# data[].attributes.body
Od najdawniejszych czasów człowiek wykorzystywał rysunek do utrwalania pomysłów i odkryć. Schematyczne rysunki techniczne stały się podstawową formą komunikacji między projektantami i konstruktorami. Przedstawiają oni w ten sposób kształt i wymiary przedmiotów, a także przekazują informacje o tym, jak je wykonać.
Rysunek techniczny jest specjalnym rodzajem rysunku wykonywanego według ustalonych zasad i przepisów (norm). Dzięki zwięzłemu i przejrzystemu wyrażaniu kształtów i wymiarów odwzorowywanego przedmiotu rysunek techniczny dokładnie wskazuje jak ma wyglądać ten przedmiot po wykonaniu. Określa on również budowę i zasadę działania różnych maszyn i urządzeń lepiej niż najdoskonalszy opis słowny.

Rysunek techniczny - wykonany zgodnie z przepisami i obowiązującymi zasadami - stał się językiem, którym porozumiewają się inżynierowie i technicy wszystkich krajów.

# data[].attributes.body
Każda zdrowa dieta skupia się na dostarczaniu organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Do grupy tej należą:

białka

tłuszcze

węglowodany

witaminy

składniki mineralne

błonnik

woda

Białka, węglowodany i tłuszcze dostarczają organizmowi niezbędnej energii. Najwięcej dostarczają jej tłuszcze, białka i węglowodany nieco mniej. Najważniejszą rolę w procesie przemiany materii odgrywają witaminy i składniki mineralne. Bez nich żaden żywy organizm nie może prawidłowo funkcjonować. Błonnik jest ważny ze względu na rolę, jaką odgrywa w procesie trawienia. On sam jest produktem niestrawnym, ale utrzymuje w prawidłowym stanie jelita i żołądek. Woda natomiast jest głównym budulcem ciała ludzkiego- około 90% masy ciała to woda.

# data[].attributes.body
Poniżej karta pracy do tematu. Karty pracy nie musimy drukować, robimy ją w zeszycie. Wtedy wpisujemy same odpowiedzi.
Odeślij do nauczyciela na adres e-mail
malgorzata.badenska-onysk@sp187.waw.pl

# data[].attributes.body
Wielkanoc coraz bliżej.. Przychodzę do Was z ciekawymi inspiracjami na ozdoby wielkanocne, które możecie wykonać sami, własnoręcznie. Zapoznajcie się z propozycjami. Jeżeli któryś pomysł spodobał się Wam, wykonajcie go, zróbcie zdjęcie i prześlijcie do mnie. A jeżeli masz swój własny pomysł też będzie super. Niech czas świąteczny będzie kolorowy, wiosenny i radosny.
Życzę dobrej, kreatywnej pracy. Zdjęcia wykonanych prac prześlijcie do 31.03.2021 na adres email malgorzata.badenska-onysk@sp187.waw.pl

Pani Małgosia

# data[].attributes.body
Origami zające

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Zrób to sam - kreatywne spędzanie czasu w domu - DIY tutorials Polski

# data[].attributes.attachment_link.title
DIY International | zające wielkanocne z origami | proste zające z papieru

# data[].attributes.attachment_link.title
Origami/ cara membuat kelinci dari kertas/ origami rabbit

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Pomysły Plastyczne DiY - Joanna Wajdenfeld

# data[].attributes.attachment_link.title
Kurczaki ze skarpet na 5 sposobów - Pomysły plastyczne dla każdego

# data[].attributes.body
Rysunek techniczny, wykonany zarówno jako szkic — odręcznie, jak i za pomocą przyborów kreślarskich, musi odpowiadać pewnym przepisom (normom), które umożliwiają jednoznaczne zrozumienie jego treści.

# data[].attributes.body
Wielkości i kształt arkuszy rysunkowych są ujednolicone. Prostokątny kształt arkusza rysunkowego został tak dobrany, żeby każdy arkusz dwa razy większy lub dwa razy mniejszy był podobny do pierwotnego,  to jest żeby stosunek dłuższego boku prostokąta do boku krótszego był zawsze taki sam. Jako podstawowy rozmiar arkusza papieru przyjęto arkusz o wymiarach 297x210 mm, oznaczając go symbolem A4. Inne rozmiary są wielokrotnymi lub podwielokrotnym A4.

# data[].attributes.body
Podziałka rysunkowa jest to liczbowy stosunek wymiarów liniowych przedstawionych na rysunku do rzeczywistych wymiarów przedmiotu.
W rysunku technicznym maszynowym stosuje się podziałki rysunkowe zgodne z normą PN-80/N-01610, tj.:
zwiększające 50:1, 20:1, 10:1, 5:1, 2:1

naturalną 1:1
zmniejszające 1:2, 1:5, 1:10, 1:20, 1:50 itd.

# data[].attributes.headline
Być "Pozytywnie Zielonym", czyli jak dbać o środowisko na co dzień.

# data[].attributes.subject
Być "Pozytywnie Zielonym", czyli jak dbać o środowisko na co dzień.

# data[].attributes.body
W dobie gwałtownych zmian i szybkiego rozwoju cywilizacyjnego coraz większego znaczenia nabierają pojęcia „ekologia” oraz „ochrona środowiska”.
Środowisko wpływa na człowieka, również człowiek oddziałuje na miejsce, w którym żyje, z tą różnicą, że nasze oddziaływanie jest często destrukcyjne. Znaczną część tych niewłaściwych działań możemy jednak wyeliminować, przyjmując postawę przyjazną środowisku. Każdy z nas pragnie żyć w domu, który jest zdrowy, i w którym czuje się dobrze. Zmieniając własne zachowania możemy wytworzyć w sobie nawyki takiego postępowania, które przyczyni się do ograniczenia zanieczyszczenia środowiska w naszym najbliższym otoczeniu. Często są to bardzo proste działania.
Pamiętajmy że jesteśmy częścią przyrody więc dbajmy o nią w sposób szczególny.

# data[].attributes.body
(w celu zmniejszenia emisji gazów szklarniowych odpowiedzialnych za efekt cieplarniany):

Włączajmy ogrzewanie w rzeczywiście niskich temperaturach.

Wyłączajmy oświetlenie w pokoju, gdy z niego wychodzimy.

Zastąpmy urządzenia elektryczne pracą własnych mięśni (np. przy pracach w kuchni czy majsterkowaniu).

# data[].attributes.headline
Zmniejszajmy ilości i segregujmy odpady:     

# data[].attributes.subject
Zmniejszajmy ilości i segregujmy odpady:     

# data[].attributes.body
Oszczędzajmy papier, zbierajmy makulaturę do specjalnie wyznaczonych pojemników.

Używajmy butelek zwrotnych, zbędne szkło zwracajmy do punktów skupu lub wyrzucajmy do specjalnie oznaczonych pojemników.

Unikajmy kupowania rzeczy z plastiku, na zakupy zabierajmy ze sobą reklamówki, aby nie trzeba było przynosić kolejnej torby plastikowej ze sklepu.

Zużyte baterie umieszczajmy w specjalnie oznaczonych do tego celu pojemnikach (często są takie miejsca w sklepach elektrycznych, czy punkty zbiórki w szkołach).

Nie wyrzucajmy ze zwykłymi śmieciami opakowań po farbach, środkach owadobójczych, rozpuszczalnikach, przeterminowanych leków – są na nie specjalne punkty zbiórki. Nie należy wylewać również takich rzeczy do zlewu, grozi to zanieczyszczeniem wód.

Kupujmy artykuły w szkle a nie w puszkach (produkcja szkła jest tańsza i może być ono powtórnie wykorzystane).

# data[].attributes.body
Korzystanie z kąpieli pod prysznicem zamiast w wannie.

Oszczędzajmy wodę przy zmywaniu.

Kupujmy sprzęty oszczędzające wodę (pralki, zmywarki do naczyń).

Jeśli w ciągu dziesięciu sekund z kranu spadnie sześć kropel wody to na dobę da nam to 12 litrów strat, w tygodniu to strata osiemdziesięciu litrów, a w ciągu roku to już będzie cztery tysiące litrów!

# data[].attributes.body
Nie należy wylewać farb, lakierów, rozpuszczalników do kanalizacji.

Włączajmy się czynnie w różne akcje ochrony wód i innych elementów środowiska. Pamiętajmy że stan otoczenia zależy głównie od postawy nas samych.

# data[].attributes.body
Wykreślanka "Chrońmy środowisko". Odszukaj hasła związane z ekologią, Nie odsyłamy nic do nauczyciela.

# data[].attributes.body
W Polsce z roku na rok rośnie liczba odpadów komunalnych, produkowanych tylko przez jednego mieszkańca. Obecnie wynosi ona aż 300 kg! Sprawdź, jak segregować śmieci i jak produkować ich znacznie mniej.

Czy przeciętny Kowalski może w tej kwestii coś zrobić? Może i to dużo, zmieniając swoje nawyki. Zmiany w jednym domu, przekładają się na zmiany w całych rodzinach, i tak krok po kroku zmieniają się miasta, wsie… i wraz z nimi zmienia się nasza planeta. A zmiany są nieuniknione.

# data[].attributes.headline
10 sposobów na to, jak ograniczyć produkcję śmieci

# data[].attributes.subject
10 sposobów na to, jak ograniczyć produkcję śmieci

# data[].attributes.body
1.    Kupuj mniej i dokonuj bardziej świadomego wyboru (zastanów się zanim kupisz, czy naprawdę jest ci to potrzebne?)

2.    Kupuj rzeczy luzem, bez zbędnych opakowań, np. owoce kupuj na targu, a nie w supermarkecie

3.    Jeśli już kupujesz produkty w opakowaniach to zdecydowanie lepiej w tych zbiorczych. np. wybierając wodę w 5 litrowym pojemniku wytworzysz mniej plastiku odpadowego niż kupując butelki 0,5 l, a nawet 1,5 l. Jednak najlepiej jest filtrować wodę z kranu, gdyż wtedy w ogóle nie produkujesz odpadów opakowaniowych.

4.    Żywność, która ma krótki termin przydatności – kupuj tylko tyle, ile potrzebujesz i ile na pewno zjesz (jak nie marnować jedzenia).

5.    Ogranicz zużycie papieru, nie drukuj biletów do kina, na pociąg, samolot… Wystarczy, że pokażesz je na smartfonie np. w odpowiedniej aplikacji. Przerzuć się na elektroniczne dokumenty, e-booki, ewentualnie wymieniaj się książkami ze znajomymi lub korzystaj z biblioteki.

6.    Pakuj zakupy do własnej torby, najlepiej materiałowej. Jeżeli już trafi ci się torba plastikowa, użyj jej kilka razy lub jako worek na śmieci.

7.    Nie wyrzucaj rzeczy , które nadają się jeszcze do użytku, a dla ciebie straciły już swoją wartość. Podaruj je potrzebującym.

8.    Odpady organiczne przerabiaj na kompost, to najzdrowszy nawóz dla twoich roślin.

9.    Przerabiaj ubrania, które stały się niemodne lub zwyczajnie ci się nie podobają. Niewielkie poprawki mogą dać im drugie życie. Ewentualnie daj ubraniom drugie życie – sprzedaj je lub oddaj potrzebującym.

10. Zwracaj uwagę na jakość tego co kupujesz, ważne by były to produkty trwałe. Zrezygnuj całkowicie z opakowań jednorazowych (naczyń, reklamówek, słomek, kubków), np. kawę na wynos, gdy tylko o to poprosisz, większość kawiarni zrobi ci w twoim własnym kubku wielokrotnego użytku.

# data[].attributes.body
Co i gdzie wrzucamy?

Kosz niebieski – papier.

Kosz żółty – metal i tworzywa sztuczne oraz wielomateriałowe np. tetra pak (opakowanie po soku w kartonie).

Kosz zielony – szkło kolorowe.

Kosz biały – szkło białe.

Kosz brązowy – odpady biodegradowalne.

# data[].attributes.headline
Dlaczego segregowanie śmieci jest ważne?

# data[].attributes.subject
Dlaczego segregowanie śmieci jest ważne?

# data[].attributes.body
Miliony ptaków, ssaków, ryb ginie rocznie, tylko dlatego, że połknęły plastikowe odpady wrzucone do mórz i oceanów.

Każdy z nas wyrzuca rocznie na wysypisko około 60 szklanych opakowań, które z powodzeniem nadają się do ponownego przetworzenia.

Rozkład jednej plastikowej torby czy butelki trwa od 300 do 500 lat.

1 karton po soku czy mleku ma wartość energetyczną pozwalającą zasilić żarówkę o mocy 40 WAT przez 1,5 h.

Z przerobionych odpadów plastikowych, produkuje się meble ogrodowe, odzież sportową, buty i wiele innych rzeczy. Dzięki temu że powstały z odpadów, są tańsze.

Metale nadają się do przerobienia w całości, zaś aluminium można przerabiać w nieskończoność, dodatkowo uzyskane z recyklingu obniża zanieczyszczenie powietrza o 95%, a wody o 97% w porównaniu do jego produkcji z rudy.

Niebagatelny jest też fakt, że odbiór odpadów niesegregowanych jest droższy, niż tych segregowanych. Koszty te będą systematycznie rosnąć.

# data[].attributes.body
"Daj odpadom drugie życie”. Wykonaj samodzielnie wytwór z materiałów „odpadowych” np.  szklanych opakowań, plastikowych butelek, nakrętek, papieru, czy metalowych  puszek, które zwykle trafiają do kosza.
Zadanie wykonaj do 13.05.2020r. i odeślij do nauczyciela.
Poniżej inspiracje

# data[].attributes.body
1. Rozpocznij dzień od sycącego śniadania

2. Jedz regularnie

3. Urozmaicaj!

4. Unikaj produktów wysoko przetworzonych i sklepowych słodyczy

5. Pij odpowiednią ilość wody

6. Wprowadź aktywność fizyczną

7. Zadbaj o relaks

8. Pracuj nad poczuciem własnej wartości

9. Wysypiaj się

10. Wprowadzaj zmiany małymi krokami

# data[].attributes.body
Materiał kompozytowy (kompozyt) – materiał o strukturze niejednorodnej, złożony z dwóch lub więcej komponentów  o różnych właściwościach.

Właściwości kompozytów nigdy nie są sumą czy średnią właściwości jego składników. Najczęściej jeden z komponentów stanowi lepiszcze, które gwarantuje jego spójność, twardość i elastyczność, a drugi, tzw. komponent konstrukcyjny zapewnia odporność na ściskanie/rozciąganie.

Materiały kompozytowe znane są ludzkości od tysięcy lat, np. tradycyjna, chińska laka, służąca do wyrobu naczyń i mebli otrzymywana przez przesycanie wielu cienkich warstw papieru i tkanin żywicznym „samoutwardzalnym” sokiem z sumaka rhus, była stosowana od co najmniej V w. p.n.e. Równie starym i powszechnie stosowanym od wieków kompozytem jest drewniana sklejka.

# data[].attributes.body
Kompozyty mają zastosowanie jako materiały konstrukcyjne w wielu dziedzinach techniki, m.in. w budownictwie (np. beton, żelbet), w technice lotniczej i astronautyce (np. elementy samolotów, rakiet, sztucznych satelitów), w przemyśle środków transportu kołowego i szynowego (np. resory i zderzaki samochodowe, okładziny hamulcowe), w produkcji części maszyn, urządzeń i wyrobów sprzętu sportowego (np. łodzie, narty, tyczki, oszczepy).
Obejrzyj film.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
KOMPOZYTYmatriały przyszłości

Watch

Domena publiczna, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=46717

Przykładowy schemat materiału kompozytowegoBy PerOX - Praca własna, Domena publiczna, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=5788733

Tkanina z włókna węglowego, często stosowanego jako komponent konstrukcyjny kompozytówBy Hadhuey z niemieckiej Wikipedii - Praca własna, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=350303

Ceramiczno-stalowa płyta izolacyjnaBy Achim Hering - Praca własna, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=9014093

Sklejka o grubości 15 mmBy Autor nie został podany w rozpoznawalny automatycznie sposób. Założono, że to Lamat~commonswiki (w oparciu o szablon praw autorskich). - Źródło nie zostało podane w rozpoznawalny automatycznie sposób. Założono, że to praca własna (w oparciu o szablon praw autorskich)., CC BY-SA 2.5, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=1024937

Proces powstawania sklejkiobróbka hydrotermiczna drewna (kilkadziesiąt godzin w wodzie lub parze wodnej o temperaturze ok. 50 °C)korowanie i oczyszczanie z łykaprzecinanie kłód drewna na wymiar dostosowany do gabarytów łuszczarkiskrawanie nożem łuszczarki z obracających się kloców drewna taśm fornirułączenie taśm forniru w płaty odpowiadające wymiarom sklejkisuszenie płatównaprawianie wad (sęki i pęknięcia) przez wycięcie wadliwego fragmentu i wklejenie w to miejsce kawałka forniru bez wadklimatyzacjananoszenie klejuformowanie zestawu sklejkisprasowywanieobrzynanie i ewentualnie szlifowanieklasyfikacjaBy Autor nie został podany w rozpoznawalny automatycznie sposób. Założono, że to Lyena~commonswiki (w oparciu o szablon praw autorskich). - Źródło nie zostało podane w rozpoznawalny automatycznie sposób. Założono, że to praca własna (w oparciu o szablon praw autorskich)., Domena publiczna, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=1255838

# data[].attributes.attachment_link.description
KOMPOZYTYmatriały przyszłości Watch Domena publiczna, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=46717 Przykładowy schemat materiału kompozytowegoBy PerOX - Praca własna, Domena publiczna, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=5788733 Tkanina z włókna węglowego, często stosowanego jako komponent konstrukcyjny kompozytówBy Hadhuey z niemieckiej Wikipedii - Praca własna, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=350303 Ceramiczno-stalowa płyta izolacyjnaBy Achim Hering - Praca własna, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=9014093 Sklejka o grubości 15 mmBy Autor nie został podany w rozpoznawalny automatycznie sposób.

# data[].attributes.body
Przeanalizuj poglądowy rysunek techniczny pomieszczenia. Zwróć uwagę na zaznaczanie okien, drzwi oraz wyposażenie.

# data[].attributes.body
Wykonaj plan swojego mieszkania. Zadanie wykonujemy w zeszycie. Zastosuj się do zasad obowiązujących w rysunku technicznym.

# data[].attributes.headline
Jak przygotować zdrowy posiłek? ABC zdrowego stylu życia

# data[].attributes.subject
Jak przygotować zdrowy posiłek? ABC zdrowego stylu życia

# data[].attributes.body
Do przygotowania smacznego i wartościowego posiłku najlepiej wykorzystać żywność nieprzetworzoną ( spożywaną w postaci naturalnej – owoce, warzywa, zioła). Żywność przetworzona, która jest kupowana w stanie gotowym ( zanim trafi na półki sklepowe, podlega różnym procesom przeróbki, konserwacji – np. konserwy, dżemy, przetwory). Zanim jednak z surowych produktów, np. z mięsa i warzyw powstanie pyszne danie, trzeba wykonać wiele czynności związanych z ich wstępną obróbką.

# data[].attributes.headline
Przypomnijmy sobie najważniejsze zasady zdrowego odżywiania.

# data[].attributes.subject
Przypomnijmy sobie najważniejsze zasady zdrowego odżywiania.

# data[].attributes.attachment_link.title
Pascal Brodnicki zachęca dzieci i młodzież do zdrowego trybu życia PL

# data[].attributes.body
Konserwacja żywności, utrwalanie żywności to działanie mające na celu wydłużenie trwałości oraz zapewnienie bezpieczeństwa spożycia przechowywanych produktów żywnościowych, polegające na częściowym lub całkowitym zniszczeniu drobnoustrojów powodujących psucie się żywności bądź uniemożliwieniu im warunków do wzrostu i rozwoju, zapobieganiu zmianom fizycznym i chemicznym żywności oraz zachodzącym w żywności procesom biochemicznym, zabezpieczeniu przez zanieczyszczeniami oraz rozwojem szkodników.

# data[].attributes.body
W ramach dzisiejszych zajęć przygotujcie w domu samodzielnie pyszne i przede wszystkim zdrowe kanapki wiosenne pełne witamin. Nowalijki (rzodkiewka, szczypiorek) możecie wykorzystać do ozdobienia kanapek lub do przygotowania twarożków czy past.
Pamiętajcie, że przygotowywane przez Was kanapki mają być kuszące dla najbardziej wybrednych i wymagających niejadków.

Ważne aby były ciekawie przygotowane oraz zawierały różnorodne produkty ( zdrowe pieczywo, warzywa, sery, jajka, itp.)

# data[].attributes.body
Wykonajcie zdjęcia waszych pięknych kanapek. Pod zdjęciem napiszcie jakich produktów użyliście do wykonania.
Prześlijcie do nauczyciela.

# data[].attributes.body
jest niezbędne do życia; odnaleźć go można praktycznie we wszystkich składnikach pokarmowych (przede wszystkim w mleku, serach, jajach, mięsie, oleje roślinne, soja i rośliny strączkowe, ziarna zbóż, ryż, ziemniaki); jego nadmiar jak i niedobór mają zły wpływ na stan naszego zdrowia; jeśli przez dłuższy okres czasu organizm nie jest zaopatrywany w odpowiednią ilość białka powoduje to spadek sprawności fizycznej i umysłowej, spadek odporności. Organizm ludzki nie umie magazynować większych ilości białka, dlatego też zapotrzebowanie powinno być codziennie uzupełniane.

# data[].attributes.body
najczęściej węglowodany pokrywają ponad połowę dziennego zapotrzebowania na energię. Występują one w ziemniakach, pieczywie, w potrawach mącznych, wszelkich kaszach, owocach, warzywach oraz słodyczach. Węglowodany są najbardziej racjonalnym dostarczycielem energii, bez nic nie sposób ułożyć prawidłowej diety.

# data[].attributes.body
są niezbędnym składnikiem pokarmowym, ale jest także niebezpieczny. Jego nadmiar powoduje przyrost tkanki tłuszczowej i tym samym nadwagę. Nadmiar tłuszczu może spowodować bolesne objawy- jak swędzenie, opuchliznę, ból. Jak już wspomniano tłuszcz jest jednak niezbędny. Szczególnie dużej ilości potrzebują osoby wykonujące ciężką fizyczną pracę ( i którzy tym samym potrzebują większej ilości kalorii). Tylko w tłuszczach rozpuszczają się witaminy A, D, E, K.

# data[].attributes.headline
WITAMINY - wybrane witaminy i ich źródła

# data[].attributes.subject
WITAMINY - wybrane witaminy i ich źródła

# data[].attributes.body
witamina A- zapewnia ona dobry wzrok;
witamina D- konieczna do przyswajania jonów wapniowych i fosforanowych; zapewnia zdrowe i mocne kości; występuje w mleku, maśle, jajach i tranie;
witamina E- zapobiega poronieniom, wpływa na płodność; ma działanie przeciwutleniacza; zapewnia prawidłowe funkcjonowanie tkanki mięśniowej; występuje w mleku, jajach, pieczywie, kiełkach zbóż, olejach roślinnych;
witamina K- warunkuje właściwy przebieg procesów krzepnięcia krwi; jej główne źródła to wątroba, kapusta, kalafior, oleje roślinne;
witamina B2- jest niezbędna w procesie przemiany glukozy i aminokwasów; stymuluje wzrost odporności organizmu; występuje w jajach, przetworach mlecznych, wątrobie, pszenicy;
witamina C- warunkuje prawidłowy stan tkanki łącznej; reguluje proces wchłaniania żelaza; podnosi ogólną odporność organizmu; bierze udział w procesach utleniania biologicznego; występuje w owocach, kiszonej kapuście, pomidorach, papryce;

# data[].attributes.body
oznaczają makro i mikroelementy. Są one niezbędne w takim samym stopniu jak witaminy. Bez nich organizm ludzki nie jest w stanie prawidłowo funkcjonować.

Mikroelementy są to pierwiastki chemiczne, które występują w organizmie w bardzo małych ilościach. Ich występowanie jest jednak niezbędne do przebiegu wielu procesów i funkcji. Do mikroelementów zalicza się między innymi:
miedź- wchodzi ona w skład enzymów warunkujących syntezę hemoglobiny; niedobór jest przyczyną niedokrwistości;
żelazo- jest jednym w ważniejszych składników hemoglobiny; brak jest przyczyną anemii;
mangan- jest czynnikiem uaktywniającym działanie wielu enzymów; niezbędny do prawidłowego rozwoju tkanek; niedobór prowadzi do zahamowania wzrostu oraz niedokrwistości;
molibden- bierze udział w procesie funkcjonowania wielu enzymów; bor- uczestniczy w kontroli błon biologicznych;
kobalt- wchodzi w skład witaminy B12;
jod- gromadzi się w tarczycy; brak określonej ilości powoduje niedoczynność tego gruczołu;
fluor- niezbędny w procesie powstawania i ochrony szkliwa zębów; niedobór powoduje próchnicę zębów;
selen- warunkuje prawidłowy przebieg pracy serca; neutralizuje niektóre toksyny;

Makroelementy- są to pierwiastki, które występują w organizmie w większej ilości. Spełniają one wiele istotnych funkcji. Do grupy tej zaliczamy:węgiel, wodór i tlen, azot, siarka, chlor, wapń.

# data[].attributes.body
nie dostarcza on energii, białka ani tłuszczu- jest jednak niezbędny w codziennej diecie. Pełni on w organizmie przede wszystkim funkcje o charakterze mechanicznym. Zapewnia on prawidłowy przebieg trawienia i odpowiedni stan jelit oraz żołądka. Największe ilości błonnika występują w otrębach pszenicy, kiełkach pszenicy, razowym chlebie, owocach i warzywach.

# data[].attributes.body
Wakacje to czas wypoczynku, zabawy i nowych wrażeń. Korzystając z wakacyjnych przyjemności, nie możemy jednak zapominać o bezpieczeństwie. Planując letni wypoczynek
warto zapoznać się z poniższymi radami i wskazówkami, które pozwolą uniknąć poważnych kłopotów. O czym należy pamiętać, aby wakacje kojarzyły się tylko z beztroską i dobrą zabawą?
Rozważnie korzystajcie ze wszystkich przyjemności, jakich dostarczają wakacje!

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Użytkowniku,

Wygląda na to, że używasz dodatku do swojej przeglądarki, który blokuje reklamy.
Aby móc oglądać materiał prosimy o jego wyłączenie.
Dziękujemy! Redakcja TVP VOD

WYŁĄCZ BLOKADĘ

Tworzywa sztuczne są obecne w każdej dziedzinie naszego życia. Dzięki nim można przechowywać i transportować...

Moja lista Usuń z mojej listy

Tworzywa sztuczne są obecne w każdej dziedzinie naszego życia. Dzięki nim można przechowywać i transportować... ROZWIŃ

Tworzywa sztuczne są obecne w każdej dziedzinie naszego życia. Dzięki nim można przechowywać i transportować żywność, dzięki nim bezpieczniej jest w samochodzie, cieplej i wygodniej w domu. Nie sposób wymienić wszystkich zastosowań tworzyw sztucznych. ZWIŃ

Moja lista Usuń z mojej listy

Moja lista Usuń z mojej listy

# data[].attributes.attachment_link.description
Wygląda na to, że używasz dodatku do swojej przeglądarki, który blokuje reklamy. Aby móc oglądać materiał prosimy o jego wyłączenie. Dziękujemy! Redakcja TVP VOD WYŁĄCZ BLOKADĘ Tworzywa sztuczne są obecne w każdej dziedzinie naszego życia. Dzięki nim można przechowywać i transportować... Moja lista Usuń z mojej listy Tworzywa sztuczne są obecne w każdej dziedzinie naszego życia.

# data[].attributes.body
Zadanie wykonuje uczeń do 3.11.2020r. i w postaci zdjęcia wysyła do nauczyciela na adres malgorzata.badenska-onysk@sp187.waw.pl

Ocenie podlega dokładność, estetyka oraz pomysł.

# data[].attributes.attachment_link.title
Jak zrobić kokardę narodową – instrukcja krok po kroku

# data[].attributes.attachment_link.description
Jak przygotować kokardę narodową na Narodowe Święto Niepodległości? To bardzo proste. Prezentujemy i…

# data[].attributes.body
Zadanie w postaci zdjęcia przesyłamy do nauczyciela na adres e-mail malgorzata.badenska-onysk@sp187.waw.pl do 10.11.2020r.

# data[].attributes.body
1. Metale powstają przez wytopienie ich z rud.

2. Rudy metali - skały wydobywane z ziemi zawierające metale i inne substancje.

3. Stop metalu - mieszanina metali z domieszką niemetali.

4. Żelazo i jego stopy to metale żelazne (przyciągają magnes i rdzewieją), pozostałe metale i stopy to metale nieżelazne.

5. Właściwości metali:

- mają połysk i są nieprzeźroczyste,

- po podgrzaniu są podatne na odkształcenia,

- metale żelazne są przyciągane przez magnes i korodują ( rdzewieją),

- metale nieżelazne odznaczają się różnymi kolorami.

# data[].attributes.body
Zadanie

Ćw. 1, str. 30, Podręcznik "Jak to działa?"
Odczytaj co drugą literę zapisaną w diagramie. Zacznij od tej w wyróżnionej kratce. W ten sposób dowiesz się, jakie nazwy noszą stopy wymienionych pod diagramem składników. Zwróć uwagę na to, że z połączenia tych samych metali można otrzymać dwa różne stopy. Rozwiązanie przepisz do zeszytu.

# data[].attributes.attachment_link.description
Przyporządkuj do obrazków nazwy narzędzi do obróbki metalu.

# data[].attributes.headline
Metale wokół nas. Współczesne zastosowanie.

# data[].attributes.subject
Metale wokół nas. Współczesne zastosowanie.

# data[].attributes.body
Podczas lekcji I został przedstawiony film pokazujący, jakie znaczenie mają metale w naszym życiu, Spróbuj sobie usystematyzować swoją wiedzę. Obejrzyj prezentację.

# data[].attributes.attachment_link.description
Wykorzystanie współczesne - miedź Bardzo szerokie a związane z ich właściwościami powlekanie blachy łożyska sprężyny dzwony nowowory nadciśnienie miażdżyca utrata wzroku, słuchu alergie Właściwości metalu połysk twardość wysoka temperatura wrzenia i topnienia dobry przewodnik

# data[].attributes.body
Zastanów się, które z przedstawionych przedmiotów zawiera żelazo? A jeśli masz w domu magnes możesz jeszcze sprawdzić właściwości magnetyczne podobnych przedmiotów.

# data[].attributes.body
Podręcznik str. 44 – 46. Przeczytaj podsumowanie właściwości materiałów i zastosowanie z podręcznika str. 44 - 45.
W zeszycie wykonaj zadania ze str. 46. To umiem!

# data[].attributes.body
Przychodzę do Was z ciekawymi inspiracjami na ozdoby świąteczne, które możecie wykonać sami, własnoręcznie. Zapoznajcie się z propozycjami. Jeżeli któryś pomysł spodobał się Wam, wykonajcie go, zróbcie zdjęcie i prześlijcie do mnie. A jeżeli masz swój własny pomysł też będzie super.

# data[].attributes.body
Szkic techniczny to rysunek odręczny z zachowanymi rzeczywistymi kształtami i proporcjami, wykonany ołówkiem.

# data[].attributes.body
Zapoznaj się z tematem w podręczniku str,51-52

# data[].attributes.body
Wykonaj ćwiczenie 1 str. 51 w zeszycie

# data[].attributes.body
Zapisz pismem technicznym swoje imię i nazwisko oraz klasę. Stosuj się do odpowiedniej wysokości liter.
Prześlij do nauczyciela.

# data[].attributes.headline
Karta rowerowa - ćwiczenia ze znajomości przepisów ruchu drogowego

# data[].attributes.subject
Karta rowerowa - ćwiczenia ze znajomości przepisów ruchu drogowego

# data[].attributes.headline
To umiem - podsumowanie zagadnień z rysunku technicznego.

# data[].attributes.subject
To umiem - podsumowanie zagadnień z rysunku technicznego.

# data[].attributes.body
Formaty arkuszy

# data[].attributes.attachment_link.description
Napisz cyfrowo ile arkuszy wskazanego formatu znajduje się w większym od niego. W podpowiedzi znajdziesz rysunek w pierwszym zadaniu. Odpowiedź pisz cyfrowo.

# data[].attributes.body
Linie rysunkowe

# data[].attributes.attachment_link.description
Połącz tak, aby informacje były prawdziwe.

# data[].attributes.body
Praca z podręcznikiem str. 68-70

# data[].attributes.body
"Kupić, nie kupić? zjeść czy wyrzucić?"

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Znalazłam w sieci ciekawy sposób farbowania jajek - z wykorzystaniem pianki do golenia i barwników. Oczywiście musiałam go wypróbować. Moje pisanki mają delikatne kolory, nie są tak intensywne jak te na zdjęciach, które oglądałam w internecie - może to kwestia barwników. Ta metody farbowania zapewnia fajną zabawę i ciekawe efekty. W przyszłym roku postawię na nieco bardziej szalone kolory.

Już teraz życzę Wam zdrowych, spokojnych i pełnych radości świąt wielkanocnych :)

Pianka do golenia

Barwniki spożywcze w płynie

Ugotowane, białe jajka

Rękawiczki

Naczynie do farbowania np. szklane

W naczyniu rozprowadzamy piankę do golenia.

Dodajemy kilka kropli barwników, w dowolnych kolorach.

Mieszamy barwniki z pianką.

Obtaczamy jajko w piance i odkładamy je na 10 min. Następnie ściągamy papierowym ręcznikiem resztki pianki i gotowe!

# data[].attributes.attachment_link.title
DIY na Wielkanoc - trochę inny sposób farbowania jajek

# data[].attributes.attachment_link.description
DIY blog Polski blog zrób to sam, DIY, dekoracje, gotowanie, inspiracje, Polski blog DIY,

# data[].attributes.headline
Przygotowujemy się do egzaminu na kartę rowerową.

# data[].attributes.subject
Przygotowujemy się do egzaminu na kartę rowerową.

# data[].attributes.body
Na stronie brd.edu.pl są zarówno dostępne treści, które przygotują Cię do egzaminu na kartę rowerową oraz zbiór testów sprawdzających Twoją wiedzę.
Do dzieła!

# data[].attributes.attachment_link.description
Testy na kartę rowerową, 15, 20 lub 25 pytań - do wyboru. Odpowiedz na pytania, a od razu dowiesz się, czy zdasz na kartę rowerową.

# data[].attributes.body
Wykonaj projekt EKO torby (ilustracja graficzna). Możesz skorzystać z programów komputerowych np. canva, gimp. Możesz do zadania wykorzystać materiałową torbę i mazakami wykonać ciekawe ekologiczne logo. Pracę można wykonać również na kartce A4.
Zadanie prześlij na email nauczyciela w ciągu tygodnia.