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1. Existen muchos caminos hacia la recuperación. Los individuos son únicos y tienen necesidades, fortalezas, objetivos, actitudes, conductas de salud y expectativas específicas para la recuperación. Los caminos hacia la recuperación son altamente personales y en general implican una redefinición de la propia identidad al afrontar una crisis o un proceso de cambio progresivo. Por otra parte, los caminos tienden a ser sociales, fundamentados en creencias o tradiciones culturales. Los caminos hacia la recuperación implican recursos comunitarios informales, los cuales brindan apoyo para la abstinencia. Los caminos pueden incluir uno o más episodios de tratamiento psicosocial y/o farmacológico. Para algunos, la recuperación no implica ni tratamiento ni participación en grupos de ayuda mutua. La recuperación es un proceso de cambio que permite que un individuo tome decisiones saludables y mejore la calidad de su vida.

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1. Existen muchos caminos hacia la recuperación. Los individuos son únicos y tienen necesidades, fortalezas, objetivos, actitudes, conductas de salud y expectativas específicas para la recuperación. Los caminos hacia la recuperación son altamente personales y en general implican una redefinición de la propia identidad al afrontar una crisis o un proceso de cambio progresivo. Por otra parte, los caminos tienden a ser sociales, fundamentados en creencias o tradiciones culturales. Los caminos hacia la recuperación implican recursos comunitarios informales, los cuales brindan apoyo para la abstinencia. Los caminos pueden incluir uno o más episodios de tratamiento psicosocial y/o farmacológico. Para algunos, la recuperación no implica ni tratamiento ni participación en grupos de ayuda mutua. La recuperación es un proceso de cambio que permite que un individuo tome decisiones saludables y mejore la calidad de su vida.

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2 La recuperación es autodirigida y empodera al individuo. El camino hacia la recuperación puede implicar uno o más períodos en los que las actividades se encuentran dirigidas o guiadas de forma sustancial por otras personas. Sin embargo, la recuperación es un proceso fundamentalmente autodirigido. La persona en recuperación es el agente de recuperación y tiene la autoridad para ejercer opciones y tomar decisiones basadas en sus objetivos de recuperación. El proceso de recuperación lleva a los individuos hacia un nivel más alto de autonomía del cual son capaces. La autonomía significa la capacidad de un individuo de ser independiente y de tomar decisiones informadas sin estar bajo coerción. Por medio del auto-empoderamiento, los individuos se vuelven optimistas sobre sus objetivos de vida.

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2 La recuperación es autodirigida y empodera al individuo. El camino hacia la recuperación puede implicar uno o más períodos en los que las actividades se encuentran dirigidas o guiadas de forma sustancial por otras personas. Sin embargo, la recuperación es un proceso fundamentalmente autodirigido. La persona en recuperación es el agente de recuperación y tiene la autoridad para ejercer opciones y tomar decisiones basadas en sus objetivos de recuperación. El proceso de recuperación lleva a los individuos hacia un nivel más alto de autonomía del cual son capaces. La autonomía significa la capacidad de un individuo de ser independiente y de tomar decisiones informadas sin estar bajo coerción. Por medio del auto-empoderamiento, los individuos se vuelven optimistas sobre sus objetivos de vida.

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3. La recuperación implica un reconocimiento personal de la necesidad de cambiar y transformarse. Los individuos deben aceptar que existe un problema y deben estar dispuestos a tomar medidas para hacerle frente; estos pasos por lo general implican la búsqueda de ayuda para lidiar con un trastorno por uso de sustancias. El proceso de cambio puede implicar aspectos físicos, emocionales, intelectuales y espirituales de la vida de la persona.

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3. La recuperación implica un reconocimiento personal de la necesidad de cambiar y transformarse. Los individuos deben aceptar que existe un problema y deben estar dispuestos a tomar medidas para hacerle frente; estos pasos por lo general implican la búsqueda de ayuda para lidiar con un trastorno por uso de sustancias. El proceso de cambio puede implicar aspectos físicos, emocionales, intelectuales y espirituales de la vida de la persona.

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4. La recuperación es algo holístico. La recuperación es un proceso mediante el cual gradualmente se alcanza un mayor equilibrio de mente, cuerpo y espíritu en relación con otros aspectos de la vida de cada quien, incluyendo la familia, el trabajo y la comunidad. 

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4. La recuperación es algo holístico. La recuperación es un proceso mediante el cual gradualmente se alcanza un mayor equilibrio de mente, cuerpo y espíritu en relación con otros aspectos de la vida de cada quien, incluyendo la familia, el trabajo y la comunidad. 

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5. La recuperación posee dimensiones culturales. El proceso de recuperación de cada persona es único y es impactado por creencias y tradiciones culturales. La experiencia cultural de una persona a menudo le da forma al camino de recuperación correcto para él o ella.

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5. La recuperación posee dimensiones culturales. El proceso de recuperación de cada persona es único y es impactado por creencias y tradiciones culturales. La experiencia cultural de una persona a menudo le da forma al camino de recuperación correcto para él o ella.

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6. La recuperación existe en un continuo de la mejora de la salud y el bienestar. La recuperación no es un proceso lineal. Se basa en el crecimiento continuo y un funcionamiento mejorado. Puede involucrar alguna recaída y otros contratiempos, los cuales son una parte natural del continuo, pero tampoco son resultados inevitables. El bienestar es el resultado de una atención mejorada y un equilibrio de mente, cuerpo y espíritu. Es un producto del proceso de recuperación.

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6. La recuperación existe en un continuo de la mejora de la salud y el bienestar. La recuperación no es un proceso lineal. Se basa en el crecimiento continuo y un funcionamiento mejorado. Puede involucrar alguna recaída y otros contratiempos, los cuales son una parte natural del continuo, pero tampoco son resultados inevitables. El bienestar es el resultado de una atención mejorada y un equilibrio de mente, cuerpo y espíritu. Es un producto del proceso de recuperación.

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7. La recuperación surge de la esperanza y la gratitud. Los individuos en recuperación o aquellos en búsqueda de ella a menudo encuentran esperanza en aquellos que comparten su búsqueda o su experiencia de recuperación. Ellos ven que otras personas tienen la capacidad y que de hecho logran superar los obstáculos que se les presentan, y se sienten agradecidos por las oportunidades que ofrece cada día de recuperación.

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7. La recuperación surge de la esperanza y la gratitud. Los individuos en recuperación o aquellos en búsqueda de ella a menudo encuentran esperanza en aquellos que comparten su búsqueda o su experiencia de recuperación. Ellos ven que otras personas tienen la capacidad y que de hecho logran superar los obstáculos que se les presentan, y se sienten agradecidos por las oportunidades que ofrece cada día de recuperación.

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8. La recuperación implica un proceso de curación y auto-redefinición. La recuperación es un proceso holístico de curación en el cual uno desarrolla un sentido de la identidad positivo y significativo. Lo holístico implica relacionar o lidiar con el todo en vez de hacerlo con cada parte individual. Por ejemplo, en este contexto significaría llevar a cabo una curación de manera física, mental y espiritual.

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8. La recuperación implica un proceso de curación y auto-redefinición. La recuperación es un proceso holístico de curación en el cual uno desarrolla un sentido de la identidad positivo y significativo. Lo holístico implica relacionar o lidiar con el todo en vez de hacerlo con cada parte individual. Por ejemplo, en este contexto significaría llevar a cabo una curación de manera física, mental y espiritual.

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9. La recuperación implica hacerle frente a la discriminación y trascender la vergüenza y la estigmatización. La recuperación es un proceso mediante el cual las personas se enfrentan al estigma y se esfuerzan por superarlo.

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9. La recuperación implica hacerle frente a la discriminación y trascender la vergüenza y la estigmatización. La recuperación es un proceso mediante el cual las personas se enfrentan al estigma y se esfuerzan por superarlo.

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10.  La recuperación es apoyada por pares y aliados. Un denominador común en el proceso de recuperación es la presencia y participación de las personas que contribuyen con esperanza y apoyo, las cuales sugieren estrategias y recursos para lograr el cambio. Los pares o compañeros, así como los miembros de la familia y otros aliados, forman redes de apoyo vitales para las personas en recuperación. Brindarle servicio a los demás y experimentar la curación mutua ayudar a crear una comunidad de apoyo entre las personas en recuperación.

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10.  La recuperación es apoyada por pares y aliados. Un denominador común en el proceso de recuperación es la presencia y participación de las personas que contribuyen con esperanza y apoyo, las cuales sugieren estrategias y recursos para lograr el cambio. Los pares o compañeros, así como los miembros de la familia y otros aliados, forman redes de apoyo vitales para las personas en recuperación. Brindarle servicio a los demás y experimentar la curación mutua ayudar a crear una comunidad de apoyo entre las personas en recuperación.

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11. La recuperación implica (re)unirse y (re)construir una vida en la comunidad. La recuperación implica un proceso de construcción de lo que una persona nunca tuvo o una reconstrucción de lo que una persona ha perdido a causa de su condición y sus consecuencias. La recuperación implica la creación de una vida dentro de la limitación impuesta por dicha condición. La recuperación es la construcción o reconstrucción de las relaciones saludables en el ámbito familiar, social y personal. Aquellos en recuperación a menudo logran mejoras en la calidad de sus vidas, como pudiera ser obtener una educación, un empleo y una vivienda. También se vuelven cada vez más implicados en un papel constructivo en la comunidad por medio de ayudar a los demás, cometer actos productivos, así como otras contribuciones.

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11. La recuperación implica (re)unirse y (re)construir una vida en la comunidad. La recuperación implica un proceso de construcción de lo que una persona nunca tuvo o una reconstrucción de lo que una persona ha perdido a causa de su condición y sus consecuencias. La recuperación implica la creación de una vida dentro de la limitación impuesta por dicha condición. La recuperación es la construcción o reconstrucción de las relaciones saludables en el ámbito familiar, social y personal. Aquellos en recuperación a menudo logran mejoras en la calidad de sus vidas, como pudiera ser obtener una educación, un empleo y una vivienda. También se vuelven cada vez más implicados en un papel constructivo en la comunidad por medio de ayudar a los demás, cometer actos productivos, así como otras contribuciones.

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12. La recuperación es una realidad. Es algo que puede suceder, que sucederá y que de hecho sucede.

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12. La recuperación es una realidad. Es algo que puede suceder, que sucederá y que de hecho sucede.