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Elegí esta fotografia por que me representa tanto la salud mental como física, emocional y le encuentro mucha relación con mi carrera y futura profesión ya que nos centramos mucho en escuchar para ayudar, desarrollamos herramientas y las perfeccionamos a lo largo de los años para poder tener el máximo de recursos a la hora que estemos frente a una persona que nos necesita tambien elegi la imagen ya que se encuentra personas adultas y niños, considero que es muy diferente al abordarlo a uno y al otro por lo que nos ayudará a tener una visión más grande para poder entender el razonamiento y maneras de cómo enfrentan los problemas los más grandes y los más chicos.

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Elegí esta fotografía que tomé con motivo de un viaje que hice al norte de brasil para conocer el lugar donde vivieron mis bisabuelos paternos.  Para mí representa un proceso de aceptación, transformación y comprensión de lo vivido por quienes nos precedieron y la manera en la que condiciona mis vivencias. Que integrando y trascendiendo experiencias encuentro paz y calma. Comprendi que las circunstancias externas son indiferentes ... y que solo se llega a la paz atravesando la LIBERTAD.

SALUD porque a pesar de la precariedad de las condiciones sociales, fueron capaces de trascenderlas, y lograr un futuro mejor para su descendencia.

SALUD MENTAL por el contraste de la imagen. La representación de lo “pasado” que transmite genética y emociones…. la geografía y su naturaleza exuberante. El espectador observa la NECESIDAD ante el contexto social precario, en contraste con la ruta asfaltada frente a las viviendas que transmiten precariedad.

PSICOLOGÍA como la herramienta que transforma las condiciones internas desde la interpretación de lo externo, para así encontrar el equilibrio y las respuesta a las necesidades individuales y sociales.

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Elegí la fotografía debido a que la actividad física me parece primordial para una adecuada salud mental. En lo personal, me gusta mucho hacer ejercicio y me gusta lo que me hace sentir. Luego de ejercitarme, siento fortaleza y perseverancia y eso se extiende a cada aspecto de mi vida. Creo que una persona se inscribe a un gimnasio o a un club primeramente para cambiar su físico, pero cuando cada aspecto de su vida mejora debido a la sensación que provoca realizar actividad física, termina encontrando un lugar de desarrollo personal a un nivel más amplio que el físico.
Soy entrenadora personal y me encantaría poder combinar con los conocimientos de la carrera de psicología para crear un espacio de salud integral

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Psicología
Para Psicología escogí esta imagen pero considero que mí futura profesión se puede reflejar de dos formas. La primera, es el rol de la psicología en el sentido profesional, como él mismo toma el propio caos de la persona que está atendiendo para transformarlo en algo sano, algo que nos hace bien. Por otro lado, reflejando la psicología como ciencia, como estudio, pero ¿qué quiero reflejar con esta imagen? cómo mí futura profesión ayuda a poder entender la psiquis del ser humano, esa parte esencial que crea al mismo.

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Escogí esta imagen porque siento que representa la sanación interior con uno mismo, se trata de afrontar, liberar y sanar vivencias que hemos pasado, se trata del crecimiento y sanación tanto mental como emocional y espiritual, desde mi parecer la psicología es la intermediaria entre la parte de nosotros que está sufriendo y la parte que quiere sanar pero no sabe como hacerlo, el psicólogo lo que hace es guiar en este proceso, brindar apoyo, ayuda, comprensión y todo aquello que necesite la persona para poder llegar a vivir mejor.

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Actividad 1: Salud - Salud Mental - Psicología

Elegí esta imagen como representación personal de Salud, salud mental y psicología.

En primer lugar porque creo que salud abarca un Todo, si uno tiene salud, está en armonía con lo demás. Tener salud implica no solo tener salud física sino también mental, y si tengo las dos creo personalmente que se siente como esta foto.

Momentos plenos y felices con quienes queremos.

Igualmente la salud mental es un proceso, una construcción que requiere siempre de cuidado, aunque esto implique a veces revolver hasta lo más profundo y encontrarse con algunas cosas que no nos gustan tanto, pero todo es necesario para crecer y evolucionar, porque cuando estamos bien con nosotros mismos también lo estamos con los demás y como futuros profesionales tenemos que darle al paciente herramientas para que esto suceda, ser acompañantes de un proceso propio, que el paciente va construyendo con las herramientas dadas.

Creo que eso es justamente la psicología, una mano, son otros ojos que nos dan una perspectiva distinta, necesaria para cuando no podemos ver más allá y donde entra en juego todo, lo que fuimos, somos y vamos a ser.

Hoy en día la psicología va ganando más lugar y la visibilidad necesaria porque realmente es cada vez más necesario que cobre más alcance la importancia de cuidar la salud mental y así ayudar a un familiar, un amigo o incluso hasta a nosotros mismos.

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Elegí esta imágen porque considero que la psicología tiene dos funciones fundamentales: ser una herramienta para conocer la mente humana y los problemas involucrados con ella y también una profesión que clínicamente debe brindar a sus pacientes las herramientas emocionales y cognitivas que les permitan lograr un equilibrio mental y la capacidad de mantenerlo frente a cualquier desestabilización. Preferí esta imagen antes que alguna que denote “alegría” o “plenitud”, porque considero que mi rol como psicólogo no es hacer que mis pacientes alcancen la felicidad (si es que eso es algo que se pueda alcanzar), sino más bien darles las herramientas, i.e. ideas, visiones del mundo, estrategias, tratamientos que les permitan estar más preparados para construir su propia vida y destino una vez que salgan del consultorio.

Así como las herramientas se usan para construir o arreglar una máquina, también sirven para descomponerla en partes y así poder entender cómo funcionan las cosas. Y esto mismo hace la psicología en el campo investigativo; es una herramienta para “descomponer” la mente para que podamos ver qué hay dentro de ella, cómo funciona, y dar nuevas y mejores soluciones a problemas antiguos y actuales. Y la manera en que esta función investigativa afectará mi accionar profesional es directa. Como psicólogo debo estar al tanto de cuáles son las mejores estrategias, soluciones, y también nutrirme constatemente para estar en consonancia con los nuevos descubrimientos y formas de entender a la mente humana.

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Actividad número 1- Bobadilla Agostina Valeria

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Actividad número 1- Bobadilla Agostina Valeria

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Elegí esta foto porque creo que representa lo que la psicología logra en la persona, lo que yo   pude entender es que la terapia te brinda herramientas para poder sanar, “ florecer” de alguna forma como se ve en la foto. Algo que también me gusto es que no vemos a un psicólogo dejándolo como alguien que logra cambiar solo por completo las cosas, si no que vemos simplemente la regadera, pienso que daría como a entender que en si no es solo el psicólogo el que ayuda, si no la psicología en si, la voluntad de la persona para tomar las herramientas y cambiar por si mismo para bien.

Creo que el impacto en la psicología es muy grande y se logra representar bien en esta fotografía.

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Elegí esta imagen es lo que una vez que nos recibamos vamos a poder hacer si nos llegamos a dedicar a trabajar en un consultorio.

La situación que me planteo al ver la imagen es la de un paciente que fue al psicólogo por alguna situación que lo tiene en un mal estado emocional y necesitaba contárselo a alguien, decidiendo que sea frente a un profesional.

La imagen se relaciona con la profesión al punto que sería lo que podríamos llegar a hacer si nos dedicamos al consultorio.

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Elegí esta imagen porque me parece correcta para lo que quiero transmitir, en la fotografía observo una niña con muchas heridas y una persona que la ayuda a sanar. Mi propósito es dedicarme a la psicología infantil, por lo que esta imagen me pareció interesante al demostrar cómo podría ayudar a un niño a poder sanar, básicamente como ayudarlos a curar sus heridas, o poder enseñarles el camino para poder ayudarse a sí mismos, a poder defenderse contra el mundo, aprender a mirarse y conocerse como corresponde, y cómo relacionarse con los demás.

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Las flores representan el objetivo, esa “luz” que uno quiere alcanzar, como se puede apreciar en el retrato se ve a la persona parada dudando o en espera a que esa luz venga a ella. Y por otro lado, el lado oscuro representa sus problemas o ese lugar ya conocido que necesita un cambio de perspectiva para lograr el “éxito”.

Elegí esta imagen principalmente (porque además de ser una ilustración muy original) desde mi percepción refleja una sensación de miedo al proceso que el individuo puede estar pasando en su vida por no saber cómo abordar una situación en particular, y la misma pueden ser por diversas cosas, como averiguar el camino de la aceptación de uno mismo o el amor propio y tener una superación personal para poder así encontrar esa paz mental tan anhelada.

Lo relaciono con la psicología porque como profesional debo brindar y proveer los recursos necesarios para que el o ella pueda pasar ese muro y obtener ese conocimiento, confianza y amor propio que tanto se desea, pero al fin y al cabo lo que se quiere lograr es que el individuo por sus propios medios pueda pasar a esa fase, porque la única manera de encontrar el camino es la actitud y la voluntad que va a tener el paciente al recorrerlo. Lograr el cambio.

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Actividad N°1 Montenegro, Jerónimo Javier

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Actividad N°1 Montenegro, Jerónimo Javier

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Elegí una fotografía del Conde Koma porque creo que es una clara muestra de la importancia del aprendizaje y el compartir los conocimientos a las demás personas, el regalar una parte de nosotros. Como aficionado del deporte en general, noto tan satisfactorio ayudar a tus compañeros a mejorar a la vez que ellos te brindan esa misma ayuda, volverse más fuerte en distintas facetas de la vida, somos ese alguien gracias a otros.

Esta imagen representa una parte de mí, la identidad, la perseverancia en la vida, la felicidad y el relevante papel de las demás personas para el desarrollo personal y/o colectivo dado a través del compañerismo.

Lo relaciono bastante con la profesión por el simple hecho de que rescato cosas como la resiliencia, el espíritu y el amor a lo que uno hace. Además de tener una salud mental, también hay que cuidar lo físico, la labor del psicólogo es encontrar la manera de lograr que el paciente alcance un bienestar brindando la compañía y herramientas necesarias para ello.

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1. Elegí esta fotografía por que considero que es el inicio del ser humano en la sociedad, es fundamental en la vida psicológica las relaciones que se logran los valores y principios que ahí adquirimos independientemente de como hoy este constituida.
2. Considero en lo personal vivencio a mi familia como mi cable a tierra donde puedo expresarme libremente.
3. Se relaciona la escena con nuestra futura profesión porque la salud mental es tan importante como la física y necesito de esos valores, amor, afecto, comprensión para su desarrollo durante las distintas etapas del ser humano.

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Elegi esta imagen porque me parece importante la ayuda para poder aclarar y florecer nuestra mente que puede estar marchita.

Pienso que representa la salud mental y que pata lograr, se necesita la ayuda de alguien que nos haga comprender lo que nos pasa y poder curarnos si estamos marchitos.

Si relaciona con la profesión porque lo que hacemos los psicólogos es ayudar a las personas a enclarecer lo que les pasa por dentro.

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Elegí esta fotografía porque refleja el amor propio, ese amor que hay que buscar en cada uno de nosotros, aceptar quiénes somos, cómo somos. Al igual que todo en la vida, lleva  un proceso, es uno en el cual se puede sanar heridas sociales, traumas probablemente ocasionados , por eso suele ser visto como un camino sanador, ya que se pone en juego la salud mental, el bienestar psicológico. Una vez que nos encontramos a nosotros mismos, que valoramos lo que somos y tenemos, y dejamos de lado todo lo que no aporta, no suma en nuestras vidas, ahí empezará el cambio.  Se hace muy bien no depender de aquellos estándares sociales, traen represiones emocionales, prejuicios innecesarios. Pienso que desde la infancia hay que ayudar a desarrollarlo, enseñar su importancia para un gran desempeño personal. Lo relaciono con mi futura profesión ya que en terapia los pacientes tendrán la libertad de comunicar todo aquello que sienten realmente, y pueden alcanzar sus objetivos personales con el acompañamiento del profesional.

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Elegí esta imágen en la que se puede observar un grupo de niños pintando con un adulto. La elección se debe a que considero indispensable y determinante la estimulación y el juego con los niños para su edad adulta en cuestiones de salud en general.

Personalmente trabajo en la prevención y asistencia a los consumos problemáticos por lo que constantemente estoy relacionandome con niños, niñas y adolescentes en los cuales se promueve la prevención a través de diferentes juegos, dinámicas y conversatorios. Se puede observar la curiosidad o deseo de experimentar diferentes situaciones o sensaciones. En este momento del crecimiento es indispensable la presencia de algún adulto o referente afectivo y/o profesional para acompañarlo en este proceso.

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La imagen seleccionada considero que refleja la importancia que debemos darle al cuidado de nuestra salud mental.
En esta podemos observar lo que a mi parecer es una situación que se da cotidianamente, es decir, fingir estar bien, y no poder desahogarte de tus problemas llegando a guardarlo todo nuevamente.
Considero que se relaciona bastante bien con nuestra futura profesión, ya que podemos ver a alguien realmente agotado de sus propios pensamientos y problemas, que es justamente en lo que los psicólogos podemos ayudar y darles nuestro apoyo.

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Elegí está imágen porque es con la que mejor pude relacionar los tres ítems de referencias indicados por usted. Es decir el estado físico, tiene que ir acompañado de un buen estado psíquico; en muchos casos este equilibrio es muy difícil de encontrarlo y es cuando un psicólogo puede brindarte las herramientas necesarias para que la encuentres.

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Elegí esta imagen porque para mi algo muy importante es que salud mental se va construyendo poco a poco, se va formando, con ayuda del psicólogo y con nuestra ayuda. Es algo muy importante con el cual debemos tener mucho cuidado y ser delicados, el proceso puede llevar tiempo pero el resultado va a ser hermoso.

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Elegí esta fotografía porque la saqué yo y al haberla sacado siento que me deja conectar más que con cualquier otra imagen. La chica de la foto, es mi amiga, se llama Ines y también estudia psicología. Las tres categorías las puedo relacionar con ella porque siento que es posible poner a debate la salud, salud mental y psicología. Con Ines uno no solo puede debatir estas categorías, sino cualquier, siempre te va a poder dar una vuelta de tuerca (de manera positiva) a tu perspectiva. Ella se encuentra sosteniendo un libro, cada libro es la entrada a un mundo distinto; es la entrada a conocer más sobre la salud, salud mental y psicología, sabiendo así, que estás tres categorías son muy amplias. Es increíble como palabras tan cortas abarcan una infinidad de información, información que día a día se va actualizando porque claro está que no son consideradas actualmente de la misma forma que lo eran muchísimos años atrás, tanto a nivel de importancia como de investigaciones hechas. Lo puedo relacionar con mi futura profesión porque psicología aparte de ser muchas cosas, es leer, leer para ser mejor profesional, para ir siempre un poquito más allá.

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Elegí está imagen porque me hizo acordar a lo que usted en un primer nos recomendó para mantenernos al margen en tanto con nuestra salud mental y con nosotros mismos respecto a dormir las 8hs que son necesarias para poder tener un buen rendimiento,también al ver el "reloj" lo relacione con mantener un horario establecido,es decir, organizar nuestro tiempo y tener los descanso correspondientes.
Pude también observa la botella de agua y la manzana que lo pude relacionar con la alimentación que es una de las cosas más fundamentales con las cuales cumplir debido a que aportan muchos nutrientes a nuestro cuerpo y a la mente ayuda a reponer energías, entre otras cosas.
Y por último, al ver la pesa y una persona haciendo yoga me dio a entender que es importante tener momentos de relajación y momentos de actividades,ya que él cuerpo también necesita estar en movilidad y a su vez tener sus momentos de tranquilidad si no logramos tener estos tipos de hábitos puede que en muchas cosas nos cueste poder conllevarlas principalmente a la hora de tener que dormir y no poder hacerlo o no querer.
Lo vi relacionado con mi futura profesión porque es algo que influye mucho en la salud mental y siento que es una de las cosas más importante que tengo que hacerle saber a la otra persona con la que estoy atendiendo.

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Elegí esta fotografía la cual tenía por título “reparando grietas con legos” y me pareció inevitable compararlo con el trabajo de la psicología, que creo yo, funciona como ayuda o quizá guía para que cada persona pueda por si misma comprender su mente y pueda tener las herramientas para cuidar de su salud mental, y como aquí se observa, de pequeños o de adultos, poder reparar cada una de sus grietas.

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La música como punto vital de nuestras vidas.

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El hecho por el cual elegí esta imagen es  por como la música puede significar una terapia muy grande para muchas personas, sin importar el género o el estilo musical ya sea una canción triste, romántica, violenta, etc. La música cumple un papel importante para la vida de las personas, por lo menos desde mi punto de vista, nos permite relajarnos o aliviar el estrés y sentirnos más cómodos en ciertas circunstancias e incluso motivarnos. Un papel fundamental de que tiene la música dentro de la psicología es que permite saber algo más acerca del sujeto estudiando permitiéndonos saber sus preferencias, gustos, e incomodidades a través de las letras de estas, nos permite tener una visión muy clara de sus pensamientos ya que la mayoría de personas se suelen ver reflejadas por el tipo de música que escuchan, si bien esto no quiere decir de que el 100% de las personas sea de esta forma si podemos tener una idea de cómo se pueden llegar a sentir en algunos momentos de su vida.

Vivimos en un mundo donde la música se vuelve algo vital en la vida de todos, porque de no ser por esta nos veremos sumergidos en un sistema aburrido, triste y gris donde disfrutar de pequeñas cosas como esta o incluso el baile no existiría, por eso pienso que la música es una gran terapia en la vida de toda persona que exista y se sienta en algún punto vacía o que necesita desconectarse de todo mal que la sociedad le pueda tirar encima.

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Music, Lyrics and Beatles Nostalgia - Paperblog

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Elegi esta imagen porque expresa, a mi parecer, lo ligada que esta la salud mental de la fisica.
Creo que el trabajo del psicologo no es arreglar todos los problemas de una persona, como la mayor parte de las personas que no estan informadas sobre la profesión piensa, sino brindar herramientas para que por nuestros propios medios aprendamos a lidiar con nuestras emociones, ya sean negativas o positivas, y poder sanar.

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Creo que esta foto representa salud, tanto física como mental puesto que se ve una persona disfrutando de la naturaleza sin ninguna distracción, parece alejado del estrés y otros problemas que la vida moderna trae. Además creo que representa psicología puesto que no presenta un estado de felicidad constante (el cual es irreal) ni tampoco un estado depresivo, se ve una persona tranquila sin más, lo que yo considero debería ser el fin de la psicología. El fin de la psicología no debería ser felicidad constante sino el encontrar un estado de tranquilidad, en algunos momentos seremos felices, sin embargo esperar que la felicidad sea constante es irreal, tendremos otros momentos tristes, sin embargo la persona debería tener las herramientas proporcionadas por el especialista para poder volver a ese estado de tranquilidad. Creo que el objetivo de un psicologo no es el de un consejero, sino mas bien el de un entrenador el cual prepara a la persona para afrontar sus problemas en un futuro de una manera responsable y sana.

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Elegí está fotografía por qué se refleja generalmente en mi vida cotidiana. Considero que es muy importante escuchar al otro y no hablo solo de lo verbal sino también en sus acciones. Muchas veces corremos de un lado a otro y muchas cosas pasan desapercibidas, a veces es necesario parar y prestar atención a lo que realmente importa, tener empatía hacia el otro.
Hace unos días en la  locura de mi día a día una amiga me dice: le escribiste a tal? Mi respuesta fue No, ahora lo hago tengo que hacer tal cosa, a lo que ella me responde podes bajar dos cambios, parar y escribirle por qué realmente está mal. Me siento y lo llamo, hablando 10 min con el me di cuenta, que días anteriored me había escrito un par de veces contandome lo sucedido, pero nunca escuché realmente, nunca ví que todo eso lo estaba afectando. Solo después de escuchar pude realmente entender algunas cosas y pude brindarle mi ayuda .
Creo que el saber escuchar, el brindar una escucha activa al otro es una de las bases esenciales en nuestra futura profesión

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En mi opinión la siguiente fotografía representa a la salud, salud mental y a la psicología debido a que la misma demuestra la dinámica tanto del psicólogo como del paciente, donde el primero le brinda las “llaves” al paciente con el objetivo de poder atribuirle la ayuda necesaria que éste requiere por medio de herramientas, estrategias y motivaciones para que así el mismo paciente que se encuentra en ese estado en el cual retiene lo que siente (referencia a los candados) pueda encontrar la manera o la ayuda de sanarse así mismo.

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Elegí esta fotografía porque creo que expresa correctamente lo que es estar en el consultorio atendiendo a un paciente. En la imagen se ve que la persona que está siendo atendida se está derritiendo y deformando debido a los problemas que afectan su salud mental. En este caso, el psicólogo procesa todo lo que escucha y reconstruye en un dibujo la imagen que antes estaba alterada, en una versión estable del sujeto. La relación que tiene esta fotografía con mi futura profesión es convertirme en ese apoyo a la persona, brindarle las herramientas para atenderlo correctamente, hacerle entender que debe levantarse y enfrentar las situaciones difíciles que le deparan en la vida para alcanzar la paz mental que necesita.

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Elegí esta imagen porque me llamó la atención la forma en que se resalta lo que uno puede llegar a ser después de algo, de un proceso, de algo que lo marcó. Me pareció interesante pensarlo como un interrogante que como psicóloga lo voy a hacer, remarcando que no voy a ser yo quien le indique a mi paciente quién tiene que ser o qué tiene que hacer, sino más bien voy a darle las herramientas para que confíe en el proceso y que sepa que todo lo que lo conmueva en el medio, es parte del camino y del cambio. Siempre va a haber algo de nuestro exterior que mueva nuestro interior, y viceversa, lo importante es permitirte sentir todo lo que eso traiga y trabajarlo. Si quiero entender mis emociones, necesito vivirlas.
Al final creo que eso también es salud, el proceso, los días malos y los buenos, todas aquellas cosas que al final nos llevan a construirnos, a crecer, a conocernos, a ser.

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Seleccioné esta imagen porque desde mi perspectiva refleja la salud mental en conjunto con lo que es la psicología. La mente es como un conjunto de engranajes, muchas veces los mismos no funcionan correctamente debido a “fricciones” (problemas, traumas, trastornos, etc) que causan una resistencia. Para que vuelvan a funcionar se necesita apoyo mediante charlas en acompañamiento muchas veces con fármacos, pero más que nada se necesita conversar sobre lo que nos causa ruido. El psicólogo lo que hace es “aceitar los engranajes” para que vuelvan a funcionar correctamente, en otras palabras, mediante charlas va brindando herramientas para que el paciente por sí mismo vaya armando su propio equilibrio y pueda gozar de una buena salud mental.

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Brain maintenance, fixing emotional and mental problem, boost creativity and thinking process_

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Elegí esta fotografía porque al observar a la persona que sostiene la soga lo relaciono con el trabajo del psicólogo, el buscar ayudar a otra persona a atravesar de la mejor manera posible una situación difícil y mostrarle un nuevo camino y también porque creo que exhibe en una manera muy sencilla como a menudo, el sujeto se inhibe y oculta sus sentimientos o preocupaciones. La imagen da a entender que la persona escondida puede estar atravesando periodos de ansiedad o depresión por lo que busca aislarse y el hombre con la soga viene a ayudarlo. Aunque también es normal que en determinados momentos busquemos estar solos, por lo que no limitaría la fotografía a una consecuencia o características propias de las enfermedades mentales. Lo relaciono con la Psicología debido a que el trabajo del psicólogo es enfocarse en la salud mental del sujeto, brindar herramientas para superar un conflicto, enseñar a cómo sentirse cómodo en su propia mente y evitar que enfermedades como pueden ser la ansiedad y la depresión, empeoren.

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Elegí esta imagen ya que en mi opinión representa en cierta forma los tres temas, además de que me gustara me llamó la atención la presencia de varias personas. Esto a mi parecer tiene gran relevancia ya que significa que la salud no corre solo por cuenta propia, sino que es algo en lo que las personas del entorno pueden contribuir y no solo la ayuda profesional. Es una clase constante de feed back.
Según mi hipótesis de la misma, la persona se encuentra en terapia, un lugar cálido en el que se siente comprendida, lo que la ayuda a sanar (por esto las plantas floreciendo, la persona autopercibe sus problemas y está dispuesta a confrontarlos).
Se relaciona con la futura profesión ya que podemos ser nosotros quienes estén cumpliendo ese rol de que ese otro se sienta seguro y comprendido, y así contribuir con herramientas para que ese paciente esté y pueda percibirse sano.
Además, la terapia nos permite ampliar nuestro panorama, salirnos un poco de nuestra perspectiva (muchas veces cerrada a nuevas visiones) y así poder llegar a alcanzar las soluciones necesarias.

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Elegí esta imagen porque representa para mi paciencia hacia uno mismo, saber escuchar nuestras necesidades emocionales.

La hipótesis que me planteo de esta fotografía es en cómo las personas pasan la mayor parte del día en modo “automático”, y no hay un buen registro de lo que nos está pasando, si estamos bien o estamos mal, si necesitamos descansar o podemos seguir. Hay una constante necesidad de triunfar y lograr nuestros objetivos, sin permitirnos un registro de nuestras necesidades emocionales. La importancia de avanzar, no importa las situaciones que estés viviendo, hay que seguir con toda voluntad y esfuerzo, las emociones quedarán para después. ¿Pero qué pasa después?, ¿Cuándo el cuerpo ya no puede esconder tantas emociones?.

La escena que muestra la fotografía se relaciona con mi futura profesión ya que es en estas situaciones, cuando la palabra de un/a profesional con el que decidimos transitar el camino de cuidar nuestra salud mental es tan importante. Sobre todo, porque te muestra una realidad diferente a la que estás viendo en ese momento. También, presenta una serie de herramientas que ayudan al analizante a poder mejorar su estilo de vida, y tener un buen manejo de sus emociones.

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Elegí esta imagen porque para mi representa el niño interior que todos tenemos y cómo mediante las herramientas que nos brinda la psicología podemos curarlo, haciendo trabajo de introspección y dándonos ese espacio para sanar. La hipótesis que me planteo sobre la situación que refleja mi fotografía es que hay una persona que no se siente bien y esta herida, y va a terapia y empieza a indagar sobre las heridas emocionales y sus sentimientos y vivencias, a través de eso encuentra que tiene a su niño interior herido (con eso me refiero a que hay ciertas situaciones traumáticas en sucesos que tuvieron lugar en su niñez que tiene sin resolver por lo que en el presente siguen manifestándose). Entonces decide trabajar en sí mismo. La escena que muestra mi fotografía se relaciona con mi profesión porque es aquello que buscamos realizar en terapia, curar nuestras heridas emocionales, sanar y encontrarnos a nosotros mismos. En acompañamiento de un profesional de la salud mental.

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Elegí esta fotografía porque en ella se encuentran distintos elementos, tales como emociones, pensamientos, (y aunque no figure en la imagen, podemos mencionar el bienestar físico), los cuales considero que deben encontrarse en un equilibrio para poder presentar un estado saludable. En síntesis y desde mi perspectiva, el sinónimo de buena salud sería este balance mental y físico.

Para nuestra futura profesión es fundamental tener en cuenta diversos factores de la vida de cada paciente, conocer las posibilidades de cómo estos repercuten en su vida mental y de este modo, poder brindarles los instrumentos o herramientas necesarias para construir su estabilidad.

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Elegí esta fotografía debido a que me llamó la atención ya que en ella se encuentra una persona transformando o modificando un cerebro. En el cual se puede interpretar que trataría acerca de cuidar su propia salud mental. A su vez, un detalle a destacar es que en la misma imagen menciona la palabra “cuidate” en inglés, por lo cual hará referencia a que es de gran importancia saber cuidar nuestra salud mental y física, tener un equilibrio en nuestra vida aunque no siempre será así.

Asimismo, si tomamos en cuenta a la psicología sabemos que un psicólogo no es aquel que nos aconseja, aquel que dice lo que está bien o mal, o aquello que se debe o no hacer. Dicho profesional no nos va a salvar del caos, no ofrece soluciones a problemas, pero sí nos acompañará en el proceso hacia la construcción y reconstrucción de nosotros mismos para poder llegar al estado de equilibrio. Este a su vez brinda una serie de instrumentos y herramientas que nos serán útiles para que se pudiera dar una cierta armonía en aquellas circunstancias que nos es difícil atravesar solos. Aunque no solo se centrará en aspectos negativos, sino que a su vez fortalecerá aquellos aspectos positivos.

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Imagen representativa de un conjunto de personas, todas diferentes entre si, pero con un estado de animo optimo como característica en común.  

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Actividad Nº1 (Fabrizio Agustín Ramírez) 

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Actividad Nº1 (Fabrizio Agustín Ramírez) 

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Para la consigna áulica seleccione esta imagen de un informe realizado por UNICEF el cual tuve el gusto de leer, el mismo se titula “Igualdad, Inclusión y Diversidad en el Deporte”, cuyo enlace comparto a continuación:

https://www.unicef.org/cuba/informes/igualdad-inclusi%C3%B3n-y-diversidad-en-el-deporte

Elegí esta imagen puesto que representa plenamente lo que, desde mi profesión, mi vocación, la psicología, deseo lograr en mi ejercicio profesional. Darles a todos mis pacientes, sin excepción, un trato cálido, atento y comprensivo, generar un íntimo grado de confianza, transmitiéndoles en base a mis conocimientos y construcción subjetiva todas las herramientas cognitivas, conductuales y actitudinales para afrontar su vida cotidiana y aquellos contextos o situaciones más límites e impositivas para cada uno en particular, sin rendirme y dándoles la confianza de que no escatimare esfuerzos por factores o características individuales tales como el género, la edad, la sexualidad, la etnicidad, la nacionalidad o las creencias u opiniones personales, puesto que, desde mi perspectiva, la salud mental es un derecho que todos poseen por igual, sin excepción. El que una persona sea mayor o menor de edad, el que sea latinoamericana o afrodescendiente, el que tenga un nivel de estudios básicos o se un especialista reconocido, el que profese una religión o sea partidario de una ideología en específico, no significa que no posea una interioridad, una construcción subjetiva y una forma de, como todos los seres vivos, intentar adaptarse a su entorno, por lo que, en definitiva, a nadie debería negársele o restringirle el acceso o la posibilidad de llevar adelante un proceso terapéutico, sin importar el motivo del mismo: autodescubrimiento, sanación o simplemente para hacer catarsis, puesto que garantizar y promover la calidad de vida de los seres humanos es mi máxima prioridad.

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Actividad N°1 segundo momento. González, Guadalupe Fabiana

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Actividad N°1 segundo momento. González, Guadalupe Fabiana

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Elegí esta fotografía porque me parece que se representa la salud mental y mi futura profesión, teniendo en cuenta que uno cuando acude a un psicólogo, a lo mejor no a tan corto plazo, pero se va creando un espacio de confianza, lo cual segun mi interpretacion, se representa en esta imagen en la que se ve a una persona entregando la llave a sus sentimientos a alguien de confianza. También interpreto eso a partir de que lleva una cerradura en su cuerpo lo cual puede representar lo difícil que es “abrirse” y hablar de lo que está sucediendo, por eso es que solo da la llave cuando se genera ese lugar de confianza en el que de algún modo se siente seguro para darle ese acceso a comprender todo. Y representa la salud mental porque al  permitir que alguien te escuche ayuda a ir comprendiendo la situación y permite ir construyendo junto al profesional como acompañante, más que como alguien superior que nos viene a solucionar todo, un proceso de superación de la/las situaciones que nos estén afectando; con la búsqueda de las herramientas adecuadas que se vayan considerando en el camino, en conjunto.

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Primeramente, me fascinó la ilustración en sí y admito que eso contribuyó totalmente a que la eligiera, pero el factor definitorio sin duda fue la sensación que percibí al verla, una sensación de amenidad, armonía y equilibrio, la cual de inmediato asocié a la conocida y anhelada “Paz mental”. Puesto que, si tuviera que justificar esta percepción, sería porque los diferentes elementos que constituyen al paisaje se encuentran en el lugar correcto, es decir, el que se supone deben ocupar. El cielo se encuentra por encima del terreno, donde se ven las nubes y el sol a punto de iniciar el ocaso (O ¿por qué no? El amanecer) y, por debajo, se aprecian pequeñas montañas junto a una ligera vegetación.

Este equilibrio, además, puede ser interpretado de muchas maneras; Una relación estable entre lo fisiológico y lo psíquico, por ejemplo. Esto me llevó a pensar en algo muy distintivo del ser humano y es la capacidad homeostática que presenta, gracias a esta misma el organismo tiende a lograr un equilibrio, aunque muchas veces esto no se puede apreciar en la mente que, generalmente, tiende a provocar el caos. Dando lugar a las preocupaciones, inquietudes, miedos, penurias, que perjudican la paz y provocan que todo lo que antes fuera regido por un orden, se pierda. Es aquí donde la psicología hace su entrada, jugando un papel muy importante, que es el de restablecer ese orden extraviado. Sin embargo, el profesional no se encarga de decirle al paciente cómo debería reorganizar los diferentes aspectos de su vida, al contrario, este simplemente le provee los recursos necesarios para que el individuo pueda alcanzar esta armonía por sus propios medios, ya que esta será la única forma en la que se sentirá pleno y en paz. Cabe mencionar que estos aspectos no necesariamente tienen que seguir un orden preestablecido, sino que la persona en cuestión puede elegir libremente cómo organizarlos de la forma que desee y le resulte idónea. Otra forma de decirlo, relacionándolo más con la imagen, es que el paisaje no debe cumplir necesariamente ciertos parámetros lógicos, las nubes pueden ¿por qué no? Estar en la parte inferior y el sol también puede desaparecer, o reemplazar el escenario montañoso por un vasto océano o por un desierto, las posibilidades son infinitas. Producto de la subjetividad, todos tienen su propia percepción de lo que es el orden, el equilibrio y la paz, eso es lo que vuelve cada paisaje algo hermoso y único.

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La idea que respalda mi elección de esta fotografia , recorte de la cinta cinematográfica Eterno Resplandor de una Mente sin Recuerdos es el punto de infleccion que hace con mi deseo profeccional  al tratar al sujeto que me permitirá encontrarme. encontrarme  con la tediosidad por la que en primer lugar decidió acudir a mi y no queda solo en eso,   tambien ver la totalidad de que le hizo ser lo que es hoy , a quien tengo presente y los por qué  elegidos . encontrarse en lo profundidad  de un total extraño logrando  focalizar conocibles todo para que ese sujeto tenga el más ameno pasar en este lado de la vida .

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129 De las tomas más hermosas en la historia del cine

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Actividad N°1 segundo momento. Palacios Creiman, Maria Sol

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Actividad N°1 segundo momento. Palacios Creiman, Maria Sol

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Elegí esta imagen porque representa lo que es la salud, salud mental y la relación que tiene con la psicología bajo mi punto de vista; parte de la salud es estar bien física y psicológicamente, ya que nosotros somos una unidad bio-psico-social que constantemente está en relación social. Estableciendo un poco más de relación con la imagen, cada ser humano a lo largo de su vida va “floreciendo” o creciendo como persona, se va construyendo en base a las situaciones por las que va atravesando, y en muchas ocasiones, la psicología juega un rol importante porque brinda herramientas que ayudan al paciente a buscar o encontrar una posible solución de su realidad, pero para que esto suceda tiene que haber un enfoque comprensivo donde se priorice la interpretación de la realidad cotidiana de cada persona, se desnaturaliza su realidad para poder comprender y relacionar mejor, y así poder lograr, quizás, esa sensación de mejoría o satisfacción, como muestra el corazón en la imagen. Es erróneo pensar que el psicólogo soluciona los problemas planteados en la terapia por parte del paciente, es un pensamiento común, pero depende de la persona y la disposición o predisposición que tenga a la hora de decidir acudir al profesional; es un proceso donde el psicólogo acompaña, se podría decir que hace de andamio hasta que considere que la persona puede seguir su vida sin esa “ayuda”.

Los símbolos de herramientas en la imagen también pueden estar relacionados con los cambios que va logrando, las ideas a futuro que quiere lograr, como se va construyendo como persona y al mismo tiempo, con la evolución del psicólogo como profesional; ya que considero que el profesional va aprendiendo a la par del paciente, vive experiencias nuevas que muchas veces salen de su zona de confort y eso lo lleva a adquirir herramientas nuevas y tener un panorama o mente más amplia y abierta a la hora de afrontar distintas situaciones. Mirando el fondo, vemos esa claridad que toda persona busca por inercia tener en su vida, se tiende relacionar a los problemas o a las situaciones que escapan de nuestro control como algo malo, aunque muchas veces esa idea no es así.

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Elegí esta imagen porque muestra a un padre jugando con su hijo, algo que es muy importante para el desarrollo de un niño, pues de esta manera este crea un lazo de confianza que le permite sentirse amado y acompañado.
La imagen se relaciona con mi futura profesión porque en la terapia uno de los temas que más suele resaltar es la relación que tiene el paciente con sus padres, que puede ser tanto buena como mala, y este factor es muy impactante en la vida de una persona, pues el haber contado con sus padres durante su desarrollo, marcará características positivas en su etapa adulta; en cambio una persona que no contó con la compañía ni el apoyo de sus padres al crecer, mostrará conductas como la inseguridad, la desconfianza hacia el mundo externo e incluso ciertos tipos de apego que puedan afectar su salud mental y su vida emocional.
Existen muchos casos en los que el papá es una figura ausente, tanto física como emocionalmente, lo cual genera consecuencias que son recibidas por los hijos, cuando en realidad el deber de un padre es estar presente en su familia. Por ello decidí colocar esta imagen.

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Imagen ilustrativa de una persona dispuesta al cambio

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Elegí esta fotografía ya que me llamó la atención las plantas que están débiles, para mi las mismas representan aquellas dificultades/situaciones que pueden afectar a una persona en su integridad, física o mental.

La persona que se encuentra regando las plantas representa al paciente que asiste al consultorio con el objetivo de ir configurando su vida hacia un cambio. Es  quien busca sanar heridas, solucionar o modificar aquellas cosas que se le van presentando a lo largo de su vida, las cuales no le permiten tener una vida plena y feliz.

Para aquellas personas que sienten que algunos aspectos de sus vidas están como las plantas en la imagen, me comprometo como futura profesional a brindar las herramientas necesarias para que cada uno pueda ir “regando sus plantas”, limpiando terrenos y configurando su vida creando la mejor versión de sí mismos. Tengo planeado hacerlo fomentando hábitos saludables, sostenibles en el tiempo y que a su vez permitan un bienestar propio sin perjudicar al otro.

Si hablamos de salud hablamos tanto de la mental como de la física. Mi objetivo es que el paciente pueda lograr un equilibrio entre lo bio-psico-emocional lo cual me parece que podría ser un gran desafío.

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Elegí esta fotografía porque es a mi parecer una buena representación sobre el ser humano trabajando respecto a su salud mental.
La imagen refleja a una persona trabajando en su cerebro, lo que representaría su mente, por lo tanto trabajando en su salud. Las herramientas que va tomando representaría aquellas que se van adquiriendo a lo largo de la vida, a veces por cuenta propia y otras veces las personas no tienen o no tuvieron aquellas herramientas para atravesar determinada situación de su vida, entonces nosotros como futuros profesionales los vamos a ir acompañando en su proceso brindándole alguna de estas, con el fin de que sean incorporadas por el paciente brindando un beneficio o mejora para el mismo y su salud.

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Elegí esta fotografía porque me parece que refleja muy bien a la profesión a la que me quiero dedicar. En la imagen se ve una sesión de terapia y en la cabeza del paciente se observa desorden, confusión, desarreglo, que la psicóloga intenta encaminar hacia un orden para mayor entendimiento de la situación. Personalmente, al ir al psicólogo en ciertos momentos de mi vida,sentía que este, si bien no me daba las soluciones a mis problemas explícitamente, me ayudaba a encontrar estas soluciones, me guiaba a “ordenar” mi cabeza y lo que sentía y me pasaba, a encontrarle un origen y un por qué a lo que me angustiaba, y así poder sanar. Eso creo que es el trabajo del psicólogo, a través de distintas herramientas, aprender a “ordenar”, como aparece en la imagen, nuestros pensamientos, para poder entenderlos y llegar a una solución acerca de nuestros problemas.

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Actividad N1 segundo momento. Milagros Mosna Moreno.

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Actividad N1 segundo momento. Milagros Mosna Moreno.

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Las referencias que encontré en esta imagen van más hacia lo abstracto que a lo literal. En la fotografía se aprecia a una joven tomando el té con un tigre en un espacio abierto que podría ser una selva o el patio de una casa. Lo relaciono con los tres aspectos dados de manera que el tigre representa aquellos pensamientos o patologías que puedan presentar las personas que las desconcierte o incomode, sin embargo esta chica parece estar cómoda con estos, lo que se da gracias a la salud mental, y esto trae consigo un balance con la salud física. Todo encuentra un balance y hay armonía. Se relaciona con mi profesión porque me gustaría el día de mañana saber brindar las herramientas a mis pacientes para encontrar dicho equilibrio y poder disfrutar de un té con sus tigres