# data[].attributes.body
Se trata de una alteración del estado de ánimo que dificulta que una persona se enamore o se comprometa emocionalmente con otra. El temor a estas situaciones emotivas es tan intenso, que acaban por sufrir malestares emocionales tan agudos como son los ataques de pánico.

# data[].attributes.body
Tienden a buscar defectos en la pareja, para justificarse a sí mismos que no deben implicarse más en esa relación sentimental.

# data[].attributes.body
Implica miedo, miedo extremo ante una situación dada. El miedo despierta en nosotros la necesidad de defendernos de lo que consideramos una amenaza o ataque, activando con ello toda una serie de patrones conductuales que nos ayuden a lidiar con este temor tan intenso.

# data[].attributes.body
Se enamoran de personas inalcanzables para reafirmarse en que ellos no tienen el miedo a amar, sino que son las circunstancias la que no hacen factible esa relación.

# data[].attributes.body
Buscan relacionarse con personas muy diferentes a ellos pensando que de esta manera se llegará al fracaso de la unión y no sentirán la presión de dejar la relación sólo por sus miedos.

# data[].attributes.body
Suelen provocar disputas con la otra persona, buscando de este modo que sea ella la que deje la relación.

# data[].attributes.body
Se aíslan emocionalmente al sentir que la otra persona se está acercando demasiado, cayendo en conductas como eludir llamadas de teléfono, dejar de verla con asiduidad, inventar excusas, etc.

# data[].attributes.body
Todos aquellos relacionados con la ansiedad como:
.      Mareos

Náuseas

Sudoración excesiva

Taquicardia

Ataques de pánico

Temblores

Sensación de falta de oxígeno

Confusión mental

Sequedad en la boca

Pérdida de Control

Impulsividad

# data[].attributes.attachment_link.title
¿Qué puedo hacer si sufro Filofobia? ¡Pon en marcha estas 4 estrategias!

# data[].attributes.attachment_link.title
¿Realmente puedo ayudar a mi pareja a superar su filofobia y miedo al compromiso?

# data[].attributes.body
El verdadero miedo no se encuentra en el hecho de amar sino de un miedo asociado a toda una serie de factores que está implícito en una relación de pareja.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
por Beatriz | May 30, 2016 |

Hola a todos. Hoy vamos a comentar una serie de estudios en los que se ha investigado y descubierto la relación que existe entre los miedos y la ansiedad.

Cuando alguien padece ansiedad asocia de forma inconsciente ciertos hechos, situaciones, acciones, escenarios, e incluso objetos al hecho de que le puede pasar algo horrible, por lo que aparece el miedo de forma incontrolable, dando lugar a la ansiedad y a las fobias.

En el caso de las fobias el miedo se tiene únicamente a algo: aracnofobia, miedo a los arácnidos; filofobia, miedo a enamorarse; zoofobia, miedo a los animales; claustrofobia, miedo a los espacios cerrados.... En cambio, en el caso de la ansiedad generalizada el miedo es algo generalizado también, pudiendo aparecer en cualquier momento y a cualquier cosa que realmente es inofensiva y no nos va a hacer ningún daño.

La revista Nature Neuroscience ha publicado un estudio realizado por el Instituto de Ciencias del Cerebro RIKEN de Japón y por la Universidad de Nueva York y avalado por Joseph LeDoux (neurocientífico de la Universidad de Nueva York y director del Centro para la Neurociencia del Miedo y Ansiedad) en el que se habla sobre dichos miedos basándose en las investigaciones realizadas en el cerebro de roedores.

Las ratas empleadas en el estudio habían aprendido antes de la investigación a asociar que un sonido concreto iba seguido de un choque eléctrico, por lo que cada vez que oían ese sonido se quedaban completamente paralizadas de miedo.

Posteriormente las descargas fueron aplicadas sin el sonido de advertencia, lo que provocó que las ratas aprendieran que las descargas podían darse sin necesidad de escuchar previamente dicho sonido, así que dejaron de presentar miedo al sonido.

Está situación creo tal incertidumbre a las ratas que su cerebro comenzó a experimentar una reducción de la fuerza de las conexiones neuronales entre el sistema auditivo (lugar en el que procesan los sonidos) y la amígdala (región del cerebro crítica para el almacenamiento de recuerdos desagradables), es decir, la conexiones que se formaron cuando el sonido era un aviso de la descarga, se deshicieron cuando la descarga empezó a producirse sin previo aviso.

A través de una técnica llamada optogenética, que consiste en activar y desactivar las neuronas empleando luz, los científicos bloquearon la formación de los recuerdos que asociaban el sonido y el calambre. Teóricamente las ratas no deberían mostrar miedo ya que no recordaban el sonido y el calambre, pero sorprendentemente los roedores mostraron más miedo que antes. Esto fue un punto clave para que los investigadores se dieran cuenta de que la amígdala, además de ser un almacén de recuerdos desagradables, tiene una función activa a la hora de decidir si algo es peligroso o no.

Estos resultados obtenidos con roedores pueden tener implicaciones en trastornos como la ansiedad, en los que existen una interpretación errónea de sucesos, lugares, objetos, etc., que hacen que se tenga miedo, incluso verdadero terror a esas cosas cuando en realidad son completamente inofensivas y no nos van a hacer ningún daño.

Fuente de información: ABC Ciencia.
http://www.forodeansiedad.com/blog/estudio-afecta-miedo-al-cerebro/
En Bilbo Byt, trabajamos en la hipótesis que gran parte de nuestros miedos están relacionados con vivencias traumáticas por una gran carga emocional. Esta información, gestionada por la amigdala, puede provenir incluso de memorias de la madre que se asimilan durante el periodo de gestación, o incluso de memorias transgeneracionales.

Bilbo Byt - Acompañantes en Bioneuroemoción Getxo - Bilbao

Hipnosis Clínica Reparadora, Biomagnetismo médico y Constelaciones Familiares.

bilbobyt@gmail.com

Acerca de Bilbo Byt S.C.P.

Bilbo Byt es una Sociedad Cooperativa Pequeña dedicada al desarrollo de habilidades y cualquier actividad relacionada con el desarrollo de la conciencia a nivel personal.

# data[].attributes.attachment_link.title
ESTUDIO SOBRE COMO AFECTA EL MIEDO AL CEREBRO

# data[].attributes.attachment_link.description
por Beatriz | May 30, 2016 | Hola a todos. Hoy vamos a comentar una serie de estudios en los que se ha investigado y descubierto la relación que existe entre los miedos y la ansiedad. Cuando alguien padece ansiedad asocia de forma inconsciente ciertos hechos, situaciones, acciones, escenarios, e incluso objetos al hecho...

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
¿Te sientes aprensiva con respecto al amor? ¿Te da pánico la pasión? ¿Le temes al amor?

1. En el próximo Día del Amor ¿qué tipo de tarjeta enviarías a tu pareja?
a) Una muy romántica que exprese lo que sientes por él.
b) Una un poco melosa, pero no exagerada.
c) Una chistosa, que lo haga reír.

2. Tras dos meses con tu novio, estás segura de que te pedirá matrimonio. ¿Cómo reaccionarías?
a) Aceptarías de inmediato.
b) Le preguntarías que si puedes contestar después.
c) Buscarías una excusa para irte.

3. ¿Cuánto tiempo sales con alguien antes de presentarlo a tu familia y amigos?
a) Al mes ya habrá conocido a todos los que te importan.
b) Nunca has salido con un chico lo suficiente para presentarlo.
c) Cuando tus sentimientos por él empiezan a crecer.

4. ¿Consideras que cuando tienes novio nuevo no pasas tanto tiempo con tus amigas?
a) Sí, las descuidas para verlo.
b) No las ves mucho, pero te mantienes en contacto.
c) No, haces los ajustes para verlos a todos.

5. Tu mejor amiga anuncia que se va a casar con el hombre de sus sueños. ¿Cómo te sentirías?
a) Preocupada de que nunca encontrarás el amor como ella.
b) Extrañada de cómo sabe que es el hombre ideal.
c) Feliz de que ella encontrara a su alma gemela.

6. ¿Crees que has estado realmente enamorada?
a) Sí, estás segura.
b) Posiblemente.
c) No, nunca.

7. ¿Qué tipo de relación preferirías tener con tu novio?
a) Una romántica, monógama y a largo plazo, en la que se vean a diario.
b) Una abierta, que te permita salir con otros al mismo tiempo.
c) Una aventura breve, que no sea muy seria para ninguno de los dos.

8. Están acurrucados en el sofá cuando él empieza a hablar de compromiso. ¿Cómo responderías?
a) Escucharías atenta esperando que te proponga matrimonio.
b) Cambiarías rápido de tema.
c) Te pondrías tensa e incómoda.

9. Cuando terminas con alguien, ¿cuánto tiempo te lleva superarlo?
a) Poco tiempo, por lo general tú provocas el rompimiento.
b) Depende de cuánto lo amabas.
c) Años, aún sientes algo por todos tus ex novios.

10. ¿Cómo pasan el tiempo tú y tu novio?
a) Por lo regular con amigos.
b) En pareja, en lugares públicos.
c) Solos, disfrutando de su mutua compañía.

¿Cuántos puntos obtuviste?
1: a.0 b.1 c.3
2: a.1 b.2 c.3
3: a.1 b.3 c.2
4: a.1 b.2 c.3
5: a.3 b.2 c.1
6: a.0 b.1 c.3
7: a.1 b.2 c.3
8: a.1 b.3 c.2
9: a.3 b.2 c.1
10: a.3 b.2 c.1

Entre 0-10
Nunca podrías tenerle miedo al amor. Como disfrutas tanto la pasión, tiendes a enamorarte fácilmente y como consecuencia se te acaba el amor con la misma facilidad. Te evitas sufrimiento al ser cautelosa respecto a quién le entregas tu corazón. Cuando llegue el verdadero amor será el mejor sentimiento de todos.

Entre 11-20
Una aprensión nerviosa sería la mejor manera de describir la emoción que experimentas con el amor. Cuando te enamoras tienes una sensación de emoción mezclada con ansiedad. A la larga, te calmas y se nivelan tus emociones, y no tienes temor sino una sensación de felicidad.

Entre 21-30
Al parecer le tienes miedo al amor. Nunca superarás ese temor hasta que descubras qué lo causa. Ya sea el miedo al compromiso, o el sentimiento de impotencia que viene al enamorarse, necesitas descubrir la respuesta para poder disfrutar las maravillosas sensaciones que llegan con el amor.

tags
Matrimonio ¿Le temes al amor? Test Novio Miedo Otras noticias

# data[].attributes.attachment_link.title
¿Le temes al amor?, descúbrelo con este test

# data[].attributes.attachment_link.description
¿Te sientes aprensiva con respecto al amor? ¿Te da pánico la pasión? ¿Le temes al amor? 1. En el próximo Día del Amor ¿qué tipo de tarjeta enviarías a tu pareja? a) Una muy romántica que exprese lo que sientes por él. b) Una un poco melosa, pero no exagerada.

# data[].attributes.attachment_link.title
¿Miedo al compromiso? Claves y consejos para combatirlo!