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Hablar en público es una habilidad que aparece innata en algunos oradores, mientras que en otros es fruto del conocimiento, estudio y práctica continua de una serie
de técnicas.

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Consejos para hablar en público | Tips | Recomendaciones

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Consejos para hablar en público | Tips | Recomendaciones

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Las claves que hemos comprobado en los grandes oradores de la Historia: naturalidad (ser tú mismo), humildad (no creerte más que nadie, no ser prepotente al hablar en público) y, hablar desde el corazón (con ganas, con pasión, con ilusión…) Son tres claves que te ayudan a salir de cualquier situación que te pueda pasar al hablar en público.

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PREPARAR UN INICIO Y UN FINAL DE IMPACTO

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PREPARAR UN INICIO Y UN FINAL DE IMPACTO

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El primer minuto es muy importante. Hay que crear un inicio que atrape y capte la atención del público. Y se debe contar, igualmente, con un final impactante. Está demostrado que el inicio y la despedida son los dos momentos que concitan una mayor atención del público.

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Un buen orador sabe gestionar sus emociones (alegría, tristeza, miedo, sorpresa, enfado y asco) de manera adecuada para mostrarse siempre sereno, tranquilo, equilibrado y no llegar nunca a la ira, perder los estribos, etc.

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Vence la MENTE EN BLANCO durante un Discurso - 4 Consejos!

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Uno de los miedos más habituales en la oratoria tiene que ver con quedarse en blanco frente a un auditorio. En este caso, lo mejor es tener una pequeña “chuleta” que puede ser el guion de nuestra presentación que nos ayudara en caso de llegar el temido “momento en blanco”.

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Vence la MENTE EN BLANCO durante un Discurso - 4 Consejos!

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Se ha estimado en 21 minutos el tiempo que una persona atiende sin distraerse a una comunicación, así que conviene respetar el tiempo previsto de intervención.

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Es importante escoger algún tema que suscite interés e investigar sobre él tanto como se pueda. Estar muy informado ayudará a plantearlo con mayor seguridad. Esto no significa que haya que emplear toda la información recopilada.

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Hay que salir al escenario con el texto bien aprendido. No es necesario memorizarlo, pero si se quiere tener éxito, hay que ensayarlo. Con cuatro veces basta. Los tres primeros golpes son para hacer pruebas y el cuarto se hará unas horas antes de la ponencia.

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Durante la presentación hay que estar concentrado. Es importante centrarse en la presentación, estar atento y ser consciente de lo que se está contando. Hay que intentar impactar a la audiencia por la implicación, el conocimiento, el entusiasmo y la motivación. Es importante sentirse seguro y transmitir esta seguridad.

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Practicar es la clave del éxito. No vale con hacer un interesante presentación con toda la información si uno no es capaz de defender su trabajo. La presentación tiene que servir de apoyo a lo que uno está contando. Lo mejor es practicar en voz alta una y otra vez hasta que uno de sienta cómodo. Es importante controlar el tiempo y preparar muy bien el saludo y el cierre de la presentación, momentos en los que la expectación suele ser máxima.

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Para hacer una buena presentación es necesario invertir tiempo en planificarla y organizar el contenido. ¿Qué se quiere contar? ¿Cómo se quiere contar? ¿Qué le interesa a mi audiencia y cuál es la mejor manera de presentar esta información? Preparar el contenido y adaptarlo a la audiencia y al entorno, pero sobre todo a la propia persona. Uno se tiene que sentir cómodo con lo que va a presentar. Lo recomendable es preparar un contenido en función de la manera de expresarse de cada uno.

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Cómo Vencer los Nervios al Hablar en Público: Ejercicio de Respiración para Hablar con Seguridad

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♦ Practicar es la mejor receta contra el fracaso.
♦ Imaginarnos, antes de la charla, nuestro total éxito, con una audiencia entregada y muy satisfecha con su asistencia.
♦ Ponernos en el lugar de un actor que va a desempeñar nuestro papel como orador y que está totalmente seguro de su éxito.
♦ Pensar en cosas agradables y predisponernos de una forma muy positiva hacia la audiencia.

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Cómo Vencer los Nervios al Hablar en Público: Ejercicio de Respiración para Hablar con Seguridad

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Lo más recomendable es elegir siempre una temática en la que uno se sienta seguro y cómodo. Hablar sobre cuestiones sobre las que se tienen conocimientos o sobre las que se está trabajando permite un conocimiento profundo de la materia y eso se nota durante la exposición.

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POSTURAS QUE PODEMOS UTILIZAR A LO LARGO DE LA INTERVENCIÓN

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POSTURAS QUE PODEMOS UTILIZAR A LO LARGO DE LA INTERVENCIÓN

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♦ Podemos sentarnos con mayor comodidad pegando la espalda al respaldo del asiento.
♦ Echarnos hacia adelante para familiarizarnos con el público.
♦ Si estamos de pie, procuraremos tener una pierna más avanzada que la otra, esto ayuda a la emisión de voz.

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MOVIMIENTOS QUE DEBEMOS EVITAR MIENTRAS HABLAMOS EN PÚBLICO

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MOVIMIENTOS QUE DEBEMOS EVITAR MIENTRAS HABLAMOS EN PÚBLICO

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♦ Ponernos la mano en la boca.
♦ Meternos la mano en los bolsillos y, menos aún, hacer sonar monedas o llaveros.
♦ Mover la carpeta o el bolso de un lado a otro de la mesa.
♦ Arreglarnos el cabello, tocarnos el oído, meternos el dedo en la nariz, abrocharnos o
desabrocharnos los botones de la blusa o de la chaqueta, etc

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Desde el momento el discurso ha sido aceptado, no existe la posibilidad de la vuelta atrás. El único camino que nos queda es culminar el discurso. Una vez que hayamos comenzado a hablar, los nervios desaparecerán por sí mismos. Al oír nuestra voz, las cuerdas vocales se templan y la inquietud desaparece

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Cómo Usar las Manos al Hablar en Público: Técnicas de Lenguaje Corporal al Hablar en Público

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EL MOVIMIENTO DE LAS MANOS AL HABLAR EN PÚBLICO 

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EL MOVIMIENTO DE LAS MANOS AL HABLAR EN PÚBLICO 

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Las manos deben mantenerse quietas, sólo deben moverse para hacer algún gesto o para pasar las fichas o las notas de la conferencia. No debemos :
- Juguetear con los anillos, el reloj, los gemelos, los botones, las gafas, fichas,
monedas, etc.
- Tocar o repiquetear en la mesa, la silla, el pelo o la cara.
- Aferrarnos al respaldo de la silla, al atril o a las fichas.
- Rascarnos cualquier parte del cuerpo.
- Ocultar las manos a la vista del público, en la espalda, en los bolsillos,
debajo de la mesa, etc.
- Retorcerlas o frotarlas.
- Señalar a la audiencia.

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Cómo Usar las Manos al Hablar en Público: Técnicas de Lenguaje Corporal al Hablar en Público

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Debemos mirar a la cara a las personas del grupo e, incluso, reparar en sus rasgos faciales. Cuando las audiencias son numerosas, un buen sistema para mirar es hacer una W o una M pararecorrer las distintas partes de la sala. Deberemos hacerlo con sosiego. Las miradas breves e inquietas no son una buena forma de efectuar el contacto visual.

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Una amplia y sincera sonrisa indicará a la audiencia la alegría por estar presente y por tener delante tan selecta audiencia.
Nuestro traje deberá estar limpio y bien planchado. La chaqueta se podrá abrochar sin dificultad sobre nuestro estómago. A las mujeres no les favorece una ropa excesivamente llamativa y, menos aún, una falda demasiado corta o ajustada, el pelo sobre los ojos o la ostentación de pulseras, collares o joyas.

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Cómo llamar la atención al hablar en público | Humberto Gutiérrez

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Cuantos más datos tengamos sobre la audiencia, más fácil será salvar los obstáculos que esta puede plantear y pronunciar, en consecuencia, una charla eficaz.

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Cómo llamar la atención al hablar en público | Humberto Gutiérrez