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es lograr un estado de completo bienestar físico, mental y social, promoviendo la salud y previniendo enfermedades en todas las etapas de la vida. Esto implica un enfoque holístico que considera la interacción de diversos factores que influyen en la salud, como los determinantes sociales, económicos y ambientales

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Infancia y adolescencia:

Se enfoca en el desarrollo de hábitos saludables desde temprana edad, incluyendo una alimentación balanceada, actividad física regular, sueño adecuado y manejo del estrés.

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El desarrollo de la salud integral se enfoca en las necesidades específicas de cada etapa de la vida, desde la infancia hasta la vejez. Esto implica intervenciones preventivas y promoción de la salud adaptadas a cada edad y contexto.

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Se centra en mantener estos hábitos saludables, adaptándolos a las necesidades individuales y a los cambios propios de esta etapa, como la gestión del estrés laboral y familiar.

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Bienestar físico:

Incluye la nutrición adecuada, la actividad física regular, el descanso suficiente y la prevención de enfermedades.

Bienestar mental:

Implica la gestión del estrés, el desarrollo de habilidades de afrontamiento y la promoción de la salud emocional.

Bienestar social:

Se refiere a la participación activa en la comunidad, el establecimiento de relaciones saludables y el apoyo social

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Es fundamental para el bienestar

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Se prioriza el mantenimiento de la movilidad, la prevención de enfermedades crónicas, el fomento de la socialización y la estimulación cognitiva para promover un envejecimiento activo y saludable.

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vivir vidas saludables y plenas.

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Permite a las personas llevar una vida plena y productiva.

Contribuye al desarrollo social y económico de las comunidades.

Reduce la carga de enfermedades y costos asociados a la atención médica.