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Se afronta una crítica siendo conscientes de que la persona  que nos critica tiene razón

Expresa acuerdo a la crítica recibida haciendo ver la voluntad de corregir

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Considera que la crítica de la persona es "bien intencionada"

Se pide aclaración (información de  los argumentos  y ser más específio

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Se trata de pedir más información sobre el aspecto que nos critica para que esta sea mas específica

Ayuda a detener la critica manipulativa y a  la vez, la persona  diga de forma asertiva lo que desea

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Repetir el propio  punto de vist una y otra vez, con tranquilidad, sin entrar en discusiones ni provocaciones que pueda hacer la otra persona

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Se expresa auténtico afecto y aprecio por otras personas

Se mantiene atento a lo bueno y valioso que hay en los demás

Se reconoce lo bueno y valioso y se comunica de manera verbal o no verbal

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Expresar el sentimiento  negativo que nos  provoca la conducta de otra persona

Describir objetivamente dicha conducta

Explicar la conducta deseada

Comentar las consecuencias beneficiosa que tendria el cambio deseado y las consecuencias negativas

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Dar la razón  a la persoa en lo que considere puede haber de cierto en sus criticas o peticiiones, pero negándose, a la vez, a entrar en mayores discusiones.