# data[].attributes.headline
Тест «Мінна безпека: правила, що рятують життя»

# data[].attributes.subject
Тест «Мінна безпека: правила, що рятують життя»

# data[].attributes.headline
Мінна безпека: Правила, що рятують життя.

# data[].attributes.subject
Мінна безпека: Правила, що рятують життя.

# data[].attributes.attachment_link.title
Міни_та_безпека_життєвий_посібник

# data[].attributes.headline
Фізична безпека дітей під час війни  

# data[].attributes.subject
Фізична безпека дітей під час війни  

# data[].attributes.body
Правила поведінки в евакуації, на окупованих територіях і в зоні бойових дій

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
Освітній омбудсмен України

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Діти потребують зараз особливої турботи та уваги. Через невеликий життєвий досвід і особливості дитячої психіки їм загрожує більше небезпек ПРАВИЛА БЕЗПЕКИ ДИТИНИ ПІД ЧАС ЕВАКУАЦІЇ фізичних та психоемоційних ніж дорослим. Водночас існують інструменти, які дозволяють мінімізувати ризики та вберегти фізичне та психічне здоров'я дитини. Дізнайтеся важливі правила безпеки дітей під час війни.
1. Заспокойтеся самі. Чим молодші діти, тим сильніше їхній психоемоційний стан залежить від стану батьків. Тому спочатку знайдіть точку рівноваги для себе. Доступний практично всім спосіб - дихальні вправи. Психологиня Світлана Ройз радить зробити дихальні вправи, обійняти самого себе, легенько простукати все тіло долонями, обов'язково потягнутися. У онлайн-лекції фахівчині ви знайдете 46 робочих інструментів подолання стресу для дорослих та дітей. Лише після того, як стабілізуєтеся самі, починайте говорити з дитиною: спокійно та не надто голосно.

3. Домовтеся про правила поведінки. У небезпечній ситуації дитина повинна виконувати ваші розпорядження миттєво і без сперечань.

4. Іграшку-супергероя - з собою! Попросіть дитину вибрати маленьку іграшку або талісман, який вона зможе покласти в кишеню. Це може бути навіть мушля з відпустки на морі або камінчик з рідного двора. Скажіть, що у хвилини, коли буде страшно чи самотньо, дитина може брати цю іграшку в руки, розмовляти з нею, розповідати їй про свої почуття.

5. Прикріпіть до верхнього одягу дитини бейдж з повною інформацією про неї. Ім я, прізвище, вік, контактні дані батьків, особливі медичні потреби дитини (якщо такі є), вкажіть групу крові. Окрім бейджа на одязі, покладіть дитині у кишеню записку та/або напишіть цю інформацію на її руці стійким маркером або ж наклейте цупкий скотч на одяг. Це варто зробити навіть з дітьми 7-10 років, які у звичайному житті пам'ятають персональні дані. У стані стресу забувати прості речі можуть навіть дорослі, а діти й поготів.

6. Сфотографуйте дитину перед тим, як вийти з дому. Якщо дитина загубиться, у вас буде найбільш точна фотографія, за якою люди зможуть швидше впізнати вашу дитину. Окрім цього, добре запам'ятайте (краще - запишіть), як саме одягнена дитина під час евакуації.

7. Перебувайте у фізичному контакті з дитиною. Тримайте її за руку або на руках, везіть у візку. Підтримуйте безпосередній контакт весь час, аж допоки поруч не з'явиться інший дорослий, якому ви можете довіряти. Передавайте дитину сторонній людині тільки у крайньому випадку, або якщо це військові або представники рятувальних служб - пам'ятайте, що існує небезпека викрадення дитини під час евакуації.

8. Домовтеся про місце, де ви зустрінетеся, якщо загубитесь (якщо дозволяє вік дитини).

9. Якщо дитина загубилася. У Міністерстві закордонних справ розробили з порадами, як діяти батькам.

Не панікуйте. Зберіться з думками, щоб діяти чітко.

Згадайте, де востаннє бачили дитину. Якщо в дитини є телефон - зателефонуйте.

Попросіть когось зі знайомих чи родичів залишатися на місці на випадок, якщо дитина повернеться.

Попитайте людей навколо, чи бачили вони дитину, назвіть основні прикмети, за наявності - покажіть фото дитини, опишіть, у чому вона одягнена.

За можливості, дайте оголошення через гучномовець.

Повідомте найближче відділення поліції чи зателефонуйте 102. Якщо дитина загубилась за кордоном, гаряча лінія: 116 000.

10. Важливий чат-бот: Дитина не сама. У меню чат-боту можна обрати одну з шести ситуацій, у якій вам потрібна допомога, та отримати детальні інструкції. Зокрема, чат-бот містить покроковий план дій у разі, якщо ваша дитина загубилася або ви знайшли чужу самотню дитину. Чат-бот було створено Офісом Президента України спільно з ЮНІСЕФ та Міністерством соціальної політики.
ЯК УБЕРЕГТИ ДИТИНУ ВІД МІН ТА ВИБУХІВКИ
11. Остерігайтесь зловмисників: будьте пильними. Зараз українським біженцям допомагає вся Європа. Щодня пересічні громадяни з різних країн від щирого серця діляться їжею, одягом, житлом. Та не слід забувати, що ворог може використовувати цю ситуацію, аби вдарити по найціннішому: по дітях. За повідомленням Сумської обласної військово-цивільної адміністрації, ворожа авіація розкидає дитячі іграшки та мобільні телефони, які начинені вибухівкою. Відома журналістка та блогерка Катерина Венжик також пише про диверсантів, які ховають вибухівку у дитячих іграшках. Поясніть це дитині й пильнуйте за тим, щоб вона брала іграшки та інші речі лише з вашої згоди та у вашій присутності. Ніякі "забуті " або "покинуті " іграшки, смартфони тощо з землі підбирати не можна! Детальніше про це дивіться нижче у розділі " Як уберегти дитину від мін та вибухівки " .

Поради про те, як підтримати та заспокоїти дитину під час війни, читайте у окремому матеріалі .

Ще у перші дні війни Національна поліція України попередила про виявлення на території нашої країни протипіхотних мін, так званих метеликів. Вони невеликі, пластмасові, бувають яскравого кольору через це діти можуть сприймати їх за іграшку. Також ворог розкидає реальні дитячі іграшки, смартфони та інші цінні речі, начинені смертельно небезпечною вибухівкою.

Крім того, існує ризик замінувань. Причому не лише у зонах бойових дій чи на окупованих територіях, але й вздовж евакуаційних шляхів. Дізнайтеся, як вберегти дитину від мін та вибухівки.

1. Покажіть дитині фото мін-метеликів та упевніться в тому, що вона запам'ятала, як вони виглядають.

на вигляд кулькова ручка. Ви можете сказати дитині так: 2. Введіть правило: не чіпати сторонні предмети (особливо якщо вони лежать без нагляду і виглядають покинутими). Поясніть дітям, як важливо бути пильними і не торкатися підозрілих предметів або покинутих іграшок, телефонів, побутових речей тощо. Домовтеся з дитиною: у разі, якщо вона помітить щось підозріле, вона має негайно повідомити про це вам або комусь з інших дорослих. Поясніть їй, що ні в якому разі не можна не тільки чіпати ці предмети, а й наближатися до них чи кидати в них чимось. Вибухівкою може бути начинена навіть " звичайнісінька " "Зараз усі допомагають Збройним Силам України, тож всі мають бути пильними. Якщо побачиш якісь покинуті речі або щось дивне - скажи мені, я дуже сподіваюся на твою уважність".

3. Оминайте зелені насадження, пустирі, розвалини, покинуті домівки тощо. Якщо рухаючись по евакуаційному шляху, ви робите зупинку, не заходьте на узбіччя (навіть у туалет) і не дозволяйте забігати на узбіччя дітям.
5. Що робити, якщо дитина опинилася на замінованій ділянці?
4. Розкажіть дітям про ознаки замінованих територій і попросіть її повідомляти вам, якщо таке побачить. Це можуть бути сигнальні стрічки, дротяні розтяжки (зазвичай на рівні колін), знаки з черепом та кістками, а також з написом: " УВАГА, МІНИ!", "DANGER MINES!", "ВНИМАНИЕ, МИНЫ!". Водночас заміновані ділянки можуть не мати ніяких позначок. Тому поясніть дітям, що необхідно уникати й ділянок, які перелічені у попередньому пункті.

КОРИСНІ ПОСИЛАННЯ ЗА ТЕМОЮ Цей матеріал підготовлений в межах проєкту "Ініціатива секторальної підтримки громадянського суспільства України", що реалізується ІСАР Єднання у консорціумі з Українським незалежним центром політичних досліджень (УНЦПД) та Центром демократії та верховенства права (ЦЕДЕМ).

Не намагайтеся самостійно дістатися до дитини, аби звільнити її. Є великий ризик того, що ви можете підірватися самі на очах у дитини або погубити і себе, і її. Негайно зателефонуйте 101. До прибуття рятувальників заспокоюйте дитину голосом з того місця, де ви стоїте.

Якщо ваше місто/село знаходиться під окупацією або в ньому відбувалися бойові дії, не дозволяйте дитині пересуватися вулицями самостійно. Навіть якщо це знайомі шляхи, якими дитина у мирний час ходила сама.

Поясніть дитині, як діяти, якщо вона раптом опинилася на замінованій ділянці, а вас поряд нема. Не можна намагатися вийти самостійно, потрібно залишатися на місці нерухомо і голосно кликати по допомогу. У крайньому разі, якщо поряд нікого немає, потрібно йти назад повільно і обережно, максимально точно наступаючи на власні сліди.

6. Про виявлення будь-яких підозрілих знахідок Центр громадського здоровʼя рекомендує негайно сповіщати органи влади. Це може бути поліція (тел. 102), пожежна служба (тел. 101), ДСНС або ТрО. Надайте фахівцям максимально вичерпну інформацію про підозрілий предмет: його опис, місце розташування, дату й час виявлення. Якщо є можливість, дочекайтеся прибуття рятувальників, спостерігаючи за підозрілим предметом з безпечної відстані та попереджаючи про небезпеку оточуючих.

# data[].attributes.attachment_link.title
Фізична безпека дітей під час війни Правила поведінки в евакуації, на окупованих територіях і в зоні бойових дій

# data[].attributes.attachment_link.description
Діти потребують зараз особливої турботи та уваги. Через невеликий життєвий досвід і особливості дитячої психіки їм загрожує більше небезпек - фізичних та психоемоційних - ніж дорослим. Водночас існують інструменти, які дозволяють мінімізувати ризики та вберегти фізичне та психічне здоров'я дитини. Д

# data[].attributes.headline
Огляд основних правил безпеки на дорозі, які кожен молодий громадянин повинен знати і дотримуватися

# data[].attributes.subject
Огляд основних правил безпеки на дорозі, які кожен молодий громадянин повинен знати і дотримуватися

# data[].attributes.attachment_link.title
Правила дорожнього руху

# data[].attributes.attachment_link.description
для учнів 9 класу Огляд основних правил безпеки на дорозі, які кожен молодий громадянин повинен знати і дотримуватися

# data[].attributes.headline
Захист від вербування

# data[].attributes.subject
Захист від вербування

# data[].attributes.attachment_link.title
Як захистити себе та дітей від вербування - Dovidka.info

# data[].attributes.attachment_link.description
В Україні триває масове вербування українців російською ФСБ через інтернет. Читайте, як захистити себе та своїх дітей від цього.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Найпростіші укриття - це цокольні та підвальні приміщення будинків, підземні паркінги та підземні переходи. У них можна сховатися під час нетривалих обстрілів. Найбезпечніші з них ті, які мають декілька виходів (один з них за межами будівлі).

Зазвичай такі приміщення використовують як магазини, спортзали, склади тощо. Власники мають знати про призначення на період надзвичайної ситуації й бути готовими дати доступ людям. Радимо заздалегідь домовитися про зв'язок із господарями та взяти номери телефонів. Жителі міст з метрополітеном можуть також сховатися на платформах станцій або в переходах.

Сховище - це герметична споруда для тривалого перебування людей у випадку надзвичайної ситуації.

Щоб знайти такі приміщення, шукайте позначки "Укриття" чи "Об'єкт цивільного захисту". Також там має бути номер телефону людини, яка в разі небезпеки відчинить двері сховища чи укриття. Якщо його немає, зверніться до представництва місцевої влади по інформацію.

Щоб підготуватися, радимо:

уточнити телефоном або на офіційному веб-сайті місцевого органу влади адреси найближчих укриттів

виписати 2-3 адреси найближчих до вас укриттів на випадок, якщо перше укриття, у яке ви прийдете, буде заповнене

заздалегідь вивчити й пройти маршрут до цих споруд

особисто перевірити стан їхньої готовності й повідомити місцевій владі, якщо укриттю потрібен ремонт

Усі громадяни України мають право на цивільний захист. Кожен може заходити в укриття в будь-якому місті чи будинку. Якщо укриття є на мапі укриттів, будь-яка людина має право там сховатися.
Лунає сирена, а укриття зачинене. Як уберегтися?

Спробуйте швидко зв'язатися з власником укриття і попросіть його відчинити двері.

Швидко зорієнтуйтесь, де ще поблизу є місце для схованки. Це може бути метро, цокольні та підвальні приміщення будинків, підземні паркінги чи переходи.

Якщо ви на вулиці й вам ніде сховатися, а ви чуєте вибухи, негайно лягайте на землю та закрийте голову руками. Захистом може бути будь-який виступ, навіть бордюр, заглиблення в землі, канава, бетонна сміттєва урна або сходинки.

Якщо ви виявили зачинене укриття під час тривоги

Зафіксуйте це на фото чи відео.

Подзвоніть у поліцію (номер 102) чи рятувальникам (номер 101).

Коли загроза минула, зверніться до райдержадміністрації.

Адміністрація зобовʼязана зафіксувати ваше звернення та зв'язатися з власником укриття. Укриття мають привести до ладу та відчиняти його під час кожної повітряної тривоги.

У воєнний час як укриття працюють станції метрополітену Києва, Харкова, Дніпра, а також підземні станції швидкісного трамваю в Кривому Розі. Потрапити в підземку для укриття можна цілодобово. Зокрема й під час комендантської години.

У Києві безкоштовний вхід під час повітряної тривоги - лише через турнікети ручного контролю. Щоб зайти у вестибюль у комендантську годину, викличте постового поліцейського. Для цього зателефонуйте за номером, розміщеним на вході в підземку або натисніть на дзвінок у вестибюлі біля входу в метро. Правоохоронці організують прохід в укриття.

У Харкові, Дніпрі та в Кривому Розі станції відчинено цілодобово. У Дніпровському метрополітені для матерів з дітьми відчиняють кімнати для обслуговуючого персоналу. Там тепліше, ніж на платформах станції, і є душ. Щоб потрапити туди, зверніться до працівника метро.

Важливо! В укритті на станціях метро можлива перевірка документів, тож мати посвідчення особи при собі обов'язково.

Не залишайте сховища, доки не буде повідомлення про відбій тривоги.

Сигнал повітряної тривоги "Увага всім" - це протяжне звучання сирен або уривчасті гудки. Якщо сирени не працюють, то повідомлення про повітряну тривогу може передаватись через гучномовці та гудками транспортних засобів (зокрема, з автомобілів ДСНС, обладнаних гучномовцями).

Територія Києва та інших міст покрита сиренами не повністю, тому важливо мати надійне джерело для отримання сигналу повітряної тривоги.

Жителі Києва можуть отримувати сповіщення в мобільному застосунку "Київ цифровий": App Store, Google Play, а також в офіційному Telegram-каналі Київської міської державної адміністрації (КМДА).

Повідомлення мобільного застосунку "Тривога!" можна налаштувати для різних регіонів країни: App Store, Google Play.

Що робити, коли ви отримали повідомлення про повітряну тривогу:

Негайно прямуйте в найближче укриття. Якщо поруч із вами немає спеціально облаштованих сховищ, ви можете використати підземні станції метрополітену, цокольні та підвальні приміщення будинків, підземні паркінги та підземні переходи. Детальніше про укриття читайте в окремій довідці.

За можливості передайте повідомлення сусідам.

Пам'ятайте, що в мовах повітряної загрози час є критичним. Тому прямуйте до укриття якомога швидше, узявши із собою лише тривожну валізу. Детальніше про підготовку до надзвичайної ситуації читайте в окремій довідці.

Слідкуйте за офіційними повідомленнями і не залишайте укриття до того, поки не з'явиться офіційна інформація про відбій повітряної тривоги.

Довіряйте тільки офіційним, перевіреним джерелам інформації. Детальніше у довідці про зв'язок та пошук інформації.

Шкільна система не перестає адаптовуватись до викликів війни. Переважна більшість закладів загальної середньої освіти вже має укриття, сховища будуються, а навчальний процес адаптовано так, щоб діти з усіх регіонів здобували освіту попри усе. Однак у батьків залишається чимало запитань і зауважень передусім щодо безпеки дітей. У цій довідці - відповіді на найпоширеніші запитання про організацію навчання під час війни.

Яка ситуація з укриттями в школах України?

У 2024/2025 навчальному році 87% українських шкіл були облаштовані укриттями. Нині вже 90% шкіл мають сховища. Процес облаштування укриттів безперервний. За 2024-2025 навчальний рік та під час літніх канікул укриття облаштували в майже 500 школах.

Однак понад 400 тис. учнів нині перебувають на дистанційному навчанні. Це передусім пов'язано не так із відсутністю чи наявністю укриттів, а із ситуацією в конкретному регіоні. Якщо він наближений до місця ведення бойових дій чи кордону з росією, тривога там починає лунати після першого вибуху. Отже, безпеку дітей і працівників шкіл на таких територіях неможливо забезпечити.

Всього нині в школах може заховатись майже 3,5 млн осіб. Це і школярі, і вчителі і обслуговуючий персонал, а іноді і жителі навколишніх будинків. Крім цього, нині закладено 13.7 млрд грн на будівництво нових укриттів.

До того ж, укриття, які нині будують - протирадіаційні. Вони захищають не лише від впливу звичайного озброєння, а й від іонізуючого випромінювання (наприклад, від забруднення місцевості після вибуху на АЕС). Такі укриття негерметичні, обов'язково мають двері, вентиляцію, стаціонарне електроживлення, каналізацію та водопровід.

А от, що робити, якщо ваша дитина під час ядерного вибуху у школі, чи садочку детальну інструкцію читайте .

Хто і за якими критеріями визначає, чи придатне укриття школи для перебування там учнів?

Перед початком навчального року укриття має перевірити спеціальна комісія. До комісії обов'язково залучені представники ДСНС, поліції, Держпродспоживслужби, місцевого органу самоврядування.

Обов'язкові вимоги до найпростіших шкільних укриттів

Розташовується в підвальному (підземному) приміщенні, на цокольному, в основній будівлі школи або не далі ніж 100 метрів від неї. Поруч не має бути резервуарів з небезпечними хімічними, легкозаймистими та вибухонебезпечними речовинами, водопровідних та каналізаційних магістралей.

Укриття забезпечене електрикою, штучним освітленням, системами водопроводу й туалетом. За відсутності останнього мають бути приміщення для встановлення виносних баків.

Не має бути жодних отворів у стінах, окрім дверей. Якщо є інші, вони мають бути закладені мішками з піском або ґрунтом, бетонними блоками чи цеглою.

В укритті має бути не менше ніж два евакуаційних виходи. Для укриттів місткістю до 50 осіб допускається один вихід.

Через укриття не повинні проходити водопровідні, каналізаційні чи інші магістралі.

В укритті має бути вентиляція.

Площа має відповідати кількості учнів, учителів і персоналу, що одночасно можуть перебувати в школі (мінімум 1 кв. метр на людину). В укриттях, які будують "з нуля", на людину закладають 3 кв. метри.

Укриття повинне бути укомплектовано з розрахунку, що в ньому можуть перебувати учні 2 доби, тому в ньому обовʼязково мають бути:

питна вода (із розрахунку 2 л на добу на одну людину);

технічна вода (за відсутності центрального водопостачання);

запас консервів та сублімованої їжі;

контейнери для продуктів харчування;

резервне штучне освітлення (електричні ліхтарі, лампи);

виносні баки, що щільно закриваються (якщо немає туалету);

телефон, радіоприймач чи інші засоби зв'язку;

аптечка із засобами надання невідкладної медичної допомоги;

інструменти (лопати, ломи).

Повний перелік рекомендацій для облаштування укриття читайте .

Якщо не дотримано критеріїв і висновок комісії негативний?

Керівництво школи ухвалює рішення запроваджувати дистанційне навчання, доки не будуть усунуті недоліки, виявлені комісією.

Куди скаржитися батькам дітей, якщо укриття в школі, яка працює очно або в змішаному форматі, у неналежному стані?

Батьки можуть самі ініціювати повторну перевірку укриття відповідальними органами. У такому разі їм слід звернутися в управління освіти їхнього міста чи району або до засновника закладу загальної середньої освіти - міської чи селищної ради.

Комісія знову перевірить укриття.

Чи можна забрати дитину зі школи, якщо відбою тривоги ще не було?

Міністерство освіти і науки України не рекомендує відпускати дитину зі школи під час повітряної тривоги . Остаточне рішення ухвалює керівник закладу освіти. Водночас на нього покладено відповідальність за життя й безпеку всіх учасників освітнього процесу.

Чи пускають батьків учнів під час тривоги до шкільного укриття?

Так. Батьків, які прийшли забрати дитину або щойно привели дитину до школи, мають впустити в укриття, і вони можуть перебувати там із дитиною до закінчення повітряної тривоги.

Якщо тривога почалася, коли дитина й батько / мама / інший законний представник дитини в дорозі до школи, вони мають прямувати до найближчого укриття. У школі, якщо вона вже близько, або в будь-яке інше.

Чи пускають у шкільні укриття під час тривоги цивільних, які не залучені до освітнього процесу?

Органи місцевого самоврядування керують використанням фонду захисних споруд, отже, вони визначають формат роботи укриттів, зокрема й шкільних. Саме органи місцевого самоврядування ухвалюють рішення про те, чи відчиняти укриття в закладах освіти для всіх у той час, коли немає уроків.

Під час уроків укриття першочергово має вмістити учнів, учителів, персонал школи.

Саме тому освітній процес під час війни адаптований так, щоб під час уроків у школі перебувала така кількість людей, скільки вміщує конкретне укриття конкретної школи.

У зв'язку з тривалими польотами російських літаків марки "МіГ" тривоги стали довші, тож діти сидять в укриттях по 4 - 5 годин. Чи планується зміна алгоритму дій у школах у зв'язку з цим?

Ні. Міністерство не планує змінювати рекомендації для шкіл, адже повітряна тривога означає наявність потенційної небезпеки. Тож не рекомендують наражати учасників освітнього процесу на небезпеку.

Під час дистанційного уроку почалася тривога, а вчитель не відпускає дитину в укриття. Як діяти?

Якщо навчання відбувається дистанційно, учні перебувають удома, тож відповідальність за безпеку учнів несуть батьки.

Однак Міносвіти сформувало рекомендації для вчителів на такі випадки. Їм рекомендують перервати дистанційне навчання, якщо почалась тривога, для того, щоб діти спустились в укриття, і поновити навчання після відбою або за можливості з укриття. Якщо діти в різних регіонах, вчитель має відреагувати та відпустити в укриття того учня, у чиєму місті ракетна небезпека. Якщо в регіоні перебування вчителя оголошено повітряну тривогу, учитель має право припинити заняття онлайн, спуститися в укриття й за можливості організувати продовження заняття після відбою тривоги або з укриття.

На неправомірні дії вчителя можна скаржитися директору школи. Якщо реакції немає, слід звернутися до Державної служби якості освіти або до місцевого управління (департаменту) освіти.

Чи є вимога до шкіл під час повітряної тривоги продовжувати навчання в укритті?

Такої вимоги немає, адже дуже мало шкільних укриттів мають умови для навчання. Головна їхня мета - безпека дитини. Якщо укриття велике й поділене на кімнати, у яких перебувають окремі класи, і дітям не заважає зовнішній шум, тоді навчальний процес можна продовжити. В іншому випадку вчителі проводять ігри, роблять усе, щоб відволікти учнів від страху й тривоги.

Як відбувається навчання в школах на прифронтових територіях?

Заклади в зонах підвищеної небезпеки, де неможливо захистити дітей і вчителів, можуть перевести на дистанційну форму навчання. Є випадки, коли заклади відправляють на простій і школа не працює. Тоді дітей переводять в інші школи, а вчителям сплачують не нижче від двох третин окладу.

Також деякі школи, розташовані близько до фронту або кордону з росією продовжують очне навчання. У Харкові, наприклад, для охочих організовано звичайні уроки для навчання в спеціально облаштованих приміщеннях метрополітену.

Якщо дитина переїхала в інше місто з прифронтової території, де їй навчатися?

Це рішення ухвалюють батьки. Дитина може продовжувати навчатись дистанційно у своїй школі (якщо школа не простоює) або ж піти в місцеву школу там, куди вона евакуювалась.

Міністерство освіти і науки України рекомендує, щоб діти навчалися не в дистанційному форматі, а відвідували школу, якщо це можливо. Це сприяє соціалізації та кращій успішності.

Однак абсолютно всі діти мають навчатися. Це їхнє право, а обов'язок батьків - реалізувати його. У разі, якщо дитина ніде не здобуває освіту, батьків можуть притягнути до відповідальності.

Повне інтерв'ю заступника міністра освіти і науки України Андрія Сташківа для Dovidka.info дивіться на YouTube-каналі SPRAVDI .

Як школи мають підготуватись до повітряних тривог

Керівник закладу обов'язково має видати наказ або розпорядження, як працюватиме заклад під час повітряної тривоги, й заздалегідь оприлюднити його для батьків.

Бажано створити єдиний канал комунікації в закладі освіти між керівництвом закладу, учителями й батьками, щоб володіти оперативною інформацією щодо ситуації (групу або чат в одному з месенджерів).

Керівництво школи має заздалегідь сповістити батьків, де знаходиться укриття, аби вони знали, де після закінчення повітряної тривоги можуть забрати дитину. Зокрема, на випадок, якщо під час тривоги зникне інтернет та мобільний зв'язок.

Як батьки та діти мають підготуватися до повітряних тривог під час навчання
ЮНІСЕФ та Департамент освіти і науки Києва надають наступні поради щодо підготовки до загрози повітряної тривоги:

Долучіться до каналу комунікації з учителями, керівництвом школи та іншими батьками.

Дайте керівництву закладу свої контакти й контакти тих, хто може замість вас забирати дитину зі школи.

Повідомте медпрацівника про деталі стану здоров'я дитини й особливості, якщо вони є.

Потурбуйтесь, щоб дитина знала свій резус-фактор та групу крові, свої хронічні хвороби, якщо вони є.

Складіть з дитиною безпечний маршрут до школи й у зворотному напрямку, де обов'язково мають бути укриття, які дитина зможе використовувати дорогою в разі сигналу повітряної тривоги. Поясніть дитині, що вона має рухатися тільки за складеним маршрутом, не зупинятися і нікуди не звертати.

Дитина, якщо не має можливості швидко дістатися до школи або дому, за сигналом повітряної тривоги має йти до визначеного вами укриття й перебувати всередині до відбою тривоги.

Навчіть дитину не торкатися оголених електричних дротів, невідомих предметів, проговоріть правила мінної безпеки.

Проговоріть із дитиною, що вона має повідомити вас про своє місце перебування під час повітряної тривоги, як тільки дістанеться укриття.

Якщо тривога застане дитину дорогою до школи й вона перебуватиме не в шкільному укритті, повідомте вчителя, у якому саме укритті вона перебуває.

Працівникам закладів освіти пропонуємо пісню для зниження рівня тривожності під час сирен. Навчіть дітей цих рухів, які використовують фахівці в роботі з психотравмою. Пісню рекомендуємо співати, ідучи в укриття чи в безпечне місце і, по можливості, повторювати запропоновані рухи.

Перед тим, як іти в укриття, перекрийте вдома газ, електрику та воду, зачиніть вікна й вентиляційні отвори.

Якщо ви не можете самостійно вийти з приміщення, повідомте про це сусідів.

В укриття не можна брати:

легкозаймисті речовини;

речовини з сильним запахом;

громіздкі речі;

Осіб з дітьми розміщують в спеціально відведеному місці. Людей з поганим самопочуттям розміщують у медичній кімнаті або біля огороджувальних конструкцій і ближче до вентиляції. Важливо облаштувати окреме приміщення для туалету.

У споруді забороняється курити, шуміти, запалювати без дозволу свічки. Необхідно дотримуватися дисципліни та якнайменше рухатися.

Перебуваючи в укритті, слідкуйте за оголошеннями по радіо, не покидайте укриття до повідомлення про те, що виходити безпечно. Покинути приміщення раніше можна лише у випадку, якщо укриття пошкоджене.

Що робити, якщо вас не пускають в укриття або якщо укриття непридатне? А також відповіді на інші запитання про ваше право на безпечне укриття дивіться у відео. Серія роликів створена в межах проєкту Dovidka.info Центру Стратегічних комунікацій спільно із групою громадського моніторингу OZON Центру громадянських свобод за фінансової підтримки Європейського Союзу.

В укриття під час повітряної тривоги можна прийти з домашніми улюбленцями. ДСНС та МВС працюють над змінами до застарілих норм законодавства, що забороняли прихисток тварин в укриттях для цивільних. Наказ, що це регламентує, востаннє оновлювали 2018 року.

Але на практиці, за винятком деяких випадків, що викликали обурення суспільства, під час повномасштабної війни вхід до сховищ із чотирилапими українцям не забороняють.

У ДСНС вважають, що в нових нормах буде зазначено, що розпорядникам укриттів доцільно виділяти місця, де можна перебувати разом із тваринами, або ж такі, де можна залишати тварин самих у безпеці. А от у нормах, що регламентують будівництво нових укриттів та реконструкцію тих, що вже збудовані, вимога про місця для розміщення з тваринами вже є. Якщо ви мешкаєте в багатоквартирному будинку, ви можете самі ініціювати зміни, що дозволять комфортно перебувати в укритті з тваринами. Для цього

Домовтеся з розпорядником укриття, де можна обладнати приміщення або зону для перебування з тваринами.

Організуйте сусідів.

Разом із розпорядником підготуйте запас води, корму для тварин, пакетів для сміття та відходів.

Попередьте в чаті сусідів та зробіть вказівник, де тепер можна розміститися з тваринами.

Що потрібно мати при собі, ідучи в укриття з твариною
У вашого домашнього улюбленця мають бути не тільки переноска чи клітка, а й тривожна валіза. До неї покладіть:

Промаркуйте переноску / клітку. Укажіть контакти власника. Тварині зробіть жетон.

Якщо тривога застала вас із твариною далеко від знайомого укриття, ідіть до найближчого від вас сховища.

Попередьте людей, що ви з твариною. Якщо в укритті є людина з алергією, домовтеся про комфортне розміщення для кожного.
У довідці використано рекомендації Державної служби з надзвичайних ситуацій

Важлива інформація для ЗМІ, блогерів та всіх громадян, які фотографують або пишуть про війну та армію

Що категорично заборонено висвітлювати ЗМІ у воєнний час:

Не публікуйте у соцмережах:

# data[].attributes.attachment_link.description
Найпростіші укриття - це цокольні та підвальні приміщення будинків, підземні паркінги та підземні переходи. У них можна сховатися під час нетривалих обстрілів. Найбезпечніші з них ті, які мають декілька виходів (один з них за межами будівлі). Зазвичай такі приміщення використовують як магазини, спортзали, склади тощо.

# data[].attributes.headline
Психологічна підтримка в умовах війни

# data[].attributes.subject
Психологічна підтримка в умовах війни

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
У разі надзвичайної ситуації або війни

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Психологічний стан та психічне здоров'я під час військових дій є вкрай важливим. Багато людей переживають виснаження, спустошення, втому, відчувають тривогу й паніку. Психологи сформулювали корисні поради, як опанувати себе в критичних умовах, як допомогти близьким та підтримувати здоровий психічний стан в критичних умовах.

Як боротися з перевтомою

В умовах військових дій наше тіло працює на максимальній потужності. Гормони стресу, задача яких мобілізувати тіло в критичній ситуації, також мають свій "термін придатності". Ви можете спостерігати сильні коливання настрою від тривоги, злості, приливу оптимізму до повного спустошення і виснаження. Важливо усвідомити, що це абсолютно закономірні стани, які з часом змінюють один одного. З кожним із них можна і треба працювати.
Основні ознаки перевтоми: Методи боротьби з перевтомою:
Як впоратись з панікою та тривогою

Паніка - це напад тяжкого страху, тривоги та відчуття внутрішньої напруги. Паніка паралізує людину або ж навпаки, штовхає її на безрозсудні вчинки. Під час паніки спостерігаються протилежні реакції: одним хочеться бігти, іншим - навпаки, забитися в куток. Важливо пам'ятати, що саме в такому стані нас хоче бачити ворог, тому що у ньому ми найбільш вразливі, тому обов'язково потрібно вживати заходів, щоб відновити нормальний психічний стан.
Ключові симптоми паніки: Методи боротьби з панікою:
Гострі приступи паніки та тривоги зазвичай зміняються почуттям апатії. Такі періоди можуть бути не тривалими, але вони також потребують пропрацювання. Важливо пам'ятати, що апатія - закономірний "хімічний" відкат після сплеску гормонів стресу.
Методи подолання апатії:
Як зберегти близькі стосунки

Під час критичних ситуацій стосунки з близькими піддаються тяжким випробуванням. Намагайтесь зберегти стосунки і допомогти близьким, адже це підвищує вашу здатність до виживання та опору, а також надає сенс вашим діям.

Як допомогти тим, хто паралізований тривогою

Якщо ви спостерігаєте надмірну дестабілізуючу тривогу чи панічну атаку в того, хто знаходиться поруч із вами, вживайте наступних заходів:

Як позбутися почуття провини

У звичайних умовах людина має час розібратися у почутті провини й правильно з нею впоратись, тобто визначити можливі помилки, виправити їх та зрозуміти, як уникнути їх в майбутньому. В критичних умовах пропрацювати провину доволі складно, і вона може дуже негативно відбиватись на психологічному стані людини, пригнічувати її та паралізувати її діяльність.
Як впоратись із почуттям провини:
Токсичне почуття провини дуже непросто здолати. Якщо вам потрібна допомога - звертайтеся до спеціалістів, піклуйтесь про себе.

Куди звернутись по психологічну підтримку

За підтримки Національної психологічної асоціації (НПА) психологи-волонтери створили центр психологічної підтримки "Як ти?" для тих, хто потерпає від останніх подій і відчуває постійні стрес, хвилювання та тривогу. За підтримкою можна звернутися безкоштовно, у будь-який час доби. Щоб отримати психологічну допомогу, заповніть анкету.

"Розкажи мені" - безкоштовна інтернет-платформа для психологічних консультацій. Команда платформи допомагає всім, хто потребує емоційної підтримки, консультації та допомоги у зв'язку зі швидкими змінами, що наразі відбуваються в економіці, соціумі та житті кожної людини. Звернутися за допомогою можна через вебсайт ініціативи.

Міжнародний Комітет Червоного Хреста (МКЧХ) відкрив гарячу лінію, за якою можна звернутися за підтримкою. Дзвінки безкоштовні: 0-800-300-155.

" УкрЄдність " - сайт безкоштовної психологічної підтримки від Української спілки психотерапевтів. Команда підбере для вас фахівця відповідно до зазначених Вами проблем. Є можливість відвідувати безкоштовні підтримуючі групи в онлайн-форматі.

Чатботи в Telegram для психологічної підтримки українців:

Друг. Перша допомога - бот, створений за підтримки ЮНІСЕФ на основі сучасних протоколів і науково-доведених досліджень.

Слова допомагають - бот, який розповідає про різні стани й емоції та підказує, як допомогти собі самостійно, якщо немає змоги звернутись до психолога. Також радить, як підтримати іншу людину, котрій потрібна психологічна допомога. Створений командою Центру психічного здоров'я НаУКМА та факультету інформатики CyberFI НаУКМА.
У створенні матеріалу допомогли:

Валерія Палій, психологиня, президентка Національної психологічної асоціації (НПА)

офіційний вебсайт Міністерства охорони здоров'я України

# data[].attributes.attachment_link.title
Психологічна підтримка в умовах війни

# data[].attributes.attachment_link.description
Як боротися з перевтомою Як впоратись з панікою та тривогою Як боротись з апатією Як зберегти близькі стосунки Як допомогти тим, хто паралізований тривогою Як позбутися почуття провини Куди звернутись по психологічну підтримку Психологічний стан та психічне здоров'я під час військових дій є вкрай важливим.

# data[].attributes.headline
Безпека ваших пристроїв

# data[].attributes.subject
Безпека ваших пристроїв

# data[].attributes.attachment_link.title
Кібербезпека

# data[].attributes.attachment_link.description
Захист від шкідливих програм Надійні паролі Безпечні налаштування браузерів Як безпечно завантажувати й використовувати застосунки та файли Як захиститись від зловмисних розсилань у месенджерах Як безпечно зберігати дані Як захистити дитину в інтернеті Захист від шкідливих програм Найперше, що допоможе вам захистити свої пристрої від "шкідників"

# data[].attributes.headline
Блекаут: поради для населення

# data[].attributes.subject
Блекаут: поради для населення

# data[].attributes.attachment_link.title
Блекаут: поради для населення - Dovidka.info

# data[].attributes.attachment_link.description
Поради на кожен день війни

# data[].attributes.headline
Життя під час війни: "Поради з безпеки, медицини та спротиву"

# data[].attributes.subject
Життя під час війни: "Поради з безпеки, медицини та спротиву"

# data[].attributes.headline
Презентація "Правила поведінки у міському транспорті"

# data[].attributes.subject
Презентація "Правила поведінки у міському транспорті"

# data[].attributes.attachment_link.title
Презентація правила повдеінки в громадському транспорті

# data[].attributes.headline
Правила користування громадським трастртом

# data[].attributes.subject
Правила користування громадським трастртом

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Всеукраїнська школа онлайн

# data[].attributes.attachment_link.title
Соціальна і здоровʼязбережувальна галузь. Безпека користування громадським транспортом. Частина 1

# data[].attributes.headline
Правила гасіння пожежі й надання допомоги потерпілому від електричного струму.

# data[].attributes.subject
Правила гасіння пожежі й надання допомоги потерпілому від електричного струму.

# data[].attributes.headline
Ризики інфекційних захворювань: як проявляються і як захиститися

# data[].attributes.subject
Ризики інфекційних захворювань: як проявляються і як захиститися

# data[].attributes.attachment_link.title
Ризики інфекційних захворювань: як проявляються і як захиститися | Центр громадського здоров’я

# data[].attributes.attachment_link.description
З початком війни в Україні зросли ризики інфекційних захворювань. Їх спричиняють бактерії, віруси, грибки чи паразити. А недуга може протікати як з легкими симптомами, так і загрозливими для життя. Тому важливо розуміти свої ризики інфікування та подбати про своє здоров’я і своїх близьких.

# data[].attributes.headline
Презентація "Твої безпечні осінні канікули"

# data[].attributes.subject
Презентація "Твої безпечні осінні канікули"

# data[].attributes.attachment_link.title
БЖ осінні канікули

# data[].attributes.headline
Безпека в темний час доби

# data[].attributes.subject
Безпека в темний час доби

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
ДСНС України

# data[].attributes.attachment_link.title
Безпека в темний час доби: що норм двіж, а що — лютий крінж

# data[].attributes.headline
Безпека в темний час доби

# data[].attributes.subject
Безпека в темний час доби

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
ДСНС України

# data[].attributes.attachment_link.title
Безпека в темний час доби: що норм двіж, а що — лютий крінж

# data[].attributes.headline
Безпека в темний час доби

# data[].attributes.subject
Безпека в темний час доби

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
ДСНС України

# data[].attributes.attachment_link.title
Безпека в темний час доби: що норм двіж, а що — лютий крінж

# data[].attributes.headline
Чекліст з пожежної безпеки

# data[].attributes.subject
Чекліст з пожежної безпеки

# data[].attributes.headline
Чекліст з пожежної безпеки

# data[].attributes.subject
Чекліст з пожежної безпеки

# data[].attributes.headline
Чекліст з пожежної безпеки

# data[].attributes.subject
Чекліст з пожежної безпеки

# data[].attributes.headline
Як діяти під час сигналу "Повітряна тривога"

# data[].attributes.subject
Як діяти під час сигналу "Повітряна тривога"

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Вишнева міська громада 

# data[].attributes.attachment_link.title
📣Як діяти під час сигналу «Повітряної тривоги»

# data[].attributes.headline
Як діяти під час сигналу "Повітряна тривога"

# data[].attributes.subject
Як діяти під час сигналу "Повітряна тривога"

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Вишнева міська громада 

# data[].attributes.attachment_link.title
📣Як діяти під час сигналу «Повітряної тривоги»

# data[].attributes.headline
Як діяти під час сигналу "Повітряна тривога"

# data[].attributes.subject
Як діяти під час сигналу "Повітряна тривога"

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Вишнева міська громада 

# data[].attributes.attachment_link.title
📣Як діяти під час сигналу «Повітряної тривоги»

# data[].attributes.headline
БЖ учнів під час канікул

# data[].attributes.subject
БЖ учнів під час канікул

# data[].attributes.attachment_link.title
Правила поведінки на канікулах МійКлас

# data[].attributes.headline
БЖ учнів під час канікул

# data[].attributes.subject
БЖ учнів під час канікул

# data[].attributes.attachment_link.title
Правила поведінки на канікулах МійКлас

# data[].attributes.headline
БЖ учнів під час канікул

# data[].attributes.subject
БЖ учнів під час канікул

# data[].attributes.attachment_link.title
Правила поведінки на канікулах МійКлас

# data[].attributes.headline
Відео-кікторина "Булінг"

# data[].attributes.subject
Відео-кікторина "Булінг"

# data[].attributes.attachment_link.title
Вікторина "Булінг"

# data[].attributes.headline
Літні пригоди без шкоди

# data[].attributes.subject
Літні пригоди без шкоди

# data[].attributes.attachment_link.title
Літні пригоди без шкоди: як провести безпековий урок для підлітків | EdEra

# data[].attributes.attachment_link.description
Літні пригоди без шкоди:як провести безпековий урок для підлітків 5-7 клас Методичні поради Презентація 5-7 клас Рольова гра Словник термінів Чекліст з пожежної безпеки Інтерактивний квіз 5-7 клас 8-9 клас Методичні поради Презентація 8-9 клас Рольова гра Словник термінів Чекліст з пожежної безпеки Інтерактивний квіз 8-9 клас

# data[].attributes.headline
Презентація "Вступний інструктаж"

# data[].attributes.subject
Презентація "Вступний інструктаж"

# data[].attributes.attachment_link.title
Вступний інструктаж 5-9  класів

# data[].attributes.headline
Фізична безпека дітей під час війни

# data[].attributes.subject
Фізична безпека дітей під час війни

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
Освітній омбудсмен України

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Діти потребують зараз особливої турботи та уваги. Через невеликий життєвий досвід і особливості дитячої психіки їм загрожує більше небезпек ПРАВИЛА БЕЗПЕКИ ДИТИНИ ПІД ЧАС ЕВАКУАЦІЇ фізичних та психоемоційних ніж дорослим. Водночас існують інструменти, які дозволяють мінімізувати ризики та вберегти фізичне та психічне здоров'я дитини. Дізнайтеся важливі правила безпеки дітей під час війни.
1. Заспокойтеся самі. Чим молодші діти, тим сильніше їхній психоемоційний стан залежить від стану батьків. Тому спочатку знайдіть точку рівноваги для себе. Доступний практично всім спосіб - дихальні вправи. Психологиня Світлана Ройз радить зробити дихальні вправи, обійняти самого себе, легенько простукати все тіло долонями, обов'язково потягнутися. У онлайн-лекції фахівчині ви знайдете 46 робочих інструментів подолання стресу для дорослих та дітей. Лише після того, як стабілізуєтеся самі, починайте говорити з дитиною: спокійно та не надто голосно.

3. Домовтеся про правила поведінки. У небезпечній ситуації дитина повинна виконувати ваші розпорядження миттєво і без сперечань.

4. Іграшку-супергероя - з собою! Попросіть дитину вибрати маленьку іграшку або талісман, який вона зможе покласти в кишеню. Це може бути навіть мушля з відпустки на морі або камінчик з рідного двора. Скажіть, що у хвилини, коли буде страшно чи самотньо, дитина може брати цю іграшку в руки, розмовляти з нею, розповідати їй про свої почуття.

5. Прикріпіть до верхнього одягу дитини бейдж з повною інформацією про неї. Ім я, прізвище, вік, контактні дані батьків, особливі медичні потреби дитини (якщо такі є), вкажіть групу крові. Окрім бейджа на одязі, покладіть дитині у кишеню записку та/або напишіть цю інформацію на її руці стійким маркером або ж наклейте цупкий скотч на одяг. Це варто зробити навіть з дітьми 7-10 років, які у звичайному житті пам'ятають персональні дані. У стані стресу забувати прості речі можуть навіть дорослі, а діти й поготів.

6. Сфотографуйте дитину перед тим, як вийти з дому. Якщо дитина загубиться, у вас буде найбільш точна фотографія, за якою люди зможуть швидше впізнати вашу дитину. Окрім цього, добре запам'ятайте (краще - запишіть), як саме одягнена дитина під час евакуації.

7. Перебувайте у фізичному контакті з дитиною. Тримайте її за руку або на руках, везіть у візку. Підтримуйте безпосередній контакт весь час, аж допоки поруч не з'явиться інший дорослий, якому ви можете довіряти. Передавайте дитину сторонній людині тільки у крайньому випадку, або якщо це військові або представники рятувальних служб - пам'ятайте, що існує небезпека викрадення дитини під час евакуації.

8. Домовтеся про місце, де ви зустрінетеся, якщо загубитесь (якщо дозволяє вік дитини).

9. Якщо дитина загубилася. У Міністерстві закордонних справ розробили з порадами, як діяти батькам.

Не панікуйте. Зберіться з думками, щоб діяти чітко.

Згадайте, де востаннє бачили дитину. Якщо в дитини є телефон - зателефонуйте.

Попросіть когось зі знайомих чи родичів залишатися на місці на випадок, якщо дитина повернеться.

Попитайте людей навколо, чи бачили вони дитину, назвіть основні прикмети, за наявності - покажіть фото дитини, опишіть, у чому вона одягнена.

За можливості, дайте оголошення через гучномовець.

Повідомте найближче відділення поліції чи зателефонуйте 102. Якщо дитина загубилась за кордоном, гаряча лінія: 116 000.

10. Важливий чат-бот: Дитина не сама. У меню чат-боту можна обрати одну з шести ситуацій, у якій вам потрібна допомога, та отримати детальні інструкції. Зокрема, чат-бот містить покроковий план дій у разі, якщо ваша дитина загубилася або ви знайшли чужу самотню дитину. Чат-бот було створено Офісом Президента України спільно з ЮНІСЕФ та Міністерством соціальної політики.
ЯК УБЕРЕГТИ ДИТИНУ ВІД МІН ТА ВИБУХІВКИ
11. Остерігайтесь зловмисників: будьте пильними. Зараз українським біженцям допомагає вся Європа. Щодня пересічні громадяни з різних країн від щирого серця діляться їжею, одягом, житлом. Та не слід забувати, що ворог може використовувати цю ситуацію, аби вдарити по найціннішому: по дітях. За повідомленням Сумської обласної військово-цивільної адміністрації, ворожа авіація розкидає дитячі іграшки та мобільні телефони, які начинені вибухівкою. Відома журналістка та блогерка Катерина Венжик також пише про диверсантів, які ховають вибухівку у дитячих іграшках. Поясніть це дитині й пильнуйте за тим, щоб вона брала іграшки та інші речі лише з вашої згоди та у вашій присутності. Ніякі "забуті " або "покинуті " іграшки, смартфони тощо з землі підбирати не можна! Детальніше про це дивіться нижче у розділі " Як уберегти дитину від мін та вибухівки " .

Поради про те, як підтримати та заспокоїти дитину під час війни, читайте у окремому матеріалі .

Ще у перші дні війни Національна поліція України попередила про виявлення на території нашої країни протипіхотних мін, так званих метеликів. Вони невеликі, пластмасові, бувають яскравого кольору через це діти можуть сприймати їх за іграшку. Також ворог розкидає реальні дитячі іграшки, смартфони та інші цінні речі, начинені смертельно небезпечною вибухівкою.

Крім того, існує ризик замінувань. Причому не лише у зонах бойових дій чи на окупованих територіях, але й вздовж евакуаційних шляхів. Дізнайтеся, як вберегти дитину від мін та вибухівки.

1. Покажіть дитині фото мін-метеликів та упевніться в тому, що вона запам'ятала, як вони виглядають.

на вигляд кулькова ручка. Ви можете сказати дитині так: 2. Введіть правило: не чіпати сторонні предмети (особливо якщо вони лежать без нагляду і виглядають покинутими). Поясніть дітям, як важливо бути пильними і не торкатися підозрілих предметів або покинутих іграшок, телефонів, побутових речей тощо. Домовтеся з дитиною: у разі, якщо вона помітить щось підозріле, вона має негайно повідомити про це вам або комусь з інших дорослих. Поясніть їй, що ні в якому разі не можна не тільки чіпати ці предмети, а й наближатися до них чи кидати в них чимось. Вибухівкою може бути начинена навіть " звичайнісінька " "Зараз усі допомагають Збройним Силам України, тож всі мають бути пильними. Якщо побачиш якісь покинуті речі або щось дивне - скажи мені, я дуже сподіваюся на твою уважність".

3. Оминайте зелені насадження, пустирі, розвалини, покинуті домівки тощо. Якщо рухаючись по евакуаційному шляху, ви робите зупинку, не заходьте на узбіччя (навіть у туалет) і не дозволяйте забігати на узбіччя дітям.
5. Що робити, якщо дитина опинилася на замінованій ділянці?
4. Розкажіть дітям про ознаки замінованих територій і попросіть її повідомляти вам, якщо таке побачить. Це можуть бути сигнальні стрічки, дротяні розтяжки (зазвичай на рівні колін), знаки з черепом та кістками, а також з написом: " УВАГА, МІНИ!", "DANGER MINES!", "ВНИМАНИЕ, МИНЫ!". Водночас заміновані ділянки можуть не мати ніяких позначок. Тому поясніть дітям, що необхідно уникати й ділянок, які перелічені у попередньому пункті.

КОРИСНІ ПОСИЛАННЯ ЗА ТЕМОЮ Цей матеріал підготовлений в межах проєкту "Ініціатива секторальної підтримки громадянського суспільства України", що реалізується ІСАР Єднання у консорціумі з Українським незалежним центром політичних досліджень (УНЦПД) та Центром демократії та верховенства права (ЦЕДЕМ).

Не намагайтеся самостійно дістатися до дитини, аби звільнити її. Є великий ризик того, що ви можете підірватися самі на очах у дитини або погубити і себе, і її. Негайно зателефонуйте 101. До прибуття рятувальників заспокоюйте дитину голосом з того місця, де ви стоїте.

Якщо ваше місто/село знаходиться під окупацією або в ньому відбувалися бойові дії, не дозволяйте дитині пересуватися вулицями самостійно. Навіть якщо це знайомі шляхи, якими дитина у мирний час ходила сама.

Поясніть дитині, як діяти, якщо вона раптом опинилася на замінованій ділянці, а вас поряд нема. Не можна намагатися вийти самостійно, потрібно залишатися на місці нерухомо і голосно кликати по допомогу. У крайньому разі, якщо поряд нікого немає, потрібно йти назад повільно і обережно, максимально точно наступаючи на власні сліди.

6. Про виявлення будь-яких підозрілих знахідок Центр громадського здоровʼя рекомендує негайно сповіщати органи влади. Це може бути поліція (тел. 102), пожежна служба (тел. 101), ДСНС або ТрО. Надайте фахівцям максимально вичерпну інформацію про підозрілий предмет: його опис, місце розташування, дату й час виявлення. Якщо є можливість, дочекайтеся прибуття рятувальників, спостерігаючи за підозрілим предметом з безпечної відстані та попереджаючи про небезпеку оточуючих.

# data[].attributes.attachment_link.title
Фізична безпека дітей під час війни Правила поведінки в евакуації, на окупованих територіях і в зоні бойових дій

# data[].attributes.attachment_link.description
Діти потребують зараз особливої турботи та уваги. Через невеликий життєвий досвід і особливості дитячої психіки їм загрожує більше небезпек - фізичних та психоемоційних - ніж дорослим. Водночас існують інструменти, які дозволяють мінімізувати ризики та вберегти фізичне та психічне здоров'я дитини. Д

# data[].attributes.headline
Презентація "Безпечні літні канікули"

# data[].attributes.subject
Презентація "Безпечні літні канікули"

# data[].attributes.attachment_link.title
ПП під час літніх канікул

# data[].attributes.headline
Пригоди без шкоди: правила безпечних канікул

# data[].attributes.subject
Пригоди без шкоди: правила безпечних канікул

# data[].attributes.attachment_link.title
Пригоди без шкоди: правила безпечних канікул

# data[].attributes.attachment_link.description
Улітку діти з особливим завзяттям шукають для себе пригод. Адже де пригоди, там новий досвід і враження. Це невіддільна частина пізнання ними світу й дорослішання. От тільки всюди, де їм цікаво, може бути ще й дуже небезпечно.

# data[].attributes.headline
БЖ на осінні, зимові, весняні та літні канікули

# data[].attributes.subject
БЖ на осінні, зимові, весняні та літні канікули

# data[].attributes.attachment_link.title
Пам’ятки на канікули - Літні канікули!

# data[].attributes.attachment_link.description
Ще трохи — і розпочнуться такі довгоочікувані літні канікули…

# data[].attributes.headline
6 правил особистої гігієни для дітей

# data[].attributes.subject
6 правил особистої гігієни для дітей

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Ігри, навчання, пізнання навколишнього світу - це найголовніші завдання дітей. З цими турботами вони часто забувають - а нам доводиться нагадувати їм - про правила особистої гігієни для дітей. Малюкам необхідно засвоїти ці правила, щоб рости впевненими в собі, здоровими й легше знаходити спільну мову з навколишнім середовищем. Але дотримання правил особистої гігієни не повинно бути тягарем для вас та дітей. Дитина має пишатися своєю охайністю та акуратністю. Це дозволить їй відчути себе незалежною та підвищить самооцінку.

Чому так важливо дотримуватися правил особистої гігієни?

"Водичко, водичко, умий мені личко!" - усім відомі рядки з дитячого віршика Романа Завадовича. Багато хто знає, що дітей складно навчити дотримуватися елементарних правил особистої гігієни. Найімовірніше, ваша дитина опанує правила особистої гігієни, якщо ви представите їх у вигляді гри. Щоб виконання правил було в радість дитині, потрібно спочатку розповісти їй, чому ж, власне, так важливо їх дотримуватися.

Сядьте разом з дитиною та розкажіть їй, чому важливо дотримуватися правил особистої гігієни для дітей. Наступні факти можуть стати корисними під час цієї бесіди:

Дотримання правил особистої гігієни убезпечить тебе від захворювань.

Ти будеш сильним, здоровим та впевненим у собі.

Інші діти та дорослі будуть залюбки гратися та спілкуватися з тобою.

Складіть список, в якому будуть перелічені всі правила особистої гігієни для вашої родини. Ви можете повісити його в дитячій кімнаті та попросити малюків розфарбувати його фломастерами.

Так що ж повинно входити в такий список? Розгляньмо 6 основних правил дотримання особистої гігієни для дітей.

Найімовірніше, ваша дитина засвоїть правила особистої гігієни, якщо ви самі покажете їй хороший приклад. Зокрема, чому б вам не чистити зуби разом з дітьми?

1. Чистимо зуби два рази на день

Спочатку вашим дітям повинно сподобатися чищення зубів - перетворіть цю нецікаву процедуру у веселу гру. "В мене щіточка зубна, подивіться: ось вона!", або "Кроленята - глянуть любо: об морквини чистять зуби!". Поясніть дитині, що зуби потрібно чистити, щоб вони були здоровими, наприклад, скажіть їй: "Як же ти будеш гризти свої улюблені горішки та печиво?".

2. Правила особистої гігієни для дітей: миємо руки перед їжею

Миття рук може здатися дітям нудним обов'язком, поки вони ще не розуміють необхідність дотримання правил особистої гігієни.

Розкажіть дітям, що мікроби - це маленькі невидимі жучки, які є збудниками захворювань. Закріпіть це грою в "а що це блищить?". Натріть блиском руки дитині та покажіть, як передаються мікроби: блиск буде залишатися на всьому, до чого вона торкатиметься. Потім попросіть дитину добре помити руки, щоб "невидимий блиск" більше не залишався на предметах. Не забудьте сказати, що особливо важливо мити руки перед їжею й після туалету.

3. Користуємося серветками

Допоки діти ще не ознайомлені із правилами особистої гігієни, вони витирають брудні руки об усе, що попадеться, та витирають сопливі носики рукавом. Справитися з цим допоможе звичка мати під рукою м'які та міцні паперові хустинки, такі як Zewa Deluxe. Поясніть дитині, що м'якими хусточками набагато приємніше витирати носик. Це дуже корисне правило гігієни для школярів. Нехай дитина звикне завжди носити у своїй шкільній сумці паперові хустинки Zewa Deluxe.

Паперові хусточки Zewa Deluxe м'які та ніжні, немов спеціально створені для маленьких носиків. Поясніть дитині, що витирати ніс і чхати в паперову хустинку допоможе їй не заразити друзів, батьків, братів та сестер.

4. Одягаємо чисту білизну щодня

Адже це так природно для будь-якого дорослого - міняти спідню білизну щодня. Цьому навчили нас батьки. Поясніть і ви своїм дітям, як важливо дотримуватися цього правила особистої гігієни. Покажіть дитині різницю між свіжим ароматом щойно випраної білизни та запахом білизни, яку вона носила цілий день. Мотивуйте дитину тим, що й вона буде пахнути свіжістю та чистотою, якщо буде міняти білизну щодня.

Дозвольте дитині самій обирати собі білизну, тому що доглядати за речами, які тобі подобаються, цікавіше. Навчіть дитину відносити свій одяг у кошик із брудною білизною. Важливо, щоб дитина допомагала вам із пранням, - це дозволить їй краще опанувати правила особистої гігієни.

5. Приймаємо ванну та душ регулярно

Покажіть дитині, що приймати ванну та митися в душі не тільки важливе правило особистої гігієни - це ще приємно та весело! Перетворіть звичайне купання у веселу гру: нехай дитина приймає ванну разом зі своїми улюбленими іграшками, що плавають на воді. Додайте у воду піну для ванн з улюбленим ароматом малюка, продемонструйте, як можна весело грати, збиваючи мильну воду й пускаючи мильні бульбашки. Нехай купання перетворюватиметься у свято щовечора!

6. Стрижемо нігті регулярно

Маленькі діти часто беруть пальці до рота та гризуть нігті. Але ж під нігтьовими пластинами скупчується безліч шкідливих бактерій. Тому так важливо регулярно стригти нігті. Якщо ваша дитина не любить стригти нігті та капризує, спробуйте розважити її. Заспівайте пісеньку, включіть мультфільм або перетворіть цю неприємну для неї процедуру в гру під час купання. Це допоможе їй розслабитися та полюбити стригти нігті. Нехай дотримання правил особистої гігієни стане ритуалом для всієї родини. Приклад дорослих надихає дітей тадопомагає їм швидше опановувати дитячу гігієну, і з часом діти звикають до них, як до чогось буденного.

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
правила особистої гігієни для дітей
правила гігієни для школярів
особиста гігієна дітей
дитяча гігієна

# data[].attributes.attachment_link.title
6 правил особистої гігієни для дітей

# data[].attributes.attachment_link.description
Ігри, навчання, пізнання навколишнього світу - це найголовніші завдання дітей. З цими турботами вони часто забувають - а нам доводиться нагадувати їм - про правила особистої гігієни для дітей. Малюкам необхідно засвоїти ці правила, щоб рости впевненими в собі, здоровими й легше знаходити спільну мову з навколишнім середовищем.

# data[].attributes.headline
Що треба знати про вірусні захворювання.

# data[].attributes.subject
Що треба знати про вірусні захворювання.

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Ящішин Марта

# data[].attributes.attachment_link.title
Все, що варто знати про вірусні захворювання та їх лікування - МІС Аптека 9-1-1

# data[].attributes.attachment_link.description
Осінь завжди приходить із «‎подарунками»‎. Застуда, грип, ГРВі вже стали звичними атрибутами холодного сезону. Але попри те, що що

# data[].attributes.headline
Що таке вакцинація та коли робити щеплення дітям та дорослим.

# data[].attributes.subject
Що таке вакцинація та коли робити щеплення дітям та дорослим.

# data[].attributes.attachment_link.title
Що таке вакцинація та коли робити щеплення дітям та дорослим - Офіційний сайт Запорізької міської ради

# data[].attributes.attachment_link.description
Що таке вакцинація. Чому варто робити щеплення. Чи безпечні вакцини в Україні. Де зробити щеплення у Запоріжжі.

# data[].attributes.headline
Презентація. Всесвітній день боротьби зі СНІДом"

# data[].attributes.subject
Презентація. Всесвітній день боротьби зі СНІДом"

# data[].attributes.headline
1 грудня. Тренінг "Всесвітній День боротьби зі СНІДом

# data[].attributes.subject
1 грудня. Тренінг "Всесвітній День боротьби зі СНІДом

# data[].attributes.headline
Презентація "Не ставай зброєю в руках ворога"

# data[].attributes.subject
Презентація "Не ставай зброєю в руках ворога"

# data[].attributes.headline
Як зрозуміти, що дитину вербують: ознаки, методи боротьби, поради для батьків та освітян

# data[].attributes.subject
Як зрозуміти, що дитину вербують: ознаки, методи боротьби, поради для батьків та освітян

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
Нова українська школа | Веб-ресурс НУШ

# data[].attributes.attachment_link.title
Як зрозуміти, що дитину вербують: ознаки, методи боротьби, поради для батьків та освітян

# data[].attributes.attachment_link.description
Російські спецслужби активно намагаються вербувати українських дітей, використовуючи соціальні мережі та месенджери. Ворог пропонує підліткам легкі гроші за виконання завдань

# data[].attributes.headline
Пам'ятки на канікули

# data[].attributes.subject
Пам'ятки на канікули

# data[].attributes.attachment_link.title
Пам’ятки на канікули

# data[].attributes.attachment_link.description
Дорогі діти! Нагадуємо вам про необхідність дотримання
наступних правил поведінки під час зимових канікул Шановні батьки! Будьте самі прикладом для дітей в будь-яких ситуаціях,
особливо тих, які пов’язані зі збереженням життя Вашої дитини

# data[].attributes.headline
Як уберегтися від хімічної небезпеки?

# data[].attributes.subject
Як уберегтися від хімічної небезпеки?

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
ДСНС України

# data[].attributes.attachment_link.title
Абетка безпеки: якщо небезпека застала вас вдома

# data[].attributes.headline
Як убезпечитися від надзвичайної ситуації?

# data[].attributes.subject
Як убезпечитися від надзвичайної ситуації?

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
ГУ ДСНС України у Харківській області

# data[].attributes.attachment_link.title
Як убезпечитися від надзвичайної ситуації?

# data[].attributes.headline
Мінна безпека

# data[].attributes.subject
Мінна безпека

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Український інститут розвитку освіти

# data[].attributes.attachment_link.title
Серія 3. Мінна безпека. Важливо знати кожному.

# data[].attributes.attachment_caption
МІНИ-ПЕЛЮСТКИ: що кожен має знати про них | 

# data[].attributes.headline
Міни-пелюстки: що кожен має занти про них.

# data[].attributes.subject
Міни-пелюстки: що кожен має занти про них.

# data[].attributes.attachment_link.title
МІНИ-ПЕЛЮСТКИ: що кожен має знати про них | Dovidka.info

# data[].attributes.headline
Презентація "16 днів проти насильсьва"

# data[].attributes.subject
Презентація "16 днів проти насильсьва"

# data[].attributes.attachment_link.title
16 днів проти насильства

# data[].attributes.headline
Погані звички підлітків

# data[].attributes.subject
Погані звички підлітків

# data[].attributes.attachment_link.title
Погані звички підлітків.mp4

# data[].attributes.headline
Відео "Стоп наркотики!"

# data[].attributes.subject
Відео "Стоп наркотики!"

# data[].attributes.headline
Анкета для підлітків "Чи схильний ти до вживання наркотиків"

# data[].attributes.subject
Анкета для підлітків "Чи схильний ти до вживання наркотиків"

# data[].attributes.attachment_link.title
Анкета для підлітків «Чи схильний ти до вживання наркотиків?»

# data[].attributes.attachment_link.description
Переглянь відео за покликанням.
Дай відповіді на питання анкети, щоб інтерпретувати свій результат. Після закінчення анкетування підрахуй свій результат та запиши його.

# data[].attributes.headline
Презентація "Безпечні зимові канікули"

# data[].attributes.subject
Презентація "Безпечні зимові канікули"

# data[].attributes.attachment_link.title
Безпечні зимові канікули .pptx

# data[].attributes.headline
Безпека в інтернеті

# data[].attributes.subject
Безпека в інтернеті

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Ліна з України

# data[].attributes.attachment_link.title
Основні правила безпечної роботи в інтернеті. Дистанційне навчання. Безпека в інтернеті. Презентація

# data[].attributes.headline
Правила поведінки під час зимових канікул

# data[].attributes.subject
Правила поведінки під час зимових канікул

# data[].attributes.headline
Безпека в темний час доби.

# data[].attributes.subject
Безпека в темний час доби.

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
ДСНС України

# data[].attributes.attachment_link.title
Безпека в темний час доби: що норм двіж, а що — лютий крінж

# data[].attributes.headline
Правила поведінки на воді взимку

# data[].attributes.subject
Правила поведінки на воді взимку

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
ДСНС України

# data[].attributes.attachment_link.title
Правила поведінки на воді взимку: що норм двіж, а що —  лютий крінж

# data[].attributes.headline
Мінна безпека взимку

# data[].attributes.subject
Мінна безпека взимку

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
ДСНС України

# data[].attributes.attachment_link.title
Мінна безпека взимку: що норм двіж, а що —  лютий крінж

# data[].attributes.headline
Інструктажі для безпеки дітей у школі

# data[].attributes.subject
Інструктажі для безпеки дітей у школі

# data[].attributes.attachment_link.title
Інструктажі_для_безпеки_дітеи_у_школі_2023-2

# data[].attributes.headline
Мої правила безпеки

# data[].attributes.subject
Мої правила безпеки

# data[].attributes.attachment_link.title
Афіша А3 Мої правила безпеки_друк (1)

# data[].attributes.headline
Спільно до безпки: зимові пригоди без шкоди

# data[].attributes.subject
Спільно до безпки: зимові пригоди без шкоди

# data[].attributes.headline
Чекліст з пожежної безпеки

# data[].attributes.subject
Чекліст з пожежної безпеки

# data[].attributes.headline
Рольова гра "Що робити, якщо...?"

# data[].attributes.subject
Рольова гра "Що робити, якщо...?"

# data[].attributes.headline
Презентація для учнів 5-7 класів Зимові пригоди без шкоди"

# data[].attributes.subject
Презентація для учнів 5-7 класів Зимові пригоди без шкоди"

# data[].attributes.headline
Презентація для учнів 8-9 класів "Зимові пригоди без шкоди"

# data[].attributes.subject
Презентація для учнів 8-9 класів "Зимові пригоди без шкоди"

# data[].attributes.headline
Інтерактивний квіз "Зимові пригоди без шкоди"

# data[].attributes.subject
Інтерактивний квіз "Зимові пригоди без шкоди"

# data[].attributes.headline
Запобігання торгівлею людьми

# data[].attributes.subject
Запобігання торгівлею людьми

# data[].attributes.attachment_link.title
_Не стань товаром на шляху до мрії _(соціальний ролик проти торгівлі людьми).mp4

# data[].attributes.headline
Презентація "Скажи НІ, торгівлі людьми"

# data[].attributes.subject
Презентація "Скажи НІ, торгівлі людьми"

# data[].attributes.headline
Правила безпеки під час війни

# data[].attributes.subject
Правила безпеки під час війни

# data[].attributes.headline
Відео "Разом проти тероризму""

# data[].attributes.subject
Відео "Разом проти тероризму""

# data[].attributes.attachment_link.title
Ні підлітковому тероризму!

# data[].attributes.headline
Буклет "Разом проти тероризму!"

# data[].attributes.subject
Буклет "Разом проти тероризму!"

# data[].attributes.headline
Презентація "Разом проти тероризму"

# data[].attributes.subject
Презентація "Разом проти тероризму"

# data[].attributes.attachment_link.title
спалення автівок

# data[].attributes.headline
Презентація "Безпечні літні канікули"

# data[].attributes.subject
Презентація "Безпечні літні канікули"

# data[].attributes.headline
Презентація "Обережно, кліщі!"

# data[].attributes.subject
Презентація "Обережно, кліщі!"

# data[].attributes.headline
Презентація "Безпечні весняні канікули"

# data[].attributes.subject
Презентація "Безпечні весняні канікули"

# data[].attributes.headline
Інтерактивна вправа "Пловедінка у громадських місцях".

# data[].attributes.subject
Інтерактивна вправа "Пловедінка у громадських місцях".

# data[].attributes.attachment_link.title
Правила поведінки в громадських місцях

# data[].attributes.attachment_link.description
Обери, відповідну поведінку для громадського місця

# data[].attributes.headline
Відео "Поведінка у громадських місцях"

# data[].attributes.subject
Відео "Поведінка у громадських місцях"

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Пізнавальне дітям

# data[].attributes.attachment_link.title
Правила у громадських місцях

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Алла Горошко

# data[].attributes.headline
Як запобігти булінгу: поради для свідків

# data[].attributes.subject
Як запобігти булінгу: поради для свідків

# data[].attributes.attachment_link.title
Як запобігти булінгу: поради для свідків

# data[].attributes.headline
Як зупинити булінг: поради для батьків

# data[].attributes.subject
Як зупинити булінг: поради для батьків

# data[].attributes.attachment_link.title
Як зупинити булінг: поради для батьків

# data[].attributes.headline
Як розпізнати та зупинити булінг в школі?

# data[].attributes.subject
Як розпізнати та зупинити булінг в школі?

# data[].attributes.attachment_link.title
Як розпізнати та зупинити булінг в школі?

# data[].attributes.headline
Мінна безпека

# data[].attributes.subject
Мінна безпека

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Київська ОДА

# data[].attributes.attachment_link.title
Правила мінної безпеки для дітей, які повертаються у звільнені міста

# data[].attributes.headline
Правила безпеки під час війни. Інформація для підлітків.

# data[].attributes.subject
Правила безпеки під час війни. Інформація для підлітків.

# data[].attributes.headline
Твоя сила. Практикум для дітей та підлітків.

# data[].attributes.subject
Твоя сила. Практикум для дітей та підлітків.

# data[].attributes.headline
Пожена безпека КВЕСТ дітям

# data[].attributes.subject
Пожена безпека КВЕСТ дітям

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Анна Румянцева

# data[].attributes.attachment_link.title
Пожежна безпека  КВЕСТ дітям. Логіко-математичний розвиток. Як захиститись від диму вдома

# data[].attributes.headline
Твої дії під час пожежі у приміщенні

# data[].attributes.subject
Твої дії під час пожежі у приміщенні

# data[].attributes.attachment_link.title
2 Дії під час пожежі у приміщенні

# data[].attributes.headline
Попередження отруєння чадним газом

# data[].attributes.subject
Попередження отруєння чадним газом

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Департамент з питань ОР, ЦЗ та ВПО Полтавскої ОДА

# data[].attributes.attachment_link.title
Небезпечний газ

# data[].attributes.headline
Правила поведінки учнів під час дистанційного навчання.

# data[].attributes.subject
Правила поведінки учнів під час дистанційного навчання.

# data[].attributes.headline
Фізична безпека дітей під час війни Правила поведінки в евакуації, на окупованих територіях і в зоні бойових дій

# data[].attributes.subject
Фізична безпека дітей під час війни Правила поведінки в евакуації, на окупованих територіях і в зоні бойових дій

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
Освітній омбудсмен України

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Діти потребують зараз особливої турботи та уваги. Через невеликий життєвий досвід і особливості дитячої психіки їм загрожує більше небезпек ПРАВИЛА БЕЗПЕКИ ДИТИНИ ПІД ЧАС ЕВАКУАЦІЇ фізичних та психоемоційних ніж дорослим. Водночас існують інструменти, які дозволяють мінімізувати ризики та вберегти фізичне та психічне здоров'я дитини. Дізнайтеся важливі правила безпеки дітей під час війни.
1. Заспокойтеся самі. Чим молодші діти, тим сильніше їхній психоемоційний стан залежить від стану батьків. Тому спочатку знайдіть точку рівноваги для себе. Доступний практично всім спосіб - дихальні вправи. Психологиня Світлана Ройз радить зробити дихальні вправи, обійняти самого себе, легенько простукати все тіло долонями, обов'язково потягнутися. У онлайн-лекції фахівчині ви знайдете 46 робочих інструментів подолання стресу для дорослих та дітей. Лише після того, як стабілізуєтеся самі, починайте говорити з дитиною: спокійно та не надто голосно.

3. Домовтеся про правила поведінки. У небезпечній ситуації дитина повинна виконувати ваші розпорядження миттєво і без сперечань.

4. Іграшку-супергероя - з собою! Попросіть дитину вибрати маленьку іграшку або талісман, який вона зможе покласти в кишеню. Це може бути навіть мушля з відпустки на морі або камінчик з рідного двора. Скажіть, що у хвилини, коли буде страшно чи самотньо, дитина може брати цю іграшку в руки, розмовляти з нею, розповідати їй про свої почуття.

5. Прикріпіть до верхнього одягу дитини бейдж з повною інформацією про неї. Ім я, прізвище, вік, контактні дані батьків, особливі медичні потреби дитини (якщо такі є), вкажіть групу крові. Окрім бейджа на одязі, покладіть дитині у кишеню записку та/або напишіть цю інформацію на її руці стійким маркером або ж наклейте цупкий скотч на одяг. Це варто зробити навіть з дітьми 7-10 років, які у звичайному житті пам'ятають персональні дані. У стані стресу забувати прості речі можуть навіть дорослі, а діти й поготів.

6. Сфотографуйте дитину перед тим, як вийти з дому. Якщо дитина загубиться, у вас буде найбільш точна фотографія, за якою люди зможуть швидше впізнати вашу дитину. Окрім цього, добре запам'ятайте (краще - запишіть), як саме одягнена дитина під час евакуації.

7. Перебувайте у фізичному контакті з дитиною. Тримайте її за руку або на руках, везіть у візку. Підтримуйте безпосередній контакт весь час, аж допоки поруч не з'явиться інший дорослий, якому ви можете довіряти. Передавайте дитину сторонній людині тільки у крайньому випадку, або якщо це військові або представники рятувальних служб - пам'ятайте, що існує небезпека викрадення дитини під час евакуації.

8. Домовтеся про місце, де ви зустрінетеся, якщо загубитесь (якщо дозволяє вік дитини).

9. Якщо дитина загубилася. У Міністерстві закордонних справ розробили з порадами, як діяти батькам.

Не панікуйте. Зберіться з думками, щоб діяти чітко.

Згадайте, де востаннє бачили дитину. Якщо в дитини є телефон - зателефонуйте.

Попросіть когось зі знайомих чи родичів залишатися на місці на випадок, якщо дитина повернеться.

Попитайте людей навколо, чи бачили вони дитину, назвіть основні прикмети, за наявності - покажіть фото дитини, опишіть, у чому вона одягнена.

За можливості, дайте оголошення через гучномовець.

Повідомте найближче відділення поліції чи зателефонуйте 102. Якщо дитина загубилась за кордоном, гаряча лінія: 116 000.

10. Важливий чат-бот: Дитина не сама. У меню чат-боту можна обрати одну з шести ситуацій, у якій вам потрібна допомога, та отримати детальні інструкції. Зокрема, чат-бот містить покроковий план дій у разі, якщо ваша дитина загубилася або ви знайшли чужу самотню дитину. Чат-бот було створено Офісом Президента України спільно з ЮНІСЕФ та Міністерством соціальної політики.
ЯК УБЕРЕГТИ ДИТИНУ ВІД МІН ТА ВИБУХІВКИ
11. Остерігайтесь зловмисників: будьте пильними. Зараз українським біженцям допомагає вся Європа. Щодня пересічні громадяни з різних країн від щирого серця діляться їжею, одягом, житлом. Та не слід забувати, що ворог може використовувати цю ситуацію, аби вдарити по найціннішому: по дітях. За повідомленням Сумської обласної військово-цивільної адміністрації, ворожа авіація розкидає дитячі іграшки та мобільні телефони, які начинені вибухівкою. Відома журналістка та блогерка Катерина Венжик також пише про диверсантів, які ховають вибухівку у дитячих іграшках. Поясніть це дитині й пильнуйте за тим, щоб вона брала іграшки та інші речі лише з вашої згоди та у вашій присутності. Ніякі "забуті " або "покинуті " іграшки, смартфони тощо з землі підбирати не можна! Детальніше про це дивіться нижче у розділі " Як уберегти дитину від мін та вибухівки " .

Поради про те, як підтримати та заспокоїти дитину під час війни, читайте у окремому матеріалі .

Ще у перші дні війни Національна поліція України попередила про виявлення на території нашої країни протипіхотних мін, так званих метеликів. Вони невеликі, пластмасові, бувають яскравого кольору через це діти можуть сприймати їх за іграшку. Також ворог розкидає реальні дитячі іграшки, смартфони та інші цінні речі, начинені смертельно небезпечною вибухівкою.

Крім того, існує ризик замінувань. Причому не лише у зонах бойових дій чи на окупованих територіях, але й вздовж евакуаційних шляхів. Дізнайтеся, як вберегти дитину від мін та вибухівки.

1. Покажіть дитині фото мін-метеликів та упевніться в тому, що вона запам'ятала, як вони виглядають.

на вигляд кулькова ручка. Ви можете сказати дитині так: 2. Введіть правило: не чіпати сторонні предмети (особливо якщо вони лежать без нагляду і виглядають покинутими). Поясніть дітям, як важливо бути пильними і не торкатися підозрілих предметів або покинутих іграшок, телефонів, побутових речей тощо. Домовтеся з дитиною: у разі, якщо вона помітить щось підозріле, вона має негайно повідомити про це вам або комусь з інших дорослих. Поясніть їй, що ні в якому разі не можна не тільки чіпати ці предмети, а й наближатися до них чи кидати в них чимось. Вибухівкою може бути начинена навіть " звичайнісінька " "Зараз усі допомагають Збройним Силам України, тож всі мають бути пильними. Якщо побачиш якісь покинуті речі або щось дивне - скажи мені, я дуже сподіваюся на твою уважність".

3. Оминайте зелені насадження, пустирі, розвалини, покинуті домівки тощо. Якщо рухаючись по евакуаційному шляху, ви робите зупинку, не заходьте на узбіччя (навіть у туалет) і не дозволяйте забігати на узбіччя дітям.
5. Що робити, якщо дитина опинилася на замінованій ділянці?
4. Розкажіть дітям про ознаки замінованих територій і попросіть її повідомляти вам, якщо таке побачить. Це можуть бути сигнальні стрічки, дротяні розтяжки (зазвичай на рівні колін), знаки з черепом та кістками, а також з написом: " УВАГА, МІНИ!", "DANGER MINES!", "ВНИМАНИЕ, МИНЫ!". Водночас заміновані ділянки можуть не мати ніяких позначок. Тому поясніть дітям, що необхідно уникати й ділянок, які перелічені у попередньому пункті.

КОРИСНІ ПОСИЛАННЯ ЗА ТЕМОЮ Цей матеріал підготовлений в межах проєкту "Ініціатива секторальної підтримки громадянського суспільства України", що реалізується ІСАР Єднання у консорціумі з Українським незалежним центром політичних досліджень (УНЦПД) та Центром демократії та верховенства права (ЦЕДЕМ).

Не намагайтеся самостійно дістатися до дитини, аби звільнити її. Є великий ризик того, що ви можете підірватися самі на очах у дитини або погубити і себе, і її. Негайно зателефонуйте 101. До прибуття рятувальників заспокоюйте дитину голосом з того місця, де ви стоїте.

Якщо ваше місто/село знаходиться під окупацією або в ньому відбувалися бойові дії, не дозволяйте дитині пересуватися вулицями самостійно. Навіть якщо це знайомі шляхи, якими дитина у мирний час ходила сама.

Поясніть дитині, як діяти, якщо вона раптом опинилася на замінованій ділянці, а вас поряд нема. Не можна намагатися вийти самостійно, потрібно залишатися на місці нерухомо і голосно кликати по допомогу. У крайньому разі, якщо поряд нікого немає, потрібно йти назад повільно і обережно, максимально точно наступаючи на власні сліди.

6. Про виявлення будь-яких підозрілих знахідок Центр громадського здоровʼя рекомендує негайно сповіщати органи влади. Це може бути поліція (тел. 102), пожежна служба (тел. 101), ДСНС або ТрО. Надайте фахівцям максимально вичерпну інформацію про підозрілий предмет: його опис, місце розташування, дату й час виявлення. Якщо є можливість, дочекайтеся прибуття рятувальників, спостерігаючи за підозрілим предметом з безпечної відстані та попереджаючи про небезпеку оточуючих.

# data[].attributes.attachment_link.title
Фізична безпека дітей під час війни Правила поведінки в евакуації, на окупованих територіях і в зоні бойових дій

# data[].attributes.attachment_link.description
Діти потребують зараз особливої турботи та уваги. Через невеликий життєвий досвід і особливості дитячої психіки їм загрожує більше небезпек - фізичних та психоемоційних - ніж дорослим. Водночас існують інструменти, які дозволяють мінімізувати ризики та вберегти фізичне та психічне здоров'я дитини. Д

# data[].attributes.headline
Правило двох стін

# data[].attributes.subject
Правило двох стін

# data[].attributes.attachment_link.title
Правило двох стін

# data[].attributes.headline
Алгоритм дії під час евакуації

# data[].attributes.subject
Алгоритм дії під час евакуації

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Департамент з питань ОР, ЦЗ та ВПО Полтавскої ОДА

# data[].attributes.attachment_link.title
Порядок дій під час проведення евакуації

# data[].attributes.headline
Наземні міни, бомби та ракети

# data[].attributes.subject
Наземні міни, бомби та ракети

# data[].attributes.attachment_link.title
Наземні міни, бомби та ракети - Landmines, bombs, and rockets (English Subtitles)

# data[].attributes.headline
Вправи для зниження стресу

# data[].attributes.subject
Вправи для зниження стресу

# data[].attributes.headline
Безпека дитини

# data[].attributes.subject
Безпека дитини

# data[].attributes.headline
Тривожна валіза дитини

# data[].attributes.subject
Тривожна валіза дитини

# data[].attributes.headline
Безпека дітей

# data[].attributes.subject
Безпека дітей

# data[].attributes.headline
Пам'ятка для батьків у час воєнної небезпеки

# data[].attributes.subject
Пам'ятка для батьків у час воєнної небезпеки

# data[].attributes.headline
Безпечне харчування

# data[].attributes.subject
Безпечне харчування