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Loreto Xin Sánchez Salado, 16 años, chica.

Altura: 1.50 centímetros aproximadamente.

Peso: 38.5 kg

IMC: 16.7

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ANÁLISIS Y VALORACIÓN DEL TEST DE CONDICIÓN FÍSICA (principio de curso)

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ANÁLISIS Y VALORACIÓN DEL TEST DE CONDICIÓN FÍSICA (principio de curso)

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Para más comodidad, vea el vídeo a velocidad x1.5 (Entrar con la cuenta del instituto)

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RESULTADOS TEST DE CONDICIÓN FÍSICA (30 NOVIEMBRE 2022)

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RESULTADOS TEST DE CONDICIÓN FÍSICA (30 NOVIEMBRE 2022)

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Base de ejercicios que utilizamos para la clase que dimos.

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Base de ejercicios que utilizamos para la clase que dimos.

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Circuito de entrenamiento de fuerza cuerpo. Full body workout

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ANÁLISIS Y VALORACIÓN DEL TEST DE CONDICIÓN FÍSICA (30 NOVIEMBRE 2022)

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ANÁLISIS Y VALORACIÓN DEL TEST DE CONDICIÓN FÍSICA (30 NOVIEMBRE 2022)

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Random Play Dance o series de bailes enteros de K-pop (de 20 a 30 minutos) - Lunes, Miércoles.

Entrenamiento (como el del vídeo del 4 de Noviembre) - Martes y Jueves

Los viernes se va alternando si Random Play Dance o Entrenamiento.

Los sábados y domingos descanso.

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Datos Course Navette (Principio de Curso)

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Datos Course Navette (Principio de Curso)

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Noviembre 11, 2022

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