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El proyecto social de formación que estamos aplicando actualmente en el barrio Villa Candia, aborda la problemática de los malos hábitos saludables y como; nosotras como estudiantes de la universidad UNIMINUTO, podemos brindar alternativas y soluciones tempranas ante esta situación que no solo afecta a los adultos de la comunidad, también a los niños y jóvenes que llevan una alimentación y malos hábitos saludables que podrían traer enfermedades futuras.

Nuestro grupo aporta positivamente a estas costumbres por medio de charlas, juegos y demás actividades que generan conciencia y concientización de la importancia de aplicar diariamente una rutina saludable para tener una mejor calidad de vida.

Los niños, jóvenes y adultos del barrio Villa Candia reciben con agrado la información que les brindamos cada 8 días en nuestras prácticas de responsabilidad social y se comprometen con ellos mismos a mejorar su estilo de vida.

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Intervención- Sofia Serrano ¿Cuál es mi lugar?

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Intervención- Sofia Serrano ¿Cuál es mi lugar?

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Como estudiante y encargada de implementar el buen hábito alimenticio en la comunidad, mi lugar es coordinar los esfuerzos para concientizar y educar a la comunidad sobre la importancia de una alimentación saludable. Organizando talleres, charlas y actividades que promuevan hábitos alimenticios equilibrados, colaborando con mis compañeras y líderes de la comunidad para ampliar el impacto de una iniciativa. Mi papel es fundamental para generar un cambio positivo en la comunidad y fomentar un estilo de vida saludable.

¿Que acciones emprendo cotidianamente para incidir en la transformación de esta problematica?

Como estudiante comprometida con promover el buen hábito alimenticio, emprendo diversas acciones para contribuir a la transformación de esta problemática en el barrio Villa Candia. Organizo y participo en talleres educativos donde comparto información sobre la importancia de una alimentación saludable y cómo adoptarla en la vida diaria. Además, como grupo ayudamos en la difusión de sus actividades y recursos. También fomentamos la participación activa de de los niños, madres, padres de familia y vecinos, organizando eventos comunitarios como talleres y actividades de alimentos saludables y demostraciones de cocina nutritiva. A través de estas acciones, buscamos inspirar y empoderar a las personas para que tomen decisiones informadas sobre su alimentación y adopten hábitos más saludables.

¿Cuáles actitudes o acciones perpetúan perpetuan la problematica?

Algunas actitudes o acciones que perpetúan la problemática del mal hábito alimenticio incluyen el consumo frecuente de alimentos procesados y poco saludables, la falta de conocimiento sobre una alimentación balanceada, el sedentarismo y la falta de actividad física, la influencia de la publicidad de alimentos poco saludables, la limitada accesibilidad a alimentos frescos y saludables, los hábitos negativos transmitidos en el entorno social y familiar, y la falta de educación nutricional en entornos escolares y comunitarios. Es fundamental abordar estas actitudes y acciones para impulsar un cambio hacia hábitos alimenticios más saludables.

¿Frente a mi ejércicio de práctica en responsabilidad social cuál ha Sido el aporte a los propósitos de la organización social y sus comunidades?

Nuestra labor en la implementación del buen hábito alimenticio en el barrio Villa Candia ha sido fundamental para promover cambios positivos en la comunidad. Hemos diseñado y llevado a cabo talleres educativos que brindan información sobre una alimentación saludable y cómo adoptarla en la vida diaria. Además, hemos trabajado en estrecha colaboración como Estudiantes de la universidad uniminuto y líderes comunitarios para difundir recursos y actividades relacionadas con la nutrición y el bienestar. A través de eventos comunitarios, como ferias de alimentos saludables, juegos, actividades y talleres hemos fomentado la participación activa de los residentes y hemos generado conciencia sobre la importancia de una alimentación equilibrada. Nuestro objetivo es empoderar a las personas para que tomen decisiones informadas sobre su alimentación y adopten hábitos más saludables, mejorando así la calidad de vida en el barrio Villa Candia.

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¿Cual es mi lugar?

Como estudiante de la Corporación Universitaria Minuto de Dios, mi lugar desempeñado es poder implementar a la comunidad Villa Candia el buen habito alimenticio y así poder crear un espacio dende haya un lugar en el cual podamos aprender sobre la alimentación y lo indispensable de este tema.

Mi lugar en este proyecto esta enfocado en la transformación de los pensamientos de las personas que participan en cada actividad de los días domingos, donde se enseña de una manera didáctica y gustativa para los participantes, además construimos un ambiente en el que la comunidad llegue a un gusto por el buen comer de una manera sana.

¿Que acciones emprendo cotidianamente para incidir en la transformación de esta problemática?

Las acciones que emprendo cotidianamente para incidir en la transformación son poder ser mas intensas, primeramente realizando investigaciones sobre los temas relacionados con los hábitos alimenticios y así poder realizar charlas, actividades didácticas y de juego para que cada uno obtenga una enseñanza sobre lo realizado.

Por otra parte, nosotros como estudiantes de la practica en responsabilidad social fortalecemos el proceso de aprendizaje frente al buen manejo al habito alimenticio en la comunidad, esto con el fin del cuidado y la aceptación de una buena salud y así la promoción del desarrollo sostenible.

¿Cuales actitudes o acciones perpetúan la problemática?

La falta del auto aprendizaje sobre este tema.

La falta de desconocimiento frente al tema de la buena alimentación.

La falta de apoyo de las entidades del gobierno incentivando a los niños, jóvenes y adultos a que tengan condiciones básicas de bienestar como controles de salud, manejo de alimentación y buen uso del tiempo libre.

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1. Como estudiante de Uniminito, siento que tengo una responsabilidad importante en la promoción y enseñanza del buen hábito alimenticio. En un mundo donde la comida rápida y los alimentos procesados son tan accesibles, es fundamental concientizar a mis compañeros y a la comunidad universitaria sobre la importancia de una alimentación saludable.

Para cumplir con esta responsabilidad, puedo aprovechar diferentes estrategias. En primer lugar, puedo organizar charlas y talleres donde se aborden temas como la importancia de los nutrientes, el equilibrio en los alimentos y cómo crear hábitos alimenticios saludables. Estas actividades pueden ser interactivas y contar con la participación de expertos en nutrición, para brindar información confiable y actualizada.

Además, puedo colaborar con otros estudiantes interesados en promover el buen hábito alimenticio, formando grupos de estudio o clubes de nutrición. En estos espacios, podemos compartir recetas saludables, intercambiar consejos prácticos y motivarnos mutuamente para llevar una dieta equilibrada.También es importante utilizar las plataformas digitales y las redes sociales para difundir información sobre nutrición y hábitos saludables. Puedo crear contenido educativo, compartir recetas nutritivas y brindar consejos prácticos para llevar una alimentación balanceada. De esta manera, puedo llegar a un público más amplio y generar un impacto positivo en la comunidad universitaria.

2.Para incidir en la transformación del mal hábito alimenticio, es importante llevar a cabo una serie de acciones y adoptar ciertas actitudes. Estas incluyen educarse sobre una alimentación saludable y equilibrada, lo cual implica aprender acerca de los grupos de alimentos, las porciones adecuadas y los nutrientes esenciales para el cuerpo. Además, es fundamental planificar las comidas con anticipación y preparar alimentos saludables desde casa, evitando así depender de opciones procesadas y poco nutritivas.Otra acción clave es aumentar el consumo de frutas, verduras y alimentos naturales, ya que estos son ricos en vitaminas, minerales y fibra. Al mismo tiempo, se debe limitar el consumo de azúcar, sal y grasas saturadas, ya que su exceso puede tener efectos negativos en la salud. Es importante beber suficiente agua durante el día para mantenerse hidratado y apoyar el funcionamiento óptimo del cuerpo.

Además de una alimentación adecuada, realizar actividad física regularmente es esencial para mantener un estilo de vida saludable. La actividad física no solo ayuda a quemar calorías y mantener un peso saludable, sino que también mejora la salud cardiovascular, fortalece los músculos y contribuye a un mejor estado de ánimo.

Por último, es fundamental ser consciente de las elecciones alimenticias y reflexionar sobre su impacto en el bienestar personal. Esto implica tomar decisiones informadas al momento de elegir los alimentos que se consumen, considerando su valor nutricional y cómo pueden afectar la salud a largo plazo.

3. Es importante identificar y comprender las virtudes que perpetúan el mal hábito alimenticio, ya que nos ayudará a abordarlos de manera efectiva. Otra virtud que puede perpetuar el mal hábito alimenticio es saltarse comidas o seguir dietas extremas. La falta de atención a la calidad nutricional de los alimentos también es una virtud negativa que contribuye al mal hábito alimenticio. Un estilo de vida sedentario y la falta de ejercicio regular también perpetúan el mal hábito alimenticio.

Además, no buscar información ni educarse sobre la alimentación saludable puede ser perjudicial. El conocimiento sobre los beneficios de una alimentación equilibrada y los riesgos asociados con una mala alimentación es fundamental para tomar decisiones informadas y realizar cambios positivos en los hábitos alimenticios. Por último, el no buscar apoyo o ayuda frente a los desafíos relacionados con la alimentación puede dificultar el proceso de cambio. Contar con el apoyo de profesionales de la salud, como nutricionistas o psicólogos especializados en alimentación, así como buscar el respaldo de amigos y familiares, puede ser crucial para superar obstáculos y mantener una alimentación saludable a largo plazo.

4.El grupo ha tenido un impacto significativo en la comunidad al promover y enseñar los beneficios de una alimentación saludable y la práctica regular de actividad física. A través de programas educativos, talleres y eventos comunitarios, se ha fomentado la conciencia sobre la importancia de elegir alimentos nutritivos y equilibrados.

Estos esfuerzos han permitido que las personas adquieran conocimientos sobre cómo seleccionar alimentos ricos en nutrientes, evitar el consumo excesivo de grasas saturadas, azúcares y sodio, así como comprender la importancia de mantener una dieta balanceada.

Además, se ha enfatizado la relevancia de realizar actividad física de manera regular para mantener un estilo de vida activo y saludable. Se han brindado programas de ejercicio adaptados a diferentes edades y niveles de condición física, con el objetivo de motivar a las personas a incorporar el movimiento en su rutina diaria.

Estos aportes han tenido un impacto positivo en las comunidades al ayudar a prevenir enfermedades relacionadas con el peso, como la obesidad, la diabetes tipo 2 y las enfermedades cardiovasculares. Al educar a las personas sobre cómo tomar decisiones saludables y proporcionarles las herramientas necesarias para implementar cambios positivos en su estilo de vida, se ha contribuido a mejorar la calidad de vida de los miembros de la comunidad.

Además del aspecto educativo, la organización social también ha trabajado en colaboración con otros actores comunitarios, como centros de salud y organizaciones gubernamentales, para promover políticas y programas que fomenten una alimentación saludable y la actividad física en entornos escolares, laborales y comunitarios.

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¿ Cuál es mi lugar?

Como estudiante en formación de la corporación universitaria minuto de Dios mi lugar desempeñado en la urbanización villa candia es poderles brindar conocimientos sobre la importancia de conocer como alimentarnos de una manera saludable también como practicante ayudo a la comunidad guiando y acompañando así mismo a los niños y adultos motivarlos a aprender por medio de juegos didácticos, para evaluar el proceso de cada niño se realiza de manera individual para reconocer los aprendizajes obtenidos.

¿ Que acciones emprendo cotidianamente para incidir en la transformación de esta problemática?

Para promover el buen hábito de vida saludable en la comunidad implementó diversas estrategias para la transformación charlas en dónde se les expliqué los alimentos saludables, talleres, se implementan la experiencias de participación de los niños, jóvenes y adultos a través de estás acciones logramos motivar a la comunidad villa candia a qué sepan que para alimentarse saludablemente es de gran ayuda para la buena salida alimenticia.

¿Cuáles actitudes o acciones perpetúan la problemática?

Las principales actitudes que perpetúan la comunidad es la falta de charlas la falta de desconocimiento de como alimentarse saludablemente junto con el trabajo colaborativo poder lograr hacer ejercicio poder hacer actividades físicas en los tiempos libres de la comunidad

¿Cuales son los retos que tenemos como sujetos sociales interdependientes en la transformación de nuestros contextos?

Cómo estudiante en formación quiero fomentar y crear conciencia de los buenos hábitos alimenticios en la comunidad

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Intervención- Wendy Rojas ¿Cuál es mi lugar? 

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Intervención- Wendy Rojas ¿Cuál es mi lugar? 

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Cómo estudiante y practicante soy guía y mediador, esto implica que debo dar acompañamiento a la comunidad de villa Candia para la construcción de conocimiento tanto de manera individual como colaborativa, facilito el aprendizaje a los niños y adultos aportándoles conocimientos básicos acerca de los buenos hábitos alimenticios, también soy motivador, significa que trabajamos en un lugar agradable, dándole a las personas interés por aprender, y a la vez evaluó, es decir, hago un seguimiento continuo y personalizado de cada niño o adulto, evaluando el progreso individual

¿Qué acciones emprendo cotidianamente para incidir en la trasformación de esta problemática?

Cómo docente practicante las acciones que emprendo son:

Promover la actividad física, pues es muy importante para mantener un peso saludable y para prevenir enfermedades

Fomentar la educación nutricional, enseñándoles sobre la importancia de una alimentación saludable y equilibrada

¿Cuáles actitudes o acciones perpetúan la problemática?

La falta de actividad física puede perpetuar la problemática del mal hábito alimenticio.

Hábitos alimenticios poco saludables: Los hábitos alimenticios poco saludables, como comer en exceso, comer alimentos procesados y altos en grasas y azúcares, pueden perpetuar la problemática del mal hábito alimenticio

Falta de diálogo y trabajo colaborativo: La falta de diálogo y trabajo colaborativo puede llevar a la adopción de hábitos alimenticios poco saludables

La falta de diálogo y trabajo colaborativo puede perpetuar la problemática del mal hábito alimenticio.

Promover el desarrollo social: Las organizaciones sociales pueden promover el desarrollo social de las comunidades a través de la implementación de programas y proyectos que aborden problemáticas sociales específicas

Estos programas y proyectos pueden estar enfocados en áreas como la educación, la salud, el medio ambiente, entre otros.

Fomentar la participación ciudadana: Las organizaciones sociales pueden fomentar la participación ciudadana en la toma de decisiones y en la solución de problemáticas sociales

Esto puede contribuir a fortalecer la democracia y a mejorar la calidad de vida de las comunidades.

Promover la responsabilidad social: Las organizaciones sociales pueden promover la responsabilidad social en las empresas y en la sociedad en general

Esto puede contribuir a fomentar prácticas más sostenibles y éticas en el ámbito empresarial y a generar un mayor compromiso social en la sociedad

¿Cuáles son los retos que tenemos como sujetos sociales interdependientes en la trasformación de nuestros contextos?

fomentar la educación y conocimiento acerca de los buenos hábitos alimenticios e implementarlo en la comunidad

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¿Cuales son los retos que tenemos como sujetos sociales interdependientes en la transformación de nuestros contextos?

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¿Cuales son los retos que tenemos como sujetos sociales interdependientes en la transformación de nuestros contextos?

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La denominada “Sociedad del Conocimiento” presenta grandes desafíos a cualquier país en la actualidad, pero en los países en desarrollo los retos son mayores ya que hay muchos obstáculos, superados por las naciones más desarrolladas (pobreza, desigualdades sociales, bajos índices de educación, pocas oportunidades de salud, trabajo y vivienda), que aún son tarea pendiente por resolver. En el interior de nuestros contextos nos vemos como sujetos sociales cuando llevamos a cabo un gran reto del diario vivir que se basa en la adquisición de nuevos conocimientos para poder emplearlos en el presente por medio del ámbito profesional y personal, obteniendo una transformación única e importante que contribuya a la mejora de las comunidades, disminuyendo altos índices de problemas sociales y de vulnerabilidad. Puesto que, todas nuestras acciones tienen una consecuencia y un desafío.

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¿Qué acciones puntuales podemos emprender para aportar a la construcción de una nueva humanidad?

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¿Qué acciones puntuales podemos emprender para aportar a la construcción de una nueva humanidad?

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Dar ejemplo: Comenzar dando ejemplo a los demás es un buen comienzo Podemos ser un modelo a seguir para los demás, demostrando hábitos y valores que contribuyan a la construcción de una nueva humanidad.

Fomentar la participación ciudadana: La participación ciudadana es fundamental para la construcción de una nueva humanidad-

Podemos fomentar la participación ciudadana en la toma de decisiones y en la solución de problemáticas sociales.

Establecer relaciones humanas basadas en el respeto y el compromiso ciudadano: Es necesario establecer relaciones humanas basadas en el respeto, el compromiso ciudadano, la igualdad y el desarrollo social, cultural e intelectual

Generar alianzas y redes de colaboración: Las alianzas y redes de colaboración pueden ser importantes para abordar problemáticas sociales de manera conjunta

Podemos generar alianzas y redes de colaboración con otras organizaciones, empresas y entidades gubernamentales.

Practicar la empatía y la compasión hacia los demás, tratando de entender sus perspectivas y necesidades.

Cuidar y preservar el medio ambiente, adoptando prácticas sostenibles y reduciendo nuestro impacto en el planeta.

Practicar la solidaridad y colaboración, apoyando a aquellos que están en situaciones de vulnerabilidad o necesidad

Cultivar valores como el respeto, la tolerancia y la honestidad en nuestras interacciones diarias.

Participar activamente en nuestra comunidad, involucrándonos en proyectos sociales o políticos que promuevan el bienestar común.

Desarrollar nuestra propia conciencia y crecimiento personal, trabajando en nuestras propias limitaciones y prejuicios.

Inspirar a otros a unirse a este movimiento de construcción de una nueva humanidad, compartiendo nuestras experiencias y conocimientos.