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Manon Bouquet ist eine französische Bühnenkünstlerin und Choreografin, deren Arbeit Gemeinschaft und Austausch als zentrale Themen hat. In ihrem jüngsten Projekt "Le Groupe" erforscht sie die künstlerische Stagnation, die durch die Pandemie entstanden ist, und wie kollaborative Energien, inspiriert von Liebe und gegenseitiger Abhängigkeit, ihr durch die dunklen Tage halfen.

"(...) Help, support, and sharing allow us to grow and evolve in peace and serenity. If I am alone with my thoughts, with no one to feel deeply all that I have to say, then all of this [art] is useless.”

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French choreographer Manon Bouquet orchestrates an en masse freakout to Jamie XX’s “Gosh”

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Kitty in der Spüle

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Ich habe mir diesen Spruch rausgesucht, da ich in Vergangenheit erlernt habe egal was passiert man sollte nach vorne schauen und nicht aufgeben

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Joy Division - She's Lost Control (Live At Something Else Show) [Remastered] [HD]

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Dave - Location (ft. Burna Boy) - YouTube

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https://www.youtube.com/watch?v=EEdyjP34CsY

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Nimo - NIE WIEDER feat. Abdi (prod. von Jimmy Torrio) [Official Video]

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Das ist mein absolutes Lieblingslied. Es bereitet mir immer Freude auch wenn es mir mal nicht so gut geht.
Ich kann ihre Musik generell nur empfehlen auch wenn der Faktor das das meiste auf Koreanisch ist vielleicht manche abschreckt.

https://www.youtube.com/watch?v=WMweEpGlu_U

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For the gud Vibes ye

https://www.youtube.com/watch?v=Zsz5QhzACJs

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https://youtu.be/Vl-GJaitlNs

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Best of Bowie

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Ich habe diese Instax zu Weihnachten bekommen und schöne Momente aufgenommen von Weihnachten,Silvester (in der Schweiz bei Freunden).
𝔼𝕤 𝕗𝕠𝕝𝕘𝕖𝕟 𝕟𝕠𝕔𝕙 𝕞𝕖𝕙𝕣 𝕤𝕔𝕙ö𝕟𝕖 𝕄𝕠𝕞𝕖𝕟𝕥𝕖..☺️

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Ich habe mir dieses Buch vor langer Zeit gekauft. Damals war mir aber die Sprache zu komplex und ich kam einfach nicht rein. Jetzt habe ich das Buch vor etwa 3 Wochen in meinem Schrank gefunden und es durchgelesen.
Ich finde es sowohl von der Geschichte als auch von dem Historischen Aspekt eine absolute Empfehlung. Ich rate jedem der auf Abenteuer steht mal einen Blick in dieses Buch zu werfen😃

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Denke an etwas was du der Gruppe schenken möchstes. Das kann eine Erinnerung sein, ein schöner Moment vom letzten Jahr, ein besonderer Gegenstand, ein Buch, ein Gedicht etc.

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Hey friends, mein Geschenk ist eine Erfahrung die ich gemacht habe.

Als ich 8 war habe ich mit Taekwando (Koreanische Kampfsportart) angefangen. Ich war früher sehr schüchtern und zurückhaltend und hatte sogut wie gar kein Selbstbewusstsein. Jetzt kann ich zu 100% unterschreiben das mich das Training selbstbewusster gemacht hat. Ich bin der Meinung das Sport einen nicht nur physisch sondern auch seelisch Stärker machen kann! Ich habe Taekwando 9 Jahre lang gemacht und musste es wegen schule und zeitlichem stress abbrechen. Ich lege jedem ans Herz, wer mit Selbstbewusstsein zu kämpfen hat, es mit Sport zu probieren.

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Scheiß auf Selbstoptimierung. Dieser ganze positive und glückliche Selbsthilfekram, den wir die ganze Zeit hören, der ist doch nur auf das fixiert, was dir fehlt - Fitness, Gesundheit, Zufriedenheit. Das bringt doch nichts. Wenn du etwas nicht bist, dann ist es eben so. Und wenn man etwas nicht kann, dann sollte man dazu stehen. Nicht jeder kann in allem außergewöhnlich sein und das ist gut so. Wenn man seine Grenzen akzeptiert, findet man heraus, was man wirklich zum Glück braucht.

Mark Manson zeigt dir, was dir getrost am Arsch vorbeigehen kann und wofür du deine Energie sinnvoller aufwenden sollst. Denn: Kein wirklich glücklicher Mensch steht jeden Morgen vor dem Spiegel und rezitiert vor sich hin, dass er glücklicher werden muss. Er ist es einfach!

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Sei immer Positiv ♡

Wen Sie eine schwierige Aufgabe vor sich haben, denken Sie an diese Worte. 😉

Am Ende wird alles gut, wenn es nicht gut ist, ist es noch nicht das Ende! 💙

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Lena‘ s Geschenk

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https://youtu.be/Vl-GJaitlNs