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A ergonomia de computador é a postura que devemos ter quando estamos a trabalhar em computadores

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Postura correta - Ergonomia no Computador

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Não meter a coluna inclinada e sempre estar numa postura de 90 graus.

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Deixar os dois pés no chão.

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Estar com os joelhos em 90 graus.

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A altura da mesa e a da cadeira é fundamental para prevenir lesões.

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A tela do computador deve estar á mesma altura que os nossos olhos.

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posição dos pulsos e cotovelos retos na mesa.

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Qual é a maneira CORRETA de sentar em frente ao PC?