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고기-비타민, 단백질달걀-단백

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고기-비타민, 단백질
달걀-단백질
밥-탄수화물
상추-무기질
우유
김

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샤넬 no.5냄새나는 개미와 담배꽁초냄새나는 베짱이

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샤넬 no.5냄새나는 개미와 담배꽁초냄새나는 베짱이

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어느 숲속마을에 열심히사는 개미와
옆에서 담배만 피는 게으른 베짱이가 살았다
개미는 비흡연자이며 열심히 짐을 옮겨
체력이 좋고 몸도 좋았다
하지만 베짱이는 매일 누워서 담배만 펴서
체력도 안좋고 숨쉬는거 마저도 어려웠다
그후 겨울이 찾아왔다.
개미는 체력도 안좋고 식량도 모아놓지않은
게으른 베짱이가 걱정스러워졌다.
일도 안하고 담배만 펴서
체력도 좋지않았던 베짱이는 겨울에
추

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1. 제목
미정
2. 삶을 포기하지마라. 당신을 응원하는 사람이 있으니
3. 등장인물
주인공, 해설자, 친구
4.주인공이 자살할뻔한걸 친구가 위로해줘서 삶을 포기하지않음.

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1)마약중독 아기돼지 삼형제
2)마약을 하지말자
3) 아기돼지 삼형제, 늑대
4)늑대가 돼지들을 꼬시고 잡아먹기위해 마약을 권한다.
첫째 돼지는 공부가 잘 안되서 고민이었다. 그래서 늑대가 집중이 잘되는 약을 추천해준다. 하지만 첫째는 약보다는 자신을 믿는다며 약을 복용하지 않았다.
둘째 돼지는 불면증이 있어서 늑대가 수면제를 권한다. 하지만 적절양보다 많이 복용하라고 거짓말을 한다. 하지만 둘째돼지는 늑대를 믿고 많이 복용한다.
그리고 셋째는 잘지은 집에서 너무 많이 먹고 살이쪄서 다이어트를 해야되게 된다. 그래서 늑대는 다이어트 약이라고 뻥치고 다른 약을 추천해준다. 결국 셋째도 복용한다.
결국 둘째 셋째는 약에 빠지게 되고 첫째가 마약을 극복하게 해주어서 결국 행복하게 잘 살게 되었따.

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1) 스마트폰 왕국
2) 스마트폰 중독은 나뿐만이 아닌 다른 사람들에게 까지도 피해 가니 사용을 자제하자
3) 엘사, 안나, 한스, 얼음괴물, 크리스토퍼 (스벤,올라프, 마을 사람들)
4) 12살에 엘사는 부모님께 스마트폰을 받음
적절하게 잘 사용하고 있다가 부모님 두분다 다른 나라로 출장을 가셔서 감시자가 없어진 탓에 폰을 중독적으로 사용

15살에 기념식에서 스마트폰을 보다가 시간을 잘 못 지켜 안나와 싸우다가 안나의 폰을 뿌심, 마을사람들 시선 밖에서 편하게 폰을 하고 싶어 마을을 나감

몇달이 지나도 안 들어오는 언니를 보고 안나는 엘사를 구출하러 가 2번의 혈투 끝에 강제로라도 폰에서 벗어나게 하고 엘사가 폰을 사용할 수 밖에 없었던 얼음괴물을 처치한다.

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주제 : 스마트폰 중독

# data[].attributes.subject
주제 : 스마트폰 중독

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주제 : 스마트폰 중독

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주제 : 스마트폰 중독

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2. 원인
- 학생들이 스트레스를 풀려고 과도하게 스마트폰을 사용하게 될 수도 있고 아님 자신의 주변 환경 (가정, 사회) 에서의 여러가지 문제로 스마트폰에 중독 될 수도 있을 것 이다.

3. 문제점
- (1)정신저그로 사람이 피폐 해지거나 인터넷상과 (SNS, 게임 등) 현실을 구분하지 못하게 될 수도 있을 것 이다. 또 눈과 몸에 극심한 피로감을 줄 수도 있고 척추측만증, 거북목 증후군 등이 발병 할 확률도 있을 것 이다.
- (2)이것이 지속되면 다른 누구 보다도 자기자신에게 안좋은 영향을 미칠 수 있고 또 최악의 경우 현실과 스마트폰 속 인터넷상과 현실을 구분하지 못하고 범죄 등을 저질러 타인에게 피해를 줄 수도 있을 것 이다.

4. 예방책 및 해결책
- (1)본인 스스로는 스마트폰 말고 다른 관심거리, 취미생활 만들기나 스마트폰 사용 시간을 본인이 정해놓고 지키려고 노력 하거나 조금씩 사용량을 줄여가는 등의 행동이 도움이 될 수 있을 것 이다.
- (2)부모님이나 선생님들께 스마트폰 관련 고민이나 자신의 스트레스를 상담 할 수도 있을 것 이고 아님 스마트폰 중독 관련 전문가에게 도움을 얻을 수도 있을 것 이다.
- (3)https://www.youtube.com/watch?v=_VaUBlEICNk

5.스토리
1. 스마트폰에 중독된 공주
2. 스마트폰을 절제 해서 하자
3. 공주, 왕자, 마녀, 공주 부모
4. 공주가 마녀의 저주를 받아 스마트폰 중독에 빠지게 되는데, 스마트폰에 중독 된 공주는 자신이 할 일을 모두 제쳐두고 스마트폰에만 몰입을 하게 된다. 그러다보니 정신 건강 뿐 아니라 몸 건강까지 망가져버린 공주를 궁 내의 사람들이 모두 피하게 되고 공주는 사람들의 방치로 인해 더욱 더 상태가 악화 되어만 간다. 그러던 도중 공주의 소문은 바르게 퍼져만 가고 결국 이웃나라 왕자의 귀까지 들어가게 된다. 왕자는 그 소식을 듣고는 공주를 구하러 가 공주를 스마트폰 중독에서 벗어나게 하려고 노력한다. 그렇그 모습을 본 공주는 왕자에게 첫 눈에 반하게 되고 자기 자신의 노력으로 스마트폰 중독에서 벗어나려고 노력하게 된다. 그리고 결국 스마트폰 중독에서 벗어나게 된 공주는 다시 정신을 차리고 왕자와 같이 나라를 다스리며 행복하게 살게 된다.

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꼭!꼭! 약속해요 | 스마트 캠페인 | 안전교육 | 스마트폰 중독 예방 | 토모노트

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1) 내 책의 제목
2) 내 책의 교훈
3) 등장인물
4) 줄거리

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4. 예방책 및 해결책

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4. 예방책 및 해결책

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1) 본인 스스로 어떤 노력을 할 수 있을까요?
2) 누가 어떤 도움을 줄 수 있을까요?
3) 도움이 되는 프로그램을 조사해 적어보세요.

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1) 이것이 지속된다면 본인에게 어떤 문제를 가져오게 될까요? (신체적, 정신적)

2) 이것이 지속된다면 누구에게 어떤 피해를 가져다줄까요? (사회적)

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왜 이런 문제가 일어났나요?
ex) 청소년은 어떤 것 때문에 스트레스를 받나요? 왜 스트레스 관리를 하기 어려워할까요?

ex) 청소년은 왜 처음에 흡연을 시작하게 될까요?

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비타민 : 알약탄수화물 : 밥

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비타민 : 알약
탄수화물 : 밥
단백질 : 닭가슴살
무기질 : 우유
지방 : 새우튀김
당 : 사탕

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연어 - 비타민

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아무튼 계란

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버터 - 지방

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단백질과 지방이 들어간닭다리지만 닭다리같지가 않은 닭다리

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단백질과 지방이 들어간닭다리지만 닭다리같지가 않은 닭다리

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포도 - 탄수화물

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햄버거에 들어간 토마토,치즈,고기 등 아직 완성 못함

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안에 밥이 들어가있는 우리엄마표 주먹

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안에 밥이 들어가있는 우리엄마표 주먹밥

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단백질:붉은 물고기 (맛있다)

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단백질:붉은 물고기 (맛있다)

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감자: 탄수화물
현미밥: 탄수화물
쇠고기: 단백질,지방
시금치: 비타민
멸치: 무기질

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돼지고기-지방
쌀밥-탄수화물
우유-무기질
계란후라이-단백질

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당근 - 비타민
생선 - 지방
고기 - 단백질

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김밥: 단백질 (고기), 탄수화물 (밥), 비타민 (당근)
토마토: 무기질
아보카도: 지방

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탄수화물이 들어간 고구마

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탄수화물이 들어간 고구마

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밥

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탄수화물-빵단백질-계란

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탄수화물-빵
단백질-계란
지방-고기

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우유 무기질
달걀말이 단백질
잔치국수 탄수화물
함박스테이크 지방
귤 비타민

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10904 박서진
계란 - 단백질
초콜릿 - 탄수화물
우유 - 무기질
연어 - 비타민
고기 - 지방

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다시 올려요~

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가정

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불포화지방이 들어간 생선

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불포화지방이 들어간 생선

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소량의 지방이 들어간 꼭지 딴 블루베리

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소량의 지방이 들어간 꼭지 딴 블루베리

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무기질이 들어간 꼭지 딴 토마토

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무기질이 들어간 꼭지 딴 토마토

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계란 단백질/무기질

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탄수화물이 조금 들어간 가지

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탄수화물이 조금 들어간 가지