# data[].attributes.body
chicken --> vaganes chicken
ananas --> äpfel

# data[].attributes.body
Revolution has started

# data[].attributes.body
•Alle gleich behandeln
•Jedem eine Chance für die Zukunft geben
•Nicht auf das äussere schauen

# data[].attributes.body
Es ist egal, was für eine Hautfarbe man hat, wir sind alle gleich. Nur wenn jemand eine andere Hautfarbe hat, heisst es nicht, dass dieser Person etwas weniger besser kann. Denn Hautfarbe spielt keine Rolle. Jeder sollte zu jeder Respekt haben.

# data[].attributes.body
Pizzateig mit Tomaten und Mozarelle. Wenn möglich auf Beilagen verzichten wie z.B Salami oder Schincken.

# data[].attributes.body
Sieht nicht schön aus unsere Bilder aber egal

# data[].attributes.body
Musik hören, lesen, Netflix & Tiktoks schauen, shoppen

# data[].attributes.body
Ja zum Weltständerat

# data[].attributes.body
Man kann die Gedanken der Leute nicht einfach ändern. Jeder soll an sich selber arbeiten & die Leute respektieren.

# data[].attributes.body
Kopf hoch es kommt alles gut. Einfach kämpfen und dann kommt’s gut!

# data[].attributes.body
Close the gap between wealth and poverty.

# data[].attributes.body
In Zeiten von mehr, wie zwei Geschlechtern, Gleichstellung und Abnahme der Rekruten im Schweizer Militär, ist es an der Zeit die geltende Wehrpflicht für Männer zu hinterfragen.
Es sollte einen sozialen Dienst für alle Jungen geben. Dieser inkludiert eine militärische Wehrpflicht, aber auch andere Formen eines Dienstes, dem eigenen Land gegenüber. Die Rekrutenzahl würde steigen, Frauen noch besser integriert.

# data[].attributes.body
Ich finde das Video zeigt keine probleme auf. Andere Rassen sollten nie die gleichen rechte haben denn wir haben es uns selbst verdient.

# data[].attributes.body
Bestie Pizza :)

# data[].attributes.body
Zutaten für zwei Pizzen

Für den Teig:

300 g helles Weizenmehl (oder Dinkelmehl)

2/3 Päckchen Trockenhefe

1 TL Salz

1/3 TL Zucker

1,5 dl warmes Wasser

etwas Polentagriess, um den Teig auszurollen

Für den Belag (Grundzutaten):

1 Dose gehackte und geschälte Tomaten (Pelati)

Salz, Pfeffer

getrocknete Kräuter (Basilikum, Oregano)

2 Knoblauchzehen, fein gehackt

Zubereitung

1. Vermenge Mehl, Hefe, Salz und Zucker in einer Schüssel.

2. Das lauwarme Wasser dazugeben und alles zu einem glatten Teig verrühren.

3. Nun den Teig etwa 10 Minuten kneten. Alternativ verwendest du den Knethaken deiner Küchenmaschine.

4. Den Teig zu einer Kugel formen und in der Schüssel zugedeckt, an einem warmen Ort etwa eine Stunde aufgehen lassen.

5. Bestreue nun deine Arbeitsfläche mit etwas Polentagriess.

6. Den Teig halbieren und mit dem Wallholz oder von Hand zwei flache Pizzafladen formen. Alternativ einfach eine grosse, rechteckige Pizza machen.

7. Lege die Pizzafladen auf ein mit Backpapier belegtes Blech.

8. Würze die Tomatenstücke in der Dose mit Salz, Pfeffer, Kräutern und Knoblauch und mische alles.

9. Dann die Tomatensauce auf dem Pizzateig verteilen.

10. Belege den Teig mit den Zutaten für deinen liebsten veganen Belag.

11. Nochmals etwa nachwürzen mit Salz, Pfeffer und getrockneten Kräutern.

12. Nun in der Mitte des Ofens bei 200 Grad für etwa 15 bis 20 Minuten knusprig backen.

# data[].attributes.body
Akzeptiert und respektiert ALLE, unabhängig von Nationalität, Religion oder Hautfarbe.

# data[].attributes.attachment_caption
Wir haben unsere Auto der Zukunft gezeichnet und wir finden sie nicht sehr realistisch!! :)

# data[].attributes.body
Spaghetti
Rotwein
Zwiebeln
Tomatenmark
Passierte Tomaten
Rinder Hack (aus der Region, Faire Trade, keine Massenproduktion)
Knoblauch
Möhren
Basilikum
Salz und Pfeffer

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https://www.bettybossi.ch/de/Rezept/ShowRezept/BB_BKXX060801_0090A-40-de
LASAGNE-REZEP
• Rosmarin im garten pflanzen und nicht kaufen —> kein Plastik.
•Gemüselasagne mit Gemüse aus dem Garten ohne Hackfleisch —> keine Transportwege/CO2

# data[].attributes.body
Seize the means of production

# data[].attributes.body
Achtet auf eure Mitmenschen.

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1. Sportunterricht z.B. verschiedene anstrengungs „levels“ je nach Geschlecht

# data[].attributes.subject
1. Sportunterricht z.B. verschiedene anstrengungs „levels“ je nach Geschlecht

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2.Gruppenunterteilungen z.B. in der Schule alle Jungs in einer Gruppe und in der anderen Gruppe alle Mädchen

3.Kleider werden in Geschlechter eingeteilt egal ob in den Läden oder im Alltag von anderen verurteilt weil man sich z.B. als Mädchen zu männlich anzieht

4.Bei Formularen gibt es jetzt auch teilweise die Option beim Geschlecht anderes oder divers auszuwählen

5. Es heisst in der Gesellschaft Frauen sind nicht so stark wie Männer also würde es nicht in Frage kommen das eine Frau ein Mann schlägt

6. Das man als Mädchen angeblich immer mit Barbies spielt und als Junge nur mit Autos

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All lives matter

# data[].attributes.body
habt ein Ziel im leben und glaubt an euch.

# data[].attributes.body
Im Sport werden die Jungs von der Sportlehrerin vernachlässigt, weil die Lehrerin denkt, dass alle Jubgs gleich sportlich sind.

# data[].attributes.body
- Bei einer Bewerbung sollte der Name durch eine Nummer ersetzt werden, somit hat der Arbeitgeber keine Chance, Vorurteile zu bilden. -> jeder hat gleiche Chancen auf den Job
- Fokus auf Leistung im Lebenslauf (Herkunft etc. weglassen)
- Fotos beim Lebenslauf weglassen.

# data[].attributes.body
In unserer Beratungsarbeit begegnen uns Rassismus und rassistische Diskriminierung in vielen Formen und in allen Lebensbereichen:

Einer Person wird das Training in einem Fitnessstudio verweigert. Angeblich können dort nur Schweizer Staatsangehörige Mitglied werden.

Die Bewerbung einer muslimischen Frau wird abgelehnt, weil sie ein Kopftuch trägt.

Eine Schwarze Arbeitnehmer*in wird von ihren Kolleg*innen gemobbt – Vorgesetzte greifen nicht ein.

Nachbar*innen überschütten eine Familie mit falschen Anzeigen wegen Ruhestörung oder Kindesmisshandlung.

Geschwister erfahren in der Schule alle die gleichen Zuschreibungen, Demütigungen und Ausgrenzungen durch verschiedene Lehrer*innen

Dagegen muss dringend etwas unternommen werden!

# data[].attributes.body
Typische Schweizer, Bauer

# data[].attributes.body
Aufbau mit Naturstoffen, wie natürliches Plastik(Hanfplastik), Antrieb: Strom/Akku, noch besser wäre Ionenantrieb( elektromagnetischer Antrieb), Bevor das Produkt in der Entwicklung abgeschlossen ist überlegen, wie man die einzelnen Bestandteile/Stoffe recyclen kann.

# data[].attributes.headline
"6" Situationen, in denen mein Geschlecht eine Rolle gespielt hat

# data[].attributes.subject
"6" Situationen, in denen mein Geschlecht eine Rolle gespielt hat

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Mädchen - Jungs im Sportunterricht
Umfragen
Benotung
Freizeitsport

# data[].attributes.body
-Wir würden das gehackte Rindfleisch gegen vegetarisches Hackfleisch ersetzen.
-Die normalen Hörnli würden wir gegen Dinkel-Hörnli ersetzen

# data[].attributes.body
Unser perfekter Arbeitsplan:)

# data[].attributes.body
Egal ob weisse oder schwarze Schoggi beide sind lecker :)

# data[].attributes.headline
Gender                                                 

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Gender                                                 

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Beim Sport 😺
Bei der Freundes/in Suche🦧🦧
In der Gesellschaft 🥶
Im Club 🥳🥳
Bei Fragebögen 😫
Umkleideraum 🥸🥸🥸
Stay high lil kings  🦊🦊

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Pastel Farben und braun töne

# data[].attributes.body
In der Bildung und in den Medien die Bevölkerung zum Thema Rassismus und Diskriminierung aufklären.

Gesetze gegen Rassismus und Diskriminierung sollen verschärft werden.

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Wenn du dich schlecht fühlst, schau was das Gefühl dir sagen will und bewege dich körperlich wie mental zu etwas hin was dich glücklich macht (bewegung, musik, essen, etc.)

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Spaghetti Carbonara

Lösung anstatt Speck , Brotkrümelchen👍🏻

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Vorurteile:
Vorurteile sind menschlich, aber man kann sich diese auch sparen, und bloss für sich denken, anstatt sie auszuleben.

Bewerbungen:
Man könnte anonyme Bewerbungen einführen, ohne Namen, ohne Foto. So kann das Unternehmen entscheiden, ob die bewerbende Person interessant ist oder halt nicht.

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https://www.nachhaltigleben.ch/rezepte/vegane-pancakes-5261

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Egal ob braunes oder weisses Ei, im Innern
sind sie beide gleich.

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https://veganpunks.com/vegan-kothu-roti/

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Published: by · Modified: · This post may contain affiliate links

We've never been to Sri Lanka, but it's top of our bucket list! For now, we'll just have to take inspiration from their beautiful cuisine - starting with this vegan Kothu Roti.

Kothu Roti is one of our favourites!

What is vegan Kothu Roti?

Vegan Kothu Roti is made using roti, the Indian style bread, and it's paired with a load of vegetables in a 'throw-it-together' kind of way, along with leftover curry sauce. We've done a lot of research into this dish and the traditional recipe includes grated carrot, leeks and green peppers. We've selected a few of those veggies for our version, but added in some cauliflower for an extra 'bite'.

We've trialled this recipe quite a few times to get it just right, so we really hope you love it.

To make this dish you will need:

1 wok

Curry sauce - leftover or throw a quick sauce together, recipe below

1 small pan to make the curry sauce

It's a pretty quick and easy dish to make and won't leave you with loads of washing up! We see Kothu Roti as Sri Lanka's answer to Thailand's Pad Thai, a very similar, easy to make dish. Only this one is made with roti and a curry style sauce instead of noodles and soy-based sauce. Not sure if that's just us though?

If you're dreaming of visiting Sri Lanka like us, let this dish take you there through your tastebuds. We can dream about visiting tea plantations, seeing blue whales and going on safari together while enjoying this tasty meal!

Vegan Kothu Roti

Description

Vegan Kothu Roti is a taste of Sri Lanka from your own kitchen, and comes together in just 30 minutes!

4 roti - roughly chopped

1 white or Chinese cabbage - roughly chopped

3 large cloves garlic - minced

1 small white onion - chopped

2 carrots - peeled and grated

1 cup curry sauce - recipe below, or you could use leftovers (which is the traditional thing to do)

1 green pepper - sliced finely

Optional: vegan 'chicken' replacement like Linda McCartney's shredded vegan chicken

Splash of flavourless oil (rapeseed, coconut or vegetable)

For the curry sauce:

1 tbsp and 1 tsp curry powder (we use madras but ideally it would be Sri Lankan curry powder)

½ tsp cinnamon powder

½ tsp ground black pepper

Splash of flavourless oil (optional)

1. Chop all the vegetables, as stated in the ingredients list.

2. Heat the oil over a medium-high heat (if you have a non-stick pan you could omit the oil) and add in the onion, then after a few minutes add the garlic. Garlic burns very easily so keep an eye on it!

3. Pour in the vegan 'chicken' if you're using it and stir well, otherwise go to step 4.

4. Set the wok aside for a moment while you make the curry sauce. Put the small pan over a medium heat and pop a splash of oil in it.

5. Add the spices into the pan, stir for a minute. They'll become fragrant.

6. Pour in the stock and stir well, bring to a boil and allow to simmer for around 5-8 minutes. It won't thicken, but that's OK because the sauce will be added to the main mix in the wok, and this isn't a saucy dish.

7. Now set the curry sauce aside while you finish the main event. Put the wok back over a medium-high heat, and add in the green pepper and cauliflower. Let it heat for a few minutes.

8. Chuck the grated carrot and cabbage into the wok and stir it all really well, and wait for the cabbage to shrink.

9. Add in the chopped up roti and mix.

10. Finally, pour in the sauce. It shouldn't become too saucy as this is a dry dish. Cook for a further 5-8 minutes until the cauliflower is cooked.

11. Season with salt to taste and make sure the cauliflower isn't too crunchy. Hope you enjoy this little taste of Sri Lanka!

Keywords: vegan kothu roti

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Published: by · Modified: · This post may contain affiliate links We've never been to Sri Lanka, but it's top of our bucket list! For now, we'll just have to take inspiration from their beautiful cuisine - starting with this vegan Kothu Roti.

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Zutaten für 2 Portionen

Für die Älplermagronen

200 g Älplermagronen (Dinkel-Makkaroni oder Dinkel-Penne)

250 g Kartoffeln, festkochend - schälen und würfeln

250 g veganer Parmesan - selbermachen

2 grosse rote Zwiebeln - schälen, in Ringe schneiden und in 3 EL hellem Dinkelmehl wenden

1 Ltr. Wasser

150 g Soja-Sauerrahm (vegane saure Sahne)

100 ml Soja-Mandel-Drink

2 EL Kokosöl

½ TL Muskatnusspulver

Kristallsalz und Pfeffer aus der Mühle

Für das Apfelmus

2 süsse rote Äpfel - vierteln, entkernen und würfeln

250 ml Wasser

½ Zitrone - auspressen

½ Bio-Orange - davon den Abrieb

1 EL Yaconsirup

½ TL Vanillepulver

1 Prise Zimtpulver

1 Prise Ingwerpulver

1 Prise Kardamompulver

Dieses Rezept als Video ansehen:

1. Schritt

Für die Älplermagronen das Wasser in einem Topf zum Kochen bringen, gut salzen und die Kartoffeln 5 - 6 Min. kochen. Dann die Pasta dazugeben, die Hitze reduzieren und weitere 7 - 8 Min. köcheln lassen. Nach Ende der Garzeit alles zusammen über einem Sieb abgiessen und zur Seite stellen.

2. Schritt

In der Zwischenzeit die bemehlten Zwiebeln in 2 EL Kokosöl anbraten, bis sie schön braun und kross sind. Dann mit einem Schaumlöffel aus der Pfanne nehmen und zum Abtropfen auf einen mit Küchenpapier ausgelegten Teller geben.

3. Schritt

Den Soja-Mandel-Drink und den Sauerrahm in einen Topf geben, die Hälfte des Parmesans hineinreiben und unter Rühren kurz aufkochen lassen. Dann die Kartoffeln und die Pasta in den Topf geben, alles gut vermengen und darin erhitzen. Mit Salz, Pfeffer und Muskat kräftig abschmecken.

4. Schritt

Das Ganze in die Auflaufform füllen, mit dem restlichen Parmesan darüberreiben und ca. 15 Min. im Ofen backen. Dann den Backofen abschalten, die Röstzwiebeln über dem Auflauf verteilen und die bei leicht geöffnetem Ofen warmhalten.

5. Schritt

In der Zwischenzeit für das Apfelmus die Äpfel zusammen mit dem Wasser in einen Topf geben, mit Zimt, Ingwer und Kardamom bestäuben und kurz köcheln lassen. Dann die Hitze reduzieren; Vanille, Yaconsirup, Zitronensaft und Orangenabrieb dazugeben und 15 Min. nur noch leicht köcheln lassen. Den Topf vom Herd nehmen und den Inhalt mit einem Stabmixer fein pürieren.

6. Schritt

Die Älplermagronen auf zwei Teller verteilen und zusammen mit dem Apfelmus servieren.

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200 g Älplermagronen (Dinkel-Makkaroni oder Dinkel-Penne) 250 g Kartoffeln, festkochend - schälen und würfeln 250 g veganer Parmesan - selbermachen 2 grosse rote Zwiebeln - schälen, in Ringe schneiden und in 3 EL hellem Dinkelmehl wenden 1 Ltr.

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Wenn du dich schlecht fühlst, hilft zwanglose Bewegung, wie Tanz oder dein Lieblingssport.

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Wenn du in Situationen von Ungerechtigkeit neutral bleibst, hast du die Seite des Unterdrückers gewählt. #blacklivesmatter. Ende Rassismus Gestalte das System n

# data[].attributes.body
Was ist dir wichtig?

AUFGABE:
1. Überlegt euch gemeinsam, was euch in unserer Gesellschaft oder in unserer Welt beschäftigt. Was soll sich unbedingt ändern?

2. Entscheidet euch für ein Thema und formuliert dazu einen Slogan oder einen kurzen Satz mit eurer Forderung.
Beispiele:
"There is no planet B." (Fridays For Future)
"Respekt. Bessere Löhne, bessere Renten." (Frauenstreik)

3. Postet euren Slogan oder Satz hier auf dem Padlet. Schliesst dafür diese Aufgabe (x oben rechts) und erstellt einen neuen Beitrag mit dem Plus.

- step into action st. gallen -

# data[].attributes.body
Erschaffe deinen Traumjob!

AUFGABE:
1. Überlegt und erzählt euch gegenseitig, wie euer Traumjob bzw. eure perfekte Woche aussehen würde. Folgende Fragen können euch helfen, darüber nachzudenken:

Was arbeitest du?

Aus welchen Tätigkeiten und Aktivitäten besteht deine Arbeit?

Mit wem arbeitest du?

Wo und wann arbeitest du?

Wie viel arbeitest du?

Womit arbeitest du? Mit welchen Werkzeugen, Materialien, Geräten, Menschen, Lebewesen, Themen?

Warum machst du diese Arbeit?

Was ist der Zweck oder das Ziel dieser Arbeit?

Nun gestaltet euren Traumjob und eure perfekte Woche.

- step into action st. gallen -

# data[].attributes.body
Typisch!

AUFGABE:
1. Zeichnet einzeln und ohne zu sprechen eine:n typische:n Schweizer:in. Überlegt nicht zu fest, zeichnet einfach drauf los!
(Stellt euch einen Timer, damit ihr nicht länger als 5 Minuten zeichnet.)

2. Stellt euch gegenseitig eure Zeichnungen vor.

3. Was waren eure Gedanken während des Zeichnens? Waren es positive oder negative Gedanken? Oder ein bisschen von beidem? Und gibt es diese:n typische:n Schweizer:in überhaupt?

Bonus: Macht ein Foto der beiden Zeichnungen und ladet es hier auf dem Padlet hoch. Schliesst dafür diese Aufgabe (x oben rechts) und erstellt einen neuen Beitrag mit dem Plus.

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# data[].attributes.body
Privilegiert oder nicht privilegiert?

AUFGABE:
1. Beantwortet still und jede:r für sich selbst die Fragen in diesem Quiz: https://www.menti.com/7s3gt8h629

2. Welche Eigenschaften braucht es, wenn man in der Welt etwas verändern möchte? Beantwortet die Frage einzeln und still und schreibt eure Antworten auf.

3. Vergleicht eure Antworten und überlegt euch dann gemeinsam, wer die von euch aufgeschriebenen Eigenschaften besitzt.

Bonus: Schaut euch gemeinsam die Auswertung der Antworten an. Überrascht euch etwas? In welchen Bereichen gehört ihr selbst eher zu den Privilegierten (=mehr Möglichkeiten oder weniger Hindernisse als andere)? In welchen Bereichen eher zu den Nicht-Privilegierten?

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# data[].attributes.body
Eure Lösungen sind gefragt!

AUFGABE:
1. Schaut euch dieses Video zur Diskriminierung im Bewerbungsprozess an.

2. Wie könnte man die im Video dargestellten Probleme lösen? Überlegt euch zu zweit 2-3 Lösungsansätze und schreibt sie hier auf das Padlet. Schliesst dafür diese Aufgabe (x oben rechts) und erstellt einen neuen Beitrag mit dem Plus.

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# data[].attributes.body
Wo spielt mein Geschlecht eine Rolle?

AUFGABE:
1. Überlegt euch zu zweit 6 Situationen, in denen euer Geschlecht oder eure Sexualität eine Rolle gespielt hat.

Optional: Ladet eure Antworten hier auf dem Padlet hoch. Schliesst dafür diese Aufgabe (x oben rechts) und erstellt einen neuen Beitrag mit dem Plus.

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# data[].attributes.body
Nimm eine andere Perspektive ein!

AUFGABE:
1. Schaut euch das Videointerview mit Gion an.

2. Geht zu zweit euren Weg am Morgen von eurem Bett bis zur Schule durch und stellt euch vor, ihr seid Gion. Wo trefft ihr auf eurem Weg auf Hindernisse oder Schwierigkeiten? Wie würdet ihr diese überwinden?

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# data[].attributes.body
Eine Zeitreise

AUFGABE:
1. Zeichne dein ideales Transportmittel der Zukunft. Du darfst dabei ruhig ein bisschen träumen, es muss nicht realistisch sein.
(Stellt euch einen Timer, damit ihr nicht länger als 5 Minuten zeichnet.)

2. Stellt euch eure Zeichnungen zu zweit gegenseitig vor.

3. Macht ein Foto der beiden Zeichnungen und ladet es hier auf dem Padlet hoch. Schliesst dafür diese Aufgabe (x oben rechts) und erstellt einen neuen Beitrag mit dem Plus.

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# data[].attributes.body
Wie geht's?

AUFGABE:
1. Mach dir mithilfe dieses Fragebogens Gedanken dazu, wie es dir jetzt gerade geht. Nimm dir etwas Zeit dafür.

Bonus: Tauscht euch zu zweit darüber aus, was der Fragebogen bei euch ausgelöst hat. Wie habt ihr euch dabei gefühlt? Gab es eine neue Erkenntnis für euch?

- step into action st. gallen -

# data[].attributes.body
Mein Lieblingsessen mal anders

AUFGABE:
1. Was ist dein Lieblingsessen? Lege dich auf ein Gericht fest und suche ein Rezept dazu im Internet.

2. Überlege dir 1-2 Zutaten, die du durch eine nachhaltige Option ersetzen kannst.
Diese Tipps können dir bei deinen Überlegungen helfen. Oder vielleicht findest du ja direkt ein fertiges Rezept für eine nachhaltige Version deines Gerichts.

3. Poste das Rezept - oder den Link zum Rezept - hier auf dem Padlet. Schliesse dafür diese Aufgabe (x oben rechts) und erstelle einen neuen Beitrag mit dem Plus.

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# data[].attributes.body
Wie nachhaltig ist mein Handy?

AUFGABE:
1. Schau auf BuyAware nach, wie dein aktuelles Handymodell eingestuft wird.

2. Vergleicht die Bewertungen eurer Handys zu zweit.

Bonus: Wenn du mehr dazu erfahren willst, wie Firmen schon heute daran arbeiten, den Produktions- und Verwendungskreislauf von Elektronikgeräten nachhaltiger zu gestalten, dann schau dir dieses kurze Video (4.5 Minuten) an.

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# data[].attributes.body
Welche Daten und Informationen hat Google über mich gespeichert?

AUFGABE:
1. Schau dir das Profil an, das Google über dich angelegt hat. Du findest es unter diesem Link.
Entsprechen die Informationen der Realität? Und ist es für dich okay, dass Google diese Dinge über dich weiss?

Bonus: Überprüfe mit diesem Quiz, wie gut du Fake News erkennst.

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