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229是二月最後一天，大家堅持到最後哦！

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在天氣寒冷的時刻，做做運動讓心肺功能更佳，也會有保暖的感覺！

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第七次2/27

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第十二次2/26

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今天氣溫下降，剛好藉由運動一分鐘來熱身！歡迎大家一起來哦！

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快來動一動

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第十三次2/22

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第十二次2/22

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一分鐘運動大家加油囉

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再忙也要來做運動....

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拋開煩惱運動就對啦！

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第十四次2/19

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不要想太多，動就對了