# data[].attributes.body
o   Hvordan virker stoffet i cigaretter?
- En cigaret indeholder mere end 4.000 kemikaler. Nikotin som det vigtigste. (Nikotin er en afhægigheds skabne stof)

- Hovedeffekten af en cigaret sker dog gennem to stoffer, nemlig nikotin og harmalin.

- Nikotin frigives når cigaretrøgen suges ned i lungerne, transporteres gennem alveolerne og over i blodet – 7 sekunder efter suget, når nikotinen hjernen.

o   Hvorfor tiltrækkes vi?
fordi at Nikotin fra cigaretter er mere afhænginhedsdannende end kokain .  og det gøre at når man Prøver at stoppe, bliver man lettere irritabel, rastløs, urolig, stresset og vil opleve koncentrationsbesvær.

o   Hvordan er den politiske stemning omkring rygning?

politikerne varsler et total forbud mod rygning i det offentlige rum. fordi at rygning er farligt og kan give mange sydom. også fordi at cigaret pakker bliver dyrer.

o   I skal have noget statistik med (enten fra nettet eller som du laver, fx på skolen)

o   Nogle gode råd til at stoppe? Hvilke kampagner er lavet mod rygning?
Rygestop kursus og nikotin tyggegummi

# data[].attributes.body
Lav en mindmap om alt i ved om rygning - laves på mindmaster under Studietube - læg denne i jeres Padlet

# data[].attributes.body
Find ud af hvem der siger hvad til jeres fremlæggelse d 31/1

# data[].attributes.body
Hvilke konsekvenser kan rygning have ud over at påvirke vores lunger? (kom her ind på: fertilitet, humør, hukommelse mv)

Ens humør, hvis man ikke ryger og man er vant til at ryger bliver, hvor du vil være useriøst.
Det forårsager bl.a.

Blodprop i hjernen

Hjerneblødning

Astma

Bronkitis

KOL

Hjertekarsygdomme

For store lunger

Mavesår

Dårlig kondition

Nedsat frugtbarhed og impotens

Kræft i mund- hals-spiserør-nyre-blære-bugspytkirtel og blod

Dårlig sårheling

Kolde fødder

Dårligt blodomløb

Bleg og rynket hud

Gule tænder og dårlig ånde

Lungebetændelse og lungekræft

Livmoderhalskræft

Knogleskørhed og åreforkalkning

Vuggedød

Risiko for abort

Børn med lavere fødselsvægt

# data[].attributes.body
Case:
I kommer ud til en ældre mand i hjemmeplejen som ryger 40
cigaretter dagligt. I ved nu med jeres faglige viden hvad rygning gør ved kroppen, men i ved også hvor meget det betyder for ham at kunne sidde og få sig en cigaret til sin ynglings serie.
Hvad gør i som SSA/SSH?

- Vi kan ikke bestemmer over hans liv da det er hans, men vi kan prøve og hjælpe ham med at nedsætte, så istedet for han tager 40 cigaretter kan vi sætte det ned til 20, 10,5 også til 0
- Vi kan rådgive ham nikotin tyggegummi, men det ikke noget vi tvinger ham til det.
- Vi vil beskrive/ forklare, hvad cigearetter gøre for ens krop.

Hvem bestemmer hvor meget han må ryge? Er det ham eller jer? (Indled gerne paragraffer - sundhedsloven)

- Vi vil ikke bestemme over ham  det selvfølgelig ham, der bestemmer da det er hans liv. I stedet for rådgiver vi ham bare.

# data[].attributes.body
Når du ryger, løber kulilten rundt i hele kredsløbet og forkalker blodårerne. Det hæmmer blodstrømmen til hjertet, og øger risikoen for skader i blodårerne. Kulilte gør det også sværere for blodet at optage den nødvendige ilt, fordi kulilten tager pladsen i blodet fra ilten.