# data[].attributes.body
1. Trøst etter sanselige nytelser
2. Trøst etter å nye livet fullt ut
3. Trøst etter å stadig ville ha mer
4. Trøst etter å gjøre slutt på livet

# data[].attributes.body
1. Rett forståelse
2. Rett vilje
3. Rett tale
4. Rett handling
5. Rett levemåte
6. Rett anstrengelse
7. Rett oppmerksomhet
8. Rett konsentrasjon
Veien kan grovinndeles:
(1.-3.) Rett instinkt
(4.-6.) Rett moral
(7.-8.) Rett meditasjon

# data[].attributes.body
- Forklar hva som menes med at alt er lidelse?

-  Er lidelsen alltid til stede i menneskelivet?

# data[].attributes.attachment_link.title
Pain, Suffering & Buddhism with Zen Master Eido Roshi

# data[].attributes.attachment_link.description
www.soulsessions.co Eloise's full interview with Zen Master Eido Roshi at www.soulsessions.co Zen Master Eido Roshi was the first person to introduce Zen Buddhism to New York, Manhattan, during the 1960s. Today he is 80+ years old and talks to Soul Sessions founder Eloise about Buddhist philosophy, karma, how to heal our emotional pains and more.

# data[].attributes.body
Hlsenteret. (2011) Buddhismen. Hentet fra https://www.hlsenteret.no/kunnskapsbasen/livssyn/religion-og-livssyn/buddhisme/buddhismen.html

Heiene, G., Myhre, B., Opsal, J., Skottene, H. & Østnor, A. (2008) Tro og Tanke. Aschehoug

# data[].attributes.body
Den fjerde sannheten forteller Buddha om hvordan man kan bli fri. Ved å følge en bestemt livsstil vil man til slutt ikke oppleve verdens forandringer og atskillelser som vonde. Ved å gi slipp på grådigheten og livstørsten, kan man fullt ut akseptere at alt er foranderlig og at alt tar slutt.

# data[].attributes.body
Den tredje sannheten er at lidelsen kan ta slutt. Det kan bare skje dersom mennesket frir seg fra sitt begjær etter livet.

# data[].attributes.body
Den andre sannheten tar for seg hvorfor lidelsen finnes. Årsaken til lidelse er i følge Buddha menneskets grådighet. Det er vår grådighet som gjør at vi fortviler over at alt har en slutt, og det er grådigheten som fører til stadig nye liv.

# data[].attributes.body
Den første sannheten gjelder livets lidelser. Her beskriver Buddha hvordan vårt fysiske liv – med fødsel, sykdom, alderdom, død – er lidelse, og våre følelser fører til lidelse. Mennesket lider

# data[].attributes.body
Et sentralt element i buddhismen er tanken om at alt liv er preget av lidelse. Buddhas lære om lidelsen kalles de fire opphøyde sannheter