# data[].attributes.body
O pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia! Ele ajuda a fornecer energia, melhora a concentração e estabiliza os níveis de açúcar no sangue.

# data[].attributes.wish_content.attachment_props.alternative_text
morangos, leite com aveia, banana e pães

# data[].attributes.body
As tostinhas integrais com sementes são uma ótima fonte de fibra, promovendo a saciedade e a saúde digestiva.

# data[].attributes.body
Os morangos são ricos em vitamina C e antioxidantes, ajudando a fortalecer o sistema imunológico.

# data[].attributes.body
Para preparar este pequeno-almoço, precisaremos de morangos frescos, leite, aveia, uma banana e quatro tostinhas integrais com sementes.

# data[].attributes.body
1. Comece por cortar os morangos e a banana. 2. Misture o leite com a aveia e aqueça por alguns minutos. 3. Monte o prato com as frutas e as tostinhas ao lado. Agora, é só saborear!

# data[].attributes.attachment_link.title
7 PEQUENOS ALMOÇOS SAUDÁVEIS, FÁCEIS E RÁPIDOS

# data[].attributes.headline
Leite com Aveia: Uma Combinação Perfeita

# data[].attributes.subject
Leite com Aveia: Uma Combinação Perfeita

# data[].attributes.body
A aveia é rica em fibras solúveis, enquanto o leite fornece cálcio e proteínas. Juntos, oferecem saciedade e nutrição.

# data[].attributes.body
A banana é uma excelente fonte de potássio e carboidratos saudáveis, ideal para começar o dia com energia.

# data[].attributes.body
As sementes das tostinhas integrais contêm gorduras saudáveis, proteínas e minerais essenciais para o corpo.