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Articuler compétences et objets / contenus d'enseignement

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Articuler compétences et objets / contenus d'enseignement

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Comment articuler compétences/objets d’enseignement/contenus ? (JL.UBALDI) – Éducation Physique et Sportive

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Demi-Fond: Illustration d’une carte mentale – Éducation Physique et Sportive

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Évaluation formative et positive en EPS (Ghislain Hanula) – Éducation Physique et Sportive

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Vidéo c'est pas sorcier - Marathon de Paris

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Vidéo c'est pas sorcier - Marathon de Paris

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Digiview est une application en ligne proposée par La Digitale qui permet de visionner sans distraction et de découper des vidéos YouTube.

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Digiview est une application en ligne proposée par La Digitale qui permet de visionner sans distraction et de découper des vidéos YouTube.

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Digiview est une application en ligne proposée par La Digitale qui permet de visionner sans distraction et de découper des vidéos YouTube.

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Digiview est une application en ligne proposée par La Digitale qui permet de visionner sans distraction et de découper des vidéos YouTube.

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[Tuto Danse] Comment faire le 2 Step ? (Pas de Break/Hip Hop)

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Émilie Fritz : Atelier de pratique danse hip-hop (partie « pratique ») – Vidéo 3/6

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Livre de gymnastique artistique au sol Gymneo !
Dans ce tome 1, apprenez à enseigner :
La chandelle * Les roulades avant et arrière * L'ATR * La fente avant * Les ponts avant et arrière *
Retrouvez tous les exercices d'apprentissage, du niveau débutant jusqu'à la réalisation complète en situation de compétition, dans ce livre de gymnastique.
→ 219 éducatifs - 184 pages - Format 15 x 21 cm -
Livres de gym et vidéo de formations GymneoTV : un cocktail détonnant pour booster vos entraînements !
► Si vous souhaitez en savoir encore plus sur la technique et l'apprentissage en gymnastique cliquez ici !
Des livres de gymnastique transformés en véritable outils à l'entraînement :

Pour trouver rapidement l'exercice que vous cherchez, vous disposez d'onglets spécifiques pour chaque élément. Il vous faudra moins d'une seconde pour trouver l'élément qui vous intéresse.
Pour chaque éducatif, un kinogramme* technique du mouvement, avec une représentation réaliste du matériel pédagogique à utiliser. De cette façon, les gymnastes se représentent facilement la tâche à effectuer et vous pouvez quantifier le matériel éducatif nécessaire à la séance. Petit plus, vos gymnastes pourront vous aider à installer le circuit plus vite et dans la bonne configuration.
Les informations techniques sur les ateliers d'apprentissage sont condensés dans des sommaires spécifique à chaque élément. Et si vous souhaitez en savoir encore plus, les formations vidéos et outils pour les entraîneurs sont disponibles sur ce site internet GymneoTV : Découvrez plus d'infos ici.

*Kinogramme : Dessin avec les diverses phases technique du geste
Nos conseils :
Préparation de votre entraînement :

Sélectionnez rapidement les ateliers qui correspondent aux besoins actuels de vos gymnastes, grâce au sommaire technique et aux icônes placés en haut de chaque page (Prérequis, Apprentissage, Exercices à intégrer dans des routines ou des séries de base).
Anticiper la quantité de matériel nécessaire à la mise en place de la séance, en parcourant les dessins des ateliers choisis.

Pendant l'entraînement :

Gagnez du temps en montrant à vos gymnastes les éducatifs à travailler.
Améliorez vos échanges avec vos gymnastes. En effet, lorsque vous donnez vos consignes, les dessins servent de base commune de dialogue ou de référence. Les placements techniques recherchés sont ainsi rapidement compris et/ou visualisés, ce qui favorise l'apprentissage de l'élément.

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Comment enseigner l'ATR au sol en gymnastique - GymneoTV

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Formation complète sur l'apprentissage de l'appui tendu renversé (équilibre) au sol. Découvrez comment enseigner ce geste à vos gymnastes

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Tuto ATR équilibre - How to do a handstand

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Carnet de l'EPS : proposition en hip hop

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L'utilisation du numérique en EPS peut permettre à l'enseignant de se détacher des aspects organisationnels de la leçon pour se concentrer sur les régulations à apporter aux élèves. Il peut aussi être un véritable outil pour permettre aux élèves de se situer par rapport à des attendus, d'avoir un feedback immédiat sur leur action pour pouvoir s'engager dans un travail autonome adapté à leurs besoins.

Dans cette perspective, nous vous présentons un scénario pédagogique enrichi par le numérique dans l'APSA Laser-Run (cycle 4) qui a pour enjeu de répondre à deux défis professionnels :
- Comment, en tant qu'enseignant, se délester de la charge organisationnelle de la leçon pour optimiser les temps de régulation et d'accompagnement des élèves ?
- Comment s'assurer de résultats d'observation fiables pour guider l'élève vers des situations adaptés à ses besoins et optimiser le temps effectif moteur ?

Le scénario pédagogique construit par Florent Massé, professeur d'EPS au collège Henri de Navarre (Coutras) s'inscrit dans un contexte spécifique d'établissement et dans une démarche didactique et pédagogique propre à l'enseignant.
Il n'a pas vocation à servir de modèle mais peut vous inspirer afin de faire évoluer vos pratiques professionnelles dans le but d'engager une réflexion au regard des besoins de vos élèves et de votre propre contexte d'enseignement.

Présentation du scénario pédagogique (cliquer sur l'image pour ouvrir le diaporama interactif et appuyer sur CTRL + F5 pour le mettre en plein écran) :

Objectifs pour l'enseignant :
- Se détacher des aspects organisationnels du cours
- Se concentrer sur les régulations individuelles ou collectives à apporter
- Obtenir des résultats fiables favorables au suivi des élèves
- Valoriser immédiatement les réussites des élèves

Buts pour l'élève :
- Obtenir des résultats rapides, fiables, précis et détaillés
- Situer ses réussites et identifier ses besoins prioritaires pour progresser.
- Gagner en autonomie et en responsabilisation (au sein de la course, comme lors des choix de situations d'entraînement faisant suite à l'analyse des résultats)

Documents ressources à télécharger ou visionner :
- Scénario pédagogique enrichi par le numérique (description complète format .pdf)
- Tutoriel vidéo Easy Gec
- Tutoriel vidéo pour créer une archive
- Tutoriel vidéo pour créer un fichier XML

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Scénario pédagogique enrichi par le numérique - Laser Run (cycle 4)

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L'utilisation du numérique en EPS peut permettre à l'enseignant de se détacher des aspects organisationnels de la leçon pour se concentrer sur les régulations à apporter aux élèves. Il peut aussi être un véritable outil pour permettre aux élèves de se situer par rapport à des attendus, d'avoir un feedback immédiat sur leur action pour pouvoir s'engager dans un travail autonome adapté à leurs besoins.

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Digiview est une application en ligne proposée par La Digitale qui permet de visionner sans distraction et de découper des vidéos YouTube.

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Apprendre à danser la danse contemporaine I Cours pour débutants

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Pôle EPS & Numérique - Académie de Normandie

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Pôle EPS & Numérique - Académie de Normandie

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Pôle EPS & Numérique - Académie de Normandie

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Contrepoids et porté "plateau demi tour"

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Pôle EPS & Numérique - Académie de Normandie

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Atelier de pratique AEEPS Poitiers. La chorégraphie collective par Cathy Patinet

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Digiview est une application en ligne proposée par La Digitale qui permet de visionner sans distraction et de découper des vidéos YouTube.

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Application PWA pour suivre votre allure de course en temps réel

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Le hip-hop ça se regarde, on vous propose plusieurs " battle " de différents styles pour capter les techniques, l'énergie et la culture qui leur est propre.
Locking battle Juste Debout 2024 (Candyman a commencé à danser à l'UNSS au lycée turgot)

Popping battle Juste Debout 2025

House battle Juste Debout 2025

Hip-hop freestyle battle Bad 2025

Break battle JOP Paris 2024

Finale 2023. Championnat de France UNSS hip-hop lycée

(locking-popping puis hip-hop puis break puis house-waacking)

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Le hip hop, ça se regarde - EPS et Société

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IMPRIMER Le hip-hop ça se regarde, on vous propose plusieurs " battle " de différents styles pour capter les techniques, l'énergie et la culture qui leur est propre. Locking battle Juste Debout 2024 (Candyman a commencé à danser à l'UNSS au lycée turgot) Popping battle Juste Debout 2025 House battle Juste Debout 2025 Hip-hop freestyle battle Bad [...]

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Danse hip-hop - Formes culturelles, formes structurelles

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Danse hip-hop - Formes culturelles, formes structurelles

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Danse hip hop, formes culturelles, formes structurelles - EPS et Société

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IMPRIMER Cet article est la version longue de celui paru dans le numéro HS 36 de la revue ContrePied consacrée au hip hop à l’école. Thibaut Leroy, prof d’EPS, enseignant à l’INSPE d’Amiens, et Thomas Ramirez, prof d’EPS, formateur en danse sur l’académie de Paris, co auteur « Danses Hip Hop, breaking et danses debout […]

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Un cycle de huit séances pour vivre et apprendre la culture Hip Hop - EPS et Société

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IMPRIMER Baptiste Delorme et Géraldine Granon enseignant·es EPS ont pour visée de confronter leurs élèves de collèges très différents aux valeurs de la culture hip-hop : unité, amour, paix, et s’amuser (peace, love, unity and having fun). Cette philosophie irrigue en permanence leurs situations, leurs démarches de création et d’apprentissage et la nature des problèmes posés […]

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Danse : une approche pédagogique pour le cycle 4 | Education Physique et Sportive

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Dans la continuité des propositions faites pour le cycle 3, nous proposons une démarche d’enseignement pour aborder le champ des activités artistiques et notamment la danse au cycle 4. L’inducteur choisi est une œuvre picturale. Elle constitue le point de départ et sera le fil conducteur de la démarche de création que l’élève pourra vivre à cette occasion.

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1. trapèze
2. infra épineux
3. petit rond
4. grand rond
5. grand dorsal
6. érecteur du rachis
7. grand oblique
8. petit fessier
9. grand fessier
10. vaste externe
11. biceps fémoral
12. semi-tendineux
13. muscle poplité
14. jumeaux
15. soléaire
16. sterno cleido mastoidien
17. deltoide faisceau postérieur
18. deltoide faisceau extérieur
19. chef latéral du triceps
20. chef médial du triceps
21. long chef du triceps
22. cubital postérieur
23. fléchisseur ulnaire du carpe
24. long supinateur
25. grand adducteur
26. semi-tendineux

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Anatomie Squelette et Muscles du Corps Humain - Schéma Simple

# data[].attributes.attachment_link.description
1. trapèze 2. infra épineux 3. petit rond 4. grand rond 5. grand dorsal 6. érecteur du rachis 7. grand oblique 8. petit fessier 9. grand fessier 10. vaste externe 11. biceps fémoral 12. semi-tendineux 13. muscle poplité 14. jumeaux 15. soléaire 16. sterno cleido mastoidien 17. deltoide faisceau postérieur 18.

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Les règles du Tennis de Table - L'essentiel pour débuter

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Documents ressources Collège : actualiser le projet EPS Documents ressources lycées : actualiser le projet d'EPS Documents ressources Lycées Voie Professionnelle [Webdocu] Pandémie et condition physique des élèves [Webdocu] Programmes EPS Lycée [Webdocu] Renouveler son projet EPS au collège Observatoire de l'EPS en collège

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Pourquoi ces 8 outils IA font mieux que ChatGPT pour les enseignants ? (Partie 1)

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Relais-Vitesse - Le 12''
Article source : Ghislain Hanula et Eric Llobet - Les cahiers du CEDREPS N°11, Edition AEEPS, 2011
Le pôle TICE de l'Académie de Rouen vous propose une adaptation numérique.
L'objectif

A travers cette situation, nous voulons faire émerger une question vive pour le binôme de coureur (donneur & receveur) : comment atteindre notre vitesse cible sur 12'' ? (notre distance à parcourir)

Outre le fait de réaliser un travail sur le départ, l'augmentation des qualités physiques des élèves,... nous orienterons le questionnement sur : viser un moindre ralentissement du donneur coordonné au départ anticipé du receveur.

Pour engager les élèves dans une recherche de solution, le problème a été traité à l'inverse de la situation de référence : choisir de mesurer l'espace franchi sur un temps, plutôt que le temps franchi sur une distance (30m)

Pourquoi réaliser un travail sur 12'' plutôt que le traditionnel 2x30 mètres

Même si la compétence attendue ne fait plus référence à une " distance " (2 x 30 mètres), la culture de l'activité nous amène à proposer des enseignements respectant la logique de l'activité.
Néanmoins, se tourner vers le choix du 12'' permet de :

Réduire la difficulté des élèves à prendre un temps. Pour les élèves, le temps est une notion " abstraite " de leur degré de réussite.
Rendre directement accessible aux élèves la connaissance des résultats, de manière claire accessible et adaptée. L'effort et l'engagement sont " visuels ", ils se concrétisent par l'atteinte d'une distance.
Adapter le travail des élèves à leur potentiel, en fonction de leurs ressources. La distance à parcourir est relative à leur potentiel physique.
Susciter la motivation : la situation est ludique et elle est chargée de sens pour les élèves (aller le plus loin possible en se rapprochant physiquement d'un objectif de " plot")
Rester authentique en étant conforme à ce qui définit fondamentalement le relais vitesse. (Grâce à une organisation collective, faire parcourir au témoin une distance donnée le plus vite possible en perdant un minimum de temps lors de la transmission.)
Porter l'objet d'enseignement qui a été choisi " viser au moindre ralentissement du donneur coordonné au départ anticipé du receveur "`
Emancipatrice car elle permet d'accroitre la connaissance de soi (ici la connaissance du résultat) dans l'action, source d'une plus grande autonomie.-

But des élèves
Courir le plus vite possible en se transmettant un témoin pour aller le plus loin possible et se rapprocher de sa " vitesse cible ".
La vitesse cible est le résultat de la moyenne de :

la vitesse du donneur sur 6'' départ arrêté

la vitesse du receveur sur 6'' départ lancé

Par exemple : le donneur court sur 6'' départ arrêté, il réalise 38 mètres (22,8 km/h) et le receveur court sur 6'' départ lancé, il réalise 42 mètres (25,2 km/h). Leur distance à parcourir sera de 80 mètres, soit une vitesse cible de 24 Km/h. Le coureur observateur ira se placer au plot 80 mètres et constatera l'écart entre l'objectif à atteindre et la réalisation.

Schéma global de la situation du 12''

Il est intéressant de définir des zones de " progression " pour identifier le degré de réussite du but à atteindre. En d'autres termes, si la distance réalisée en 12'' est de - 6 mètres les élèves sont en zone rouge. Si leur distance réalisée est de - 3 mètres, ils sont en zone verte. Si leur distance réalisée est égale à leur distance cible, c'est le " bingo ".

Limites

En s'appuyant sur cette situation, nous sortons de la culture de l'activité qui est de réduire le temps en parcourant une distance. Ici, nous sommes toujours dans le champ d'apprentissage N°1 : " Produire une performance optimale, mesurable à une échéance donnée ".

En revanche, elle est plutôt à rapprocher des activités de " lancer " : lancer le plus loin possible ( augmenter l'espace). A contrario, sur les activités de " course ", le raisonnement est plutôt d'aller le plus " vite " possible ( diminuer le temps).

Cependant, dans la situation proposée, pour aller " loin " il faut aller " vite ". Nous devions soulever ce caractère car il a des conséquences sur l'action motrice des coureurs.

La conséquence : Les élèves réalisent un " saut " (à la Charley Paddock) dans le dernier appui. à l'annonce du " STOP ". Or, la logique de l'activité voudrait que le coureur casse son buste pour gagner du temps. Une remédiation possible : rappeler aux élèves que le temps s'arrête ou que l'objectif de distance est atteint à partir de la ligne des épaules et non du pied. Pour faire un lien culturel, il est intéressant de s'appuyer sur des vidéos d'athlétisme comme les Jeux Olympiques. L'apprentissage moteur du " cassé du buste " reste à acquérir, mais le travail est déjà amorcé en prenant appui sur une représentation de l'activité.

La visibilité du résultat (le plot à franchir) peut entrainer une baisse d'estime de soi. En effet, le résultat n'est plus affiché sur le chronomètre mais il est visible par l'ensemble des élèves. Il faut être attentif aux discours des élèves qui peuvent être " blessant ".

Conclusion

L' intérêt principal de cette forme de pratique repose sur la visibilité immédiate du résultat. Cette visibilité permet à l'élève de voir tout de suite s'il a réussi l'épreuve ou s'il doit continuer à travailler pour atteindre son objectif : le plot cible.
De plus, la distance étant relative aux prises de performances individuelles, les élèves travaillent sur une quantité de travail adaptée à leur ressource.

Source
Ghislain Hanula et Eric Llobet - Les cahiers du CEDREPS N°11, Edition AEEPS, 2011

Le fichier Numbers (Tableur Apple) à télécharger

Pour faciliter la collecte et le traitement des données, le Pôle de Compétences TICE/EPS vous propose un tableur.

Tableur Numbers - Relais-Vitesse - Le 12''

Le tableur permet de collecter et traiter les résultats des élèves sur 6'' arrêté + 6'' lancé afin d 'identifier la vitesse cible d'un binôme.

L'intérêt de ce tableur est d'avoir accès rapidement à la vitesse cible d'un binôme afin qu'ils puissent réaliser des essais avec différent partenaire.
Attention : il ne faut pas que les élèves passent trop de temps à rechercher le "bon partenaire" mais s'engage dans un processus d'amélioration de transmission du témoin.

Pour faciliter la prise en main du tableur Numbers, un tutoriel :

par epsrouen

Pour évaluer l'activité relais-vitesse, nous vous proposons ce Gagne Etoile :

Evaluation Gagne Etoile - Relais-Vitesse en Cycle 4

+ d'information sur la situation du 12'' :
http://www.aeeps.org/fonds-documentaire/1212-faire-jouer-au-relais-vitesse-pour-permettre-dapprendre-le-12q.html
http://www.aeeps.org/index.php?option=com_docman&task=doc_details&gid=1163 http://www.eps.ac-aix-marseille.fr/webphp/mediawiki/index.php/Relais_Vitesse-Coll%C3%A8ge-N1-Eric_LLOBET

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Relais-Vitesse - Le 12'' (Explication, Outil & Tuto)

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Question vive : Comment atteindre notre vitesse cible sur 12'' ? Viser un moindre ralentissement du donneur coordonné au départ anticipé du receveur. Notre choix : mesurer l'espace franchi sur un temps, plutôt que le temps franchi sur une distance afin de donner une visibilité immédiate du résultat.

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[SP] Video différée : usage en relais 12s | Site EPS de l’académie de Grenoble

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Documents ressources Collège : actualiser le projet EPS Documents ressources lycées : actualiser le projet d'EPS Documents ressources Lycées Voie Professionnelle [Webdocu] Pandémie et condition physique des élèves [Webdocu] Programmes EPS Lycée [Webdocu] Renouveler son projet EPS au collège Observatoire de l'EPS en collège

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Documents ressources Collège : actualiser le projet EPS Documents ressources lycées : actualiser le projet d'EPS Documents ressources Lycées Voie Professionnelle [Webdocu] Pandémie et condition physique des élèves [Webdocu] Programmes EPS Lycée [Webdocu] Renouveler son projet EPS au collège Observatoire de l'EPS en collège

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Documents ressources Collège : actualiser le projet EPS Documents ressources lycées : actualiser le projet d'EPS Documents ressources Lycées Voie Professionnelle [Webdocu] Pandémie et condition physique des élèves [Webdocu] Programmes EPS Lycée [Webdocu] Renouveler son projet EPS au collège Observatoire de l'EPS en collège

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[SP] Aide à la prise de décision en Lutte

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Documents ressources Collège : actualiser le projet EPS Documents ressources lycées : actualiser le projet d'EPS Documents ressources Lycées Voie Professionnelle [Webdocu] Pandémie et condition physique des élèves [Webdocu] Programmes EPS Lycée [Webdocu] Renouveler son projet EPS au collège Observatoire de l'EPS en collège

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[Webdocu] Musculation avec et sans matériel

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Documents ressources Collège : actualiser le projet EPS Documents ressources lycées : actualiser le projet d'EPS Documents ressources Lycées Voie Professionnelle [Webdocu] Pandémie et condition physique des élèves [Webdocu] Programmes EPS Lycée [Webdocu] Renouveler son projet EPS au collège Observatoire de l'EPS en collège

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Vous trouverez dans cet article le contenu de la formation Cross-Training dispensée par :

Hélène BODINEAU

Céline BORREGO

Didier LOCATELLI

Arnaud NOUVEL

Guillaume AULARD, Olivier CHELMAS, Florian COLOMBAT, Pierre LAROCHE pour le groupe NUAGE

Avertissement : N'étant que des supports de notre intervention, les documents peuvent paraitre incomplets et/ou complexes car les explications précises, les démonstrations, le vécu des situations en présentiel ne peuvent pas être retranscrites. Cette formation est construite sur les besoins de nos stagiaires et des spécificités locales.
Pour rappel, les formations sont hybrides, c'est à dire mélangeant distanciel et présentiel. Le formateur APSA est également accompagné d'un formateur numérique (NUAGE).
Documents joints

Vous trouverez dans le fichier compressé l'ensemble des fichiers de la formation :

Fichiers supports

Carnets d'entrainement

Situations d'apprentissages

Fiches d'évaluation

Outil numérique (Fiche "Numbers" de calcul de la FCE)

Diaporama interactif Cross Training (Powerpoint et Keynote)

Vous trouverez ci-dessous le travail de P. Laroche du groupe NUAGE qui a créé un diaporama interactif recensant l'ensemble des ateliers avec différents niveaux de pratique.

Version Powerpoint : https://eps-pedagogie.web.ac-grenoble.fr/sites/default/files/Media/document/Cross%20Training%20Diapo%20interactif.pptx.zip

Version Keynote (Apple) : https://eps-pedagogie.web.ac-grenoble.fr/sites/default/files/Media/document/Cross%20Training%20Diapo%20interactif.key.zip

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Vous trouverez dans cet article le contenu de la formation Cross-Training dispensée par : Hélène BODINEAU Céline BORREGO Didier LOCATELLI Arnaud NOUVEL Guillaume AULARD, Olivier CHELMAS, Florian COLOMBAT, Pierre LAROCHE pour le groupe NUAGE Avertissement : N'étant que des supports de notre intervention, les documents peuvent paraitre incomplets et/ou complexes car les explications précises, les démonstrations, le vécu des situations en présentiel ne peuvent pas être retranscrites.

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[FC] La Danse en collège | Site EPS de l’académie de Grenoble

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Documents ressources Collège : actualiser le projet EPS Documents ressources lycées : actualiser le projet d'EPS Documents ressources Lycées Voie Professionnelle [Webdocu] Pandémie et condition physique des élèves [Webdocu] Programmes EPS Lycée [Webdocu] Renouveler son projet EPS au collège Observatoire de l'EPS en collège

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Vous trouverez sur cette page, différents documents pouvant vous aider à la mise en œuvre de vos cycles de course d'orientation:

- CO niveau 1: décryptage de la compétence attendue, progression de cycle, propositions de contenus d'enseignement, de situations d'apprentissage variées et d'évaluation ( sous format Powerpoint avec animation pour une meilleure compréhension).

- CO niveau 2: décryptage de la compétence attendue, progression de cycle, propositions de contenus d'enseignement, de situations d'apprentissage variées et d'évaluation ( sous format Powerpoint avec animation pour une meilleure compréhension).

- CO annexes: idées, pistes pour organiser ses situations d'apprentissage: gestion de l'organisation, conception des groupes, échauffement, motivation des élèves, élaboration des parcours avec peu de balises, etc... l'intention étant de tenter de répondre à des questions concrètes de terrain.

- CO sécurité: les incontournables pour que l'élève évolue en toute sécurité, mais aussi pour qu'il devienne acteur de sa sécurité: consignes de sécurité, organisation, évaluation, etc... ( sous format Powerpoint avec animation pour une meilleure compréhension).

- Enseigner la CO: un document plus synthétique ( sous format PDF) reprenant les éléments importants des documents précédents.

Bonne lecture!
Nicolas Verbois

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Vous trouverez sur cette page, différents documents pouvant vous aider à la mise en œuvre de vos cycles de course d'orientation: - CO niveau 1: décryptage de la compétence attendue, progression de cycle, propositions de contenus d'enseignement, de situations d'apprentissage variées et d'évaluation ( sous format Powerpoint avec animation pour une meilleure compréhension).

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[FC] Combiné athlétique 2024 | Site EPS de l’académie de Grenoble

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Vous trouverez dans cet article le contenu de la formation Badminton dispensée par Yvan BICH , et Dominique TRELAT, professeurs EPS.

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[Conférence] Le "Savoir s'Entraîner" par Valérie Novel

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Documents ressources Collège : actualiser le projet EPS Documents ressources lycées : actualiser le projet d'EPS Documents ressources Lycées Voie Professionnelle [Webdocu] Pandémie et condition physique des élèves [Webdocu] Programmes EPS Lycée [Webdocu] Renouveler son projet EPS au collège Observatoire de l'EPS en collège

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Le carnet d'entrainement numérique n'est pas qu'un simple carnet. Son intention principale est d'apprendre aux élèves à s'entrainer pour viser un objectif personnel lié au développement de soi. En concevant ses propres séances grâce à l'accès à des fiches exercices, des conseils d'entrainement, de nutrition, en comprenant les intérêts des différentes méthodes d'entrainement, etc... l'élève construit un regard plus critique sur sa pratique pour faire des choix adaptés en toute sécurité.

Ce carnet numérique comprend un grand nombre d'onglets qui sont utilisables à différents moments du cycle en fonction des connaissances, capacités ou attitudes que les élèves doivent acquérir pour viser un développement complet et atteindre la compétence définie. Chaque élève peut aussi poursuivre son entrainement en dehors et au-delà du lycée en conservant le fichier.

Pour simplifier, ce carnet permet de gérer un échauffement intégrant du cross training, de consulter ou concevoir ses séances d'entrainement, d'aider à la définition d'un projet personnalisé, de s'informer sur la physiologie, la sécurité, les critères de réalisation des exercices, la nutrition, les méthodes d'entrainement, etc... Il permet aussi le suivi des élèves (cross training, maitrise des exercices, permis de se muscler, aide à la pratique,...) afin de situer le niveau d'engagement des élèves et d'évaluer plus facilement les compétences acquises en fin de cycle.

Dans cet article 5 versions du carnet sont proposées :
1- Le carnet complet version iOS : iPad Air 2 ou iPhone 6s minimum (sans la dernière mise à jour d'Excel pour l'affichage des images)
2- Le carnet complet version PC assez récent
3- Le carnet complet qui fonctionnera sur tous supports (PC windows, iPad, iPhone, tablette ou smartphone Androïd) sans l'actualisation des images exercices
4- Le carnet allégé (en images et onglets supprimés) pour fonctionner sur des modèles plus anciens.
5- Le carnet très allégé avec seulement l'échauffement, le crosstraining et les séances

Evidement il faudra installer Excel (gratuit sur tablette et smartphone) pour ouvrir le carnet numérique 3.0. Un lien de téléchargement gratuit (pour les PC windows) ou à 16€ (pour les Mac) est disponible à la fin du scénario pédagogique.

Pour plus de précisions, je vous invite à regarder la vidéo de présentation, lire le scénario pédagogique détaillé, tester les différentes versions et m'envoyer un mail si besoin.

Bonne séance.

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Musculation : carnet d'entrainement 3.0 - [EPS Académie de Lyon]

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Le carnet d'entrainement numérique n'est pas qu'un simple carnet. Son intention principale est d'apprendre aux élèves à s'entrainer pour viser un objectif personnel lié au développement de soi. En concevant ses propres séances grâce à l'accès à des fiches exercices, des conseils d'entrainement, de nutrition, en comprenant les intérêts des différentes méthodes d'entrainement, etc...

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FREQUENCE CARDIAQUE MAXIMALE [MEILLEURS TESTS ET FORMULES] ❤️

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Qui suis-je ?

"Mes" Fréquences cardiaques

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FC de Repos

FC de Récupération

Comment calculer ma FC Max ?

Comment calculer ma FC de Repos ?

Comment mesuser n'importe quelle FC ?

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La Frequence cardiaque

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Description de la FC destiné au Glide App : Body Scan App

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Eric Lacroix - La foulée geste essentiel du coureur

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Eric Lacroix - La foulée geste essentiel du coureur

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Demi fond SITUATION " - Yvon Morizur - Mars 2017

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La page demandée n’a pas pu être trouvée - CanoTech

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Les choix tactiques en rugby : lesquels et comment ? - EPS et Société

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IMPRIMER A la suite de René Deleplace, Gilles Uhlrich1 et Serge Éloi 2 proposent pour améliorer la prise de décision tactique des élèves une forme d’étude alliant modélisation du jeu et intervention didactique. Leur approche articule de manière originale la complexité du jeu, la sélection d’unités tactiques isolables et une conception particulière des exercices. Cet […]

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« Battle -GYM » : une compétition par équipe ou chacun.e s’implique ! - EPS et Société

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IMPRIMER Par Isabelle Vanneau, professeur d’EPS. Cette battle est une forme de compétition originale sous forme de défis où tous les élèves, quel que soit leur niveau, peuvent s’impliquer pour l’équipe, apprendre et être fier.es de leurs réussites. Ici, il s’agit de gymnastique au sol, mais la battle peut se faire quel que soit les […]

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Danse : jouer avec les procédés de composition

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Danse : jouer avec les procédés de composition

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Danse : jouer avec les procédés de composition pour densifier une phrase.

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Digiview est une application en ligne proposée par La Digitale qui permet de visionner sans distraction et de découper des vidéos YouTube.

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Retourner un adversaire qui est sur le ventre

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Retourner un adversaire qui est sur le ventre

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Digiview est une application en ligne proposée par La Digitale qui permet de visionner sans distraction et de découper des vidéos YouTube.

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Digiview est une application en ligne proposée par La Digitale qui permet de visionner sans distraction et de découper des vidéos YouTube.

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Clip 3 sur 4 : la lutte au sol et à mi hauteur

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Lutte - Bras à la volée - EPS au collège Louis Lumière

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Lutte - Technique du soulever de genou - EPS au collège Louis Lumière