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"SI DE LA IRA TE DEJAS POSEER, TU ENERGÍA MENTAL Y FÍSICA VA A DECAER" 

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"SI DE LA IRA TE DEJAS POSEER, TU ENERGÍA MENTAL Y FÍSICA VA A DECAER" 

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Sandra Tafur
Marian Gómez
8°3
Sandra, buscó imágenes relacionadas con el tema.
Mariana, organizó el archivo después de que ambas nos pusimos de acuerdo en la selección .......................

La ira es una emoción que puede afectar negativamente el bienestar mental y físico de cualquier persona no importando su edad, condición social o estrato..............

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¿Cómo afecta la ansiedad en los jóvenes?

La ansiedad crónica puede ocasionar problemas graves de salud mental, depresión, uso de sustancias e incluso suicidio. Puede interferir con la capacidad de enfocarse y de aprender lo que puede conllevar a tener problemas en la escuela, lo cual puede tener un impacto a largo plazo.

Alejandro torres
aporto: la imagen y el titulo
Miguel Marin
aporto: el texto

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el estres, una pequeña puerta que deja entrar grandes males

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el estres, una pequeña puerta que deja entrar grandes males

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Tomas carmona duque, 8:3
El estrés suele ser una emoción muy común en los seres humanos y puede llegar a presentarse varias veces al día, se presenta en situaciones en las que el cerebro Recibe un exceso de información que debe recordar o cuando sufre un gran desgaste en el día normalmente con una sesión de relajación o un buen sueño es suficiente para aliviar el estrés, pero el problema se presenta cuando el estrés es constante y no hay espacios para aliviarlo, esto a largo plazo puede llegar a desencadenar en estrés crónico, una condición mental que impulsa la Aparicio entre otros problemas como la depresión ansiedad o las adicciones esto se ve mucho en los estudiantes que normalmente suelen cargar con una gran variedad de deberes que pueden ser desde deberes del hogar deberes estudiantiles o deberes propios como estudiar algo que nos gusta normalmente en los jóvenes se suelen presentar diversos factores que pueden desencadenar en estrés crónico entre ellos el mal sueño una mala alimentación y el exceso de actividades o deberes y debido a que es estrés se va acumulando y no tiene espacios en los que aliviarlo resultan una gran carga para el cerebro que a largo plazo puede resultar en grandes problemas y debido a Qué es una emoción muy común no se le suele dar mucha importancia en el colegio o en el hogar y no se suele hacer nada para remediarlo por eso es un gran problema que siempre pasa por debajo de la mesa pero que pesa lo que parezca este problema puede afectar al gran parte de la población estudiantil y puede desencadenar en muchos problemas tanto académicos como emocionales.

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Tener miedo es de prudentes, saberlo vencer,es de valientes.      Guilmary curiel 8³

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Tener miedo es de prudentes, saberlo vencer,es de valientes.      Guilmary curiel 8³

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El miedo es una emoción con la que vive una persona por un trauma hacia alguna película, comida, animal ,objetos y variedad de cosas el miedo causa desgaste emocional,alucinaciones. Perdida de apetito .esto se relaciona con la salud mental con que la salud mental se trata de estar bien mentalmente y esto la desordena causa variedades de cosas a nivel mental que no permite estar bien mentalmente ...para tener un buena salud mental y combatir el miedo que la daña debemos enfrentar nuestros miedos, vencerlos, y dominarlos .
Guilmary curiel  8³

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Si de la tristeza te dejas consumir, tu vida cambiará para mal 

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Si de la tristeza te dejas consumir, tu vida cambiará para mal 

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Dilan stiven Rendón serrano 8-3
Esta es una emoción muy influyente en la salud mental por qué si te dejas llevar por la tristeza podrías alejarte de tus seres queridos y hacer cosas que en el futuro quisieras no haber hecho

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 Corrección                                                                                                        La Tristeza es una emoción que debemos conocer, afrontar y superar            

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 Corrección                                                                                                        La Tristeza es una emoción que debemos conocer, afrontar y superar            

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La tristeza es un problema en la salud mental que se caracteriza por depresión persistente o pérdida de interés por realizar cosas cotidianas de su vida mayor mente son reacciones a las dificultades y los obstáculos de la vida. En su gran mayoria son jovenes  con metas muy poco claras que se les hace difícil tener fuerza de voluntad para afrontar eso que los esta llevando a una depresión.

Jair Stiven Urrea Durango   8-3

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El viaje aporta la felicidad, no el destino

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El viaje aporta la felicidad, no el destino

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Nuestro estado de salud mental está íntimamente relacionado con tener o no felicidad, pero la salud mental no es sólo la carencia de trastornos. Entérate
En el marco de la conmemoración del Día Mundial de la Felicidad, la Dimensión Convivencia Social y Salud Mental invita a los huilenses a reconocerse como individuos que requieren permanente interacción para lograr un equilibrio emocional.

Daniel salas Román
8-3

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Cuando eres feliz, disfrutas la música. Pero, cuando estás triste, entiendes la letra. 

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Cuando eres feliz, disfrutas la música. Pero, cuando estás triste, entiendes la letra. 

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Juan Pablo Soto Areiza
Yoselin Cerón Giraldo
8-3
Yoselin busco el texto.
Juan busco la imagen y el titulo.

LA TRISTEZA: La depresión en los adolescentes es un problema de salud mental grave que provoca un sentimiento de tristeza constante y una pérdida de interés en realizar diferentes actividades. afecta la manera en que el adolescente piensa, se siente y se comporta y puedes provocar problemas emocionales funcionales o físicos.

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Si mantienes tu vida con gran alegría todo tu mundo se va a colorear

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Si mantienes tu vida con gran alegría todo tu mundo se va a colorear

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¿Cómo influye la alegría en la salud mental de los jóvenes?

La alegría es importante en la salud mental de los jóvenes porque nos hace sentir completos, es un sentimiento que conforta y llena el alma de felicidad. nos quita ese estrés que nos persigue todos los días, nos saca de problemas que tenemos en casa o en nuestra vida diaria.

La alegría es un sentimiento que a veces es inexplicable, es verdad que es imposible llevar una sonrisa en el rostro todos los días pero podemos superar esos problemas viendo la vida con otra perspectiva, tomar el camino correcto y afrontar esos obstáculos de la vida con una sonrisa.

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LA CURIOSIDAD

Yoselin Cerón
Juan Pablo Soto
8.3
Yoselin busco sobre el tema y realizo el primer punto.
Juan pablo busco el titulo creativo y hizo el dibujo.

la curiosidad es una emoción buena para la salud mental de los jóvenes por que les ayuda a entender mejor las cosas, también a tener mas ideas, la curiosidad también aporta en la capacidad de explorar y probar nuevas cosas.

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Quererse es el primer paso para ser feliz

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Quererse es el primer paso para ser feliz

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Sí de felicidad se tratarán la vida Sería mucho mejor porque no habría tanta corrupción no habrían tantas personas tan machistas no habría tanto odio Por eso sí todos los días te levantas con felicidad tienes que hacer lo más posible para que la felicidad no decaiga como por ejemplo hacer ejercicio hacer los destinos de la casa comer saludable interactuar con otras personas y si tú le sonríes a la vida la vida te sonreirá

La felicidad ayuda mucho con la salud de las personas porque con felicidad todo es posible te levantaría de alegre para cumplir otras metas también necesitaría mucho unión familiar porque con un familiar uno debe sentir más apoyado y más alegre Por qué tenemos muchos familiares alrededores que nos protejan y nos cuidan la felicidad no nos lleva malos caminos

Melissa suaza osorio 8-3
Corrección

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EL ESTRES, UNA PEQUEÑA PUERTA QUE DEJA ENTRAR A GRANDES MALES.

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EL ESTRES, UNA PEQUEÑA PUERTA QUE DEJA ENTRAR A GRANDES MALES.

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DANNY MARCHENA ALVAREZ

8-3

TEMA: EL ESTRES

El estrés es un sentimiento de tensión física o emocional. Puede provenir de cualquier situación o pensamiento que lo haga sentir a uno frustrado, furioso o nervioso. El estrés es la reacción de su cuerpo a un desafío o demanda.

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Elige la alegria, elige la felicidad, elige brillar.

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Elige la alegria, elige la felicidad, elige brillar.

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"Aveces tu alegria es la fuente de tu sonrisa pero aveces tu sonrisa puede ser la fuente de tu alegria"

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"Aveces tu alegria es la fuente de tu sonrisa pero aveces tu sonrisa puede ser la fuente de tu alegria"

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En parte la felicidad depende de la personalidad algunas personas son felices por naturaleza todos hemos conocido alguna persona que es alegre y optimista la mayor ñarte del tiempo y la relacion entre la salud mental esque uno esta alegre con la vida y feliz y eso ayuda a la persona y la personalidad hace mas feliz y ser feliz.

"Aveces tu alegria es la fuente de tu sonrisa pero aveces tu sonrisa puede ser la fuente de tu alegria"

Brayan stiven salazar taborda
Grado 8 3

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No puedes evitar que las aves de la tristeza pasen por encima de tu cabeza, pero puedes evitar que hagan un nido en tu cabello. 

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No puedes evitar que las aves de la tristeza pasen por encima de tu cabeza, pero puedes evitar que hagan un nido en tu cabello. 

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La Tristeza: Lamentablemente, la tristeza en adolescentes es un problema de salud mental grave que provoca un sentimiento de depresión, ira o frustración constante y una pérdida de interés en realizar diferentes actividades. En su gran mayoría son seres inconformes con metas poco claras, debilidades y con falta de fuerza de voluntad.

JUAN MANUEL RODAS AREIZA 8-3

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https://docs.google.com/file/d/1TpMrmgX4LeD-tNwFwUP_EgtWFkcu5nGZ/edit?   usp=docslist_api&filetype=msword
Guía #3 Isabel Ruiz 8.3

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Meet Google Drive - One place for all your files

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Google Drive is a free way to keep your files backed up and easy to reach from any phone, tablet, or computer. Start with 15GB of Google storage - free.

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La furia.

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Cuando eres feliz, disfrutas la música. Pero, cuando estás triste, entiendes la letra.

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Cuando eres feliz, disfrutas la música. Pero, cuando estás triste, entiendes la letra.

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Juan Pablo Soto Areiza
Yoselin Cerón Giraldo
8-3
Yoselin busco el texto.
Juan busco la imagen y el titulo

La depresión en los adolescentes es un problema de salud mental grave que provoca un sentimiento de tristeza constante y una pérdida de interés en realizar diferentes actividades. afecta la manera en que el adolescente piensa, se siente y se comporta y puedes provocar problemas emocionales funcionales o físicos.

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No puedes dejar que una verdadera amistad se pierda de vista solo lucha por lo que quieres y no dejes que la amistad se pierda solo se tu mismo

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No puedes dejar que una verdadera amistad se pierda de vista solo lucha por lo que quieres y no dejes que la amistad se pierda solo se tu mismo

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La Amistad se puede definir con el vinculo afectivo entre dos personas. Un vinculo que trae consigo valores como la lealtad, el amor y la confianza, que son muy importantes para nuestro Día a Día. Por esta razón, se ha considerado a lo largo del tiempo que la amistad es uno de los pilares que sostiene la sociedad

Cristian David Rodríguez 8-3

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Si del miedo te dejas poseer, tu energía mental y física va a caer 

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Si del miedo te dejas poseer, tu energía mental y física va a caer 

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El miedo es una emoción caracterizada por una intensa sensación provocada por la percepción de un peligro.
Lo que hace el miedo es que nos sintamos asustados por la ansiedad , puede dar desesperación por algo

Laura Sofia
Carvajal Uribe
8-3

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"Sólo hay un agente infeccioso que viaje más rápido que un virus: el miedo."

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"Sólo hay un agente infeccioso que viaje más rápido que un virus: el miedo."

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Shaday Arce Isaza
8-3

La emoción que escogí fue el miedo porque es una emoción que tenemos frecuentemente y más nosotros los adolescentes ya que nos estamos preparando para un futuro, el miedo nos afecta de muchas formas nuestra salud mental porque por él no progresamos, nos da miedo tomar muchas decisiones importantes y arriesgarnos en las decisiones que podrían cambiar nuestro futuro por el miedo de no saber que pasará.

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8-3

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"Las lágrimas nacen del corazón no del cerebro" 

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"Las lágrimas nacen del corazón no del cerebro" 

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Daniel salas Roman.
8-3

La tristeza: la tristeza es un sentimiento que puede ser enlazada con la depresión la cual es muy común el los jóvenes de ahora, la depresión es un problema para la salud mental de los adolescentes que inicia destrozando la mente de los jóvenes con un sentimiento constante de no saber que hacer o pensar en fallar siempre también puede hacer que el físico o ganas del adolescente se pierda las ganas de vivir, las ganas de salir y las ganas de hablar con alguien por el pensamiento constante de que estar solo es mejor

*Corrección

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"SI TE DEJAS LLENAR DE ALEGRIA, MUCHO MEJOR VIVIRAS TU VIDA".

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"SI TE DEJAS LLENAR DE ALEGRIA, MUCHO MEJOR VIVIRAS TU VIDA".

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Valerin Castro Monsalve
8-3
La alegría es una emoción de la cual influye en la salud mental de los jóvenes beneficiando positivamente la energía de estas personas mental y físicamente ya que es un sentimiento bonito.

La alegría también nos permite despejar nuestra mente de problemas o de cosas que no nos hace bien y nos transmite bienestar y felicidad.

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Corrección                                                  La Tristeza es una emoción que debemos conocer, afrontar y superar   

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Corrección                                                  La Tristeza es una emoción que debemos conocer, afrontar y superar   

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La tristeza:

La tristeza es un problema en la salud mental que se caracteriza por depresión persistente o pérdida de interés por realizar cosas cotidianas de su vida mayor mente son reacciones a las dificultades y los obstáculos de la vida. En su gran mayoria son jovenes  con metas muy poco claras que se les hace difícil tener fuerza de voluntad para afrontar eso que los esta llevando a una depresión.

Jair Stiven Urrea Durango 8-3

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Como la ira puede afectar negativamnete nuestro dia

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Como la ira puede afectar negativamnete nuestro dia

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TOMAS CARMONA 8:3
CORRECCIÓN
la ira o el enojo es una emoción que se produce cuando una persona ve que se produce un resultado negativo para sus intereses y que se pudo haber evitado si hubiera actuado de otra forma, el enojo puede ser causado por sucesos externos o internos. Una persona puede enojarse debido a una condición específica por ejemplo por un evento inesperado como un embotellamiento de tránsito o un vuelo cancelado o puede estar enojada debido a causas personales. la ira es una emoción que cuando es intensa y habitual afectan negativamente la calidad de vida de las personas siendo uno de los principales factores de riesgo para contraer enfermedades físicas y mentales otras emociones negativas, la ira persistente causa malestar emocional que pueden Conducir a la violencia y es un factor para diversos trastornos médicos, como enfermedades cardíacas la ira tienen distintos niveles enojo. puede ser una leve irritación o una agresividad muy alta. hay muchos más factores en la que la era puede contribuir negativamente a nuestra salud mental por lo que siempre debemos controlar nuestras emociones y no dejar que las emociones negativas como la ira persistan en nuestro día a día ya que las consecuencias a largo plazo pueden ser graves.

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PARA CONSEGUIR LO QUE QUIERES TIENES QUE DEJAR EL MIEDO.

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PARA CONSEGUIR LO QUE QUIERES TIENES QUE DEJAR EL MIEDO.

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*El miedo: *
El miedo es un problema por el cual todos los seres humanos pasamos, ya que le tenemos miedo a muchas cosas como: animales, lugares, actividades, situaciónes etc, de acá surgen las fobias que son miedo a diferentes cosas, ejemplo: Claustrofóbia: miedo a espacios muy pequeños. Acrofobia: miedo a las alturas. Nyctophobia: miedo a la oscuridad.
Y entre muchas más fobias y miedos que existen en el mundo, el miedo también nos puede causar ansiedad y sentir desesperación en la situación.

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El miedo es una muralla que separa lo que eres de lo que podrías alcanzar a ser   -   CORRECION                                            

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El miedo es una muralla que separa lo que eres de lo que podrías alcanzar a ser   -   CORRECION                                            

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Danny Marchena Álvarez
8-3
Los miedos y temores son esas sensaciones de aprensión y peligro que experimentamos cuando nos enfrentamos a situaciones de la vida desconocidas, o aquellas ante las que sentimos que no estamos preparados. Todos reconocemos la sensación de tener mariposas en el estómago y/ o el respeto ante lo nuevo, la relacion entre el miedo y la salud mental es que la salud mental es, el estado de equilibrio entre una persona y su entorno emocional y social y sin el miedo no podríamos estar en equilibrio ya que es fundamental, otra cosa es que nos dejemos controlar del miedo y la desesperación.

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https://docs.google.com/document/d/10R-dvC4-EhrIgS8rc6wkEL8d6blXr4QwB1PekSGtN0k/edit Isabel Ruiz

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CORRECCIÓN
Estar triste en algunos momentos de nuestra vida es tan normal como adaptativo.  Dependiendo de qué esté produciendo la tristeza, esta puede desembocar otras emociones en la persona. Por ejemplo, suspender un examen puede generar tristeza, pero a su vez también puede generar angustia y la misma es capaz de manifestar malas decisiones por parte del individuo.
Alejandro torres aporto la mitad del texto
miguel marin aporto el titulo y la otra mitad

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SI TU VIDA MENTAL SANA QUIERES TENER ALEGRE DEBES DE SER.

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SI TU VIDA MENTAL SANA QUIERES TENER ALEGRE DEBES DE SER.

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Nuestro estado de salud mental esta íntimamente relacionado con tener o no tener felicidad, ya que cuando una persona es feliz, nos sentimos bien con nosotros mismos, nos sentimos capaces de afrontar la vida con mas tranquilidad, de tomar buenas decisiones, de verle a los malos momentos las cosas buenas, es estar a gusto con lo que somos, con lo que tenemos, esto nos hace felices, si somos felices no tenemos depresión, no tenemos malos pensamientos y estaremos mentalmente sanos.

ELABORADO POR: Isabella Pemberty Metaute
GRADO: 8.3

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Nombre: LAURA FLÓREZ ZAPATA 8-3
La alegría es una muy buena influencia para los jóvenes por que es una emoción buena y positiva. Estando alegres seremos personas maravillosas, amistosas, cariñosas, y por supuesto estar alegres nos mantiene nuestra salud mental en buen estado.
La alegría hace de nosotros nuevas personas, nos hace diferentes y para bien, además de que hoy en día muchos jóvenes sufren y están metidos en cosas que tal vez no quisieran y son infelices.
Debemos tener alegría para tener vida, es importante por que alegres estaremos bien psicológicamente esto ayudará a tener buena salud mental.

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NUNCA PENSÉ QUE EN LA FELICIDAD HUBIERA TANTA TRISTEZA 

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NUNCA PENSÉ QUE EN LA FELICIDAD HUBIERA TANTA TRISTEZA 

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¿Como afecta la tristeza a los adolescentes?.
La depresión en adolescentes es un problema de salud mental grave que provoca un sentimiento de tristeza constante y una pérdida de interés en realizar diferentes actividades.
La tristeza es un sentimiento de dolor anímico producido por un suceso desfavorable que suele manifestarse con un estado de ánimo pesimista, la insatisfacción y la tendencia al llanto.

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 EL ENFADO: el enfado es una emoción que aveces nosé puede controlar en algunos casos en algunas personas que pueden afectar a muchas  personas puede ocasionar inestabilidad mental etc.

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 EL ENFADO: el enfado es una emoción que aveces nosé puede controlar en algunos casos en algunas personas que pueden afectar a muchas  personas puede ocasionar inestabilidad mental etc.

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Angi Catalina Álvarez rengifo 8-3

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Si tu te mantienes feliz estarás más tranquilo y parkinson no tendras

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Si tu te mantienes feliz estarás más tranquilo y parkinson no tendras

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Alegría: Mejora el humor,se potencian las funciones del sistema inmunitario, aumenta la tranquilidad y disminuyen la ansiedad y el estrés, se reduce el dolor, el ritmo cardíaco baja, e incluso se retrasa el envejecimiento y ayuda a prevenir enfermedades como el parkinson.