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1. Choisissez une recette

2. Faites la liste des ustensiles nécessaires

3. Indiquez les ingrédients et les quantités

4. Précisez le nombre de personnes

5. Décrivez les étapes

6. Indiquez le temps nécessaire

7. Publiez une photo du plat

8. Dans une autre publication (+), publiez le tutoriel vidéo de votre recette.

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La recette de l’omelette aux pommes de terre

Pour 4 personnes.

1 heure

Ingrédients :

3 pommes de terre

1 oignon

4 œufs

De l’huile d’olive

Du sel

Du poivre

Ustensiles :

1 poêle

1 couteau

1 cuillère

1 saladier ou plat

Préparation :

Étape 1 :

Éplucher les pommes de terre et l’oignon. Couper les légumes en pièces de la même mesure

Étape 2 :

Chauffeur beaucoup d’huile d’olive dans une poêle. Pocher l’oignon jusqu’à il est caramélisé. Ajouter les pommes de terre. Mélanger et laisser cuire à feu lent pendant 40 minutes.

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INGREDIENTS

Un saumon de 1kg

500grs de tomate

500grs d' oignon

Un peu d' huile

Jus de citron

50 grs de beurre

Un peu du sel, de poive et de persil

100 grs de chapelure

UTENSILES

Un cocotte por le four

Un bon coutou

PRÉPARATION

Dans un cocotte ajouter de l' huile, couper en tranches le tomate et l' oignion et ajouter sur l' huile.

Ajouter le saumon entier, saler et proivier. Ajouter du pain moulú, le persil, le jus de citron et le beurre en petits morceax.

Echaufer le four pendant 15 minutes

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UTENSILES:

une poêle, un bol, une spatule, un couteau, une louche,et un moule à gateau.

INGRÉDIENTS ET QUANTITÉS:

1 oeuf

120 grammes de farine

200 ml de lait

30 cuillères de huile

20 grammes

15 grammes de levure

2,5 grammes

1 cuillère de cannelle

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durée : 30 min.

difficulté : moyenne

Ingredients:

200 gr. de farine

un peu de sel

deux cuillères à soupe d'huile

un verre d'eau

une courgette

un aignon

Utensiles:

Vol

cuillère

papier du four

couteau

rouleau

Preparation:

Étape 0 Chauffer le four à 180º.

Étape 1

Préparer la patê: Mélanger la farine, l'huile, le sel et l'eau.

Remuer tout jusqua obtenir une pâte homogéne. (laisser et reposer)

Étape 2

Couper le courgette et l'oignon en petits morceaux.

Étape 3

Étirer la patê en une forme ronde de 3 a 4 milimetres d'epaisseur.(à la taille du plateau)

Étape 4

Huiler la pâte, et ajouter l'oignon et les corgettes sur la pâte (tous les éléments sont bien répartis)

Étape 5

Mettre le "coca" dans le four.

après environ 15-20 minutes, lorsque la pâte est dorée, la retirer.

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Durée : quinze minutes

Difficulté : facile

Nombre de personnes : deux personnes

Ustensiles :

Un poêle

Une spatule

Un pot

Une passoire

Ingrédients :

160 grammes de spaghettis

200 grammes de sauce tomate

1.6 litre d'eau

1 boîte de thon

1 oeuf

Oignon caramélisé au goût

Formage au goût

Origan au goût

Étape 1 :

Faire bouillir l'eau et cuire les spaghettis pour neuf minutes.

Étape 2 :

Dans une poêle faire dorer le thon. Après, ajouter la sauce de tomate et l'oignon caramélisé pour que tout soit doré.

Étape 3:

Ajouter l'oeuf et mélanger jusqu'à ce qu'il commence à épaissir puis arrêter le feu. Pour finir d'épaissir ajouter le formage au goût.

Étape 4:

Finalement, nous versons les spaghettis dans la sauce et en option, vous pouvez ajouter de l'origan pour aromatiser.

Bon appétit!