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Minha rotina ja começa cedo as 6:00, e termina meia noite sempre .

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O que pode ser melhorado da minha rotina

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O que pode ser melhorado da minha rotina

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Acordo às 06:00, tomo banho, café e saio 06:50 para ir no senai, vou para casa do meu irmão depois 14:18 inicio na Weg, chego em casa 00:20. O que eu gostaria de mudar na minha rotina diaria é conseguir fazer a academia, aprofundar nos estudo saúde e melhorar no sono.

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Minha rotina já começa cedo as 6:30 e termina meia noite sempre então sempre é bem corrido e sempre sou muito ansioso com as minhas tarefas do dia a dia e as vezes isso pode ser muito ruim para mim gerando muito estresse então a solução seria ter mais paciência e calma para fazer minhas tarefas e isso melhora o meu dia

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Eu acordo as 6:00 da manhã, tomo um café e me arrumo para vir pro curso. Depois do curso eu chego em casa por volta das 11:45, para almoçar, fazer umas coisas e ir pro trabalho, chego 00:00 em casa e acabo indo dormir por volta das 1:00 hora, eu só gostaria de melhorar meu sono e conseguir não me enrolar tanto para dormir mais cedo. :)

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Minha rotina é acorda as 6:20 tomo um café vou sair de casa as 6:50 para ir pro SENAI de pois que acaba a aula vou direto para weg para almoçar depois começo trabalhar as 14:20 quando acaba o turno vou para a casa arrumo as minhas coisas e vou dormir as 01:00.

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Após acordar cedo para estudar tento ir meio dia para casa fazer um melhor aproveitamento do dia, para que não fique uma rotina muito exaustiva, pois após isso necessito ir ao trabalho, sendo assim vários dias da semana, é necessário ter um foco grande para que não perca o controle da situação.

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Minha rotina começa as 5 horas me organizando e me preparando para mais um dia. começo vindo ao senai com o curso técnico e logo após ao trabalho na weg.

passo grande parte do dia forra de casa e longe da minha família. administrar meu tempo durante a semana e um grande problema!!

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Gostaria de ter tempo para tudo e conseguir entender tudo...

Pois sofro bastante de tá sempre me sentindo pra trás.

Gostaria de manter tudo na minha rotina diária, trabalho, academia, o curso, minha saúde mental e o trabalho de casa.

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Minha rotina começa logo cedo às 6:00 quando acordo, vou tomar um banho e também um café para vir para meu curso, e depois ir trabalhar, quando chego em casa é por volta da meia noite. Algo que eu gostaria de mudar na minha rotina era ter um tempo a mais para realizar atividades diferentes que gostaria de fazer.

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minha rotina seria acorda cedo vir ao curso ate 11:30 ir direto para empresa almoçar, minha jornada de trabalho começa as 14:18 e vai ate as 23:24 quando chego em casa para pode jantar e descansar tenho rotinas de estudos ao sabados e nos domingos com estudos de ingles e com o curso

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Acordo às 06:15 da manhã, não tomo café, saio às 06:30 para ir para o Senai,chego em casa ao meio-dia, me arrumo e saio às 13 horas para ir trabalhar, chego em casa do trabalho às 00:00 e vou dormir às 00:30

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Sou natural do Pará, moro em Jaraguá do Sul à cinco anos, trabalho na WEG e, busco aprimoramento no currículo profissional, principalmente na área técnica, para uma melhor execução das atividades á mim atrelados durante a jornada de trabalho e, poder se candidata-se a novos cargos ofertados na empresa. Sucesso na vida profissional também traz benefícios a vida particular/social/familiar.

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Minha rotina do dia,na verdade a minha rotina do dia comessa as 21:45 da noite eu acordo e vou para o trabalho,as 5:30 chego em casa tomo café e vou para o Senai daí volto para casa almoçar e vou dormir.

Oque eu gostaria de mudar é ter mais tempo para minha família poder dar mais atenção para minha filha.

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No meu dia a dia, inovo procurando sempre aprender coisas novas no local do meu serviço, em sala de aula, e onde for. No meu dia a dia uma melhoria seria uma maneira de controlar melhor o tempo para dar atenção em todas as áreas da vida. Brincar mais com meus filhos exemplo. E cuidar mais da saúde que nunca sobra um tempinho hehe.

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Trabalho a noite e chego de manha em casa.

Tomo cafe, tomo banho eu vou para o curso de carro.

Mas nao tenho tempo para praticar um esporte entao irei para o curso de bike.😃😃

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Minha inovação será na minha rotina. Inserir atividades físicas no meu intervalo entre curso e trabalho, para que eu possa melhorar minha saúde, desempenho e criatividade para executar com mais eficiência e melhor meu trabalho e estudos.

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Minha rotina tá uma bagunça, tudo misturado e com problemas de foco. Pra resolver isso, vou dividir as tarefas em etapas, usar cores pra priorizar e cuidar do meu tempo. Assim, fico mais organizado, produtivo e ainda me motivo com pequenas recompensas. No fim do dia, dou uma revisada e ajusto o que precisar.

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Na minha concepção o que deve ser melhorado na minha rotina, seria a questão da disciplina, pelo simples fato que a disciplina faz você produzir hábitos que acabam gerando consistência que eventualmente constrói meu progresso. Consequentemente aderindo a criatividade e a inovação !

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🏚Quando chego em casa do curso, tenho pouco tempo de almoço e descanso para me locomover para o trabalho. Preciso almoçar e fazer tarefas domésticas. Para que posso aproveitar melhor do tempo, vou delegar uma parte das tarefas pra minha filha, já que ela está em casa. Assim posso fazer outras coisas.

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Eu acordo faço meu café,tomo ele,logo venho para aula.

Chegando aqui faço as atividades e avaliações,depois vou para casa,tomo banho e almoço e me arrumo para ir trabalhar e outras coisas(...) na volta tomo banho e vou dormir por volta de 1:30 da noite, essa parte da minha rotina eu tenho que arrumar ''dormir mais cedo '' ....

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Minha rotina e acordar cedo vim estudar chego em casa almoço descanso um pouco e logo saio pra trabalhar depois do trabalho volto pra casa tomo banho o vou dormi no outro dia tudo de novo.

Uma ideia que poderia ajudar nao so´a mim mas para todos e a questao do transito muito congestionado e perigoso uma coisa que podemos fazer e sai mais cedo de casa para vim com mais segurança.

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No meu contexto, a inovação se dá pela inserção da tecnologia no dia a dia dos estudantes. Mas inovar, na sala de aula, é muito mais do que usar o computador. A inovação se reflete na maneira como expomos nossos conteúdos e como interagimos com nossos alunos.