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las relaciones interpersonales son las actividades, actitudes, conductas e

interrelaciones resultantes del trato entre personas y grupos. Donde se

busca la compresión, aceptación y participación en la sociedad con el fin

de satisfacer intereses y aspiraciones de forma inmediata. Las bases de

las relaciones humanas se encuentran en los valores tales como el

respeto, cortesía, equidad, solidaridad, lealtad e integridad los cuales

son fundamentales para convivir en sociedad, la importancia que posee es la interaccion entre los individuos para asi ser integrado en un grupo de amigos, trabajo, escuela entre otros para asi poder mantener un equilibrio emosional.

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Agresividad en una discusión matutina

Al momento de formar una discusión con algún familiar o amigos y reaccionas con agresividad ante la discusión eso reaccionara a que la otra persona reaccione de la misma manera formando una pelea que llegase a los golpes. Para no llegar a este punto de encuentro tienes que tolerar las opiniones de las otras personas

utilizar un estilo comunicativo indirecto.

Es cuando preferimos irnos por las ramas y echar mano a quejas de carácter general en vez de afrontar el tema directamente, la comunicación de este tipo no solo no ayuda a resolver el problema, sino que crea una tensión y un malestar que aumentan paulatinamente. El conflicto

La solución es afrontar directamente el conflicto, expresando nuestra opinión y sentimientos para que pueda haber un consenso entre las partes.

Conflicto de intereses

Algunos conflictos muy conocidos es el de interés estos conflictos se pueden volver cotidianos si tomas una reacción insoluble y solo tomas encuentra tus intereses o creencias esto hará que la otra persona no quiera negociar o dialogar para encontrar un interés que pueda favorecer a ambas parte.

La solución es asumir una postura flexible y abierta al diálogo.

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"quierete amate y aceptate"
para sacar lo mejor de ti

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¿Cuántas veces te has visto en el espejo? Cuando te ves en el espejo puedes observar tus características físicas, es decir, si eres alto, bajo, grueso, delgado, de cabello lacio o rizado. También puedes ver el color de tus ojos y de tu piel. Sin embargo, existen otras características tuyas que no puedes ver en un espejo, pero que son importantes que conozcas. Por ejemplo, debes conocer qué te gusta y qué te disgusta, qué te hace feliz y qué no, y que es importante para ti.

Aquí dejo un listado de como soy.
Negativo: impulsiva, mal carácter, altanera, avarienta, poco tolerante, peleadora

Positivo : comprensiva cuidadosa, justa, constante, consejera, escucha activa, puntual, frontal, empática, sencilla, educada, humilde

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La integración entre los factores sociales y biológicos es de fundamental importancia, para comprender cómo se modifican los genes en reacción al entorno de un individuo determinado.

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Lamentablemente hace dos meses uno de mis amigos desgraciadamente falleció por un impacto de bala, al informarme de esta situación recurro al lugar del hecho. Eso es lo que recuerdo

Pero al conversar con otras personas que estaban en ese lugar me comentan que al yo llegar al lugar inmediatamente comencé a hacerle los primeros auxilios correspondiente y lo miraba fijamente a los ojos y le decía que me mirara y conversaba con él para lograr que no perdiera el conocimiento. Yo de inmediato intente de recordar lo sucedido y al momento de hacerlo solo recuerdo que él me decía hermanita siempre te voy a cuidar y que estaba cansado que le dolía su cuerpo y su mirada. Pero las acciones que llegue hacer no las recuerdo y la imagen del tirado en el suelo tampoco. Lo intento de recordar, pero no lo logro.

Por ende, mi mecanismo de defensa es la disociación.

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aprendi a desarrollar mas mis relaciones interpersonales a darme cuenta de las cosas que debo mejorar para poder estabilizar una buena comunicacion con las otras personas.
aprendi mi metodo de defense que siempre habia utilizado pero no sabia como se llama ni nada de el, aprendi que necesito desarrollarme mas personalmente para poder entregar lo mejor de mi a las personas que me rodean,

"primero debes conocerte y amarte  tu para lograr conocer y amar al resto".