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Al leer mi rutina me dicuenta que hay veces que no duermo lo suficiente y tendría que cambiar un pocos mis hábitos de alimentación

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¿Cómo evaluarías tus hábitos?
Como simples, no hago actividad física además de los jueves y viernes, lo alimentos que consumo podrían ser más saludables.
Repito cosas como dormir tarde o pasarme todo el día sentada.
Cambiaría mi horario para dormir, comería cosas más sanas y haría más actividad física, como caminar de vez en cuando

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mi rutina

al leer mi rutina me di cuenta que vivo durmiendo y que repito siempre las mismas cosas, osea un desastre, tendria que cambiarlo.

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Mi rutina
Al hacer esta tarea y ver varias veces el cuadro me di cuenta de que tengo que variar un poco la comida y tendría que hacer más actividades físicas.
Atte:Duette Milagros

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Al hacer esta tarea me di cuenta que mi rutina no era tan buena , tendría que cambiar mis hábitos, no repetir tanto mis actividades y hacer cosas más productivas , cómo ejercicio y comer más saludable
Atte: Ariana Lemos

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al hacer el cuadro, me di cuenta que mi rutina es sinceramente un desastre, tendría que empezar a dormir más, y comer más saludable

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Mí rutina la veo bastante común y decente pero, me gustaría tener horarios específicos para tener más tiempo, así podré tener alguna tipo de actividad más productiva y también me gustaría poder controlar el tipo de comida a algo más saludable.

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Hola soy santiago cruz, diria que mi rutina es algo nula aunque no tan mala, aunque podria mejorar ya siendo, practicando ejercicio, tomar mas agua y desayunar mejor, y dedicarme a otras cosas mas productivas en esta cuarentena

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Mi rutina, es algo aburrida y repetitiva, pero me parece que esta decente, los alimentos que como son bastantes saludables, y como frutas también, a veces es aburrida pero es lo que me gusta hacer.

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Hola soy Francisco Torres y voy a dar mi opinión sobre la tarea : La tarea me parecio muy buena , contar mi rutina diaria , contar lo que hago cada dia y contar lo que como todos los dias

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Yo creo que esta tarea sirve para prestar atención y darnos cuenta si realmente tenemos una rutina sana o no. En mi caso creo que me alimento de forma bastante variada, dentro de todo; y si tuviera que hacer algún cambio tal vez haría ejercicios distintos para que no sea todo tan rutinario.

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a mi parecer esta tarea ayuda a tener cierto control y nos "invita" de alguna manera a reflexionar sobre los hábitos que llevamos dia con dia. En mi caso particular no cambiaría algo de mi rutina ya que mantengo una actividad fisica constante y una alimentación variada

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Mi rutina no la veo del todo bien pero tampoco mal, si tuviera que cambiar algo creo que sería la alimentación y me gustaría acomodar mejor los tiempos para hacer más cosas, ya sea productivas o simplemente cosas que me gusten hacer. Esta tarea me ayudo para ver mejor mi rutina y a prestarle más atención.

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Yo evaluaría que mis habitos son muy rutinarios más estando en cuarentena, obviamente hay cosas que me gustaría cambiar en mi rutina, bastantes cosas, me resultó muy interesante ver lo que hago y lo que como en toda una semana. Chau!

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Mis habitos los evaluaria muy rutinarios  y poco productivos.
Ver mi rutina diaria, me hizo darme cuenta que si haria batantes cambios, como un buen desayuno, comer mas saludable y realizar en lo posible mas actividades al aire libre.

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Hola!
¿Cómo evaluarías tus hábitos?
Los evaluaría como no tan productivos en algunos días.
¿Solés repetir las actividades?
Algunas semanas sí y otras no, depende.
¿Harías algún cambio?
Sí, lo haría.

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Hola soy Lautaro Cordoba, ver mis hábitos en un esquema me ayudo a prestarles mas atención, si bien como variado podría agregarle  otras cosas por ej. mas frutas.
en lo que es mi rutina, trabajo y me hago tiempo para hacer lo que me gusta.

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mi reflexión sobre esta tarea es que me pareció buena idea compartir lo que hago en mi semana rutinaria, también me hizo darme cuenta de que tengo una alimentación variada y hábitos un poco repetitivos.

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la verdad mi rutina es muy aburrida y me gustaría hacer mas ejercicio y salir mas por ejemplo andar en skate y en bici o el simple hecho de caminar o correr con alguien by tomas brest

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Hola soy Marianela Battioni y voy a dar mi opinión de  la tarea, me gustó mucho contar lo de mi rutina diaria, contar lo que  hago en el dia y asi me gustó mucho!☆

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Hola soy luca silva, esta tarea me gusto mucho porque me di cuenta que mis dias son bastante reperitivos y gracias a eso pude cambiar la rutina

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Hola soy Brandon torres, mí opinión sobre la tarea del día de hoy me pareció muy  importante/interesante porque ayuda a llevar un control sobre los alimentos que comemos si lo hacemos a horario y también vamos aprender lo que si podemos comer y lo que no osea las comidas saludables, y si lo hacemos en el horario correcto.

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ve mi rutina en la tabla me ayudo a darme cuenta que no hago muchas cosas variadas. Mi alimentación, dentro de todo, es bastante variada pero me gustaría ser mas saludable con mi dieta y cambiar un poco la rutina, para que no sea siempre igual.

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Hola Soy Milagros Carballo y dare mi opinión sobre la tarea, me gusto mucho por que pude poner mi rutina diaria, contar todo lo que hacía en mi tiempo sin ir a  la escuela y me pareció muy interesante, también creo que  es una muy buena forma de empezar con esta materia así que en pocas palabras me encanto!