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Mitarbeiter antwortet in kurzen Worten.

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Ich fühle mich unwohl, weil ich merke, dass zwischen uns etwas nicht stimmt.

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Ich habe das Bedürfnis, dass die verbale Kommunikation ausführlicher stattfindet. (Wie früher)

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Ich würde mir wünschen, dass wir eine offenere Kommunikation untereinander pflegen.

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Übung 1 ) : Bitte bringt eine Konfliktsituation ein und versucht in der Gruppe anhand des GFK Schemas die Konfliktsituation wertschätzend zu formulieren. 

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Übung 1 ) : Bitte bringt eine Konfliktsituation ein und versucht in der Gruppe anhand des GFK Schemas die Konfliktsituation wertschätzend zu formulieren. 

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1. Beobachtung→ Was ist tatsächlich passiert – ganz ohne Bewertung oder Interpretation?

2. Gefühl→ Wie fühle ich mich in dieser Situation?

3. Bedürfnis→ Welches menschliche Bedürfnis steckt hinter meinem Gefühl?

4. Bitte:→ Was wünsche ich mir konkret vom anderen – positiv, gegenwartsbezogen, machbar?

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Ich merke gerade, dass es dich viel Kraft kostet dabei zu bleiben.

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Übung 2) : Bitte entwickelt in Gruppenarbeit zu folgenden Beispielen eine entsprechende Giraffensprache:

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Übung 2) : Bitte entwickelt in Gruppenarbeit zu folgenden Beispielen eine entsprechende Giraffensprache:

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> „Du bist faul.“ / „Das ist doch total daneben.“

> „Du bist unreif.“ / „Das ist typisch Mann!“

> „Die anderen schaffen das auch!“

> „Das ist falsch!“ / „Du bist schuld, dass es so weit gekommen ist.“

> „Du musst das jetzt machen!“

> „Ach, das wird schon.“ / „Reiß dich zusammen.“

> „Ich bin zu sensibel.“ / „Ich krieg eh nichts auf die Reihe.“

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Ich bitte dich das umzusetzen.

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Ich bin mir sicher du bekommst das hin.

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Ich sehe das etwas anders.

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Mir fällt gerade alles einfach wahnsinnig schwer.

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Aus meiner persönlichen Lebenserfahrung heraus, kann ich dir den Tipp geben.

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Los, das wird schon.