
Grażyna Paduszyńska
Kontakt przez mobiDziennik, telefoniczny 511 152 288 (poniedziałek, wtorek, piątek 8:00-14:00), na platformie Teams po uprzednim ustaleniu terminu spotkania lub indywidualnie w szkole, również po uprzednim ustaleniu terminu spotkania.

# data[].attributes.headline
Spot profilaktyczny "Chroń Dziecko Przed Hejtem"

# data[].attributes.subject
Spot profilaktyczny "Chroń Dziecko Przed Hejtem"

# data[].attributes.body
Wydział Prewencji Komendy Miejskiej Policji w Bielsku- Białej nagrał spot profilaktyczny o tematyce związanej z zapobieganiem hejtowi wśród dzieci i młodzieży, skierowany głównie do rodziców

# data[].attributes.body
artykuł przygotowany przez Ewę Kowalską-Gaździcką, psycholog z ZPPP w Bielsku-Białej

# data[].attributes.body
- artykuł przygotowany przez Ewę Paździorę psychoterapeutę z ZPPP w Bielsku-Białej

# data[].attributes.attachment_link.title
Objawy psychosomatyczne u dzieci i młodzieży - bezpłatny webinar

# data[].attributes.headline
Bezpieczne góry - wycieczki z najmłodszymi

# data[].attributes.subject
Bezpieczne góry - wycieczki z najmłodszymi

# data[].attributes.attachment_link.title
Bezpieczne góry - Wycieczki z najmłodszymi

# data[].attributes.body
Pomoc psychologiczna

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Historia

Podbeskidzki Ośrodek Interwencji Kryzysowej działa od 1994 roku. Swoją działalnością obejmuje obszar miasta Bielska-Białej i powiatu bielskiego, w uzasadnionych przypadkach z usług Ośrodka mogą korzystać osoby z innych powiatów. W początkowych latach swojego istnienia Ośrodek miał siedzibę w Bielsku-Białej przy ul. Ks. Brzóski 3, od 2005 roku placówka znajduje się przy ul. Pięknej 2.

Cele i zadania

Ośrodek jest placówką zapewniającą specjalistyczne usługi psychologiczne i hostelowe, dostępne przez całą dobę - osobom, rodzinom i społecznościom znajdującym się w sytuacji kryzysowej.
Celem pomocy świadczonej przez Ośrodek jest zapobieganie powstaniu lub pogłębianiu skutków trudnych sytuacji życiowych w postaci indywidualnych i rodzinnych kryzysów.
Do zadań ośrodka należy:

Zapewnienie kompleksowej pomocy psychologicznej dla osób i rodzin w sytuacji kryzysu psychologicznego;

Animowanie i prowadzenie grup samopomocy, grup wsparcia;

Konsultacje psychologiczne dla pracowników jednostek organizacyjnych Systemu Pomocy Społecznej Miasta Bielska-Białej;

Kierowanie spraw do prokuratury, Sądu Rodzinnego i Opiekuńczego;

Kierowanie do wyspecjalizowanych placówek mogących udzielić właściwej pomocy;

Działania profilaktyczne poprzez rozwijanie w społeczeństwie wiedzy i umiejętności potrzebnych do radzenia sobie z trudnymi sytuacjami życiowymi;

Gromadzenie i opracowywanie informacji o zjawiskach psychospołecznych w celu organizowania skutecznej pomocy, stosownie do ujawnionych potrzeb;

Organizowanie szkoleń z zakresu interwencji kryzysowej;

Kształtowanie wspierających i konstruktywnych postaw społecznych wobec ofiar kryzysów i przemocy;

Współpraca z innymi instytucjami działającymi na rzecz klienta w kryzysie, takimi jak: Ośrodki Pomocy Społecznej, placówki służby zdrowia, Policja, Straż Miejska, Sąd, prokuratura, placówki oświatowe, Kościoły, organizacje pozarządowe.

Forma pracy

prowadzenie interwencji kryzysowych osobiście w siedzibie Ośrodka oraz w szczególnych przypadkach w miejscu pobytu klienta,

prowadzenie interwencji kryzysowych telefonicznie,

prowadzenie poradnictwa psychologicznego indywidualnego i rodzinnego,

prowadzenie poradnictwa socjalnego, prawnego;

udostępnienie w sytuacjach uzasadnionych zagrożeniem bezpieczeństwa klienta lub dobra procesu pomocy, miejsc całodobowego pobytu na terenie hostelu Ośrodka przy ul. Pięknej 2 (do trzech miesięcy).

# data[].attributes.attachment_link.title
Podbeskidzki Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Bielsku-Białej

# data[].attributes.attachment_link.description
Podbeskidzki Ośrodek Interwencji Kryzysowej działa od 1994 roku. Swoją działalnością obejmuje obszar miasta Bielska-Białej i powiatu bielskiego, w uzasadnionych przypadkach z usług Ośrodka mogą korzystać osoby z innych powiatów. W początkowych latach swojego istnienia Ośrodek miał siedzibę w Bielsku-Białej przy ul. Ks. Brzóski 3, od 2005 roku placówka znajduje się przy ul.

# data[].attributes.body
Prowadząc zdalne nauczanie, pracownicy naszej szkoły starają się o atrakcyjny przebieg zajęć i różnorodność form pracy. Na szkolnych blogach oraz w wiadomościach polecamy czasem świetnej jakości wartościowe filmy edukacyjne. Mogą one być przesyłane m. in. jako link do filmu na YouTubie.

Zwracamy się do Państwa z prośbą, aby dzieci korzystały z kont Google z włączoną ochroną rodzicielską, ponieważ filmy na YouTubie są wyświetlane razem z indywidualnie dobieranymi przez algorytmy dla konkretnego użytkownika reklamami. Nauczyciel nie widzi i nie wie, jakie reklamy zostaną wyświetlone dziecku, a użycie konta rodzinnego gwarantuje, że nie będą to treści nieodpowiednie dla dzieci.
Grono Pedagogiczne SP-24

# data[].attributes.headline
Zachęcamy do wspólnej zabawy z całą rodziną

# data[].attributes.subject
Zachęcamy do wspólnej zabawy z całą rodziną

# data[].attributes.attachment_link.title
Cyberprzemoc i inne formy agresji w sieci

# data[].attributes.body
W okresie dojrzewania możecie zauważyć u swojego nastolatka zmienny nastrój, wybuchy złości i impulsywne zachowania, a decyzje jakie podejmują nie zawsze są przemyślane.
O czym warto pamiętać w tym czasie? 🤔
- U nastolatków następują intensywne zmiany hormonalne, czyli wzrost stężenia i aktywacja hormonów płciowych (testosteronu u chłopców, estrogenu i progesteronu u dziewcząt), powodujące zmiany w budowie, fizjologii i wyglądzie zewnętrznym nastolatka.💁‍♀️
- Różne części mózgu i samej kory mózgowej (odpowiadającej m.in. za racjonalne myślenie) nastolatków dojrzewają w różnym czasie i w różnym tempie, a to oznacza, że ich współpraca jest utrudniona.🧠
- Okres dojrzewania to burzliwy czas poszukiwania i kształtowania się własnej tożsamości. Młodemu człowiekowi może wydawać się czasem, że mieszka w nim kilka osób. W konsekwencji, nastolatkowie mogą mieć poczucie niespójności w obrazie siebie.👩‍🦰👨‍🦰
-Nastolatek musi mierzyć się z nowymi rolami i wymaganiami społecznymi, co często rodzi w nim stres i niepewność.🧗‍♀️🕺💑
-Poczucie własnej wartości w kontekście relacji z innymi, czyli atrakcyjność dla płci przeciwnej oraz jakość stosunków koleżeńskich mają ogromny wpływ na ogólną samoocenę.🙋‍♀️🙋‍♂️

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing

W co się bawić ?Pomysły na zabawy w domu

Źródło: https://stressfree.pl/

Zabawy z mąką

Ten biały puch sprawdza się znakomicie w zabawach usprawniających zdolności małych paluszków. A ile przy tym frajdy!

1.Rysowanie na mące - na talerzyk lub tackę wsypujemy warstwę mąki. Dziecko rysuje wodząc palcem po dnie naczynia.

2. Masa solna - z połączenia mąki z solą i wodą powstaje masa solna (szklanka mąki, szklanka soli i pół szklanki wody). Zabawę dla dziecka może stanowić sam proces przygotowania masy - mieszanie, ugniatanie, zanurzanie rąk i wręcz taplanie się w tworzącej się masie. Zabawą może być także tworzenie z masy solnej różnych stworów, figurek, przedmiotów.

3.Mąkolina - z połączenia mąki pszennej z olejem (4 szklanki mąki i pół szklanki oleju) tworzy się masa przypominająca swą konsystencją piasek. Zabawy z wykorzystaniem mąkoliny to uczta dla zmysłu dotyku, a wraz z foremkami (do piaskownicy albo do ciasta) stanowi wspaniałe przypomnienie lata

4.Gniotki - po wsypaniu mąki do balona powstaje tzw. gniotek, czyli kuleczka zmieniająca swoje kształty pod wpływem dotyku. Warto ją odrobinę ożywić np. dorysowując oczy, usta i dokładając zwariowaną czuprynę np. z włóczki.

Ziarna

Ryż, groch, fasola, kawa, ciecierzyca, pieprz... Jest wokół nas bardzo wiele ziaren i ziarenek, które możemy wykorzystać w zabawie z dzieckiem stymulując zmysł dotyku, wzroku a nawet słuchu

1. Akcja segregacja - wsyp przynajmniej dwa rodzaje ziaren do miski i poproś dziecko, aby je posegregowało. To wyzwanie dobrze sprawdza się w przypadku maluchów. Starsze dzieci mogą zainteresować się przenoszeniem np. ziarna fasoli na łyżce z jednej miski do drugiej rozstawionej w odległości 2-3 metrów.

2. Grzechotki - wsypując ziarna do jakiegokolwiek plastikowego lub metalowego opakowania po kosmetykach czy żywności stworzysz znakomity instrument domowej roboty.

3. "Wyklejziarnki"- przyklejając różnorodne ziarna do papieru można stworzyć zaskakujące arcydzieła. Ziarenka mogą stanowić całość jak i element prac plastycznych (np. ziarna kawy uzupełniają postać narysowanej wcześniej dziewczynki i stają się guzikami przy sukience)

Kubki i puszki

Plastikowe, papierowe, metalowe...

1. Telefon - połączenie dwóch kubków sznurkiem po jego naciągnięciu tworzy telefon. Baw się na różne sposoby. Powtarzajcie słowa. Mówcie cicho, głośno, cienkim i grubym głosem. Udawajcie, ze rozmawiacie przez telefon.

2.A kuku! - to jedna z najstarszych zabaw na spostrzegawczość, która za każdym razem sprawia ogromną frajdę. Skarb, którym może być guzik lub ulubiony klocek, schowany pod jednym z trzech kubków, próbuje umknąć czujnym oczom dziecka. Zabawa polega na tym, by nie stracić go z pola widzenia

3. Budowanie - z wielu kubków można tworzyć wyjątkowe budowle, większe od samych dzieci. Do takiej zabawy najlepiej nadają się kubki po np. jogurtach. Nic nie kosztują, a mogą stać się ulubioną kolekcją „klocków", których ilość stale się zwiększa i daje nowe możliwości konstrukcyjne.

Gazety

Jak wykorzystać stare czasopisma bądź gromadzące się broszury reklamowe?

1.Papierowa koszykówka - zgnieć papier i stwórz z niego kule. Wraz z dzieckiem rzucajcie do celu, jaki sobie wyznaczycie. Tytułowy kosz może zastąpić garnek, miska, karton, a także obręcz zrobiona z twoich lub dziecięcych ramion.

2.Statki - przypomnij sobie, jak w prosty sposób można zrobić z papieru statek lub czapkę. Naucz tego krok po kroku swoje dziecko i włączcie papierowe cacko do wspólnej zabawy. Razem puszczajcie statki np. w wannie lub w misce

3.Wdech-wydech - podrzyjcie papier na małe kawałki, a następnie przy użyciu słomki na wdechu przenoście małe skrawki np. z talerzyka na talerzyk. Odwrotną wersją tego zadania jest położenie papierka na dłoni i za pomocą siły własnego wydechu wprawienie go w ruch. Aktywności te usprawniają rozwój mowy i są ważnym elementem profilaktyki logopedycznej.

Włóczki

Za pomocą kolorowych nitek można wyczarować różne zabawy.

1. Pajęczyna - użyj włóczki do stworzenia sieci będącej domowym torem przeszkód dla dziecka, a może nawet wszystkich członków rodziny. Wykorzystaj stoły i krzesła oraz wszystkie elementy w mieszkaniu, które ułatwią przygotowanie sieci do tego wyzwania na gibkość.

2. Wazoniki - Posmaruj butelkę klejem a następnie owijaj ją starannie włóczką tworząc kolorowe wzory. W ten sposób powstanie własnoręcznie zrobiony wazon.

3. Wyklejanie włóczką - malownicze, wielobarwne prace z włóczki mogą powstać także na kartce papieru. Ciekawe efekty daje nakładanie włóczki w formie spirali, fal, pasków.

4.Pompon - to jeden z prostszych sposobów na wykonanie puchatej kulki. Zwińcie włóczkę na prostokątnym kawałku papieru, na kubku lub innym przedmiocie, z którego będzie można ją potem zsunąć. W połowie szerokości tak powstałej pętli, w jej poprzek zawiąż ciasno supełek, a następnie rozetnij włókna na końcach.

Poduszki

Nadają się nie tylko do spania! Mają sobą o wiele więcej do zaoferowania.

1.Masażyki - miękka poduszka nadaje się idealnie pod głowę lub brzuszek dziecka, kiedy podsuwa swoje plecy do masowania. Masażyk może przybrać wesołą formę opowiastki, której elementy odzwierciedlone są za pomocą ruchu.

2.Mostek - rozłóż poduszki na podłodze. Niech staną się mostem nad rwąca rzeką, po którym należy przejść utrzymując równowagę.

3.Przytulanki - za pomocą szalika zwiąż poduszkę w połowie szerokości . W ten sposób powstanie maskotka. Nałóż na nią czapkę, a może będzie jej pasowała koszulka twojego dziecka?

Źródło:https://dziecisawazne.pl/

pedagog szkolny Krystyna Kołodziejczak

# data[].attributes.attachment_link.title
Zabawy w domu bez zabawek. by Krystyna Kołodziejczak on Genially

# data[].attributes.attachment_link.description
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing W co się bawić ?Pomysły na zabawy w domu Źródło: https://stressfree.pl/ Zabawy z mąką Ten biały puch sprawdza się znakomicie w zabawach usprawniających zdolności małych paluszków. A ile przy tym frajdy! 1.Rysowanie na mące - na talerzyk lub tackę wsypujemy warstwę mąki.

# data[].attributes.attachment_link.title
Jak nauczyć dzieci asertywności? POWER PONIEDZIAŁEK #19 - Kamila Rowińska - vlog

# data[].attributes.headline
Co robić kiedy Twoje dziecko nie może się skoncentrować?

# data[].attributes.subject
Co robić kiedy Twoje dziecko nie może się skoncentrować?

# data[].attributes.attachment_link.title
Co robić kiedy Twoje dziecko nie może się skoncentrować?