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LA EMPATIA ES PONERSE EN LOS PUESTO DEL QUE ESTA PASANDO POR UNA SITUACION DOLOROSA,

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LA EMPATIA ES PONERSE EN LOS PUESTO DEL QUE ESTA PASANDO POR UNA SITUACION DOLOROSA,

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DE MALA RACHA. ACTUALMENTE SOMOS ANTIPATICOS CON EL DOLOR AGENO E INDIFERENTES CON LOS DEMAS Y NO DEBERIA SER ASI POR QUE NO SABEMOS LAS VUELTAS QUE DA VIDA .

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Buenas noches, en primer lugar me tomo un tiempo para pensar.Desde hace tres años aprendi más sobre lo que es estar en el lugar de otro, cómo voy a actuar ante las situaciónes adversas en cualquiera de los casos, porque trato de no perdermi felicidad.El ejemplo del sandwwich es excelente.

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El Profe Ricardo seguramente está muy frustrado por que su organización no salió como deseaba, perdió un poco la orientación de su labor, seguramente porque sobrepone la disciplina por sobre el contexto de cada caso, lo que le hace falta es una comunicación asertiva, Profe Ricardo bájele dos rayitas a su intensidad, vamos que le invito a tomarse un café bien negro, fuerte y caliente mientras me escucha y le cuento acerca de lo efectivo que puede ser una interlocución clara, para eso te desafío a que te conviertas en El periodista de la Empatía, para esto reflexiona un momento y piensa si te has puesto en los zapatos de estos estudiantes y de tu compañera de trabajo, no recrimines solo pon atención y no solo recrimines, ya que es fundamental tener la capacidad de expresarnos y aprender a comunicarnos de forma eficiente con los demás, sigue estos pasos:

Evitar ser repetitivos: si somos muy repetitivos la atención de nuestro interlocutor decaerá y dejará de escucharnos.

Expresarnos sin rodeos: darle demasiadas vueltas al asunto, puede provocar confusiones. Cuando esto sucede, y nos preguntan: “¿te has enterado de lo que te he dicho?”. La respuesta suele ser: “me has dicho tantas cosas que no sé a qué te refieres”. En este punto, el que habla suele enfadarse porque no se siente escuchado, sin embargo, ha de saber que quizá sea su forma de comunicarse lo que falla.

Dejar el pasado atrás: Nada bueno sale de traer a colación asuntos del pasado y volver sobre antiguas rencillas, salvo dolor y problemas.

Ser prudente al tocar ciertos temas: Cuando tengamos que comunicar algo difícil a otra persona, lo mejor es hacerlo en privado.

Un tema a la vez: No es recomendable sacar varios temas juntos, que no tengan nada que ver entre sí.

Tan importante es lo que dices, como el modo de decirlo: Tus gestos, el tono y volumen de tu voz, así como las caras que pones, tienen que ir en concordancia con lo que estás diciendo.

Crítica constructiva al comportamiento no a la persona en sí: Cuando decimos expresiones como “es que siempre haces lo mismo”, estamos aplicando etiquetas que no son ciertas. (con frecuencia)

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La Empatia una cualidad socio emocional para la convivencia en Paz y armonía entre seres humanos enfocados en fines y propósitos comunes. (AFU).

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En el caso presentado aplicaria el sanwich, considerando que es una estrategia que puntualiza lo que no esta correcto, porque muchas veces nos pasa el ejemplo presentado de Paula y no reccionamos, no nos ponemos en los zapatos de los demas, nos volvemos indiferentes.

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Muy Buenas tardes
utilizaría la tecnica del sandwich porque es una estrategia que nos ayuda a puntualizar lo que no esta correcto o deficiente y hace ver en lo que si estamos teniendo fortalezas.

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Hola buenas Tardes, bueno en mi caso considero que la estrategia del Sándwich aplica muy bien a los ejemplos proporcionados pues en muchas ocasiones miramos lo que esta pasando pero no tenemos ni mostramos el interés del saber porque están sucediendo es decir miramos solo los factores externos y no interiorizamos la situación, tal cual sucede en el ejemplo de Paula.

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Refiriendome al caso del profesor Ricardo y Paula considero que el podría tomarse esos diez segundos  recomendados antes de hablar estando molesto y luego aplicar la técnica del sandwich. 

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Refiriendome al caso del profesor Ricardo y Paula considero que el podría tomarse esos diez segundos  recomendados antes de hablar estando molesto y luego aplicar la técnica del sandwich. 

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Le pediría que por 5 minutos se ponga los zapatos de alguien mas pequeño o mas grande de su casa y que camine por todo la casa. al principio que se lo platee como un reto, luego a partir de hacerlo reflexionar sobre la importancia de que vea a los demás con ojos de empatía y que comprenda que solo estando en su lugar seriamos capaces de saber lo que le pasa

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Le pediría que por 5 minutos se ponga los zapatos de alguien mas pequeño o mas grande de su casa y que camine por todo la casa. al principio que se lo platee como un reto, luego a partir de hacerlo reflexionar sobre la importancia de que vea a los demás con ojos de empatía y que comprenda que solo estando en su lugar seriamos capaces de saber lo que le pasa

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Rosa Marina Reyes                En el caso del Profesor Ricardo considero que la estrategia que le recomendaria es la del Sandwish para que se acerque  a su compañera de trabajo y le diga: 

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Rosa Marina Reyes                En el caso del Profesor Ricardo considero que la estrategia que le recomendaria es la del Sandwish para que se acerque  a su compañera de trabajo y le diga: 

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1. Pan Blandito, algo bueno que esta haciendo en sus clases.
2. Queso, lo que le molesta de lo que esta haciendo (es dejar a los estudiantes solos e irse a platicar, dificulta la atencion en las otras aulas)
3. Pan Bandito, terminar con ofrecer la colaboración si necesita apoyo en algo.

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*Rosa Maria Matamoros*
Puedo rescatar y exaltar  dos  términos puntuales de este ejercicio.Uno  es el prejuicio, muchas veces hablamos y juzgamos sin saber las verdaderas razones que empujan a una persona a actuar de cierta  forma y al generar comunicación está situación se puede aclarar. La segunda es la maravillosa técnica de Sandwich (La utilizo a diario) Jamás tendremos solo puntos malos que decir de laguien y por más fea que se vea la situación un detalle positivo será el motivan te para generar un cambio positivo en una persona o en un estudiante.

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Yojana Alvarado
Aplicaría la técnica del sandwich, aveces desconocemos lo que está viviendo la otra persona. Y con nuestra forma de ser aveces no ayudamos de la manera correcta y para eso es importante la comunicación, para poder estar en los zapatos de otro.

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No todos tenemos las mismas debilidades ni fortalezas… así que la empatía es prioridad para mantener la armonía y tranquilidad en nuestro hogar y en todo a nuestro alrededor

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No todos tenemos las mismas debilidades ni fortalezas… así que la empatía es prioridad para mantener la armonía y tranquilidad en nuestro hogar y en todo a nuestro alrededor

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Definitivamente al ubicarnos en los zapatos de otros podemos darnos cuenta que se siente o al menos un poco de su sentimiento porque realmente hasta que no se esta viviendo lo mismo no podemos decir que sentimos exactamente lo mismo pero si podemos aplicar la empatía y ubicarnos un poco para saber que sentiríamos si nos pasara lo mismo.
En el caso de Ricardo definitivamente trataría de hacerle ver a los estudiantes que ser empáticos nos ayuda a mejora la convivencia de los mismos dentro del salón de clases.
En cuanto a los compañeros de trabajo realizar una Reunión y aplicar una técnica de espejo para poder llevar el tema de la empatía y aplicarlo en el campo laboral.
La Técnica de compararnos con un personaje de película definitivamente es muy buena ya que te ubicas en su contexto y nos ayuda a reflexionar sobre sus vivencias y que sucedería si nosotros estuviéramos en su lugar.
Después de escuchar en TUS ZAPATOS Me llevo en mi mochila es pensar antes de hablar y actuar.

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1. Para aplicar en el caso del profesor Ricardo y la profesora Paula, utilizaría la estrategia del sándwich o emparedado porque se desconoce el motivo por el que la profesora prefiere ir a conversar con otros docentes o estar en otro lugar menos en el aula de clases. Es posible que se descubra la razón de su actuar (reflejo de su sentir) y dar como resultado la comprensión y la ayuda para que ella no quiera "huir" de sus clases.

2. La estrategia que aplicaría para promover la empatía y toma de perspectiva es el juego "Palabras rápidas para mentes veloces". Lo primero que se nos viene a la mente para contestar indica significativamente la forma en que nos sentimos y de la perspectiva que tenemos de determinados temas.

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El chequeo emocional es algo que ya estoy aplicando en las aulas de clases con mis estudiantes y les ha fascinado, es una de las estrategias que ya se esta poniendo en marcha, saber lo que sienten y porque se sienten de esa forma es como logramos entornos positivos en la reunión y ellos notan que les importamos, además formamos el valor de la empatía entre ellos mismos.

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En los casos que tomamos como ejemplos se puede aplicar muy bien la empatía , en palabras mas sencillas consiste en ubicarnos en la situación de la otra persona .
En ambos casos utilizaría la estrategia de las relaciones cálidas para hacer un abordaje privado e individual en la primera etapa . Posteriormente crear un ambiente colectivo que permita mediante reuniones grupales con dramatizaciones que reflejen la problemática antes mencionada.
Considero importante capacitar al personal docente en el manejo de las habilidades socioemocionales y fomentar un ambiente de apoyo mutuo entre todos y todas.

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Hacer el chequeo emocional con una atención plena, para aceptar a la persona sin juzgar. La herramienta de una obra de teatro, enfocándome con los problemas del estudiante de 9° y Gabriela, y de esta manera hacerles comprender el porqué del comportamiento de ellos. El docente debe primero gestionar sus emociones o controlar su comportamiento antes de actuar, preguntando primero y después sacar conclusiones.

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La técnica de compararte con el personaje de una película, nos ayuda a reconocer desde varios puntos la solución a algún problema o situación , además de  ser muy importante al inicio el chequeo emocional, y el poner mucha atención a lo que se nos comparte.

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¿Qué estrategia usarías tú en la situación de Ricardo?

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¿Qué estrategia usarías tú en la situación de Ricardo?

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