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Referencia de autores

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Entrevista a un medico
Que propongo para mi familia
Triptico
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¿Que es la obesidad y sobrepeso?
IMSS
OMS
SSA
FAO
ISSTE

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¿Que se sobre la obesidad?
¿Que es obesidad?
Preguntas generadoras
¿Como es la obesidad en los adolecentes?
¿Cual es la importancia de la obesidad en mexico?

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La obesidad puede clasificarse en exógena y secundaria. La exógena o esencial, es la más frecuente y representa el 95% de todos los casos de obesidad infantil. La secundaria o sindromática forma parte de la sintomatología de una enfermedad conocida y corresponde al 5%. Desde el punto de vista cuantitativo la obesidad se clasifica en "androide" y "ginecoide". La primera, llamada también visceral, central o tipo "manzana", tiene como característica que el acumulo de grasa es a nivel troncal o central. La segunda, llamada también obesidad periférica o tipo "pera", presenta la grasa a nivel periférico preferentemente en la cadera y en la parte superior de los muslos.

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http://sgm.issste.gob.mx/medica/#

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http://www.facmed.unam.mx/sms/seam2k1/2007/ago_01_ponencia.html

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http://www.facmed.unam.mx/sms/seam2k1/2007/ago_01_ponencia.html

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La obesidad en una enfermedad que en la actualidad no solo afecta a adultos sino que ahora los niños la padecen contrayendo enfermedades a causa de la obesidad como lo son la diabetes mellitus, hipertensión arterial y embolia entre otras.
Es importante saber que la obesidad tiene efectos emocionales que son negativos para el individuo, ya que se siente rechazado por su aspecto.

Las principales causas de la obesidad son el consumo excesivo de alimentos chatarra y la falta de ejercicio físico.

El que una persona esté gorda no quiere decir que es una persona completamente sana, sino que por el contrario esta adquiere más enfermedades y esto es lo que hace que su vida peligre.

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¿Cómo pueden reducirse el sobrepeso y la obesidad?

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¿Cómo pueden reducirse el sobrepeso y la obesidad?

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Limitar la ingesta energética procedente de la cantidad de grasa total y de azúcares;
Aumentar el consumo de frutas y verduras, así como de legumbres, cereales integrales y frutos secos; y

Realizar una actividad física periódica (60 minutos diarios para los jóvenes y 150 minutos semanales para los adultos).

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Un IMC elevado es un importante factor de riesgo de enfermedades no transmisibles
Las enfermedades cardiovasculares (principalmente las cardiopatías y los accidentes cerebrovasculares), que fueron la principal causa de muertes en 2012;

Diabetes;

Los trastornos del aparato locomotor (en especial la osteoartritis, una enfermedad degenerativa de las articulaciones muy incapacitante), y

Algunos cánceres (endometrio, mama, ovarios, próstata, hígado, vesícula biliar, riñones y colon).

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Causas
Las causas del sobrepeso y la obesidad es un desequilibrio energético entre calorías consumidas y gastadas. A nivel mundial ha ocurrido lo siguiente:

Un aumento en la ingesta de alimentos de alto contenido calórico que son ricos en grasa; y

Un descenso en la actividad física debido a la naturaleza cada vez más sedentaria de muchas formas de trabajo, los nuevos modos de transporte y la creciente urbanización.

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El sobrepeso y la obesidad se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud.

El índice de masa corporal (IMC) es un indicador simple de la relación entre el peso y la talla que se utiliza frecuentemente para identificar el sobrepeso y la obesidad en los adultos. Se calcula dividiendo el peso de una persona en kilos por el cuadrado de su talla en metros