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Las nuevas tendencias en educación se reflejan en el actual programa de estudios, entre sus objetivos se pretende dar atención a la Educación Socioemocional, aspecto que ha adquirido ya un panorama global, que proporciona beneficios como el desarrollo de competencias conductuales y emocionales, herramientas para afrontar conflictos o situaciones adversas, refuerza su empatía y comprensión de los demás

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La educación emocional centra su atención en la influencia que las emociones tienen en el proceso cognitivo y en el desarrollo del individuo. Los estímulos positivos despiertan la curiosidad, las ganas de saber y en consecuencia, potencian el aprendizaje. La inclusión de dinámicas que favorezcan una conciencia emocional de los alumnos, es una tendencia que se recupera con fuerza en las aulas.

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Desde hace ya más de una década, que se comenzaron a realizar actividades como el Mindfulness en las escuelas de América Latina, con la intención de promover la auto observación de los alumnos para que, progresivamente, vayan tomando conciencia de cómo son, (autoconocimiento), qué sienten y qué piensan, (autocontrol) y aprenden a ver a los demás con empatía a la vez que se mejora su aprendizaje, para Suterland Neill, * foto abajo, era fundamental que el niño tuviera un equilibrio emocional, así los niños serían felices, pues solo de esta forma podrían mejorar su disposición para adquirir  el conocimiento.

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Estrategia:

Se ha elaborado en Google Form, una batería de instrumentos como examen diagnóstico y 8 encuestas, las cuales los alumnos participantes  acceden por medio de su cuenta E-mail y responderlas de acuerdo al avance que vaya teniendo en la actividad, deberá ir respondiendo en su tiempo libre las encuestas, al dar seguimiento y atención a las indicaciones de los videos, los cuales, mediante técnicas de relajación se le llevará a colocarse en un estado más receptivo, hacia la auto reflexión de si mismo y su conciencia

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Por otro lado, esta estrategia acercará al docente al conocimiento de los procesos cognitivos, conceptos y le permitirán desarrollar estrategias que mejoren la práctica pedagógica con alumnos .

El Mindfulness, es una corriente con aplicaciones en diferentes ámbitos, basada en la búsqueda del bienestar físico y mental. En las aulas, esta tendencia persigue, entre otras cosas, reducir el estrés y fomentar la felicidad (emociones positivas). En el presente trabajo se propone el uso de técnicas como el Mindfulness, combinada con el uso de algunas herramientas TIC´s, como E-mail, Google Form, Youtube, Whatsapp, para el logro de los propósitos del Nuevo Modelo Educativo y es en atención a éste, que se desarrolló la siguiente estrategia de actividades.

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¿Cómo afectan las emociones el aprendizaje?
¿Cómo estas pueden ser utilizadas para potenciar y fijar los conocimientos? ¿Es posible reducir el estrés enfatizando emociones positivas?

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REQUISITOS PARA DESARROLLAR LA ACTIVIDAD

Tener una cuenta de correo

Responder a la encuesta y diagnóstico

Dar seguimiento a la secuencia de los 9 vídeos en Youtube

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Mindfulness

El mindfulness te sonará a un tipo de meditación (lo es), pero también es una tendencia clave en la evolución educativa en 2018. Esta metodología revolucionaria consiste en educar a través de las emociones. La formación emocional se centra en la influencia que éstas tienen en el proceso de aprendizaje. Los estímulos positivos potencian el aprendizaje.

En esencia, la educación emocional es muy similar al mindfulness, donde se persigue el bienestar físico y mental, reduciendo el estrés y fomentando la felicidad. En la enseñanza los objetivos son los mismos. La educación se basa en el entretenimiento y en las emociones para lograr grandes resultados.

Mindfulness para alumnos

Se ha comentado en muchas ocasiones los beneficios reportados por los programas de educación socioemocional. Así, por ejemplo, en un metaanálisis con más de 270000 alumnos de todas las etapas académicas, se demostró que aquellos que participaron en primaria en este tipo de programas no solo mostraron mejoras significativas siendo adolescentes en cuestiones conductuales, sino que también obtuvieron una mejora en promedio del 11% en sus resultados académicos respecto a los que no recibieron esa formación (Durlak et al., 2011)

Por ejemplo, cuando un niño está alterado, decirle que tome conciencia de sus propias emociones puede ser insuficiente; o la simple práctica del mindfulness no garantiza que adquiera las competencias necesarias para resolver conflictos. Sin embargo, cuando se integra el mindfulness en los programas de educación socioemocional, algunas de sus competencias se ven reforzadas: la autoconciencia adopta una  nueva profundidad de exploración interior, la gestión emocional fortalece la capacidad para resolver conflictos y la empatía se convierte en la base del altruismo y la compasión (Lantieri y Zakrzewski, 2015)

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                 Referencias y videos relacionados

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https://www.respiravida.net/investigaciones/meditacion-escuela

https://www.youtube.com/watchv=

https://escuelaconcerebro.wordpress.com/2015/06/04/mindfulness-en-el-aula/

https://psicologiaymente.com/meditacion/mindfulness-escuela-profesores-alumnos

https://www.youtube.com/watch?v=D4qqlOh6Kv4

https://www.youtube.com/watch?v=Zj60Rpn_sBc