# data[].attributes.attachment_link.title
Bé hoạt động nhẹ nhàng với bài thể dục sáng độ tuổi 24-36 tháng

# data[].attributes.attachment_link.title
Thể dục kỹ năng đề tài "Bò trong đường hẹp"

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
1. Những nguy cơ ảnh hưởng nếu trẻ đi ngủ muộn

- Ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ:

Việc trẻ đi ngủ muộn sẽ ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ vì sự phát triển về thể chất của trẻ sẽ diễn ra khi ngủ nên việc ngày hôm sau khi ngủ dậy cha mẹ thấy con lớn hơn ngày hôm trước là điều vô cùng bình thường. Mặc dù sự tăng trưởng chiều cao của trẻ có tới 70% phụ thuộc vào nguồn gen của cha mẹ, các yếu tố khác chỉ chiếm khoảng 30%. Nhưng 30% này sẽ quyết định con bạn có cao hơn cha mẹ chúng hay không trong tương lai.

- Dễ bị mắc cảm lạnh và bệnh vặt:

Trong giấc ngủ sâu, cơ thể sản xuất ra nhiều chất khác nhau, trong đó có protein cytokine, chủ yếu được sử dụng để ngăn ngừa nhiễm trùng và bệnh tật, làm giảm sức đề kháng của hệ miễn dịch và dễ mắc các bệnh truyền nhiễm hơn, đặc biệt là cảm lạnh.

- Dễ dẫn đến căng thẳng:

Trẻ không ngủ đủ giấc trong một thời gian dài sẽ bị căng thẳng quá mức, mặc dù điều này bạn không dễ dàng để nhận biết một cách rõ ràng. Vì thiếu ngủ nên chúng sẽ thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, yếu đuối và nóng nảy.

2. Một số cách để cha mẹ áp dụng và tạo thói quen cho trẻ ngủ đúng giờ

Nửa tiếng trước giờ đi ngủ, bạn nên cho trẻ bé chơi những trò chơi vận động nhẹ, hát những bài hát nhẹ nhàng.

Bạn nên quy định rõ giờ đi ngủ, giờ ngủ trưa, lúc nào cần phải dạy và nhắc bé biết sắp đến giờ lên giường, có thể trước 10 phút hoặc nửa tiếng.

Cha mẹ hãy lên kế hoạch giờ chơi và ngủ để con vào nề nếp hơn. Ban đầu có thể bé chưa quen với việc đi ngủ theo đúng giờ nên sẽ có thời gian để cho bé làm quen.

Tạo không gian yên tĩnh, thoáng mát cho bé để bé nhanh đi vào giấc ngủ và ngủ sâu giấc hơn.

3. Một số lưu ý sau khi cho trẻ ngủ trưa và đêm

Giấc ngủ trưa và đêm là rất quan trọng, tuy nhiên cha mẹ cần có lưu ý:

Phần lớn trẻ dưới 6 tuổi đều cần giấc ngủ trưa, giấc ngủ trưa sẽ là rất quan trọng đối với bé. Trẻ trong giai đoạn này có xu hướng chạy nhảy, chơi, đi học và khám phá thế giới xung quanh. Vì thế sẽ rất tốt nếu bạn dành cho trẻ một khoảng thời gian để thư giãn. Trẻ có thể không buồn ngủ, nhưng bạn hãy cố gắng tạo một khoảng thời gian yên tĩnh để bé nghỉ ngơi.

Cách tốt nhất để khuyến khích trẻ ngủ trưa đó là bạn đã tạo cho trẻ một thói quen, giống như là đi ngủ vào buổi tối vậy. Trẻ có thể không muốn ngủ, nhưng điều quan trọng là bạn phải tuân thủ thói quen đó một cách nghiêm khắc. Cha mẹ sẽ không nói chuyện với trẻ và cho trẻ dừng mọi hoạt động lại và nói rằng trẻ hãy đi ngủ. Thời gian ngủ trưa cho bé khoảng từ 1 - 2 tiếng tránh việc cho bé ngủ nhiều dẫn đến buổi tối bé sẽ khó ngủ

Thay quần áo trước khi đi ngủ: Cha mẹ nên thay quần áo trước khi đi ngủ để phù hợp với thời tiết và sức khỏe của trẻ. Quần áo cũng sẽ rất quan trọng cho giấc ngủ của bé. Khi mặc đồ cho bé cần mặc quần áo mỏng, dễ thấm hút mỗ hôi để trẻ dễ ngủ hơn và không quấy khóc khi ngủ do nóng. Cha mẹ ủ ấm con quá cũng sẽ dẫn đến việc bé khó ngủ trong đêm và quấy khóc thậm chí bị ốm do mồ hôi thấm vào bên trong cơ thể.

Giấc ngủ ban đêm của trẻ sẽ rất dễ gặp ác mộng do thời gian ngủ trong 1 đêm rất dài nên cha mẹ cần tạo sự an toàn cho trẻ. Khi trẻ ngủ mơ cha mẹ có thể vỗ lưng/ nói những câu nói chấn an để tạo cảm giác an toàn và con sẽ tiếp tục ngủ. Việc để trẻ ngủ mơ sẽ rất dễ hoảng loạn về tinh thần nếu cha mẹ chưa kịp thời can thiệp và tương tác với con

Những món đồ yêu thích: Những đồ vật như thú nhồi bông và chăn cũng có thể giúp trẻ cảm thấy an toàn. Nếu con không có đồ chơi yêu thích và việc đi ngủ thường khó khăn, thì bạn có thể cùng con đi kiếm một cái chăn mềm thật ấm hoặc là một con thú nhồi bông.

# data[].attributes.attachment_link.description
Ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ: Việc trẻ đi ngủ muộn sẽ ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ vì sự phát triển về thể chất của trẻ sẽ diễn ra khi ngủ nên việc ngày hôm sau khi ngủ dậy cha mẹ thấy con lớn hơn ngày hôm trước là điều vô cùng bình thường.

# data[].attributes.attachment_link.description
Trẻ trong độ 24-36 tháng khi đến trường sẽ chăm sóc, yêu thương và học tập. Các cô luôn tạo cho các con môi trường vui vẻ, thân thiện, tạo không khí và tâm lý vui vẻ cho các con khi đến lớp thông qua việc tổ chức các hoạt động trên lớp hàng ngày. Hoạt động tổ chức sinh nhật cho các con là một hoạt động rất ý nghĩa, giúp trẻ mạnh dạn, tự tin, thân thiện hơn khi giao tiếp hòa mình với các bạn trong buổi sinh nhật ngoài ra bữa tiệc sinh nhật tại lớp còn tạo cho trẻ sự vui vẻ phấn khích.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Như chúng ta đã biết, t rẻ Mầm non học mà chơi - chơi mà học và hoạt động vui chơi là hoạt động chủ đạo của con trẻ. Thông qua các hoạt động góc, trẻ sẽ được hình thành và phát triển cấu trúc tâm lý của bản thân. Hoạt động này có ảnh hưởng quyết định đến sự hình thành nhân cách trẻ và vui chơi là tiền đề cho hoạt động học tập ở lứa tuổi tiếp theo.

Hoạt động góc là phương tiện hỗ trợ sự phát triển toàn diện cho trẻ về đạo đức, tri tuệ, thể chất, thẩm mỹ. Bên cạnh đó, hoạt động này còn giúp trẻ biết chia sẻ niềm vui của mình với các bạn, với cộng đồng làm cho thế giới xung quanh trẻ luôn tươi đẹp và rộng lớn hơn, tuổi thơ của trẻ sẽ trở thành những kỷ niệm đẹp theo trẻ suốt cuộc đời. Từ đó, làm giàu tình cảm và trí tuệ cho trẻ.

Nhờ hoạt động góc, trẻ được tham gia vào xã hội người lớn theo cách riêng của mình, chúng sẽ tưởng tượng mình là người lớn và cũng đóng một cương vị xã hội như cô giáo, bác sĩ, chú công nhân, cô bán hàng... Với vai trò đó, các bạn nhỏ đã tái tạo lại cuộc sống của người lớn một cách tổng quát trong hoàn cảnh tưởng tượng vì chơi của trẻ không phải thật mà là giả vờ, nhưng sự giả vờ ấy lại mang tính chất rất thật.

# data[].attributes.attachment_link.title
Giờ hoạt động chơi tập theo ý thích của lớp NTD1

# data[].attributes.attachment_link.description
Như chúng ta đã biết, t rẻ Mầm non học mà chơi - chơi mà học và hoạt động vui chơi là hoạt động chủ đạo của con trẻ. Thông qua các hoạt động góc, trẻ sẽ được hình thành và phát triển cấu trúc tâm lý của bản thân.

# data[].attributes.attachment_link.title
Hoạt động chiều ”Ôn NBPB màu đỏ, màu xanh” độ tuổi nhà trẻ

# data[].attributes.attachment_link.description
Khi mới sinh ra, trẻ em chỉ nhận ra được màu đen với màu trắng, nhưng càng lớn trẻ càng nhận ra được nhiều màu sắc hơn. Đối với lứa tuổi nhà trẻ 24-36 tháng, trẻ chỉ có thể nhận biết, phân biệt được một số màu cơ màu cơ bản như màu xanh, đỏ.

# data[].attributes.attachment_link.title
Thể dục kỹ năng đề tài “Bò trong đường hẹp”

# data[].attributes.attachment_link.title
Chúc mừng sinh nhật bé Thuỳ Anh lớp NTD1

# data[].attributes.attachment_link.description
Thật thú vị khi bé được tổ chức sinh nhật ở trường mầm non, bé sẽ vui hơn vì được trở thành “ngôi sao” ở lớp dù chỉ trong 1 ngày.

# data[].attributes.attachment_link.description
Các bé đến trường không chỉ học tập làm quen các lĩnh vực như toán học, thơ truyện, tạo hình, âm nhạc mà các con còn được các cô giáo hướng dẫn làm quen với những kỹ năng sống như rửa tay, lau mặt, chăm sóc các con vật gẫn gũi trong gia đình và chăm sóc những cây xanh. Thông qua những hoạt động này giúp các bé hiểu yêu thương, chăm sóc những con vật đáng yêu, những cây, hoa ở xung quanh mình, biết ý nghĩa của cây xanh từ đó bé biết chăm sóc và bảo vệ cây.

# data[].attributes.attachment_link.title
Một số dịch bệnh thường gặp mùa đông xuân

# data[].attributes.attachment_link.title
Kỹ năng giao tiếp với trẻ của giáo viên mầm non

# data[].attributes.attachment_link.title
Kế hoạch hoạt động học tuần 3 tháng 1 lớp NTD1

# data[].attributes.attachment_link.title
Bé hoạt động nhẹ nhàng với bài thể dục sáng độ tuổi 24-36 tháng

# data[].attributes.attachment_link.title
Mẹo dạy trẻ nhỏ cất đồ dùng đúng nơi quy định khi ở nhà

# data[].attributes.attachment_link.description
Việc trẻ hay ốm khi đi nhà trẻ là một trong những vẫn đề rất hay gặp phải ở các bé ở độ tuổi nhỏ mới bắt đầu đi mẫu giáo.

# data[].attributes.attachment_link.title
Cách xử lý khi trẻ ăn vạ, giận dữ một cách nhẹ nhàng mà hiệu quả

# data[].attributes.attachment_link.title
Bé 2 tuổi không chịu ăn cơm mà chỉ uống sữa thì phải làm sao?

# data[].attributes.attachment_link.description
Có nhiều nguyên nhân khiến bé 2 tuổi không chịu ăn cơm chỉ uống sữa, bố mẹ cần tìm hiểu để biết được bé nhà mình vì sao bị biếng ăn:

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Yếu tố gia đình: Gia đình và môi trường xung quanh cũng đóng vai trò quan trọng trong việc chậm nói của bé. Nếu có áp lực hoặc thiếu hỗ trợ ngôn ngữ từ gia đình, bé có thể chậm phát triển ngôn ngữ.

Nếu như mẹ đang cảm thấy con 2 tuổi chậm nói hoặc nói ít thì đừng quá lo lắng mà hãy tìm những giải pháp hiệu quả để cải thiện. Có nhiều cách để giúp bé có thể phát triển ngôn ngữ tốt hơn, mẹ hãy tham khảo những phương pháp đề xuất dưới đây nhé!

Cách dạy trẻ 2 tuổi tập nói - Tạo môi trường giao tiếp

Như đã nói ở trên, môi trường đóng một vai trò rất quan trọng trong việc hình thành ngôn ngữ ở trẻ. Gia đình là nơi con được sống và tương tác nhiều nhất trong những năm đầu đời. Trẻ con thường học và bắt chước từ người lớn, việc lắng nghe và phát âm cũng tương tự như vậy. Do đó, nếu như người lớn ít giao tiếp với con thì con sẽ không học cách trò chuyền và giao tiếp. Con sẽ hình thành một thói quen trong vô thức là im lặng.

Vì vậy, cha mẹ hãy chú ý xây dựng một môi trường sống có sự giao tiếp, tương tác với nhau và với con. Dù công việc có bận rộn tới đâu thì cũng đừng quên thường xuyên âu yếm và nói chuyện hằng ngày với con ba mẹ nhé!

Dạy bé 2 tuổi tập nói - Đọc sách cho bé nghe

Đọc sách cho bé nghe cũng là một phương pháp hữu ích giúp trẻ cải thiện được ngôn ngữ. Thông qua những cuốn sách, cuốn truyện con có thể lắng nghe được rất nhiều từ vựng mới, tăng thêm sự hiểu biết và cảm thấy thích thú với chúng. Mẹ hãy thường xuyên đọc sách cho bé, nhất là vào thời gian buổi tối trước khi ngủ. Điều này vừa giúp bé nhanh phát triển ngôn ngữ, vừa tạo được giấc ngủ ngon cho con.

Khi đọc sách cho bé, mẹ hãy chú ý chọn những đầu sách/truyện có hình ảnh sáng tạo, bắt mắt và câu chuyện đơn giản, ngắn gọn. Ngoài ra, mẹ cũng nên sử dụng giọng điệu và biểu cảm khi đọc sẽ giúp con hứng thú và dễ hiểu hơn.

Học nói cho bé 2 tuổi - Chơi trò chơi ngôn ngữ

Trẻ nhỏ thường dễ bị hấp dẫn bởi những trò chơi nên mẹ hãy cân nhắc việc cho bé chơi những trò chơi để phát triển ngôn ngữ. Dưới đây là một số ý tưởng về trò chơi ngôn ngữ mà mẹ có thể áp dụng:

Đồ chơi từ vựng: Sử dụng đồ chơi có chữ cái, hình ảnh hoặc từ vựng để bé tìm hiểu và tạo mối quan hệ với ngôn ngữ. Ví dụ, mẹ có thể dùng bảng chữ cái nhựa, bộ đồ chơi hình ảnh động vật hoặc các chiếc thẻ từ vựng để bé học và nhớ từ.

Trò chơi phù hợp với ngôn ngữ: Chơi các trò chơi như "Ai là ai?", "Tìm đồ vật" hoặc "Đặt tên" để khuyến khích bé nói và sử dụng từ ngữ. Ví dụ, hỏi bé "Đây là ai?" khi đang xem ảnh gia đình và khuyến khích bé nhận dạng và nói tên của mỗi người.

Bài hát và vần điệu: Lời bài hát và vần điệu giúp bé phát triển kỹ năng ngôn ngữ và phản xạ ngôn ngữ. Mẹ có thể chọn các bài hát phù hợp với lứa tuổi của con như "Bé yêu cây xanh", "Con cò bé bé" hoặc "Con chim non" để bé học và hát theo.

Trò chơi nhắc lại: Cho bé nhắc lại một danh sách đơn giản các đồ vật hoặc từ ngữ mà mẹ nêu ra. Những điều nhắc lại là những đồ vật, sự vật, sự việc thân thuộc trong cuộc sống hàng ngày sẽ giúp bé luyện kỹ năng nhớ và nói.

Bé 2 tuổi học nói - Sử dụng hình ảnh minh họa

Cũng giống như trò chơi ngôn ngữ ở trên, khi mẹ dạy bé tập nói về một chủ thể hay đồ vật, hiện tượng nào đó hãy giới thiệu kèm hình ảnh minh họa cho bé. Mẹ có thể sử dụng ảnh in ra, hoặc đồ chơi có hình dạng phù hợp với từ ngữ đó. Đôi khi, mẹ có thể làm những hành động để mô tả lại lời nói.

Việc sử dụng hình ảnh không chỉ giúp con nhớ được từ ngữ mà còn giúp con phát triển về thị giác lẫn trí tuệ. Con có thể ghi nhớ những gì được chỉ và nhanh chóng học theo những từ ngữ đó. Khi gặp lại hình ảnh minh họa, con có thể tự tin gọi tên chúng.

Với những từ ngữ mang tính trừu tượng và phức tạp thì con khó có thể hiểu được ngay. Nếu như nói với bé "tình cảm" "vui vẻ" "hạnh phúc", con sẽ không thể biết được đó là gì. Lúc này, mẹ sẽ cần đến ví dụ và mô tả thông qua những từ ngữ đơn giản hơn để con hiểu dần dần. Ví dụ như mẹ có thể mô tả "vui vẻ" là lúc con cười, lúc con chào đón bố đi làm về, lúc con được ăn món ngon.

Có thể ban đầu, khi cho con học nói những từ ngữ phức tạp con sẽ không thể hiểu được ngay và không biết cách diễn đạt như thế nào. Do đó, điều này đòi hỏi mẹ phải kiên trì và tận dụng những hành động hằng ngày để mô tả lại cho con dễ hiểu, dễ tiếp thu.

Lắng nghe và phản hồi lại bé

Lắng nghe và phản hồi lại bé tưởng chừng như là một việc không mấy quan trọng nhưng thực sự rất cần thiết, nếu như mẹ muốn bé phát triển ngôn ngữ tốt. Khi con 2 tuổi chưa thể nói được câu hoàn chỉnh và thường nói những câu không có chủ đích. Con hay gọi "mẹ" nhưng không muốn gì cả.

Mẹ đừng vội thờ ơ và kệ cho bé nói một mình mà hãy phản hồi lại bé. Việc này sẽ giúp con thích thú hơn trong việc phát âm, con sẽ hạnh phúc hơn khi mỗi lần nói đều được người lớn quan tâm và trò chuyện cùng. Bên cạnh đó, việc lắng nghe và phản hồi lại con sẽ giúp con cảm nhận được tình yêu. Nhiều trường hợp, trẻ 2 tuổi bị mắc chứng tự kỷ cũng do một phần không có sự tương tác từ người lớn.

Lớp mẫu giáo cũng là một môi trường mà ở đó khả năng ngôn ngữ của con được phát triển vượt bậc. Có rất nhiều trường mầm non nhận trẻ ngay từ 18 tháng. Do đó, con 2 tuổi mẹ hoàn toàn có thể yên tâm gửi con đến trường

Ở trường học, con có bạn bè và thầy cô sẽ giúp con được giao tiếp nhiều hơn, được học tập nhiều hơn và vui chơi nhiều hơn ở nhà. Trường học không chỉ giúp con tập nói nhanh mà còn giúp con phát triển mọi giác quan và trí tuệ một cách toàn diện.

Ngoài ra, có nhiều trường học áp dụng những phương pháp giảng dạy như Montessori, Steam, Steiner, Reggio Emilia,... Đây là những phương pháp giúp con có được những năm đầu đời ý nghĩa, phát triển mọi mặt.

Những điều cần tránh khi dạy bé 2 tuổi học nói

Con 2 tuổi chậm nói là điều khiến gia đình nào cũng sẽ cảm thấy lo lắng, bồn chồn và chỉ muốn cải thiện nhanh chóng. Tuy nhiên, ba mẹ cũng đừng quá nóng vội trong việc dạy con tập nói vì đôi khi sẽ làm ảnh hưởng đến trẻ. Dưới đây là một số những điều nên tránh khi ba mẹ dạy bé tập nói:

Tránh đặt áp lực quá lớn lên bé, mẹ không nên thúc ép trẻ phải nói. Điều này sẽ khiến con bị ám ảnh và càng gây ra thái độ chống đối ở trẻ. Mỗi trẻ phát triển theo tốc độ riêng, vì vậy không nên so sánh bé với những tiêu chuẩn quá cao hoặc đòi hỏi bé phải nói đúng từng âm, từng từ ngữ.

Tránh chỉ trích hay quở trách bé khi bé sai lỗi ngôn ngữ hoặc phát âm. Thay vào đó, mẹ hãy tập trung vào việc khuyến khích và ủng hộ bé, dành sự khen ngợi khi bé cố gắng và cải thiện. Việc khen ngợi sẽ giúp bé cảm thấy được yêu thương và có động lực nhiều hơn trong việc cố gắng học nói.

Mẹ đừng bỏ qua hoặc coi thường cảm xúc và cảm nhận của bé. Mẹ cũng đừng nghĩ rằng con còn nhỏ chưa hiểu gì cả. Con chỉ là chưa biết cách biểu hiện ra bên ngoài và thổ lộ bằng ngôn từ, nhưng bên trong con đã hình thành được những cảm xúc nhất định. Việc thờ ơ hay không quan tâm sẽ làm con bị tổn thương và trong vô thức sẽ hình thành thói quen không muốn nói chuyện. Do đó, hãy luôn lắng nghe và tương tác với bé khi bé muốn diễn đạt hoặc giao tiếp.

4. Thiếu thời gian tương tác

Có rất nhiều gia đình, bố mẹ đều đi làm cả ngày và thường để bé tự chơi nhiều hơn là giao tiếp với con. Mẹ không nên để bé một mình Gia đình nên dành thời gian để tương tác, nghe bé nói chuyện, trả lời các câu hỏi và khuyến khích trẻ tham gia vào cuộc trò chuyện.

5. Sử dụng ngôn ngữ phức tạp

Sử dụng ngôn ngữ phức tạp, từ ngữ quá khó hiểu hoặc thuật ngữ chuyên ngành khi nói chuyện với bé sẽ khiến bé gặp khó khăn trong việc phát triển ngôn ngữ. Hãy sử dụng ngôn ngữ đơn giản và rõ ràng để bé có thể hiểu và nhắm mục tiêu vào việc xây dựng từ vựng cơ bản cho bé trước. Một cách khác, nếu như mẹ muốn truyền đạt từ ngữ phức tạp thì hãy mô tả từ ngữ ấy thông qua hình ảnh hoặc hành động minh họa. Con sẽ dễ dàng tiếp thu từ ngữ ấy hơn và học được cách nói nhanh hơn.

6. Thiếu kiên nhẫn và sự nhạy bén:

Khi dạy trẻ 2 tuổi tập nói, mẹ đừng để mất kiên nhẫn khi bé không nói hoặc không phát triển ngôn ngữ theo mong đợi của mình. Hãy hiểu rằng mỗi trẻ có thể phát triển theo tốc độ riêng, và một số trẻ có thể chậm hơn. Nếu mẹ dạy 2 - 3 lần mà con vẫn chưa thể nói thì hãy kiên nhẫn đọc lại thêm vài lần nữa. Nếu đọc nhiều lần con vẫn không thể nhớ thì mẹ hãy để sang ngày hôm sau dạy con tiếp mẹ nhé!

Mẹ hãy ghi nhớ điều quan trọng nhất là tạo một môi trường ủng hộ, yêu thương và khuyến khích bé tham gia vào việc học nói một cách tự nhiên và thoải mái.

# data[].attributes.attachment_link.description
Yếu tố gia đình: Gia đình và môi trường xung quanh cũng đóng vai trò quan trọng trong việc chậm nói của bé. Nếu có áp lực hoặc thiếu hỗ trợ ngôn ngữ từ gia đình, bé có thể chậm phát triển ngôn ngữ.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
1. Những nguy cơ ảnh hưởng nếu trẻ đi ngủ muộn

- Ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ:

Việc trẻ đi ngủ muộn sẽ ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ vì sự phát triển về thể chất của trẻ sẽ diễn ra khi ngủ nên việc ngày hôm sau khi ngủ dậy cha mẹ thấy con lớn hơn ngày hôm trước là điều vô cùng bình thường. Mặc dù sự tăng trưởng chiều cao của trẻ có tới 70% phụ thuộc vào nguồn gen của cha mẹ, các yếu tố khác chỉ chiếm khoảng 30%. Nhưng 30% này sẽ quyết định con bạn có cao hơn cha mẹ chúng hay không trong tương lai.

- Dễ bị mắc cảm lạnh và bệnh vặt:

Trong giấc ngủ sâu, cơ thể sản xuất ra nhiều chất khác nhau, trong đó có protein cytokine, chủ yếu được sử dụng để ngăn ngừa nhiễm trùng và bệnh tật, làm giảm sức đề kháng của hệ miễn dịch và dễ mắc các bệnh truyền nhiễm hơn, đặc biệt là cảm lạnh.

- Dễ dẫn đến căng thẳng:

Trẻ không ngủ đủ giấc trong một thời gian dài sẽ bị căng thẳng quá mức, mặc dù điều này bạn không dễ dàng để nhận biết một cách rõ ràng. Vì thiếu ngủ nên chúng sẽ thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, yếu đuối và nóng nảy.

2. Một số cách để cha mẹ áp dụng và tạo thói quen cho trẻ ngủ đúng giờ

Nửa tiếng trước giờ đi ngủ, bạn nên cho trẻ bé chơi những trò chơi vận động nhẹ, hát những bài hát nhẹ nhàng.

Bạn nên quy định rõ giờ đi ngủ, giờ ngủ trưa, lúc nào cần phải dạy và nhắc bé biết sắp đến giờ lên giường, có thể trước 10 phút hoặc nửa tiếng.

Cha mẹ hãy lên kế hoạch giờ chơi và ngủ để con vào nề nếp hơn. Ban đầu có thể bé chưa quen với việc đi ngủ theo đúng giờ nên sẽ có thời gian để cho bé làm quen.

Tạo không gian yên tĩnh, thoáng mát cho bé để bé nhanh đi vào giấc ngủ và ngủ sâu giấc hơn.

3. Một số lưu ý sau khi cho trẻ ngủ trưa và đêm

Giấc ngủ trưa và đêm là rất quan trọng, tuy nhiên cha mẹ cần có lưu ý:

Phần lớn trẻ dưới 6 tuổi đều cần giấc ngủ trưa, giấc ngủ trưa sẽ là rất quan trọng đối với bé. Trẻ trong giai đoạn này có xu hướng chạy nhảy, chơi, đi học và khám phá thế giới xung quanh. Vì thế sẽ rất tốt nếu bạn dành cho trẻ một khoảng thời gian để thư giãn. Trẻ có thể không buồn ngủ, nhưng bạn hãy cố gắng tạo một khoảng thời gian yên tĩnh để bé nghỉ ngơi.

Cách tốt nhất để khuyến khích trẻ ngủ trưa đó là bạn đã tạo cho trẻ một thói quen, giống như là đi ngủ vào buổi tối vậy. Trẻ có thể không muốn ngủ, nhưng điều quan trọng là bạn phải tuân thủ thói quen đó một cách nghiêm khắc. Cha mẹ sẽ không nói chuyện với trẻ và cho trẻ dừng mọi hoạt động lại và nói rằng trẻ hãy đi ngủ. Thời gian ngủ trưa cho bé khoảng từ 1 - 2 tiếng tránh việc cho bé ngủ nhiều dẫn đến buổi tối bé sẽ khó ngủ

Thay quần áo trước khi đi ngủ: Cha mẹ nên thay quần áo trước khi đi ngủ để phù hợp với thời tiết và sức khỏe của trẻ. Quần áo cũng sẽ rất quan trọng cho giấc ngủ của bé. Khi mặc đồ cho bé cần mặc quần áo mỏng, dễ thấm hút mỗ hôi để trẻ dễ ngủ hơn và không quấy khóc khi ngủ do nóng. Cha mẹ ủ ấm con quá cũng sẽ dẫn đến việc bé khó ngủ trong đêm và quấy khóc thậm chí bị ốm do mồ hôi thấm vào bên trong cơ thể.

Giấc ngủ ban đêm của trẻ sẽ rất dễ gặp ác mộng do thời gian ngủ trong 1 đêm rất dài nên cha mẹ cần tạo sự an toàn cho trẻ. Khi trẻ ngủ mơ cha mẹ có thể vỗ lưng/ nói những câu nói chấn an để tạo cảm giác an toàn và con sẽ tiếp tục ngủ. Việc để trẻ ngủ mơ sẽ rất dễ hoảng loạn về tinh thần nếu cha mẹ chưa kịp thời can thiệp và tương tác với con

Những món đồ yêu thích: Những đồ vật như thú nhồi bông và chăn cũng có thể giúp trẻ cảm thấy an toàn. Nếu con không có đồ chơi yêu thích và việc đi ngủ thường khó khăn, thì bạn có thể cùng con đi kiếm một cái chăn mềm thật ấm hoặc là một con thú nhồi bông.

# data[].attributes.attachment_link.description
Ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ: Việc trẻ đi ngủ muộn sẽ ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ vì sự phát triển về thể chất của trẻ sẽ diễn ra khi ngủ nên việc ngày hôm sau khi ngủ dậy cha mẹ thấy con lớn hơn ngày hôm trước là điều vô cùng bình thường.

# data[].attributes.attachment_link.title
Dạy trẻ kỹ năng lấy cất dép đúng nơi quy định

# data[].attributes.attachment_link.description
Ngay từ đầu năm học các cô giáo lớp Nhà trẻ 4 nói riêng và các lớp trong trường nói chung đã xây dựng kế hoạch để đưa các nội dung: thói quen lấy- cất ghế, nhận kí hiệu ca cốc,ba nô, đi vệ sinh đúng nơi quy định, xếp hàng rửa tay rửa mặt… vào CSGD trẻ.

# data[].attributes.attachment_link.description
Đối với giáo dục mầm non công tác nuôi dưỡng, chăm sóc, giáo dục trẻ là mục tiêu, nhiệm vụ quan trọng không thể thiếu và tách rời với chương trình giáo dục mầm non. Chính vì vậy để công tác tuyên truyền nâng cao chất lượng nuôi dưỡng, chăm sóc, giáo dục trẻ ở trường mầm non đạt kết quả cao điều không thể thiếu đó là sự phối hợp giữa gia đình nhà trường, tạo sự thống nhất, hợp tác, thỏa thuận giữa trường mầm non và cha mẹ trẻ về nội dung, phương pháp, cách thức, hình thức tổ chức trong công tác nuôi dưỡng, chăm sóc, giáo dục trẻ ở nhà trường cũng như trong gia đình. Đây cũng là điều kiện thuận lợi nhất để nhà trường thực hiện công tác tuyên truyền, phổ biến kiến thức khoa học cho các bậc cha mẹ trẻ về cách nuôi dưỡng, chăm sóc, giáo dục trẻ tới các bậc cha mẹ trẻ và cộng đồng xã hội, nhằm giúp trẻ phát triển toàn diện cả về thể chất, tinh thần, nhận thức, tình cảm, thẩm mỹ, ngôn ngữ, giao tiếp, ứng xử…

# data[].attributes.attachment_link.title
Vì sao trẻ 2 - 3 tuổi thường nổi cơn giận dỗi?

# data[].attributes.attachment_link.description
Cơn giận dỗi (hay còn gọi là tantrum) là một trong những biểu hiện thường xuất hiện khi trẻ lên 2, lên 3.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Lên 2 tuổi, cha mẹ có thể dễ dàng quan sát được những thay đổi to lớn về thể chất, tâm lý, cảm xúc... của trẻ, đặc biệt là tâm lý.

Lúc này, trẻ hầu như đã có thể nói được những câu dài hơn khoảng 2 - 3 từ, bắt đầu khám phá ngôn ngữ bằng cách quan sát người lớn nói chuyện và bắt chước theo. Đồng thời, trẻ rất thích được giao tiếp với bố mẹ và mọi người xung quanh.

Trẻ lên 2 đã nhận thức được những sự việc diễn ra xung quanh cũng như đủ nhạy cảm để biết được những phản ứng, thái độ khác nhau của người lớn.

Bé cũng sẽ thấy buồn khi bị mắng, chê trách và ngược lại, thấy vui và hứng khởi khi được khen, nên cha mẹ đừng tiếc những lời động viên cho bé khi lên 2 nhé.

Cha mẹ nên đọc nhiều sách, kể chuyện hoặc chơi các trò chơi nhập vai khi bé lên 2 bởi lúc này, trí tưởng tượng của trẻ đã có sự phát triển rất lớn, giúp bé có khả năng nhập vai vào câu truyện chứ không đơn giản là bắt chước hành động như trước nữa.

Bạn sẽ thấy ngạc nhiên khi thấy bé dành rất nhiều thời gian để hoàn thành trò chơi ghép hình hoặc cố gắng thực hiện xong nhiệm vụ nào đó được giao, những lúc như vậy không nên ngăn cản bé.

Bên cạnh đó, bé cũng đã biết thể hiện cảm xúc cá nhân thông qua giận dữ, giận dỗi, làm nũng... để người lớn đáp ứng mong muốn của mình. Vậy nên, trong giai đoạn này cha mẹ không nên quá cưng chiều bé vì sẽ rất dễ hình thành thói quen xấu trong tương lai.

Ngoài những thay đổi về tâm lý trên, trẻ lên 2 cũng đã bắt đầu biết quan tâm đến người khác và tập thể, thông qua việc hào hứng vui chơi , giúp đỡ các bạn cùng tuổi, không còn thích chơi một mình nữa. Trẻ cũng rất thích khám phá thế giới xung quanh, nhất là các hiện tượng tự nhiên như mưa, nắng, gió...

Chính vì vậy, cha mẹ nên dành thời gian nhiều hơn để quan tâm đến trẻ trong giai đoạn lên 2 này, giúp trẻ có nền tảng nhận thức tốt nhất, phát triển tâm lý toàn diện.

Tâm lý trẻ 2 tuổi bắt đầu đi học sẽ là sợ hãi và lo lắng. Theo Quỹ Nhi đồng liên hợp quốc Unicef, nỗi sợ đặc trưng trong tâm lý của trẻ 2 tuổi khi trẻ bắt đi học là nỗi sợ lo âu chia ly (separation anxiety). Cụ thể, bé lo lắng và sợ hãi khi phải rời xa cha mẹ, người thân để đến môi trường hoàn toàn xa lạ, khác biệt.

Biểu hiện khi bé lo lắng và sợ hãi:

Theo các chuyên gia chia sẻ, xét về mặt tâm lý, việc trẻ trong độ tuổi lên 2 cảm thấy lo lắng khi phải rời xa cha mẹ là điều hoàn toàn tự nhiên và dễ hiểu, cha mẹ không nên quát mắng mà nên tìm cách để hiểu cũng như xoa dịu tâm lý trẻ.

Khi không được đáp ứng mong muốn, bé sẽ giận dỗi. Nhiều cha mẹ thậm chí không hiểu bé muốn gì để đáp ứng, trên thực tế ở độ tuổi lên 2, nhiều trẻ vẫn chưa có khả năng kiểm soát ham muốn của mình (delayed gratification), đây là khả năng chống lại sự cám dỗ của thú vui tức thời với hy vọng đạt được phần thưởng trong lâu dài.

Đặc biệt, khi bắt đầu đi học, nhu cầu được cha mẹ đáp ứng mong muốn càng nhiều hơn khiến bé giận dữ, ăn vạ, làm hờn... khi cha mẹ không hiểu bé muốn gì.

Lên 2, tâm lý của trẻ chưa hoàn thiện nên chưa có đủ khả năng để kiểm soát cảm xúc của mình, thường hay phản ứng quá mức trước những sự việc xung quanh, hay nhiều cha mẹ còn gọi là "khủng hoảng tuổi lên 2".

Khi bắt đầu đi học, trẻ chưa quen với môi trường mới, sự lo lắng, sợ hãi sẽ khiến trẻ bùng nổ cảm xúc - thực tế đây là cách để bé đối mặt với khó khăn mà bản thân đang gặp phải. Do đó, cha mẹ hãy bình tĩnh, kiên nhẫn với bé hơn khi thấy bé khóc to, ăn vạ, ném đồ vật...

Trẻ 2 tuổi thường muốn tự ra quyết định khi bắt đầu đi học như tự chọn quần áo, tự đeo ba lô... cha mẹ không cần quá lo lắng hoặc ngăn cản bé, bởi bé đang học cách để tự lập hơn trong cuộc sống của mình.

Thay vì ngăn cản, cha mẹ hãy tạo điều kiện tốt nhất để bé được tự quyết định mọi thứ trong cuộc sống của mình, đừng nên việc gì cũng quyết định thay bé.

Cha mẹ quan sát sẽ thấy bé rất thích nói từ "không" khi lên 2, theo chuyên gia đâ y cũng là một trong những giai đoạn phát triển của bé, là các để bé thách thức giới hạn chịu đựng của người thân.

Ngoài những vấn đề trên, trẻ 2 tuổi bắt đầu đi học còn gặp các vấn đề khác như:

Trên đây là những dấu hiệu phổ biến và thường gặp ở hầu hết các trẻ khi bắt đầu đi học, đến trường, thay đổi môi trường sinh hoat... Cha mẹ cần nắm bắt tâm lý của trẻ lên 2 khi đi học để từ đó biết cách đồng hành cùng bé vượt qua giai đoạn này.

Không phải trẻ nào cũng sợ phải đến trường, bởi có những trẻ dễ dàng thích nghi với những môi trường mới và cảm thấy vô cùng thích thú mỗi khi được cha mẹ đưa đi học.

Với trẻ khó thích nghi, khi đến trường trẻ sẽ:

Khi thấy trẻ có biểu hiện khó thích nghi với môi trường mới, cha mẹ có thể áp dụng những cách cho trẻ đi học không khóc dưới đây để đồng hành cùng bé vượt qua nỗi sợ đến trường:

Ngoài những việc trên, trẻ khi bắt đầu đến trường thường hay ốm vặt do độ tuổi lên 2, hệ miễn dịch của trẻ chưa hoàn thiện cộng với thay đổi môi trường, tiếp xúc với nhiều nguy cơ bệnh hơn khiến trẻ dễ bị vi khuẩn, virus tấn công gây bệnh.

Chính vì thế, tăng đề kháng cho trẻ cũng là một trong những cách để đồng hành cùng trẻ vượt qua giai đoạn khó khăn khi mới đi học, hạn chế ốm vặt, giúp trẻ nhanh chóng làm quen với môi trường mới.

# data[].attributes.attachment_link.title
Tâm lý trẻ 2 tuổi bắt đầu đi học và những cách giúp trẻ vượt qua nỗi sợ khi đến trường

# data[].attributes.attachment_link.description
Lên 2 tuổi, cha mẹ có thể dễ dàng quan sát được những thay đổi to lớn về thể chất, tâm lý, cảm xúc... của trẻ, đặc biệt là tâm lý. Lúc này, trẻ hầu như đã có thể nói được những câu dài hơn khoảng 2 - 3 từ, bắt đầu khám phá ngôn ngữ bằng cách quan sát người lớn nói chuyện và bắt chước theo.

# data[].attributes.attachment_link.title
Rèn cho trẻ 2-3 tuổi kỹ năng mặc quần áo phù hợp với thời tiết dưới sự giúp đỡ của người lớn

# data[].attributes.attachment_link.title
Rèn kỹ năng tự phục vụ giờ đi ngủ của các con lớp NTD1

# data[].attributes.attachment_link.title
Rèn kỹ năng cất gối đúng nơi quy định của trẻ lớp NTD1