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La adolescencia es la etapa de transición entre la infancia y la adultez, aproximadamente entre los 10 y 19 años.
Durante esta etapa, se experimentan cambios muy intensos que afectan el cuerpo, la mente y la forma de relacionarse con los demás.

Entre los cambios físicos en los adolescentes podemos mencionar los siguiente:

Crecimiento acelerado (estirón)

Desarrollo de caracteres sexuales secundarios:

Mujeres: desarrollo de senos, ensanchamiento de caderas, menstruación

Hombres: cambio de voz, crecimiento de vello facial y corporal

Cambios en la piel: aparición de acné

Cambios hormonales: aumento de estrógenos/testosterona

Mayor necesidad de sueño y alimentación

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Construcción de identidad personal:

El adolescente empieza a preguntarse sobre sus gustos, talentos, valores y sueños.

Búsqueda de autonomía:

Quiere tomar decisiones propias y tener control sobre su vida.

Mayor capacidad de pensamiento abstracto:

Reflexiona sobre temas como la justicia, el amor, la muerte, el futuro.

Cambios emocionales intensos:

Experimenta emociones más profundas, pero a veces le cuesta regularlas.

Desarrollo del autocontrol:

Aprende a manejar la impulsividad poco a poco.

Inseguridad y comparación social:

Se compara constantemente con los demás, lo que puede afectar su autoestima.

Necesidad de aceptación:

A veces busca imitar a grupos o figuras públicas para sentirse parte de algo.

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Algunos de los cambios sociales podemos mencionar son los siguientes:

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Mayor influencia de los amigos:

La opinión de los amigos empieza a pesar más que la de los padres.

Relaciones de pareja:

Inicio de relaciones románticas y exploración de la sexualidad.

Conflictos familiares:

Discusiones más frecuentes debido al deseo de independencia.

Nuevos roles sociales:

Empieza a participar en actividades como voluntariados, deportes, trabajos temporales, clubes, etc.

Mayor conciencia social:

Se interesa más por temas globales como el medio ambiente, la justicia social o los derechos humanos.

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Algunos datos relevantes que podemos mencionar

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Algunos datos relevantes que podemos mencionar

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Cambios hormonales: afectando cuerpo y emociones.
Identidad personal: el adolescente busca quién es. Importancia de los amigos: apoyo, pero también presión social.

Búsqueda de independencia: aunque aún necesita orientación de adultos.
Aparición de nuevas habilidades: razonamiento, empatía, pensamiento crítico.