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Stimolo: problematica nell'allevamento delle api
risposta: ricerca di una soluzione attraverso libri e internet

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Stimolo: imparare al meglio la lingua inglese per sostenere la certificazione C1.
Risposta: guardo serie tv o film, leggo libri, ascolto podcast in lingua inglese.

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Ho imparato la modellazione 3D
Stimolo: Desiderio di ampliare le proprie conoscenze tecniche
Risposta: Ho imparato ad utilizzare software di modellazione 3D

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Ho imparato a usare i software per la grafica:
-stimolo: lezioni teoriche e pratiche dei professori universitari, corsi online
-risposta: studio personale ed esercitazione in autonomia

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Stimolo: volontà di imparare l'inglese in modo più fluente e averne più padronanza

Risposta: esercitarsi nella lettura, guardare film/serie tv in lingua originale, sforzarsi di parlare al meglio l'inglese durante i viaggi con le persone del luogo

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Ho imparato a sviluppare un piano editoriale.

Stimolo: durante il tirocinio il mio tutor mi ha spiegato come sviluppare al meglio un piano editoriale.

Risposta: mettendo in pratica quanto appreso sia durante i miei studi universitari sia durante le spiegazioni del mio tutor, dopo alcuni tentivi sono stata in grado di sviluppare un buon piano editoriale.

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Stimolo: gestire pagina social in lingua inglese
Risposta: guardo video, film e interviste in lingua per perfezionare la pronuncia e famigliarizzare sempre più con la lingua inglese

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Ho imparato a riconoscere le mie fragilità quando parlo in pubblico e ho trovato la mia strategia
Stimolo: corso di public speaking
Risposta: mettermi in gioco durante il corso volta dopo volta

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Ho imparato a svolgere dei nuovi esercizi in palestra

Stimolo: Ottenere un fisico migliore

Risposta: Guardo dei video e consulto varie risorse online e leggo dei libri o degli articoli sul tema.

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Ho imparato le tecniche di soccorso avanzato
stimolo: Volevo avere le abilità per aiutare persone i  difficoltà
Risposta: mi sono iscritto ad un corso per diventare soccorritore in croce rossa

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Ho affinato il mio linguaggio inserendo parole  più auliche e ricercate.
Stimolo: La voglia di ampliare il mio vocabolario lessicale
Risposta: Leggo più libri e mi documento sui sinonimi di alcune parole che tendenzialmente ripeto spesso in una locuzione.

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Stimolo: Tanti anni fa, durante un'attività agli scout, mi è stato insegnato l'alfabeto Morse
Risposta: attraverso lo studio personale qualche giorno dopo sono riuscita a consolidare l'intero alfabeto nella memoria.

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Scuola guida durante il corso per prendere la patente:
Stimolo: spiegazione teoria da parte dell'istruttore.
Risposta: esecuzione reiterata dei test relativi a quella stessa teoria e correzione errori.

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Stimolo: Molte volte, facendo skate, se si inclina troppo la tavola a causa di un eccessivo sbilanciamento del corpo in avanti o in indietro, questa fa attrito con le ruote e si blocca improvvisamente facendo cadere in avanti. Questo fenomeno viene chiamato wheel bite.

Risposta: Provando molte volte ho imparato vari metodi per prevenire il wheel bite nelle curve più strette:

-        Bilanciare meglio il corpo, evitando di premere eccessivamente o mettere troppo peso in un solo lato della tavola;

-        Fare uno slide per effettuare una manovra radicale, quindi senza dover inclinare troppo la tavola;

-        Alzare le ruote davanti attraverso un piccolo manual, facendo perno sulle ruote posteriori e spostando il baricentro verso il tail della tavola;

-        Capire anticipatamente quando sta per avvenire un wheel bite e saltare fuori dalla tavola prima di cadere.

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Ho imparato pian piano a giocare a padel senza fare lezioni con il maestro
Stimolo: giocare a padel con continuità, quasi ogni giorno
Risposta: miglioramento continuo e più efficacia di gioco

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Stimolo: l'esame di inglese si avvicina e dovremo effettuare anche un listening test.

Risposta: le serie TV che normalmente guardo in Italiano le ascolto in inglese per abituare il mio orecchio alla lingua

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Stimolo: migliorare il mio livello di inglese
Risposta: leggere i classici americani in lingua originale

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Ho imparato nuove tecniche di Motion graphic
stimolo: video su youtube
risposta: seguendo i vari passaggi per diverse parti di un video sono arrivata all'assorbimento della nuova tecnica

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Stimolo: voglio mangiare sano con i gusti che prediligo e seguire una dieta mediterranea, evitando di uscire fuori a cena.

Risposta: Ho imparato a cucinare da sola, a comprendere i valori nutrizionali del cibo ed a sperimentare ricette che potessero essere sane e di mio gradimento.

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Ho imparato alcune parole giapponesi.
Stimolo: guardare anime in lingua originale e ascoltare podcast in lingua giapponese.
Risposta: ascoltare e ripetere i vocaboli fino a memorizzarli

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Stimolo: volontà di ridurre il consumo di carne.

Risposta: leggere libri e guardare video di ricette a base vegetale, inizialmente seguendo esattamente le indicazioni, per poi riadattarle o proporre una mia versione.

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Una cosa che ho imparato a fare seguendo il metodo comportamentista è cucinare un piatto di pesce in modo perfetto.
Stimolo: Mia mamma mi ha spiegato come preparare il piatto nel miglior modo possibile.
Risposta: provandoci più volte sono riuscita a ricrearlo allo stesso modo e perfezionandomi ogni volta di più.

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Stimolo: arrivare sempre puntuale agli appuntamenti.
Risposta: partire 20 minuti prima di ogni appuntamento, in modo da arrivare sempre 5/10 minuti in anticipo.

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Stimolo: mi sento stanca, ho spesso un calo di energie durante la giornata.
Risposta: cerco di dormire di più, mangiare in modo più salutare, fare attività fisica in modo regolare.

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Ho imparato lo spagnolo.
Stimolo: ottenere una certificazione linguistica
Risposta: ho studiato la grammatica, memorizzato i vocaboli e visitato Valencia per immergermi al 100% in questa opportunità

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Durante il mio tirocinio, ho imparato ad utilizzare nuove piattaforme per gestire i profili social di aziende.
stimolo: la mia tutor mi chiedeva di analizzare l'andamento di un'azienda suoi social ed estrapolare i dati più importanti per una corretta analisi.
risposta: ripetendo più volte queste operazioni, ho acquisito maggiore consapevolezza e sicurezza nell'effettuare le analisi nelle settimane successive.

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Ho imparato ad utilizzare diversi strumenti per la gestione di pagine Instagram e Facebook.
Stimolo: durante il tirocinio il mio tutor mi ha illustrato le funzioni principali.
Risposta: mettendo in pratica le conoscenze pregresse e quelle appena apprese, dopo pochi utilizzi mi ritengo autonoma nella gestione delle pagine social affidatemi.

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Imparare ad editare in poco tempo le foto di uno shooting con Photoshop

Stimolo: ripetizione degli stessi procedimenti per molte foto

Risposta: sempre meno tempo dedicato ad ogni singola foto

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Una cosa che ho imparato a fare seguendo il metodo comportamentista è cucinare un piatto di pesce in modo perfetto.
Stimolo: Mia mamma mi ha spiegato come preparare il piatto nel miglior modo possibile.
Risposta: provandoci più volte sono riuscita a ricrearlo allo stesso modo e perfezionandomi ogni volta di più.

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stimolo: compilazione autocertificazione per covid
risposta: ho imparato il codice fiscale a memoria

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Stimolo: Utilizzare tutte le potenzialità dei software (Photoshop, InDesign, ecc.)

Risposta: Svolgere svariate prove utilizzando tutti gli strumenti che il software mette a disposizione.

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Ho imparato a scrivere e leggere in ucraino, nonché a dire e capire alcune parole.

Stimolo: la necessità di comunicare con una famiglia ucraina scappata dalla guerra e ospitata dalla mia famiglia.
Risposta: Utilizzo dell'app Duolingo, di alcuni video su YouTube e comunicazione interpersonale.

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Stimolo: mi sento stanco durante la giornata
Risposta: cambio regime di alimentazione

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Ciò che ho appreso recentemente attraverso il modello comportamentista è la capacità di cantare come solista di fronte ad un pubblico di spettatori, senza più imbarazzo e con maggiore scioltezza.

Stimolo: elevato numero di ripetizioni di concerti di fronte a molte persone
Risposta: sviluppo di una maggiore self-confidence in una situazione di tensione e pressione.

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Ho imparato a suonare la chitarra da autodidatta seguendo dei tutorial su Youtube

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Ho imparato a candidare i progetti di design per il premio ADI Index.
Stimolo: spiegazione del procedimento per la candidatura da parte del titolare dello studio dove lavoro
Risposta: ripetizione del processo fino a quando mi è stato totalmente chiaro e sono diventata autonoma. Le prime volte, inoltre, per facilitare la memorizzazione del processo, ho anche creato una sorta di guida dei passaggi fondamentali da effettuare.

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Ho imparato a creare delle sponsorizzate su Facebook in base all'obiettivo da raggiungere:
- Stimolo: nella mia esperienza in agenzia di comunicazione e marketing come Social Media Strategist, la mia tutor mi ha spiegato tutti i passaggi per la realizzazione;
- Risposta: nei giorni seguenti, ho realizzato alcune campagne, prima da sola e poi in autonomia, che mi hanno fatto apprendere il processo di realizzazione.

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Ho imparato a fare power slide in discesa.
Stimolo: provare e riprovare lo stesso slide e accogliere consigli da skaters con più esperienza.
Risposta: apprende e migliorare il Power slide capendo come farlo in sicurezza e con stile

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Durante lo sviluppo della tesina per l'esame di Metodologia ho imparato come dovrò citare correttamente nella tesi. Ho studiato l'ordine dalle slide della prof e successivamente l'ho riprodotto più volte nello sviluppo dell'elaborato.

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Durante il tirocinio, ho imparato nuovi programmi grafici e migliorato le mie abilità nel campo
Stimolo: l'azienda di tirocinio che mi incaricava di realizzare determinati progetti grafici
Risposta: maggiore confidenza nell'utilizzo di determinati software e maggiore consapevolezza in ambito grafico

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Ho imparato a cucinare alcuni piatti complessi
Stimolo: visione di ricette online
Risposta: ripetere la ricetta affinando la tecnica

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Ho imparato a suonare pianoforte e chitarra da dei video su youtube
Stimolo: i video di diversi professionisti e vari tutorial
Risposta: ore e ore di prove a casa finché non ho ottenuto abbastanza competenze per procedere ad imparare le canzoni da sola senza più tutorial

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Ho imparato a fare a maglia.
Stimolo: nonne e youtube.
Risposta: posso creare cose con pattern e a mano libera.

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Stimolo: Multa
Risposta: Sto più attento agli autovelox

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L'ultima cosa che ho imparato secondo il modello comportamentista è stata quella di prepararmi la sera tutto l'occorrente per il giorno dopo (lista delle cose da fare, zaino, abbigliamento). Questo per evitare di essere sempre in ritardo.

Stimolo: evitare di essere in ritardo
Risposta: ho imparato a prepararmi tutto l'occorrente il giorno prima, fino a farla diventare un'abitudine prima di andare a dormire

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A forza di provare e riprovare ho imparato a fare kickflip.

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Ripetendoli più volte, ho imparato a memoria per comodità il codice fiscale, il numero della carta di identità e il numero della carta di credito.

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Ho imparato a programmare dei contenuti social tramite una specifica piattaforma (Onlypult)
Stimolo: ripetizione dei singoli passaggi sulla piattaforma
Risposta: gestione autonoma della programmazione dei post

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Ho imparato la corretta pronuncia della lingua inglese guardando molti film e video in questa lingua e ripetendo le battute
Stimolo: guardare molti film e video in lingua inglese
Risposta: prestare attenzione al modo in cui vengono pronunciate le parole e imparare di conseguenza la corretta pronuncia

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lo stimolo mi è nato dalla visione di alcuni video di spiegazione/presentazione presenti su una piattaforma nella quale è possibile acquistare corsi di diverso genere (la piattaforma si chiama domestika)

da qui mi è nato il desiderio di imparare cosa nuove, in particolare l'utilizzo di alcuni software (essendo interessata alla grafica) attraverso questi corsi

imparare cose nuove e metterle in pratica mi ha dato soddisfazione quindi continuo a seguire questi corsi, ne ho acquistati altri e sono intenzionata ad acquistarne di nuovi in futuro

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In questo recente passato di DAD ho imparato che per apprendere in maniera profonda ho bisogno di essere in presenza

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Ho imparato qualche parola estone facendo la baby-sitter a dei bambini bilingua che parlano poco l'italiano.

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Stare sul palco durante l'attività teatrale
Stimolo: Ripetizione di esercitazioni e spettacoli
Risposta: Maggiore confidenza e autocontrollo nel recitare davanti ad un pubblico

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Ho imparato a gestire il sito della regione per scopi scolastici
Stimolo: colui che fa il lavoro mi ha spiegato i passaggi per i vari progetti e per inserire i dati prendendoli da altre piattaforme
Risposta: Ripetere un sacco di volte i passaggi per diversi progetti imparando la procedura

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Durante la scorsa lezione di danza, l'insegnante ci ha fatto vedere una nuova sequenza di passi, su una traccia veloce
Risposta: ho ripetuto la sequenza più volte finché non ho raggiunto la stessa tempistica dell'insegnante
- Stimolo: visione nuova coreografia
- Risposta: ripetizione di passi e tempo

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Ho imparato a usare il flessibile.
Stimolo: video su youtube
Risposta: ripetere per creare oggetti

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L'ultima cosa che ho imparato tramite un modello comportamentista è l'uso della bussola cartografica.
Stimolo: video tutoria sull'utilizzo della bussola.
Risposta: ripetizione dei calcoli e delle operazioni per orientare correttamente la cartina.
Ricompensa positiva: soddisfazione nell'aver imparato una nuova cosa.

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Stimolo: programmare dei post sui social taggando prodotti di un e-commerce, scrivendo un bodycopy in inglese rispettando un formato preciso

Risposta: ho ripetuto i passaggi da fare prima affiancata da qualcuno, poi sempre più in modo autonomo fino a diventare delle azioni automatiche

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Ho imparato ripetendo svariate volte il movimento a cambiare le marce della macchina.

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Io ho imparato attraverso il corso di public speaking a parlare davanti a un pubblico applicando alcune tecniche per essere più rilassata e professionale.
stimolo: insegnamenti della prof: pratiche di respirazione, ripetizione del proprio discorso, sguardo attivo, gestualità
risposta: ogni volta che sono davanti a un pubblico applico queste regole

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Ho imparato a fare un nuovo colpo a tennis attraverso la ripetizione.
Stimolo: il maestro che me l'ha insegnato
Premio: una maggiore efficacia nei colpi e quindi più possibilità di vincere una partita

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Lo stimolo è imparare l'alfabeto cirillico.
La risposta: ho scritto e riscritto pagine di lettere.

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Stimolo: Tutor aziendale che mi chiede di fare una presentazione su Facebook ads
Risposta: Guardare tutorial, riprendere gli appunti del secondo anno e ripetere in maniera precisa i passaggi all’interno della piattaforma.

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stimolo: corso online di 3 lezioni per imparare le tecniche di disegno ad acquerello.
risposta: composizione dei colori con l'acqua, e ripetizione più e più volte della manualità migliore da adottare con il pennello.

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Ho capito che per creare contenuti pubblicitari di valore è importante conoscere il contesto ed empatizzare con le persone

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Il mio caso non è universitario ma è legato all'ambito digital e videogaming e lo ricordo piacevolmente.

Lo stimolo era dettato dalla volontà di aiutare un mio amico a gestire una community in un videogioco online. Ci sono delle regole anche lì che vanno rispettate.
Mi ha passato il manuale di queste regole con relativi esempi e tanti erano gli stimoli di domande da parte dei videogiocatori tante erano le mie risposte fornite tanto che poi, per ripetizione, non mi è più servito consultare il manuale ma ho imparato.

Si può vedere anche a parte inversa per il giocatore: lo stimolo era quello di divertirsi infrangendo le regole del videogioco, la risposta era un'esplusione temporanea dal server che causava spiacere nel non poter continuare la sessione di gioco e quindi imparava cosa comportava tale atteggiamento.

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Ho imparato la fonetica tedesca

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Ho appreso come usare i software (Illustrator, indesign, photoshop, premiere):
- STIMOLO: ascoltando i vari professori competenti nei diversi software a lezione
- RISPOSTA: ripetendo una serie di passaggi tecnici necessari ed esercitandomi dopo ogni lezione affrontata.

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Io l'ultima cosa che ho imparato secondo il modello comportamentista, è stato il riconoscimento delle note associate ai tasti del pianoforte.
Stimolo: l'insegnante che mi spiega le note e come posizionare le mani
Risposta: ripetizione continua delle scale musicali

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Stimolo: Rendere al massimo negli esami
Risposta: Elaborare un proprio metodo di studio efficace

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Come passare un esame:
Se studio prendo 30
Se non studio o mi bocciano o mi ritiro

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Ieri ho imparato un passo di ballo da sola a casa, visto su Instagram e ripetuto finche non ho capito la giusta sequenza dei passi rispetto ai tempi.
Stimolo: video su instagram
Risposta: ripetizione dei passi

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Ho imparato il modo corretto per spinare una birra
Stimolo: dimostrazione della differenza di una birra spinata correttamente e non e l'effetto che può avere sia sul prodotto che sul cliente finale
Risposta: prestare molta più attenzione alla tecnica