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Abre el video y una vez que lo revisaste, abre una publicación con el botón rojo que esta abajo de tu lado derecho y en esta publicación debes redactar lo siguiente:

Agrega 3 ideas de tu interés,
2 cosas que debes hacer
y 1 conclusión.
Finalmente escoge 2 publicaciones de tus compañeros y comenta con una opinión personal si estas de acuerdo y si puedes agregar algo más a su reflexión.

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Seis consejos para cuidar la salud de tu cerebro. Facundo Manes, neurocientífico

# data[].attributes.headline
Formato para publicar y dar orden a su reflexión del 3-2-1

# data[].attributes.subject
Formato para publicar y dar orden a su reflexión del 3-2-1

# data[].attributes.body
3 cosas que llamaron mi interés:

1
2
3

2 cosas que debo hacer:

1
2

Una conclusión personal:

1

Finalmente escoge 2 publicaciones de tus compañeros y comenta con una opinión personal si estas de acuerdo y si puedes agregar algo más a su reflexión.

# data[].attributes.body
3 cosas que me interesaron.
1-. Que ser social ayuda a mi cerebro.
2-. Tambien lo que dijo de jubilarse.
3-. Y manejar el estres.
2 cosas que debes de hacer.
1-. Tal vezy ser un poco mas social.
2-. Y tratar de dormir bien por que soy somnoliento.
1 conclusion
Muchas actividades que deberiamos de hacer cada dia nos ayuda mucho para tener una vida feliz y sana.

# data[].attributes.body
3 cosas que llamaron mi interés:

1 Que si soy social me ayuda a mi cerebro
2 Como manejar el estres
3 Que tengo que matener activo el cerebro

2 cosas que debo hacer:

1 Controlar mi estres
2 Mantener mi mente mas activo

Una conclusión personal:

1 Necesito mucho aydua manejando estres-

# data[].attributes.body
3 cosas que llamaron mi interés:

1.- Ser social le ayuda al cerebro para desarrollarse.
2.- Mantener una mente activa es importante para nosotros.
3.- La manera en la que pensamos,determina la manera que sentimos.

2 cosas que debo hacer:

1.- Manejar mi estrés.
2.- Tratar de aprender las mínimas cosas posibles al día.

Una conclusión personal:

1.- Mantener una mente activa es importante para la salud.

# data[].attributes.body
3.-
a) Que literal una semana en online me a afectado a mi como niña de 12 años.

b) Que hay veces que creo que se me complica mucho, pero me doy cuenta de que las personas mayores que yo tienen mas complicaciones.

c) Que puede ser muy complicado pasar de 5 en online a 6 en la escuela precensial.

2.-
a) Debo ponerme al corriente y acostumbrarme a la nueva normalidad.

b) Hacer mas ejercicio fisico para que no me case tan rapido en la clase, e hidratarme mejor.

1.-
a) Que tengo que analizar y organizar mejor mis dias.

# data[].attributes.body
3 cosas que me interesaron
-que convivir con personas ayuda al cerebro.
-lo que dijo de el estres y algunas cosas de como manejarlo.
-mantener una mente activa es muy importante.
2 cosas que debo hacer
-mantenerme activa por mi salud
-manejar mas el estres
una conclusion personal
-mantenerte activa y manejar el estres es muy importante para tu salud. tienes que vivir tu edad.

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1-. Que necesitas ser social para que tu cerebromantenga una vida saludable
2-. Que cuando lees algo que ya has leido antes no ayuda tanto a tu cerebro, pero aprender algo que no conoces te ayuda mucho mejor
3-. que tener un buen animo puede darte una mejor salud mental

dos cosas que debo hacer
1-. dormir mas y no desvelarme tanto
2-. creo que me ayudaria ser mas social, si soy muy social pero con lo del online school no he podido socializar tanto

una conclusion personal
1-. tengo que organizar mejor mis tiempos, y si alguna vez si tengo porblemas de estres hablar con alguien para que no me afecte en mi salud.

# data[].attributes.body
3 cosas que llamron mi interés:
1: dormir bien
2: aprender y leer
3: trabajar el cerebro siempre.

2 cosas que debo hacer.
1: aprender
2 dormir bien
conclusión:
el cerebro se necesita trabajar para tenerlo sano.