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Pues yo siento que para mejorar, debemos tomarnos un espacio para pensar que estamos haciendo bien o mal. EN que debemos mejorar o reforzar para avanzar en nuestro aprendizaje. Y eso es
lo que nos ha estado shirly

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Los efectos del mal genio y preocupación son dolor de cabeza ..pero por el contrario cuando me siento capas de entregar un trabajo me siento feliz y me siento responsable.

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Los efectos del mal genio y preocupación son dolor de cabeza ..pero por el contrario cuando me siento capas de entregar un trabajo me siento feliz y me siento responsable.

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Un poco, reconocer mis emociones me ayuda a saber cómo mitigarlas para recuperar la concentración.

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Pensativa, esas son mis emociones sobre como me siento y manejo tantos factores que me afectan. Después me sentí tranquila, por que pude evaluar mi estado emocional.

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sí, reconocer nuestros estados de ánimo y recuperar la concentración ayuda a que nuestro aprendizaje sea más significativo.

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El interés por aprender nuevos temas,
la gratitud cuando comprendo facilmente los temas.  La frustración al momento de no entender un tema y el miedo se presenta cuando vamos a realizar parciales. frustración al momento de no entender un tema.

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Al identificar cuales son las emociones que me afectan puedo empezar a trabajarlas y así tener dominio propio sobre ellas y concentrarme en mis propósitos..

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Al identificar cuales son las emociones que me afectan puedo empezar a trabajarlas y así tener dominio propio sobre ellas y concentrarme en mis propósitos..

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Antes, desánimo, cansancio

despues, tranquilidad, gratitud y disposición

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De cierta forma si lo hace porque me ayuda a liberar un poco de estres que tengo en ocaciones.

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Creo que si, porque acá logramos identificar esas emociones que nos están afectando para lograr nuestra concentración y así podemos mejorarlas.

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Saber como tratar las emociones y saber como nos sentimos frente a una situación de estas mejora en gran manera la posibilidad de mejorar en la concentración.

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Saber como tratar las emociones y saber como nos sentimos frente a una situación de estas mejora en gran manera la posibilidad de mejorar en la concentración.

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SIENTO QUE REALMENTE ES MUY GRATIFICANTE YA QUE MUSCHAS VECES NO SOY CONCIENTE DE LO QUE ME GENERA ALGUNA CITUACION .

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SIENTO QUE REALMENTE ES MUY GRATIFICANTE YA QUE MUSCHAS VECES NO SOY CONCIENTE DE LO QUE ME GENERA ALGUNA CITUACION .

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Positivas: Empatía cuando trabajamos en grupo me gusta mucho porque si alguna de nosotras no entiende tratamos de ayudarnos mutuamente.
Positivisno: si somos positivos en un momento estresante en el caso el cual no podamos resolver ejercicios mantenerse positivo nos puede ayudar a encontrar la solución.
Negativas: pereza porque a veces uno no se siente a disposición, por otro lado está el estrés o frustración que produce el no poder resolver los ejercicios.

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los efectos de estas emociones tanto negativas como positivas, es que según el estado de ánimo así mismo será mi rendimiento.

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Si, porque el hecho de identificar las emociones y lo que me puede distraer, me ha servido mucho, de igual manera los ejercicios que hemos hecho en clase, me permitieron estar de cierta forma más concentrado en la clase.

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Gratificante, porque se sale un poco de la rutina.

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Positivo: Estas emociones generan en mi un esfuerzo y motivación por querer continuar estudiando, aprendiendo y por mi deseo que es enseñar.
Negativos: Es por lo que debo trabajar en mejorar cada día, mantener la calma y el control para no sentirme cansada o estresada con todo a mi alrededor.

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La verdad si, Siento que el escribir sobre lo que nos hace bien o mal, o conocoer lo positivo y negativo que tenemos nos ayuda a trabajar mas en mejorar y nos motiva.

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Creatividad y alegría me permiten crear nuevas estrategias para lograr mis objetivos en clases en cambio cuando no puedo hacer las cosas bien me genera frustración y tristeza por que creo no poder lograrlo

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Considero que que esta actividad si me ha permitido recuperar la concentración por que aprendí como reconocer que no estaba manejando bien mis emociones y que debo tomarme un tiempo para reflexionar y que todo vuelva su orden

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Si, mejora el aprendizaje porque si manejamos nuestras emociones negativas y positivas las conocemos podremos trabajar en ella y poder tener un mejorar el aprendizaje en las clases de matemáticas ese es el momento donde reconocemos que nos nos deja avanzar

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Estrés porque tenia muchas preocupaciones, pensamientos negativos ahora se siente diferente un poco más tranquila porque se que podre lograr las cosas que tengo pendiente por hacer.