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C'est un espace collaboratif au sein du CDI, où les élèves peuvent apprendre à découvrir le fonctionnement du cerveau et comment apprendre à apprendre efficacement.

POUR QUI?
- des groupes d'élèves avec leurs professeurs.
- des élèves sur inscription selon les thèmes abordés.
- les professeurs lors des LL Cafés

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LL:

LL Café

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Toutes les informations sont à retrouver sur ;
Mention légale: Site Sciences Cognitives
https://sciences-cognitives.fr

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Nous avons plusieurs mémoires:
- la mémoire
```` des automatismes (faire du vélo, reconnaître les mots d'un texte, se repérer dans l'espace)
- la mémoire des formes (un cube, un visage, un objet, une lettre)
- mémoire des sensations (fêtes de famille, activité entre copains, scène de vacances, émotion)
- mémoire des couleurs
- mémoire des odeurs
- mémoire des sons
- des gestes, Images, Projets, connaissances, etc...

La mémoire, qui est un stockage, permet non seulement de stocker des informations acquises, mais d’agir à chaque moment présent.

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Elle est primordiale: l'une des plus puissantes qualités pour réussir dans la vie!

Sur le plan professionnel, mais aussi sur le plan amical et sentimental.

Savoir résister permet aussi de mieux savoir faire ce que l'on fait. La capacité de résistance permet de :
- planifier et organiser les bonnes stratégies pour atteindre un objectif
- choisir les bonnes stratégies
- garder en mémoire ce que l'on souhaite faire et savoir remettre la satisfaction de désirs immédiats (jouer, rêver), au profit de désirs supérieurs et davantage efficaces sur le long terme.

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faire des liens entre les informations

retenir: c'est être capable de les rappeler plus tard

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Comme on oublie, et c'est normal, il faut réactiver la mémoire pour consolider les liaisons neuronales.

Revoir une fois les notions après le cours, puis 5 jours plus tard, puis 1 semaine (ou plus) plus tard...

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Règles sur le fonctionnement de la mémoire

# data[].attributes.subject
Règles sur le fonctionnement de la mémoire

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1ère règle: le premier apprentissage s'efface très vite.
Pour retenir des informations en mémoire, il faut le revoir plusieurs fois.
--> mécanisme de la consolidation de la mémoire.
n'oubliez pas: l'oubli est naturel :)

2 ème règle: se poser des questions au sujet d'un apprentissage permet toujours de mieux retenir.

3 ème règle: comme les automatismes ne s'oublient jamais une fois acquis, il faut pour les acquérir s'entraîner énormément (c'est le cas de bons professionnels, de bons sportifs...)

4 ème règle: il faut savoir pour comprendre et il faut comprendre pour mémoriser: soyez précis, ne laissez pas les mots inconnus dans l'ombre!

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Mémorisation active:
je prépare des questions, je m'interroge ou je me fais interroger.

Je peux coller des post it avec des questions sur mon cours auxquelles je dois savoir répondre.

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Il n'y a pas de déterminisme: pour développer ses mémoires, on peut

- apprendre pour retenir
- lutter contre l'oubli

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Et l'alimentation?... Est ce important pour apprendre?

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Et l'alimentation?... Est ce important pour apprendre?

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L'impact d'une bonne alimentation sur la réussite scolaire

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Pourquoi faire du sport est important pour mon cerveau?

# data[].attributes.subject
Pourquoi faire du sport est important pour mon cerveau?

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L'impact de l'exercice physique sur le cerveau

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Pourquoi est il si important de bien dormir quand on apprend?

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Pourquoi est il si important de bien dormir quand on apprend?

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À quoi ça sert de dormir ? - 1 jour, 1 question

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Que sont les sciences cognitives de l’apprentissage?

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Que sont les sciences cognitives de l’apprentissage?

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Mention légale: Site Sciences Cognitives
https://sciences-cognitives.fr

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17 - Les sciences cognitives de l'apprentissage

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90 milliards de neurones qui se connectent chaque seconde.

Reliés les uns aux autres, ils recouvrent les deux hémisphères.

Les neurones se lient à un nombre plus important de voisins chaque fois qu'on apprend. Et surtout de plus en plus solidement.
Le Cerveau se transforme à chaque fois que l'on apprend!

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une idée reçue: on est capable de faire deux choses à la fois!

C'est faux: le cerveau ne sait pas bien faire deux choses à la fois.

Son attention n'est pas complètement mobilisée sur le sujet et ne peut donc pleinement assurer ses tâches de mémorisation et de travail

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On a dit qu'il fallait savoir se poser de bonnes questions sur ses apprentissages.
Mais il faut aussi bien organiser ses notes pour réaliser des liens dans le cerveau.

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Après le mind mapping, découvrez le sketchnoting ! Une autre technique de prise de notes qui fait appel à une large panoplie d'outils visuels pour vous aider à retenir plus facilement vos cours ou à faire de belles fiches pour le bac. À tester dès la rentrée !

Le mind mapping, vous connaissez déjà... mais savez-vous que le sketchnoting peut aussi vous aider à apprendre plus facilement vos cours ? Il s'agit aussi d'une technique de prise de notes à l'aide d'outils visuels comme des typographies (caractères de police), des bannières, des puces, des couleurs... Sa particularité ? Il n'est pas cadré : c'est à vous de faire appel à votre créativité pour inventer des mises en page à votre goût.

Cette façon d'organiser ses idées avec des mots, des images et des schémas se retrouve déjà dans les carnets de Léonard de Vinci, comme le soulignent Audrey Akoun, Philippe Boukobza et Isabelle Pailleau, co-auteurs d' Apprendre avec le sketchnoting (éditions Eyrolles). Rassurez-vous : inutile d'être un génie pour l'utiliser. Cette technique est accessible à tous !

Choisir la police

Concrètement, le sketchnoting consiste à apprendre des techniques pour mettre en forme vos résumés de cours. Choisissez ou imaginez plusieurs polices de caractères pour hiérarchiser vos titres et mots clés, en jouant avec les majuscules et les minuscules, l'écriture scripte ou cursive. Astuce fournie par les auteurs : vous pouvez charger le plug-in gratuit "What Font" pour repérer les polices qui vous plaisent sur le Net.

Même s'il existe aujourd'hui des logiciels de sketchnoting, mieux vaut privilégier le papier et le crayon, car cela favorise la mémorisation du contenu. Commencez par quelque chose de simple pour vous exercer, comme votre emploi du temps, en y faisant figurer vos activités extrascolaires et vos sorties.

Hiérarchiser et connecter les idées

Petit à petit, vous allez vous familiariser avec les outils qui permettent de structurer vos notes : titres, bannières, séparateurs, conteneurs... Vous connecterez vos idées grâce aux différents types de flèches et de puces, avant d' enrichir encore vos sketchnotes à l'aide d'illustrations (personnages, objets, émotions), de couleurs et d'ombres.

Pas d'inquiétude : même si le dessin n'est pas votre fort, vous pouvez utiliser des formes géométriques basiques (rond, carré, triangle...), des "bonshommes" et autres pictogrammes simples pour illustrer vos contenus.

Retrouver le plaisir d'apprendre

Les avantages du sketchnoting ? " Il nous pousse à nous centrer sur l'essentiel et par conséquent à augmenter notre concentration. Nous développons des qualités de synthèse pour regrouper en une page les informations sur un sujet", expliquent les trois auteurs. Vous aiguisez aussi votre sens créatif, tout en faisant travailler votre mémoire visuelle.

N'hésitez pas à aller piocher des exemples et des astuces sur Twitter (#UnPictoParJour #sketchnote #sketchabit ou le compte @isapailleau), sur Instagram ou sur certains sites Internet. La finalité n'étant pas de devenir un artiste, mais de retrouver le plaisir d'apprendre vos chapitres de cours !

Gagner du temps pour vos révisions

Tout cela demande un peu d'entraînement, mais cela en vaut la peine... Dites-vous qu'en cours d'année, vous serez contents d'avoir de belles fiches illustrées en couleur, dont la lisibilité et les informations clairement hiérarchisées vous feront gagner du temps à la fois dans vos apprentissages et dans vos révisions.

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Le sketchnoting, une méthode visuelle pour apprendre vos cours

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Après le mind mapping, découvrez le sketchnoting ! Une autre technique de prise de notes qui fait appel à une large panoplie d'outils visuels pour vous aider à retenir plus facilement vos cours ou à faire de belles fiches pour le bac. À tester dès la rentrée !

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Tuto Sketchnoting : 7 éléments graphiques indispensables !

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Transcript of "Your brain on video games"

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TED Talk Subtitles and Transcript: How do fast-paced video games affect the brain? Step into the lab with cognitive researcher Daphne Bavelier to hear surprising news about how video games, even action-packed shooter games, can help us learn, focus and, fascinatingly, multitask.

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Adam Alter: Why our screens make us less happy

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What are our screens and devices doing to us? Psychologist Adam Alter studies how much time screens steal from us and how they're getting away with it. He shares why all those hours you spend staring at your smartphone, tablet or computer might be making you miserable -- and what you can do about it.